正規(guī)程序是——三天之內(nèi)不沾葷腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清湯，一是為了騰出空間，二是為了刮油，眼前偶爾出現(xiàn)十幾顆星星屬正常反應(yīng)，別怕，餓不死；

開(kāi)進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)后首先要觀察地形，弄明白主菜的位置，主菜是自助餐的精華，鎖定主菜就好比在戰(zhàn)場(chǎng)上占領(lǐng)了制高點(diǎn)，選擇的桌位必須靠近主菜，以便隨時(shí)取用；同時(shí)，最好能選擇比較隱蔽的位置，這樣就可躲在暗處，縱覽全局，并且可以避免別人窺視你那狼吞虎咽的吃相；

快拿慢吃。對(duì)于成本高昂的主菜，切不可手軟，以免貽誤戰(zhàn)機(jī)；至于到了你的碗里，那盡可以慢條斯理，因?yàn)槔峭袒⒀剩缘梅炊?；?xì)嚼慢咽，塞得更多；

多葷少素。營(yíng)養(yǎng)均衡固然有道理，但現(xiàn)在是自助餐啊!不管你平時(shí)吃多少苦瓜菜葉，在自助餐廳你就得拿葷腥出氣，頂著最貴的使勁——刺身、海貝、駝峰、乳豬、螺、蝦等等，不吃最好，只吃最貴；

水少喝，不喝最好，要喝，也要等吃到尾聲再喝；

六親不認(rèn)。搶菜時(shí)，千萬(wàn)不要分散注意力，不要看見(jiàn)熟人就打招呼；肥的、油膩的，少吃，很容易飽；不過(guò)，用于潤(rùn)滑腸子加速排泄的油膩食品，可以考慮，但要謹(jǐn)慎；選擇餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿；食量小、臉皮薄的，千萬(wàn)別帶去，肯定影響你的食欲；要慢慢吃，吃累了，聊個(gè)天，抽個(gè)煙，不一會(huì)兒，又餓了；

中途多去廁所，及時(shí)騰出空間；要及時(shí)服用天下無(wú)敵的——健胃消食片(絕不是廣告)；

你說(shuō)吃這樣的自助，一次得花多少時(shí)間?兩個(gè)鐘頭?這點(diǎn)時(shí)間只是熱身，四個(gè)鐘頭起算!

(推薦者：秋樹(shù))

男人和女人

◆無(wú)論心情好不好，都會(huì)想逛街的是女人；無(wú)論天氣好不好，都不想逛街的是男人。

◆女人永遠(yuǎn)少雙鞋，男人永遠(yuǎn)少輛車。

◆女人賺錢養(yǎng)衣服，男人賺錢養(yǎng)股票。

◆當(dāng)對(duì)粉餅的要求愈來(lái)愈挑剔，女人就老了；當(dāng)對(duì)褲子尺寸愈來(lái)愈不滿意，男人就老了。

◆女人是購(gòu)物籃，來(lái)者不拒；男人是供應(yīng)商，能用就好。

◆女人會(huì)欣賞用香水的男人，卻不想與他結(jié)婚；男人會(huì)欣賞愛(ài)買書(shū)的女人，卻不想和她攀親。

◆女人總是記得什么時(shí)候收了什么花，因?yàn)槿际悄信蟀l(fā)送的；男人從來(lái)不記得送了哪些花給女友，因?yàn)槿腔ǖ昀习逄舻摹?/p>

◆即使已擁有上百支口紅，還是會(huì)對(duì)下一支心動(dòng)的是女人；即使內(nèi)褲 已千瘡百孔，也要太太買回來(lái)才肯換的是男人。

(推薦者：趙景亮)

智慧“損”話

◆電視新聞為什么牛?——就算你一直在換臺(tái)，也能完整地看完一條新聞。

◆別把什么臟水都往自己身上潑，姐還要留著沖廁所呢。

◆世上有三種人：一是良心被狗吃了的人，二是良心沒(méi)被狗吃的人，三是“良心”能把狗都吃掉的人。

◆我不罵你是因?yàn)槲也幌牍ЬS你，知道不?

◆沒(méi)有誰(shuí)瞧不起你，因?yàn)閯e人根本就沒(méi)有瞧你。

◆要么忍，要么殘忍。

◆你的話，我連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都不信。

◆夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)都是因?yàn)椴粔颥F(xiàn)實(shí)。

◆如果我的人生是一部電影，你就是那彈出來(lái)的廣告。

◆腦袋空不要緊，關(guān)鍵是千萬(wàn)不要進(jìn)水。

◆蝦的大紅之日，便是它的大悲之時(shí)。

◆朋友和刺客唯一的區(qū)別是：刺客在背后捅你一刀，你回頭痛苦

地說(shuō)：“啊，你是……”朋友在背后捅你一刀，你回頭驚訝地說(shuō)：“啊，是你!”

◆股市暴跌后還有報(bào)復(fù)性反彈呢，我偶爾做下出格的事，用以表達(dá)自己的不滿，無(wú)可厚非吧?

◆一個(gè)人一輩子成功不成功就看追悼會(huì)了。

(推薦者：佚名)