脫發(fā)，先問(wèn)月經(jīng)
　　
　　女性型脫發(fā)，通常從頭頂部開(kāi)始，往往累及顳部，但也常局限于頭頂部，呈圓形稀疏，一般不會(huì)全脫光，而且發(fā)際線保持良好，極少出現(xiàn)像男性那樣全光的謝頂頭。
　　但是，女性型脫發(fā)的病因很復(fù)雜，可能是家族遺傳，即父母一方有脫發(fā)現(xiàn)象；也可能是后天的激素分泌異常所引起，如卵巢疾病、腎上腺疾病等。
　　有數(shù)據(jù)顯示，在彌漫性脫發(fā)的女性病人中，約１／３患有多囊卵巢綜合征。這種病可引起高雄激素血癥，繼而導(dǎo)致脫發(fā)。
　　因此，對(duì)年紀(jì)輕輕就脫發(fā)的女性，首先要問(wèn)月經(jīng)是否正常，如果月經(jīng)亂了套，就要警惕高雄激素血癥。另外，還要看她的皮膚好不好。女性皮膚一般都比較細(xì)膩、光滑，如果變得痤瘡很多、手上多毛，甚至有胡須，看上去像男性皮膚，這都提示有高雄激素血癥的可能。當(dāng)然，也有的人會(huì)表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、聲音低沉、乳房縮小、陰蒂增大、不孕，等等。
　　
　　脫發(fā)，一定要數(shù)
　　
　　脫發(fā)，在醫(yī)學(xué)上分為正常脫發(fā)和異常脫發(fā)，即生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。
　　頭發(fā)從毛囊萌出到脫落，大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即生長(zhǎng)期、退行期、休止期。
　　休止期的頭發(fā)脫落，如同瓜熟蒂落，屬于正常脫發(fā)，同時(shí)會(huì)有新生的頭發(fā)取代；若生長(zhǎng)期的頭發(fā)也脫落，則相當(dāng)于果實(shí)未熟就干枯掉落，屬異常脫發(fā)，如斑禿、脂溢性脫發(fā)、頭皮炎或其他疾病所致的脫發(fā)。
　　每個(gè)人的頭發(fā)大概有１０萬(wàn)根，其中８５％～９０％的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期，１０％～１５％的頭發(fā)處于休止期和退行期。因此，人每天都會(huì)掉頭發(fā)。
　　通常情況下，一天脫發(fā)５０～１００根，屬正常范圍。
　　因此，自認(rèn)有脫發(fā)的人，一定要數(shù)清楚脫了多少根，僅靠估計(jì)的話，可能只是虛驚一場(chǎng)。
　　像很多女性洗頭后，看到地漏上纏了一撮頭發(fā)，以為掉了很多，神經(jīng)馬上繃得很緊。但實(shí)際上，那一撮頭發(fā)可能還沒(méi)有５０根，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)，只是看上去顯得多而已。
　　另外，即便短期內(nèi)頭發(fā)掉得厲害，每天超過(guò)１００根，也不一定就有毛病，可能是碰上了“落葉季節(jié)”或“脫毛期”。
　　人沒(méi)有明顯的脫毛期，但季節(jié)性脫發(fā)還是較常見(jiàn)的。國(guó)外有研究顯示，７月和１１月是正常女性易脫發(fā)的時(shí)期。
　　這是由于機(jī)體對(duì)季節(jié)變換太敏感所致。除了季節(jié)性脫發(fā)外，產(chǎn)后脫發(fā)也比較多。女性懷孕時(shí)，由于孕激素的作用，頭發(fā)的退行期和休止期延長(zhǎng)了，頭發(fā)沒(méi)有按時(shí)脫落；產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平改變迅速，維持不了原來(lái)“被延長(zhǎng)壽命”的頭發(fā)的生長(zhǎng)，結(jié)果，這些頭發(fā)一下子全部脫落。實(shí)際上，這是懷孕時(shí)該脫的頭發(fā)沒(méi)脫，產(chǎn)后就把欠下的這筆“債”一齊還清。
　　因此，產(chǎn)后脫發(fā)一般也不用管，３～５個(gè)月或９個(gè)月左右脫發(fā)自然會(huì)停止，并逐漸恢復(fù)正常。
　　真正需要擔(dān)憂的是女性型脫發(fā)。除由多囊卵巢綜合征等病引起外，更常見(jiàn)的是更年期女性因激素水平變化引起的脫發(fā)。
　　女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)的雌激素水平開(kāi)始下降，雄激素水平相對(duì)變高，繼而出現(xiàn)脫發(fā)。只不過(guò)，因這是正常的生理改變所致，故而屬于正常的老年性脫發(fā)。
　　
　　治療，沒(méi)有特效藥
　　
　　目前，治療脫發(fā)的藥物并不多，主要有兩種：口服的非那雄胺和外搽的米諾地爾。
　　非那雄胺主要通過(guò)抑制雄激素轉(zhuǎn)換而起作用，部分女性型脫發(fā)也與雄激素相關(guān)，故而有效。但絕經(jīng)前的女性，最好不用，因其可能影響女性的生育。
　　不過(guò)，女性型脫發(fā)的病因，畢竟與男性型脫發(fā)相去甚遠(yuǎn)。所以，總的來(lái)說(shuō)，非那雄胺治療女性型脫發(fā)效果并不太好，因此，一般都不推薦使用。
　　
　　口服藥不理想，外用藥又如何呢
　　
　　同非那雄胺一樣，外用藥米諾地爾被用于治療脫發(fā)，亦是出于偶然。它原本是一種抗高血壓藥，研究人員觀察到，有的病人服用后，出現(xiàn)了多毛的不良反應(yīng)。之后通過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)將其外涂于頭皮上，有生發(fā)的效果。于是，米諾地爾從此變身為外用的生發(fā)藥。
　　市面上銷(xiāo)售的米諾地爾，有兩種濃度的劑型：２％和５％。
　　女性最好選用２％的劑型，５％的劑型一般適用于男性型脫發(fā)。
　　米諾地爾的有效率可達(dá)到６０％；只是，藥物起效較慢，病人要有耐性，至少得堅(jiān)持三個(gè)月到半年，才能逐漸看到效果。
　　
　　正確護(hù)發(fā)，減少脫發(fā)
　　
　　要保護(hù)頭發(fā)，首先應(yīng)減少對(duì)它的傷害，盡量不去燙發(fā)、染發(fā)。
　　燙發(fā)，最好選擇冷燙等對(duì)頭發(fā)損傷少一點(diǎn)的項(xiàng)目。而且，燙發(fā)也不要太頻，時(shí)而戴假發(fā)，如此發(fā)型也更多樣。
　　少傷害頭發(fā)只是最基本的，若想頭發(fā)長(zhǎng)得好，平時(shí)恰當(dāng)?shù)南窗l(fā)、護(hù)發(fā)更為重要。
　　首先，值得一提的是，洗頭不會(huì)讓頭發(fā)掉得更多。
　　因?yàn)榻】档念^發(fā)是深深長(zhǎng)在毛囊里的，即便稍微用力拉，也不會(huì)脫落。洗頭時(shí)掉下的頭發(fā)，一般都是處于退行期或休止期的。這些頭發(fā)在毛囊里早已“死亡”，“根”已松，就算不洗頭，也會(huì)脫落。
　　大家不能因擔(dān)心掉發(fā)而減少洗頭的次數(shù)。通常而言，女性一周洗兩三次頭還是要的，若經(jīng)常出汗、頭油多，或外面風(fēng)沙大，頭發(fā)臟的話，應(yīng)增加洗頭次數(shù)。其次，要選用適合自己的洗發(fā)水。
　　洗頭后，頭發(fā)不太干澀是重要的標(biāo)準(zhǔn)。太干澀的話，說(shuō)明其去油脂能力太強(qiáng)，對(duì)頭發(fā)、頭皮的損傷會(huì)大一些。如果你洗頭后一兩天，頭發(fā)油膩就很明顯，甚至比以前嚴(yán)重，說(shuō)明這種洗發(fā)水不適合你。
　　其實(shí)，如果洗頭后感覺(jué)頭發(fā)干燥，沒(méi)什么光澤，可以用一些護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素能很好地保護(hù)頭發(fā)的毛小皮。不過(guò)，相對(duì)于那些洗發(fā)護(hù)發(fā)二合一的產(chǎn)品，最好還是洗頭后，單獨(dú)用護(hù)發(fā)素。
　　另外，洗頭時(shí)要用溫水，而且應(yīng)該用指腹輕輕地揉搓頭皮，這可以起到按摩的作用，有助于毛囊生長(zhǎng)。
　　
　　據(jù)《大家健康》
　　編輯／張秀陽(yáng)