劉金忠

【摘要】快樂體育從方法論角度講,是指在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生樂學(xué),使全體學(xué)生在師生融洽合作的氛圍中生動(dòng)活潑的發(fā)展,并在學(xué)習(xí)過程中始終體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣,體驗(yàn)克服困難后取得 “成功”的快樂的一種體育教育思想。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)；體育教學(xué)；快樂

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文章標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1326-3587（2011）04-0064-01

快樂體育是指學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中，通過參與體育活動(dòng)而體驗(yàn)到深層的心理快感或成功感，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性。快樂體育是指在體育教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)參與者的積極性，使參與者在輕松愉悅的氛圍中自主發(fā)展，并在身體練習(xí)過程中始終體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，體驗(yàn)克服困難后取得“成功”的快樂的一種體育教育思想。在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂的，有吸引力的。它強(qiáng)調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿整個(gè)過程，以達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育、發(fā)展個(gè)性、形成積極樂觀態(tài)度的多重目的。

一、挖掘教材，寓教于趣，轉(zhuǎn)換角色，把教學(xué)主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生

有些教材內(nèi)容比較枯燥、單調(diào)。如實(shí)心球教學(xué)，學(xué)習(xí)時(shí)由于實(shí)心球技術(shù)性比較強(qiáng)，學(xué)生時(shí)常注意了上肢用力，忽視了下肢及腰腹的協(xié)調(diào)用力。所以容易引起學(xué)生失去信心，因而影響了整個(gè)教學(xué)質(zhì)量和效果。為此，我們針對(duì)學(xué)生的心理和生理特征，采取了多樣的方法和形式，增進(jìn)了學(xué)生對(duì)實(shí)心球技術(shù)的了解，增強(qiáng)了他們學(xué)習(xí)的信心。

1、采用多種器械（如舉小啞鈴，拋?zhàn)闱?，拉橡筋繩等）進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生的注意力不單純地限制于拋實(shí)心球，而是用不同器械進(jìn)行力量和技術(shù)的練習(xí)，有很強(qiáng)的趣味性。

2、在練習(xí)中有意識(shí)地使學(xué)生潛移默化，提高學(xué)生對(duì)投擲實(shí)心球技術(shù)知識(shí)的認(rèn)識(shí)，并且介紹投擲技術(shù)的重難點(diǎn)和易出現(xiàn)的一些錯(cuò)誤及糾正方法，使他們懂得全身協(xié)調(diào)發(fā)力的原理,從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的信心和決心。

3、老師做好示范，不時(shí)和學(xué)生一起練習(xí)，對(duì)做的好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生積極鼓勵(lì)，并多加以指導(dǎo)，效果明顯提高。

通過這樣的教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)大大提高，而且使學(xué)生的思想由原來的“要我煉”變成現(xiàn)在的“我要煉”。形成一股爭(zhēng)先恐后的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

在教學(xué)中，我們采用了目標(biāo)教學(xué)法和超越自我學(xué)習(xí)法，比如在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中，空中的收腹展體技術(shù)是難點(diǎn)。如果老師統(tǒng)一指揮一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)行原地收腹展體練習(xí)，隊(duì)形整齊，但由于掌握動(dòng)作要領(lǐng)程度不同，個(gè)體的能力和基礎(chǔ)不同，統(tǒng)得太死，效果不好。當(dāng)我們用了目標(biāo)教學(xué)法和超越自我學(xué)習(xí)法之后，學(xué)生根據(jù)老師提出的目標(biāo)和提供的器械，自行確定了三個(gè)高度。他們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一組地進(jìn)行自由練習(xí)，然后進(jìn)行自我趕超，學(xué)習(xí)情緒頓時(shí)高潮漲，也打破了原來沉悶的課堂氣氛，收到了較好的教學(xué)效果。

實(shí)踐證明，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都嘗試當(dāng)一次“老師”，是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的有效手段。

二、穿插體育游戲活躍課堂氣氛

游戲是學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)，它的內(nèi)容豐富多彩，形式生動(dòng)活潑，很符合學(xué)生的心理特征。在教學(xué)過程中，穿插一些趣味性和針對(duì)性的游戲，不但能圓滿完成教學(xué)任務(wù)，而且對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的觀念都有很重要的作用。例如在快速跑練習(xí)中，我們?cè)O(shè)計(jì)了帶有情境色彩的游戲（抗洪搶險(xiǎn)，奧運(yùn)爭(zhēng)光等）。這不僅使學(xué)生積極地參加到快速跑練習(xí)中去，而且培養(yǎng)了學(xué)生機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和集體主義精神，提高了運(yùn)動(dòng)能力。此外,我們還安排學(xué)生自己利用課余時(shí)間設(shè)計(jì)游戲，然后，在課堂上一起做。這樣既豐富了學(xué)習(xí)的趣味性、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力，又使整個(gè)課堂都充滿了朝氣蓬勃的氣息。因此，充分開展體育游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，不僅使課堂氣氛能活躍起來，而且使學(xué)生的身心都得到健康，全面的發(fā)展。

三、采用電化教學(xué)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)中，引進(jìn)錄像等電教器材，不僅使課堂生動(dòng)活潑，而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)效果事半功倍。

事實(shí)證明，拓展學(xué)生的視野，活躍學(xué)生的思維，是激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高興趣的重要的手段。

四、應(yīng)用音樂舞蹈發(fā)展愉快教育培養(yǎng)美的情操

音樂舞蹈能調(diào)節(jié)人的情緒，迅速消除疲勞，陶冶美的情操，增添生活情趣。在體育教學(xué)中，音樂舞蹈也有不可替代的作用。如我們?cè)谧隹购閾岆U(xiǎn)的游戲中，加入旋律急促的音樂，不僅能使學(xué)生身臨其境地感受到抗洪搶險(xiǎn)緊張的場(chǎng)面，而且能激發(fā)學(xué)生與洪水做抗?fàn)幍亩分竞蛯W(xué)生保家愛國(guó)的精神品質(zhì)。還有，我們?cè)诜潘苫顒?dòng)中，加入了音樂舞蹈，學(xué)生在音樂的帶動(dòng)下，翩翩起舞，盡情地歡笑放松，于是學(xué)生很快將課堂的疲倦拋之于腦后，身心處于一個(gè)極佳的狀態(tài)。

通過幾年的實(shí)踐和摸索，證明了在體育教學(xué)過程中，只有采取快樂體育的教學(xué)手段，才能讓學(xué)生成為課堂上的主人，積極認(rèn)真地鍛煉好身體，才能真正地推行素質(zhì)教育。