張 娜
(沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)體育部,遼寧 沈陽(yáng)110870)
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況研究
張 娜
(沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)體育部,遼寧 沈陽(yáng)110870)
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)具有其獨(dú)特的專業(yè)特色,學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況也和其他專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況不同,所以對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行研究是非常必要的。通過(guò)文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、深入訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況進(jìn)行研究。結(jié)果:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況比較嚴(yán)重;在性別變量上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠無(wú)差異,但四個(gè)年級(jí)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況存在差異。本研究不僅對(duì)完善學(xué)習(xí)倦怠理論具有重要的意義,而且能為深化高校教育改革和改善體育專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況提供參考。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè);大學(xué)生;學(xué)習(xí)倦怠
學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生在個(gè)人因素和環(huán)境因素的綜合作用下,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的一系列負(fù)性心理及行為。學(xué)習(xí)倦怠分為三個(gè)維度:①情緒低落。對(duì)于大學(xué)生而言,他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)因?yàn)閷?duì)所學(xué)專業(yè)或所上的課不感興趣,不想學(xué)而又不得不學(xué)時(shí),在情緒上就會(huì)感到疲乏、沮喪和挫折,并對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。久而久之,就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠,所以將這種情緒特征命名為“情緒低落”。它反映了個(gè)體在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)中因?yàn)槿狈?dòng)力而對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,從而表現(xiàn)出無(wú)精打采和低落的情緒。②行為不當(dāng)。有相當(dāng)一部分學(xué)生在對(duì)學(xué)習(xí)厭倦的時(shí)候,選擇逃課、不聽(tīng)課或上課睡覺(jué)等一系列逃避學(xué)習(xí)的行為。有些學(xué)者認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠會(huì)使個(gè)人在學(xué)校的課業(yè)或活動(dòng)上容易表現(xiàn)出疏離或退縮的行為,面對(duì)學(xué)校課業(yè)采取孤立、漠不關(guān)心和不在呼的反應(yīng),甚至遲到、早退、缺席或休學(xué)等情況,所以研究者將這些行為命名為“行為不當(dāng)”。③成就感低。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常表現(xiàn)出對(duì)自己的成就感方面的評(píng)價(jià)比較低,它反映了個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)和態(tài)度上的變化。一個(gè)對(duì)自己有很強(qiáng)自信,充滿了自我肯定的人,因?yàn)槟承┮蛩?,慢慢耗盡了自己的自信心和對(duì)自己的認(rèn)可[1]。雖然從20世紀(jì)70年代中期就開始研究倦?。╞urnout),但是關(guān)于倦怠的研究主要集中在職業(yè)領(lǐng)域,研究的對(duì)象主要是助人職業(yè)工作者,關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠 (learning burnout)的研究很少[2],運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究幾乎處于空白狀態(tài)。
1.1 文獻(xiàn)資料法
查閱學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)資料,了解學(xué)習(xí)倦怠的理論。
1.2 問(wèn)卷調(diào)查法
本研究采用福建師范大學(xué)楊麗嫻及連榕教授開發(fā)的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表》。此量表包括情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低三個(gè)分量表,共20個(gè)項(xiàng)目。整個(gè)量表采用Likert 5點(diǎn)法記分,從“完全不符合”至“完全符合”,分別為“1~5”記分,反向敘述題則反向記分。此量表獲得了統(tǒng)計(jì)學(xué)上的良好驗(yàn)證,可以作為測(cè)量大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況的工具使用[3]。本研究發(fā)放問(wèn)卷230份,有效回收問(wèn)卷218份,回收率94.8%。
1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS11.5對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
1.4 深入訪談法
訪談部分學(xué)生,作為問(wèn)卷調(diào)查的補(bǔ)充。
研究對(duì)象為218名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生,采取分層抽樣方法抽取樣本,基本信息如表1。
表1 研究對(duì)象基本信息
3.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠基本信息
學(xué)習(xí)倦怠量表以計(jì)分的形式描述學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,以3分為中間值,即認(rèn)為超過(guò)3分的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了倦怠。調(diào)查的218名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生中,有50.9%的學(xué)生倦怠平均分超過(guò)中間值3分,表明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況非常嚴(yán)重。倦怠總分及各個(gè)維度上的情況見(jiàn)表2。
表2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)習(xí)倦怠基本信息
表2結(jié)果表明,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生在倦怠總分及行為不當(dāng)維度得分較高,而情緒低落和成就感低維度得分沒(méi)有超過(guò)中間值3分。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠主要體現(xiàn)在行為不當(dāng)方面,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠是由行為不當(dāng)導(dǎo)致的。
3.2 不同性別運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況
本研究對(duì)不同性別運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況進(jìn)行了T檢驗(yàn),各組數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布,方差齊同,可以進(jìn)行T檢驗(yàn),結(jié)果見(jiàn)表3。
表3 不同性別運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況
表3結(jié)果表明,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠在性別變量上無(wú)顯著差異。
3.3 不同年級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況
為研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠在年級(jí)變量上的差異,本研究選取了方差分析的方法。經(jīng)檢驗(yàn)各組數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布,方差齊同,可以進(jìn)行方差分析。結(jié)果見(jiàn)表4。
表4說(shuō)明在年級(jí)變量上,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)四個(gè)年級(jí)的大學(xué)生除在成就感低維度沒(méi)有差異外,在其他兩個(gè)維度和倦怠總分上均存在差異。為研究四個(gè)年級(jí)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的具體差異,進(jìn)一步對(duì)結(jié)果進(jìn)行了多重比較,結(jié)果見(jiàn)表5。
多重比較結(jié)果表明,在三個(gè)維度及倦怠總分上,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)四年級(jí)學(xué)生的得分均低于其他三個(gè)年級(jí)。在情緒低落維度上,大一、大二、大三學(xué)生的得分沒(méi)有差異。在行為不當(dāng)維度上,大一學(xué)生的得分低于大二學(xué)生,說(shuō)明大一學(xué)生比大二學(xué)生有更少的不當(dāng)行為。在成就感低維度上,大三學(xué)生的得分高于大一學(xué)生,說(shuō)明大三學(xué)生有更低的成就感。在倦怠總分上,大二和大三的學(xué)生倦怠得分高于大一和大四,說(shuō)明大二和大三學(xué)生有更高的倦怠感。
表4 不同年級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況
4.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠狀況及影響因素
研究表明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠人數(shù)較多,學(xué)習(xí)倦怠情況比較嚴(yán)重。通過(guò)深入訪談探究影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的因素。訪談結(jié)果表明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)都是通過(guò)單獨(dú)考試考入大學(xué)的,在高中時(shí)候練習(xí)體育技術(shù)較多,占用了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論課的時(shí)間,所以造成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)都比較好,但文化學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)低一些。文化課基礎(chǔ)偏低導(dǎo)致了上理論課時(shí)有很多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的大學(xué)生聽(tīng)不懂,久而久之形成了學(xué)習(xí)倦怠心理。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子都有很高的期望。當(dāng)學(xué)生感到即使經(jīng)過(guò)努力也不能達(dá)到父母的要求時(shí),就會(huì)感到壓力[5]。這種不切實(shí)際的高期望使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生產(chǎn)生了無(wú)助感,這也是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生成就感低和厭倦學(xué)習(xí)的根本原因。大學(xué)生基本上都是在學(xué)校住宿,學(xué)生接觸的人除了老師之外,就是年齡相同的學(xué)生。這些同齡人的生活方式、學(xué)習(xí)方式、生活觀、世界觀等都受到彼此的影響。同學(xué)間存在著正式群體和非正式群體,為了維護(hù)群體關(guān)系和個(gè)人在群體中的地位,迫于群體壓力成員的行為具有一定趨同性,這樣有很多學(xué)生就出現(xiàn)了從眾心理或稱為“隨大流”[6]。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生大多都很重視人際關(guān)系和感情溝通,所以學(xué)生們就形成了上課一起練、下課也聚在一起的習(xí)慣。一部分自制力較差的學(xué)生就很容易“隨大流”,別人玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲他就和別人一起玩,別人曠課他就曠課。久而久之,一些不當(dāng)行為的養(yǎng)成影響了學(xué)生的學(xué)習(xí),漸漸產(chǎn)生了學(xué)習(xí)倦怠心理。目前,高校大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)定普遍存在形式單一的狀況,一般都是以期末考試的形式來(lái)評(píng)定大學(xué)生的成績(jī),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)也存在這種現(xiàn)象。這種考試的結(jié)果就是學(xué)生平時(shí)很少學(xué)習(xí),靠考試前的“臨時(shí)突擊”就能取得好成績(jī)。這種考試形式嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,久而久之也會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。教師因素對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠也會(huì)產(chǎn)生影響,教師的人格魅力、教學(xué)水平、教學(xué)方法以及對(duì)學(xué)生的態(tài)度都會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。在訪談中,一位體育專業(yè)大學(xué)生說(shuō)到“同學(xué)們都比較喜歡那些具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師,這些老師在課上很少有按照教材講課的,講的內(nèi)容都是他們的一些經(jīng)驗(yàn),同學(xué)們都很愛(ài)聽(tīng),上課很少有睡覺(jué)和說(shuō)話的。而有的老師上課就是讀教材,所以我們都不愛(ài)聽(tīng)。”可見(jiàn),提高教師的教學(xué)水平,改變對(duì)學(xué)生的態(tài)度、改善教學(xué)方法能夠在一定程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。在訪談中得知,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生在與本專業(yè)相關(guān)性很小、專業(yè)性不強(qiáng)的理論課上出現(xiàn)的不當(dāng)行為比較多,倦怠情況也比較嚴(yán)重,而專業(yè)理論課和技術(shù)課學(xué)習(xí)情況較好??梢?jiàn)專業(yè)課程設(shè)置會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生一定的影響。
表5 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同年級(jí)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠多重比較結(jié)果
4.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的性別差異分析
不同性別的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠總分及學(xué)習(xí)倦怠的各個(gè)維度均無(wú)明顯差異,這與國(guó)內(nèi)其他研究者的結(jié)果不同。國(guó)內(nèi)學(xué)者認(rèn)為女大學(xué)生的情緒低落維度得分高于男大學(xué)生。經(jīng)了解,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的女大學(xué)生有很多在健身中心及球館等當(dāng)教練,而女大學(xué)生比男大學(xué)生受到更多的認(rèn)可,所以女大學(xué)生的情緒并不比男大學(xué)生低落。
4.3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的年級(jí)差異分析
通過(guò)對(duì)學(xué)生的深入訪談得知,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生文化基礎(chǔ)要相對(duì)差一些,所以對(duì)學(xué)習(xí)的低落情緒主要反映在理論課上,而技術(shù)課上學(xué)生的情緒并不低落。大四的學(xué)生由于實(shí)習(xí)的原因,側(cè)重實(shí)踐知識(shí)的運(yùn)用,所以有更少的情緒低落。另外通過(guò)實(shí)踐知道了理論學(xué)習(xí)的重要性,所以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更少的倦怠。大一學(xué)生由于對(duì)學(xué)校的環(huán)境還不是很熟悉,所以不當(dāng)行為少于大二、大三學(xué)生。有些學(xué)生在大三、大四階段進(jìn)場(chǎng)參加校外的體育實(shí)踐活動(dòng),如去健身中心做健美操教練等,這些實(shí)踐活動(dòng)使高年級(jí)學(xué)生認(rèn)識(shí)到了本專業(yè)的重要性,所以比大一學(xué)生具有更高的成就感。
5.1 結(jié)論
1)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠比較嚴(yán)重,學(xué)習(xí)倦怠的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了學(xué)生人數(shù)的一半,應(yīng)該引起教育者的高度重視。
2)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠在性別變量上都無(wú)顯著差異,男女生的倦怠情況基本相同。
3)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大學(xué)四年級(jí)學(xué)生的倦怠水平都是最低的。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)大一和大四學(xué)生有更少的不當(dāng)行為,但大一學(xué)生的成就感最低。
5.2 建議
1)要想改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,必須努力營(yíng)造一個(gè)有利于大學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的社會(huì)就業(yè)環(huán)境。首先,要在全社會(huì)形成尊重知識(shí)、尊重人才的社會(huì)氛圍。其次,對(duì)用人機(jī)制進(jìn)行改革,逐步建立起公平、合理的就業(yè)機(jī)制。大學(xué)生在求職中所遭受的種種不公平待遇,嚴(yán)重挫傷了大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,形成了“學(xué)的好不如家庭背景好”的錯(cuò)誤觀念。因此,“要逐步改變現(xiàn)有的一些不合理的人才選拔機(jī)制和用人體制,打破諸如地方保護(hù)主義、戶籍管理不完善以及學(xué)歷至上、人才高消費(fèi)等陳舊的用人觀念,創(chuàng)造出一個(gè)人盡其才,唯才是用的科學(xué)的人才選拔機(jī)制和合理的用人機(jī)制”,使大學(xué)生明確自己的努力方向,對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心。最后,全社會(huì)要轉(zhuǎn)變對(duì)大學(xué)生不合理的期望,為大學(xué)生提供成長(zhǎng)的空間和時(shí)間。
2)研究表明學(xué)習(xí)氛圍、考試因素、教師因素和學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠都有一定的影響。學(xué)校應(yīng)從以下幾方面改善學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。第一,學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造。良好的學(xué)習(xí)氛圍是學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的保證。根據(jù)體育專業(yè)大學(xué)生的特點(diǎn),經(jīng)常開展與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng),讓學(xué)生的從眾心理向積極的方向發(fā)展。另外,學(xué)生輔導(dǎo)員既要關(guān)注正式的學(xué)生團(tuán)體,也要關(guān)心非正式團(tuán)體的發(fā)展,防止學(xué)生出現(xiàn)“隨大流”現(xiàn)象。第二,改革考試制度,多方面、多角度、全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。首先要改革考試內(nèi)容,由側(cè)重機(jī)械記憶能力的考核轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)能力,分析解決問(wèn)題能力及創(chuàng)新能力的考核。其次要改革考試形式,可將期末一次性考試改為階段性考試,使學(xué)生平時(shí)的努力得到真實(shí)的評(píng)價(jià),防止期末機(jī)械性記憶。最后,加強(qiáng)考試管理,制定嚴(yán)格的考試紀(jì)律,加強(qiáng)對(duì)考場(chǎng)的監(jiān)督管理,杜絕考試作弊現(xiàn)象,嚴(yán)把學(xué)術(shù)質(zhì)量關(guān),從而對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)形成約束力。第三,教師要不斷提高其教學(xué)水平,以自身的人格魅力感染學(xué)生。防止照本宣科,不斷探索教學(xué)方法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性[7]。第四,改革教學(xué)內(nèi)容,課程內(nèi)容方面盡量綜合化和多樣化,注重教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性,并不斷增加實(shí)踐內(nèi)容。
3)家庭因素對(duì)學(xué)生的影響也是比較大的,特別是對(duì)體育單招專業(yè)的大學(xué)生影響更大。父母應(yīng)與學(xué)校多溝通,根據(jù)學(xué)生的專業(yè)和自身實(shí)際情況要求學(xué)生,防止期望過(guò)高對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的壓力。
4)學(xué)生通過(guò)自身的努力緩解自身學(xué)習(xí)倦怠的最直接、最有效的手段:第一,學(xué)生應(yīng)打下一個(gè)穩(wěn)固的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),上課聽(tīng)不懂時(shí)就應(yīng)該提前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。第二,學(xué)生應(yīng)經(jīng)常反省自己,正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì),努力完善自己;經(jīng)常與老師家長(zhǎng)溝通,遇到困難時(shí)保持一種積極樂(lè)觀的態(tài)度,這樣才能在根本上消除學(xué)習(xí)倦怠心理。
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Learning burnout Status of Students Majoring in Physical Education and Sports Training
ZHANG Na
(Physical Education Department of Shenyang University of Technology,Shenyang 110870,Liaoning,China)
Sports training has a unique professional characteristics,and the learning burnout of students of sports training are different from other specialty.Therefore,it is important to study in this article,a survey research on situations of learning burnout of undergraduates majoring in physical education and sports training in Shenyang has been carried out by means of documentation,questionnaires,mathematical statistics and interviews.Results have shown that the learning burnout of un dergraduates majoring in physical education and sports training in Shenyang is in a serious situation.From the perspective of gender,actually there is no obvious difference between students majoring in physical education and sports training,but differences do exists in students of the four grades.This article will be of great significance for enriching theories in learn ing burnout,and also provide some references for deepening education reforms in colleges and universities and improving the learning performance of students majoring in physical education and sports training.
major of physical education and sports training;undergraduate;learning burnout
G804.85
A
1004-0560(2010)02-0106-03
2009-12-25;
2010-03-08
張 娜(1975-),女 ,講師,碩士,主要研究方向?yàn)榻∶啦俳虒W(xué)和訓(xùn)練。
責(zé)任編輯:郭長(zhǎng)壽