現(xiàn)代生理、心理學(xué)研究結(jié)果表明，人類有九種年齡：日歷年齡、遺傳年齡、生理年齡、心理年齡、性生活年齡、血管年齡、知識(shí)年齡、社會(huì)年齡和品行道德年齡。
　　日歷年齡 是指人的生命在地球上生存的時(shí)間。由一個(gè)人的出生年月日機(jī)械地推算出來的年齡，滿１２個(gè)月為１周歲。隨著時(shí)間推移，每個(gè)自然人都均等地長(zhǎng)著“年齡”。在日歷年齡面前人人平等，不管你是否認(rèn)識(shí)社會(huì)、懂得生活，人人都是相同的。
　　遺傳年齡 指人壽命長(zhǎng)短，與父母的遺傳基因有關(guān)。長(zhǎng)壽家庭呈現(xiàn)多代連續(xù)長(zhǎng)壽、隔代遺傳和兩代連續(xù)長(zhǎng)壽三種模式。一般來說，父親的長(zhǎng)壽基因只能傳給兒子，而如果母親長(zhǎng)壽的話，那么兒子和女兒都能享受到這筆“財(cái)富”。
　　生理年齡 人體像世間萬物一樣，有誕生、成長(zhǎng)、成熟、衰老、消亡的過程。由于生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)條件、醫(yī)療、保健知識(shí)的差異，健身方法不一，其生理年齡就會(huì)不一樣。有的人剛剛進(jìn)入中年，就出現(xiàn)過于早衰的現(xiàn)象：頭發(fā)花白、滿臉皺紋、體弱多病，做事力不從心，４０多歲的人，看上去足有５０歲出頭。這樣的人，青春期太短，生理年齡比日歷年齡要大。而有的人雖然年過六旬，卻紅光滿面，步態(tài)矯健，充滿活力。這種人青春期較長(zhǎng)，他的生理年齡比日歷年齡要小。
　　心理年齡 是指一個(gè)人在某一年齡階段所顯示出來的心理狀況或水平。由于人們有著不同的性格情致、精神狀態(tài)和心理素質(zhì)，而顯示出與自己日歷年齡明顯不符的年齡。有的人年紀(jì)不大，心理狀態(tài)卻老得很，暮氣沉沉，反應(yīng)遲鈍，思想保守乃至僵化。而有些人卻一直童心未泯，五六十歲了，說話、做事還干勁兒十足，像個(gè)年輕人。
　　性生活年齡 人的性生活終止時(shí)間因人而異，性生活保持年齡越長(zhǎng)者，其身體各方面機(jī)能正常，反之則萎縮。
　　血管年齡 隨著年齡的增加，人體各種功能會(huì)衰老，血管也會(huì)變硬。所謂“血管年齡”，即是以年齡為指標(biāo)來表示血管的老化程度。知道血管年齡，便可對(duì)許多老年性疾病進(jìn)行預(yù)防。
　　知識(shí)年齡 知識(shí)年齡同人的天賦、后天教育、生活經(jīng)歷有關(guān)。有的人日歷年齡不小，但知識(shí)淺薄，不學(xué)無術(shù)，辦事能力低下，碌碌無為一生；而有的人日歷年齡雖小，卻滿腹經(jīng)綸，博學(xué)多才，聰穎過人。
　　社會(huì)年齡 指人們處在不同的社會(huì)制度生活環(huán)境下，形成不同的平均壽命。如解放前我國(guó)人口的平均壽命只有３５歲，而當(dāng)今提高到７０多歲。另據(jù)聯(lián)合國(guó)公布的數(shù)據(jù)，在２０世紀(jì)末期，世界人口男女平均壽命分別達(dá)到６３．３歲和６７．６歲。這一數(shù)字在發(fā)達(dá)地區(qū)分別為７１．１歲和７８．７歲，欠發(fā)達(dá)國(guó)家分別為６１．８歲和６５歲，最不發(fā)達(dá)國(guó)家分別為４９．６歲和５１．５歲。
　　品行道德年齡 有著高尚的品德，助人為樂、天下為公的人，盡管有一天會(huì)經(jīng)歷死亡，但他一生中的善舉善事、良言良為、思想業(yè)績(jī)等都為活著的人所敬仰或效仿，他仍將活在人們的心中。但是相反一些人壞事做盡，盡管還活著，卻與“死”了沒有分別。
　　值得一提的是，以上幾種年齡中有些可以相互影響。比如人的心理年齡可以影響生理年齡。一個(gè)人心境不老，生活得多姿多彩，充滿活力，就會(huì)使外貌看起來年輕些，也能使生理年齡保持年輕。因此，人是否衰老，不能單看日歷年齡，它是由諸多緊密相連的因素構(gòu)成的。關(guān)鍵要與天地和諧相處，從容樂觀，勇于進(jìn)取，駕馭人生，這樣每個(gè)人都可以永葆青春。
　　據(jù)《健康周報(bào)》
　　編輯／王翠萍