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按揉穴位治鼻炎

2010-12-31 00:00:00
保健與生活 2010年10期


  我今年65歲,20多年前患上了急性鼻炎。由于種種原因錯過了治療的最佳時機,結(jié)果發(fā)展成慢性鼻炎。此病使我經(jīng)常流鼻涕、打噴嚏,十分難受,也在一定程度上影響了工作。
  患病幾年后,一位老中醫(yī)向我介紹了一種“搓揉穴位治療鼻炎”的方法。按照此法經(jīng)過近1年的治療,困擾我多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后,我天天堅持搓揉有關(guān)穴位。多年堅持下來,不僅原先的慢性鼻炎不再復(fù)發(fā),而且平時也很少感冒。
  我采用的“搓揉穴位治療鼻炎”的方法是:
  1 用雙手食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有發(fā)熱感為止。
  2 用雙手食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的迎香穴,共揉動200下。迎香穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。
  3 用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合谷穴200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的合谷穴200下。合谷穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
  需要特別提醒的是:一定要堅持不懈地長期做,鼻炎治愈后還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎復(fù)發(fā),還可以預(yù)防感冒。搓揉的手法要較重,以能耐受為

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