魏統(tǒng)朋 陳 麗

(青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部,山東青島 266109)

普通高校女大學(xué)生身體素質(zhì)及其機(jī)能狀況的跟蹤調(diào)查研究

魏統(tǒng)朋 陳 麗

(青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部,山東青島 266109)

對(duì)女大學(xué)生的身體素質(zhì)及其身體機(jī)能情況進(jìn)行了近四年的追蹤測(cè)試,并對(duì)她們平時(shí)上課情況及余暇體育鍛煉情況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生在校期間的身體素質(zhì)呈現(xiàn)一定的規(guī)律性變化,在有體育課的前兩個(gè)年級(jí)各項(xiàng)素質(zhì)及機(jī)能指標(biāo)大幅提高,而隨著體育課的結(jié)束各項(xiàng)素質(zhì)及機(jī)能指標(biāo)大幅滑坡,對(duì)造成這一現(xiàn)象的原因進(jìn)行了剖析。

身體素質(zhì);機(jī)能指標(biāo);素質(zhì)指標(biāo)

1 前言

高等院校擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)高質(zhì)量建設(shè)人才的重任,在校期間大學(xué)生的身體狀況直接影響著人才培養(yǎng)的質(zhì)量。在大學(xué)校園里女生是一個(gè)重要的群體,而她們參與體育鍛煉的積極性普遍比男生差,為了及時(shí)了解女大學(xué)生各階段的身體發(fā)展變化情況,本課題針對(duì)女大學(xué)生的身體素質(zhì)、身體機(jī)能、體育鍛煉的意識(shí)和行為現(xiàn)狀進(jìn)行了四年跟蹤調(diào)查與測(cè)試,探索女大學(xué)生身體、心理發(fā)展變化的規(guī)律,以期發(fā)現(xiàn)高校體育工作存在的問(wèn)題,不斷采取有效措施更好地指導(dǎo)和引導(dǎo)女大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉,提高女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣,真正提高女大學(xué)生的健康水平。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

選取青島農(nóng)業(yè)大學(xué)05級(jí)經(jīng)管、生科、外語(yǔ)、人文、動(dòng)科、理學(xué)院女大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣共200人。

2.2 研究方法

2.2.1 測(cè)試法

按照《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在05年10月、06年6月、07年6月、08年6月、09年5月分五次對(duì)女大學(xué)生的五項(xiàng)身體素質(zhì)即100m、800m、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、擲實(shí)心球以及體重、肺活量、坐位體前屈三項(xiàng)身體機(jī)能指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試,將測(cè)試數(shù)據(jù)追蹤記錄于大學(xué)生體育鍛煉登記表中。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)學(xué)生平時(shí)上課情況及余暇體育鍛煉情況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,及時(shí)了解女大學(xué)生的體育生活現(xiàn)狀及其心態(tài)變化。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有指標(biāo)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,運(yùn)用Microsoft Excel 2003進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì),運(yùn)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3 研究結(jié)果與分析

首先根據(jù)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)分方法,將每次測(cè)試的五項(xiàng)素質(zhì)成績(jī)以及三項(xiàng)身體機(jī)能指標(biāo)評(píng)分并列表。(見表1)

3.1 女大學(xué)生入學(xué)前身體素質(zhì)堪憂

第一次指標(biāo)測(cè)試安排在入學(xué)一個(gè)月后,作為本課題追蹤測(cè)試的起始成績(jī)。學(xué)生在入學(xué)一個(gè)月后的成績(jī)表現(xiàn)基本能夠反映出高中階段的身體素質(zhì)狀況,100m的平均成績(jī)?yōu)?8.1s、56.7分,擲實(shí)心球成績(jī)是5.7m、55.3分,800m成績(jī)232s、58.4分,這三項(xiàng)成績(jī)很低,說(shuō)明剛?cè)雽W(xué)的新生在力量、速度、耐力素質(zhì)上是較差的。不及格比例高達(dá)30%,良好占12%,優(yōu)秀者只占2%。由此可以說(shuō)明絕大多數(shù)女學(xué)生在高中階段的體育鍛煉情況不盡如人意,身體素質(zhì)堪憂,尤其高考前學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)繁重,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),體育課停止,缺乏體育鍛 煉,導(dǎo)致身體素質(zhì)低下。

表1 女大學(xué)生身體素質(zhì)、身體機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)成績(jī)統(tǒng)計(jì)表

3.2 體育教學(xué)效果顯著,身體素質(zhì)與機(jī)能全面發(fā)展

第二次與第三次指標(biāo)測(cè)試分別安排在第二學(xué)期末,能夠反映大一、大二階段身體素質(zhì)的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。通過(guò)表1的各項(xiàng)指標(biāo)反映的數(shù)據(jù)及其統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)近兩年系統(tǒng)的體育教學(xué),女大學(xué)生的身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)明顯高于起始成績(jī),各單項(xiàng)都有大幅度提高,總分由原來(lái)的及格等級(jí)(300.6分)變?yōu)榱己玫燃?jí)(408.7分),不及格、及格的人數(shù)與比例大幅下降,良好、優(yōu)秀的人數(shù)與比例大幅增加。

由表1可知,大一與起始相比在100m、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球三個(gè)單項(xiàng)指標(biāo)上實(shí)現(xiàn)了大幅進(jìn)步,差異非常顯著(P＜0.01),仰臥起坐、肺活量、坐位體前屈成績(jī)與一年級(jí)相比也有提高(P＜0.05),說(shuō)明女大學(xué)生的速度、力量素質(zhì)發(fā)展相對(duì)迅速。大二與大一相比仰臥起坐、800m、肺活量、坐位體前屈進(jìn)一步提高,且差異非常顯著(P＜0.01),表明女大學(xué)生的耐力、柔韌素質(zhì)相繼發(fā)展,大二各項(xiàng)指標(biāo)與起始相比實(shí)現(xiàn)了全面發(fā)展。

女大學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)之所以能夠?qū)崿F(xiàn)全面發(fā)展,通過(guò)調(diào)查得知,體育教學(xué)是首要影響因子,其次為學(xué)院的督促與個(gè)體鍛煉。我校學(xué)生在大一、大二兩個(gè)學(xué)年均上體育必修課,并可以在四個(gè)學(xué)年中參加體育選修課,學(xué)生一二年級(jí)每周參加一次體育課,體育教學(xué)增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì),改善了身體機(jī)能,使學(xué)生在跑、跳、投方面得到了全面發(fā)展,表明體育教學(xué)效果顯著。

各學(xué)院每天組織出早操跑步,由輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查,學(xué)生出勤率較高,此外,在一、二年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較小,空閑時(shí)間較多,參加體育鍛煉的時(shí)間充足,為了體育達(dá)標(biāo)考試以及全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試,需要進(jìn)行有針對(duì)性地練習(xí)。因此,女大學(xué)生在一、二年級(jí)時(shí)基本能夠保證體育鍛煉的連續(xù)性,從而有效提高了身體機(jī)能和身體素質(zhì)水平。

3.3 “后體育”時(shí)期各項(xiàng)素質(zhì)與機(jī)能下降明顯

三年級(jí)在不開設(shè)體育必修課的一年中,五項(xiàng)素質(zhì)較二年級(jí)有所滑坡,除立定跳遠(yuǎn)外,其余四項(xiàng)下降都很明顯,100m、擲實(shí)心球、800m與二年級(jí)成績(jī)差異非常顯著(P＜0.01)。總分由408.7降至364.8,不及格比例升高,優(yōu)秀者人數(shù)大量減少,可見學(xué)生的速度、力量、耐力素質(zhì)已有明顯下降。隨著時(shí)間的推移,女大學(xué)生的“后體育”時(shí)期與體育鍛煉漸行漸遠(yuǎn),而其各項(xiàng)素質(zhì)與機(jī)能指標(biāo)更是大幅滑坡。

四年級(jí)與三年級(jí)相比在三項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)、一項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)上差異非常顯著(P＜0.01),與二年級(jí)相比在四項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)、兩項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)上差異非常顯著(P＜0.01),與一年級(jí)相比在三項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)、一項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)上差異非常顯著(P＜0.01),可以看出,“后體育”時(shí)期女大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)與身體機(jī)能指標(biāo)出現(xiàn)了巨大回落。

3.4 女大學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)與身體機(jī)能指標(biāo)大幅下降的原因分析

1)女大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間和次數(shù)明顯減少;

2)體育場(chǎng)地與器材的局限削弱了女大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性;

3)女大學(xué)生在特殊時(shí)期的體育鍛煉意識(shí)不足;4)過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力對(duì)體育鍛煉造成一定的沖擊。

4 結(jié)論與建議

1)女大學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)階段,身體素質(zhì)與機(jī)能全面發(fā)展,表明體育教學(xué)效果顯著。但隨著體育課的結(jié)束,各項(xiàng)素質(zhì)與身體機(jī)能指標(biāo)出現(xiàn)大幅下降現(xiàn)象。建議教師在體育教學(xué)中,不僅要傳授學(xué)生體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能,還要傳授她們終身體育的知識(shí)與意識(shí),培養(yǎng)他們參加體育鍛煉的自覺性,使她們建立起一套終身體育鍛煉的計(jì)劃。

2)導(dǎo)致女大學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)與身體機(jī)能指標(biāo)下降的原因?yàn)閰⒓芋w育鍛煉的時(shí)間和次數(shù)明顯不足、體育場(chǎng)地與器材的局限削弱了鍛煉的積極性、特定的生理與心理因素造成了特殊時(shí)期體育鍛煉意識(shí)不足、過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力對(duì)體育鍛煉造成一定的沖擊。建議高校采取多種形式提高女大學(xué)生體育鍛煉積極性。

3)高年級(jí)女大學(xué)生的體質(zhì)滑坡現(xiàn)象應(yīng)引起各校高度重視,各學(xué)院應(yīng)該充分發(fā)揮體育社團(tuán)的作用,經(jīng)?；蚨ㄆ诮M織舉行各班、學(xué)院間的體育競(jìng)賽活動(dòng),吸引更多女大學(xué)生(尤其是大三、大四的學(xué)生)參加,以此激發(fā)女大學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉。

[1]楊健,王萬(wàn)朋,沈崇輝.廊坊師院學(xué)生身體素質(zhì)追蹤調(diào)查及結(jié)果分析[J].廊坊師范學(xué)院學(xué)報(bào),2004,20(4):65-67.

[2]鄭建岳,陳道裕.大學(xué)生體育行為的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].體育文化導(dǎo)刊,2002(6):56-57.

[3]魏統(tǒng)朋,陳麗,祝瑞雪.普通高校大學(xué)生校園體育生活現(xiàn)狀剖析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2008,16(6):7-8,11.

The Follow-up Test on the Female Students’
Physical Quality and Bodily Functions of Ordinary Colleges

Wei T ongpeng,Chen Li
(Physical Education Teaching Department of Qingdao Agricultural University,Qingdao,266109,Shandong,China)

Through the almost-four-year follow up test on the conditionof some senior female students’physical quality and bodilyfunctionsof our university,and based on the questionairs about the conditions of their ordinary classes and leisure activities,the author finds that the physical qualityof the female university students presents regular change:during the first two terms in which they have physical education,the indices of their physical quality and bodily functions in all aspects increase by a large margin,however,during the last two terms in which the physical education ends,the two index decrease by a large margin.Therefore,this thesis analyses the causal factors of this phenomenon.

physical quality;the index of bodily functions;the index of physical quality

G804.23

A

1672-1365(2010)01-0068-02

2009-05-27;

2009-07-28

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)校級(jí)課題研究成果(課題編號(hào):610672)。

魏統(tǒng)朋(1979-),男,山東蒙陰人,碩士,講師,研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。