朱建軍作為中國心理學(xué)意象對話流派的創(chuàng)始人,已經(jīng)在中國心理學(xué)界樹立起一根進(jìn)步的標(biāo)桿。然而倒退20多年,在那個思想剛剛解放、學(xué)術(shù)開禁不久的上世紀(jì)80年代,朱建軍作為一個心高氣傲、熱愛心理學(xué)的年輕人,也毫無疑問地經(jīng)歷了一個學(xué)科沉寂、復(fù)蘇和成長的艱難跋涉,一個職業(yè)從無到有再逐漸普及的辛酸苦樂……
2001年,心理咨詢師被國家正式納入《國家職業(yè)大典》,成為一項新職業(yè)的時候,朱建軍已經(jīng)在心理咨詢領(lǐng)域趟了十幾年,創(chuàng)立了意象對話理論。
然而追溯來時路,卻似乎并非想象的那樣神秘,只是一個熱愛心理學(xué)的青年人,找對了路的旅程。
走出氣象局,結(jié)緣心理學(xué)
朱建軍從河北承德氣象局“出走”,邁入華東師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)讀研究生的時候,距離他參加工作僅僅三年時間,距離改革開放也還不到10年。放著氣象局天氣預(yù)報員結(jié)實的鐵飯碗不端,偏要去考研究生,朱建軍走向心理學(xué)的第一步就充滿了顛覆。
“我學(xué)天氣預(yù)報本身就是個偶然”,因為驕傲自滿,高考時朱建軍的成績距離自己心儀的北京大學(xué)理論物理系差了十萬八千里,稀里糊涂地進(jìn)了北京氣象學(xué)院(現(xiàn)中國氣象局培訓(xùn)中心),學(xué)天氣預(yù)報專業(yè),畢業(yè)時又被分配到承德氣象局,當(dāng)起了一名天氣預(yù)報員。
20多年后的今天,朱建軍仍然對那段日子刻骨銘心。生活悠閑得有些墮落,朱建軍覺得自己心里捂得發(fā)了霉,除了讀書,再無所倚。
一天中午,一個同事在會議前,又隨口說了一句“我先回家把飯蒸上”,回家蒸米飯,回辦公室開會,再回家做菜吃午飯……朱建軍說他當(dāng)時有昏了的感覺。因為這個同事的前一天、前兩天……每天都說了同樣的話,過得一模一樣。而自己這么呆下去,也會重復(fù)同樣的故事。一瞬間,骨子里蟄伏已久的激情、不甘一起涌上來,一向凌厲活躍的朱建軍突然覺得越發(fā)對自己當(dāng)時的生活不能容忍。
那是1985年11月,朱建軍當(dāng)即決定考碩士研究生。
當(dāng)時,在職人員考研究生是要通過單位批準(zhǔn)的,領(lǐng)導(dǎo)不愿意放走這個來之不易的大學(xué)生,于是只給他一次機會??疾簧希桶残牧粝?。惟一的命運選擇擺在朱建軍面前,該如何把握?
父親建議他讀計算機,朱建軍還是覺得有些枯燥。朱建軍的興趣很廣泛,對天文、地理、藝術(shù)與文化,都很感興趣。他覺得心理學(xué)是一個非常特別的學(xué)科,與人相關(guān)的知識對心理學(xué)都有用。最后,他為自己選擇了心理學(xué)專業(yè)。“心理學(xué)專業(yè)需要一個人不斷地去探索去思考。人的心理太復(fù)雜了,變化太多了。這個工作很有挑戰(zhàn)性。我喜歡?!?br/> 氣象局領(lǐng)導(dǎo)對他報考心理學(xué)研究生的反應(yīng),或許可以作為當(dāng)時普遍大眾對心理學(xué)的普遍認(rèn)識:“怎么考了那樣的專業(yè)!”言外之意,心理學(xué)研究的都是不正常的人。上世紀(jì)80年代中期,國門剛開,西方思潮才開始涌入,心理學(xué)尚不能走出書齋,成為為普通大眾生活服務(wù)的工具。而人們遙望這個學(xué)科,也似乎隔著一層神秘的面紗,看不清、有誤解。朱建軍自己對這個學(xué)科的了解,也僅僅來源于家門口的北京市崇文區(qū)圖書館6萬冊藏書中為數(shù)不多的幾本心理學(xué)著作。
一個事物剛剛復(fù)蘇時,往往是不起眼、丑陋又容易遭到誤解的,而往往這個時候才有大把的機會在里面等待,等待對它感興趣的人前去開掘。選擇敲開心理學(xué)的大門,朱建軍至今引以為豪——這種驕傲,不在于當(dāng)時他敢于迎著眾人驚詫的目光遵從了自已的內(nèi)心,更在于在很多人冷落了這一學(xué)科的時候,他沒有盲從。
“我想干什么,能干什么,適合干什么”,想清楚了這三個問題,1986年,朱建軍走進(jìn)華東師范大學(xué)心理學(xué)系。
不是為了創(chuàng)新,是為了解決問題
1986年,被稱為中國心理咨詢元年。在外界還不知心理學(xué)為何物的時候,中國心理咨詢在心理學(xué)重建的大環(huán)境下朦朧地出現(xiàn)了。在這一年跨入心理學(xué)專業(yè)的朱建軍,也同樣在這一年開始嘗試心理咨詢。
“那時來做咨詢的青年人居多,比如同校其他專業(yè)同學(xué)介紹來的人,現(xiàn)在想想當(dāng)時真膽大,敢找我們這種‘二把刀’來咨詢?!辈贿^值得慶幸的是,還好還沒有治壞的。朱建軍印象中的第一次咨詢對象就是一個學(xué)歷史的男生,他有社交恐怖癥。開始是不敢見一個老師,后來發(fā)展到連自己的家人都不敢見,男生的姐姐找到朱建軍,聽完情況后,朱建軍自己都很驚訝,嚇了一跳,覺得怎么還能有人出現(xiàn)這樣的問題。經(jīng)過幾次間接了解,最終朱建軍的方法還是起了不少作用,男生對家人不再躲躲閃閃了。
回憶起來,朱建軍說當(dāng)時就是現(xiàn)炒現(xiàn)賣,書上學(xué)到的東西迫不及待地往實踐中用,而咨詢時遇到的案例,有時也要靠現(xiàn)上書中翻答案。心理咨詢的模式在那個年代模糊不清,尚未建立。這些現(xiàn)在看來不可思議的現(xiàn)象,就是那個時候心理咨詢領(lǐng)域的真實面貌。
不過,大環(huán)境的逐步開放和改善,讓朱建軍最終受益。“1986年,正好是西方思潮涌入,那時大家對賺錢的意識不太強烈,一般都是在追求思想?!奔兇夂涂鞓?,是朱建軍對自己碩士研究生階段的最深刻回憶。大家都很窮,但是很開心。在朱建軍的宿舍里,每天早上每個人必須要把自己的夢講出來,挨個分析完了再起床,每天釋夢,一個也不能少。
那時心理學(xué)從理論到咨詢都沒有形成定式,沒有一統(tǒng)天下的思想流派。很是一派百花齊放、百家爭鳴的熱鬧場景。這正符合了朱建軍的性格。因為有一段時間言必稱弗洛伊德,他被大家叫做“朱洛伊德”。但他同時還是當(dāng)時北京健康人格研究會(主要研究馬斯諾)的秘書長,到了開會的時候,騎著自行車就去了,幾年時間里,朱建軍大量地和這些人交流。對于心理咨詢方法,他也喜歡什么都學(xué),很多現(xiàn)在才流行的心理咨詢方法,朱建軍從那個時候就開始學(xué)以致用了。精神分析、認(rèn)知行為、合理情緒療法等,都在他面對不同案例時派上過用場。
見多識廣后,朱建軍發(fā)現(xiàn),純粹西方理論有時并不奏效?;叵肫饋?,漸成大家的朱建軍哈哈笑著說,“這跟我當(dāng)時學(xué)得不夠好有關(guān),要是現(xiàn)在拿來用肯定效果就不一樣了。不過有的確實跟文化差異有關(guān)?!绷菏橄壬f:“我不是什么家,我只是解決問題。”在朱建軍看來,這話說得很到位。“我一定要把這些人的心理問題治好,我的目的是解決問題?!碑?dāng)初他就是奔著這個目標(biāo)去的。
眼看著心理咨詢逐漸被大家接受,而方法和模式卻總是照搬西方心理學(xué)流派的套路,朱建軍總覺得不是回事。英國人是純粹理性思維;弗洛伊德所在的是德語區(qū),有著鉆牛角尖的一面;美國人則有牛仔精神,重視實證主義……那中國人呢?他反復(fù)琢磨,突然意識到中國人跟外國人最重要的區(qū)別就是重視形象思維。那么對中國人做心理咨詢特別好的方法,一定是從形象思維入手。
找到了切入點之后,就是源源不斷地地探尋嘗試,與意象有關(guān)的種種想法,汩汩地冒了出來。
找到切入點,勇于投入
朱建軍有個特點:膽大。
按照他的話來說,意象對話理論中很多意象的獲得和解讀靠的就是“敢從自己下手?!?br/> 1990年,在中國政法大學(xué)任教的朱建軍,正式開始了自己的意象探索之路。周圍似乎沒有一個良好的學(xué)術(shù)環(huán)境。學(xué)校在北京昌平,朱建軍住在石景山,每到有課的日子,他就要早上四點起床,趕五點的最早班地鐵來到學(xué)院路趕校車。長達(dá)幾個小時的寂寞時光,都被朱建軍用來思考之前做過的案例,再想下一步的安排,反反復(fù)復(fù)地想。他發(fā)現(xiàn)很多東西想不清楚,原因是他自己的自我分析就不清楚,對人內(nèi)心深處的東西沒有第一手的透徹的體驗。
“從人的大腦進(jìn)化來說,邏輯思維是最后進(jìn)化的,那把最后進(jìn)化的部分掩蔽之后,應(yīng)該就能看到集體無意識中的很多原型?!庇惺裁崔k法能達(dá)到這個效果?朱建軍知道有一個辦法就是吸致幻劑,他咨詢過朋友,對方不敢給他;還有一個辦法是氧中毒,朱建軍就到了一個師姐,提出想進(jìn)高壓氧艙,旁邊找人監(jiān)控,等到他受不了的時候關(guān)掉高壓氧,結(jié)果也被拒絕了。他后來還想了一個辦法,就是造成瀕死體驗,跟好幾個朋友說,想讓他們在旁邊盯著,結(jié)果還是沒人敢?guī)瓦@個忙。
這都是能出人命的事,沒人敢做。朱建軍最后能想到的就是“感覺剝奪”同時催眠,可還是沒有條件。1995年,朱建軍再次回到華東師大攻讀心理學(xué)博士學(xué)位,終于有個好機會讓他能將尋找意象的行動進(jìn)行到底。朱建軍的導(dǎo)師曾性初,1948年畢業(yè)于清華大學(xué)研究院心理學(xué)系。他是“庚子賠款”留學(xué)生,拿著胡適先生的介紹信赴美,1952年獲美國哥倫比亞大學(xué)理學(xué)博士學(xué)位。在華東師大,曾性初學(xué)問一流,要求嚴(yán)格也是一流。朱建軍他們剛到他門下時,曾先生就拿出復(fù)印的5篇論文說,這是心理學(xué)有史以來最好的論文,你們要是能達(dá)到這個水平就可以了。朱建軍的第一想法是,老先生瘋了,這水平估計一輩子也達(dá)不到。嚴(yán)厲的要求,讓系里很多老師都對曾先生敬畏有加,害怕見到他。正好學(xué)校新蓋了實驗樓,大家索性把舊實驗室整個留給了曾先生。曾先生當(dāng)時年事已高,別的同學(xué)用得又少,據(jù)說里面“文革”期間還曾有人上吊,這個舊實驗室實際就成了朱建軍的舞臺。
博士3年,朱建軍兩年的時間都住在實驗室,最后一個學(xué)期索性連宿舍都退了?!?間實驗室外加一個辦公室,全都?xì)w我?!敝旖ㄜ娨病隘偭恕?。每天睜開兩眼就給自己做催眠。催眠有加深技術(shù),他最深達(dá)到加深16層,連續(xù)催眠16小時,完全處于閉關(guān)狀態(tài)。當(dāng)淺層的邏輯思維慢慢退去,深處的原始意象浮現(xiàn)出來,朱建軍的第一感覺也是害怕,冷汗一身一身地出,“那應(yīng)該是對集體無意識的認(rèn)知還不是很清楚,所以會出現(xiàn)害怕的幻覺。”這是朱建軍個人體驗最艱難的時候,但他還是堅持仗著膽子往前走。
兩年半閉關(guān),朱建軍獲得了意象對話的第一手資料。在這之后,基本方法就形成了?!耙庀髮υ拰υ偷年U述和分析,不是靠定義,而是由個體體驗向集體體驗驗證的過程,我的個體體驗,在臨床咨詢中,有的與大家的意象是共同的,這樣就可以作為一種常態(tài)的解讀,形成一種規(guī)律。有的可能就是我的個人體驗,不作為推廣用。”在這之后,朱建軍開始給咨詢者嘗試著用這種方法,大量的咨詢案例,不但使他更堅定地認(rèn)為榮格所說的集體無意識是存在的,而且在對意象解讀的修正中他也發(fā)現(xiàn)了意象對話對中國人的效果。
1998年,朱建軍開始著手將意象對話理論付諸筆端,2001年,《我是誰——心理咨詢與意象對話技術(shù)》出版,意象對話理論基本成型。
做拓荒者,不當(dāng)偶像
新生事物總是要遭到打擊的,朱建軍和意象對話也不例外。而在心理學(xué)仍舊未被廣泛了解的時候進(jìn)行新的探索,就更困難重重。
有人質(zhì)疑他是搞封建迷信;有人懷疑意象對話的普遍適用價值;有人甚至污蔑朱建軍利用心理學(xué)控制人心……很長一段時間,朱建軍都很委屈,也很恐慌。他曾經(jīng)敢于與自己內(nèi)心最原始的種種原型對話,不管他們美丑善惡,現(xiàn)在卻不知怎么樣帶著自己的理論面對外界。
“我那時經(jīng)常發(fā)牢騷,就是不想干了。哪怕我去做個自由撰稿人也能養(yǎng)活自己?!边M(jìn)入新世紀(jì),心理咨詢已經(jīng)廣為人接受,很多人對心理咨詢從好奇走向接近,不再覺得心理問題就意味著精神病了。可心理咨詢的體系在中國似乎還是沒有很好地建立起來,大家都以原汁原味的西方理論為標(biāo)榜,很少去真正探索這個行業(yè)針對中國人的特點應(yīng)該怎么發(fā)展。
堅持還是放棄,朱建軍內(nèi)心煎熬了很久。最終說服他的還是他自己,在他心里,心理學(xué)在中國也應(yīng)該有一個流派。“雖然從我開頭,但是是大家的事業(yè),目的是找到一種方法適合中國人。”
意象對話理論逐漸發(fā)展,朱建軍有了學(xué)生;學(xué)生陸續(xù)增多,他成立了“意象對話小組”。慢慢地,他開始身兼數(shù)職。北京林業(yè)大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)學(xué)科負(fù)責(zé)人、心理學(xué)研究所所長,北京林業(yè)大學(xué)心理咨詢中心督導(dǎo),兼任中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會委員,北京心理學(xué)會理事;他要帶研究生,還要講課;他還要寫書,“朱建軍意象對話文叢”2009年付梓面世……
他不覺得自己累,因為他喜歡。在他看來,把一個工作做好,就要多付出,而惟有自己鐘愛的職業(yè),才能毫無怨言。事實正在向朱建軍曾經(jīng)希望的方向發(fā)展:意象對話理論成了很多咨詢師手里的寶器,越來越多的咨詢師加入到學(xué)習(xí)、發(fā)展意象對話理論的隊伍中。
而一向愛調(diào)侃、直截了當(dāng)?shù)闹旖ㄜ姡藭r卻完全不敢高枕無憂。他為自己的書《意象對話心理治療》所寫的后記,標(biāo)題就是“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰”,現(xiàn)在意象對話流派每年召開年會,內(nèi)部設(shè)立評審資質(zhì),主要目的就是盡量維護(hù)隊伍的純潔性。
心理咨詢師在中國本來就是一個新行業(yè),“我給自己的定位是一個拓荒者,但絕不是代言人。大家努力,有一天做得好了,意象對話理論將來進(jìn)入世界心理學(xué)流派,也成為一種被應(yīng)用于世界范圍的療法