郝寶泉 查彬彬 王洪彥

電磁輻射無處不在

隨著科技進步、電子產(chǎn)品的發(fā)展，電磁輻射已經(jīng)成為人們生活中看不見的“殺手”！因為任何電子電器設(shè)備在運行時，都會在周邊產(chǎn)生一定強度的電磁能量，人們不由自主地置身于一張“復雜”的電磁輻射網(wǎng)之中！而且由于電磁波能量“看不見”、“摸不著”，除非借助專門的設(shè)備才能檢測出來，它的危害也不是一朝一夕就能體現(xiàn)出來的，因此在一定程度上沒有得到人們足夠的重視。那么，為什么說電磁輻射是看不見的“殺手”呢？我們可以先從電磁輻射源開始分析。

電磁輻射源可分為公共電磁輻射源和生活電磁輻射源兩大類。公共電磁輻射源包括：變電站、移動電話基站以及城市的地鐵、電車和電氣化列車等（雷電、太陽磁爆等自然現(xiàn)象所引起的電磁輻射由于時間極短、強度巨大，通常不納入日常電磁輻射考慮范圍）；生活電磁輻射源主要是日常生活中電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射，如微波爐、洗衣機、電冰箱、電視機、電腦、手機、電話機、現(xiàn)代辦公設(shè)備等等。根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料表明，目前全球每4個手機用戶中就有1個在我國（這個數(shù)字還在增長中），同時，我國還擁有3億臺以上的電視機、4億臺以上的電腦，……這些電子電器產(chǎn)品設(shè)備時時刻刻都在向周圍傳播著不同強度的電磁波。那么，電磁輻射究竟會給人體造成怎樣的危害呢？

電磁輻射的危害

電磁輻射看不見、摸不著，不留痕跡，但它可以穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)并產(chǎn)生影響。不同的電磁輻射源所產(chǎn)生的電磁輻射也不相同：波長較長的，繞射能力強，隔座山也能接收到，近處反而沒有太大傷害；波長較短的，穿透能力強，鋼筋水泥不起作用，保持較遠距離傷害就輕一些。有些電磁輻射源可以產(chǎn)生波長從高到低、強度分布沒有規(guī)律的電磁輻射，無論哪種電磁輻射，人體如果長期暴露在超過安全標準的輻射劑量中，細胞就會受到損害，影響人體的正常功能。這些傷害短時間內(nèi)可能覺察不到，時間長了就會引起人的身體不適，強度大了就會產(chǎn)生嚴重的后果。

研究表明，長期暴露在高強度的電磁場中，容易誘發(fā)神經(jīng)功能紊亂、激素分泌異常，甚至誘發(fā)更嚴重的疾病。尤其是正處于生長發(fā)育階段的兒童，神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，生理活動十分活躍，所以對周圍環(huán)境中的電磁輻射更加敏感，更容易受到電磁輻射的危害。此外，大劑量的電磁輻射，還會影響和破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內(nèi)原有的電磁場發(fā)生改變，并影響到心血管系統(tǒng)的生理功能，表現(xiàn)為心悸、失眠、免疫功能下降等?？梢哉f，電磁輻射的危害，在嚴重的情況下，不比遭到核輻射的危害??！如今，電磁污染已被公認為是繼大氣污染、水質(zhì)污染、噪聲污染之后的第四大公害。隨著研究的深入，各國都開始注意對電磁輻射的防護。

電磁輻射的防護

有關(guān)研究顯示，電磁污染只有在電磁輻射超過一定強度（即安全衛(wèi)生標準限值）后，才會對人體產(chǎn)生負面效應(yīng)。根據(jù)國家對家電輻射的相關(guān)標準，只要輻射量小于12伏/每米，家電的電磁輻射就達標了，這個磁場強度相當于1千瓦的微波爐在70米外輻射的十分之一，而普通手機在5厘米外的輻射只有1.2伏/每米。因此，在日常生活中，對電磁輻射不必過于緊張，只要學會主動防護，就可以大大減少或避免電磁輻射危害。總的來說，注意以下幾個方面就可以把電磁輻射的危害降到最低：

1. 別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常同時使用，特別是電視機、電腦、電冰箱等不宜集中擺放在臥室里，以免自己和家人暴露在輻射的危害中；辦公場所的電器要根據(jù)工作性質(zhì)和需要合理放置，可以分開擺放的一定要間隔出距離；公共場所帶有強電磁輻射設(shè)備的一般都有警示標志，看到后要盡量遠離或盡量避免近距離停留。

2. 縮短使用時間?？措娨?、用電腦時，隔一段時間休息一下，別耗太長時間，人在操作電腦后，臉上會吸附許多電磁輻射顆粒，經(jīng)常遭輻射會出現(xiàn)臉部斑疹。一個人連續(xù)操作電腦工作五小時，電腦產(chǎn)生的低頻輻射對人體的傷害，相當于一天的生命損失；需要間歇使用的電器盡量減少待機時間，不用時關(guān)機；使用電吹風時，盡量遠離頭部，不要連續(xù)長時間使用；使用手機、電熱毯、理療機等與身體接觸較為密切的電器，時間更不宜過長，包括電子護眼儀、電子按摩器等，都不能超過說明書規(guī)定的使用時間（部分高檔的護眼儀、按摩器都帶有自動限時功能）。

3. 保持空氣流通。加強房間通風，對減少電磁輻射和避免發(fā)生電磁污染，是最為簡易實用的有效方法，因為在密閉的環(huán)境中，電磁會使空氣中的電離層分離，很容易吸附在人的皮膚上，這樣的話即使相關(guān)電器設(shè)備已經(jīng)關(guān)閉了，但電磁輻射的影響仍然存在，從而危害健康。長期工作在有空調(diào)的辦公室電腦桌前的人，尤其要注意這一點。

4. 使用防護產(chǎn)品。近年來，隨著人們對電磁輻射的高度關(guān)注，市場上的防輻射產(chǎn)品也逐漸多了起來，如防輻射服、防輻射面罩、手機防輻射貼膜、防輻射卡等。長期在高強度電磁場中工作的人員、經(jīng)常接觸和操作電腦者以及孕婦、老人、兒童等對電磁輻射較敏感的人群，配備防輻射服、防輻射屏等防輻射產(chǎn)品，可有效減小電磁輻射的影響。同時，注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等，也可以在一定程度上抵御電磁輻射。

5. 另外，如果你是政府、部隊、安全、機要等部門的有關(guān)人員，除了防止這些電磁輻射對自身健康的危害以外，還要特別注意電磁泄露產(chǎn)生額外的“傷害”：比如電腦屏幕的輻射可以被高技術(shù)設(shè)備利用，破解你當前屏幕上的信息，致使你的工作“泄密”，造成不必要的損失！因此在一些關(guān)鍵部門的電腦屏幕旁邊應(yīng)加裝專用的屏蔽器，以防止電磁輻射引起的泄密。普通民用電話線也可能因電纜上的電磁輻射而泄露談?wù)搩?nèi)容，因此重要電話要選用有防護設(shè)備的專線電話或有保密設(shè)施的加密線路，才能保證通話內(nèi)容的安全。