腸癌早期信號(hào)
　　
　　腸癌是一種早期癥狀隱蔽的癌癥，易與多種疾病混淆。早期主要有以下表現(xiàn)：
　　便血 腸癌早期病變僅限于黏膜，可無癥狀或僅有排便習(xí)慣改變。當(dāng)腫瘤生長到一定程度時(shí)，即可出現(xiàn)便血，血色多暗淡，黏附于大便表面。
　　黏液便和膿血便 癌腫破裂時(shí)，大便中常帶有鮮紅或暗紅的血液和黏液，且糞便與血液相混。
　　排便習(xí)慣改變 大便次數(shù)由原來的每天一次變成兩三次，每次大便完畢后有大便不盡的感覺。
　　腹瀉或便秘交替 若有腹瀉與便秘交替出現(xiàn)等癥狀，就可能是因?yàn)榘┝龅纳L影響了腸道的正常生理功能，就應(yīng)該考慮癌變可能。
　　腹痛和腹脹 腸癌患者因腸道梗阻會(huì)腹脹、腹痛，其中腹痛的發(fā)生率較腹脹的發(fā)生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度輕重不一，多為隱痛或脹痛。
　　貧血與消瘦 隨病程進(jìn)展，患者可出現(xiàn)慢性消耗性癥狀，如貧血、消瘦、乏力及發(fā)熱，甚至出現(xiàn)惡液質(zhì)，并經(jīng)常伴隨著疲勞和無法解釋的體重驟降，與便血、攝入不足以及消耗過多有關(guān)。
　　有以上表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該考慮癌變可能，最好去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查，這是目前早期診斷大腸癌的有效手段。
　　
　　腸癌預(yù)防最重要
　　
　　高脂肪、高熱量、低纖維素及某些微量元素缺乏，可使患腸癌的危險(xiǎn)性增加。人們進(jìn)食過多高蛋白、高脂肪食物，需要更多膽汁進(jìn)入腸道幫助消化、吸收。膽汁在細(xì)菌作用下會(huì)分解成二級(jí)膽酸，這是一種毒性很高的致癌物，長期作用于腸黏膜，可引發(fā)腸黏膜癌變。另外，纖維素本有利于排便，但如果吃粗糧、蔬菜等含纖維素食物過少，不能有效地刺激腸黏膜收縮，則不利于腸道中的廢物殘?jiān)懦觥＿@些東西在腸道內(nèi)停留時(shí)間久了，其中的有害毒素易對(duì)腸黏膜帶來長久的刺激，黏膜細(xì)胞出現(xiàn)變化，癌變風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。
　　預(yù)防腸癌，應(yīng)該從日常生活中采取有效措施：
　　良好的飲食習(xí)慣 不要偏愛“三高一低”（高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維素）食物，少吃燒烤、油炸及高脂油膩食物，多吃粗糧、蔬菜等含纖維素多的食物。
　　保持大便通暢 糞便中有許多致癌物質(zhì)，若長期滯留，對(duì)腸癌的發(fā)病會(huì)起到推波助瀾的作用。
　　堅(jiān)持鍛煉 堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。另外，要自我放松，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
　　積極治療癌前病變 如潰瘍性結(jié)腸炎、便秘、血吸蟲病及腸管內(nèi)息肉樣潰瘍性病變。
　　高危人群定期普查 有家族大腸癌史者，有腺癌性息肉、長期慢性結(jié)腸炎者，４０歲以上的中老年人，一旦出現(xiàn)原因不明的大便異常，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行大便潛血及脫落細(xì)胞檢查。檢查結(jié)果若為陽性，應(yīng)再做電子結(jié)腸鏡檢查，明確診斷。
　　據(jù)《健康導(dǎo)報(bào)》
　　編輯／延一