姜欽峰

前美國海豹突擊隊隊員馬庫斯的回憶錄《孤獨的幸存者》中，詳細記錄了海豹突擊隊員高強度的“地獄式”訓練。這種訓練考驗的不光是體能極限，更是意志力承受極限。疼痛、寒冷和恐懼，時刻會把人逼到崩潰的邊緣。

因此，教官制訂了一個比較人性化的規(guī)則。訓練場上掛著一口大鐘，如果哪個學員覺得無法忍受，只要親自去敲響這口鐘，就表示自動放棄，隨時可以收拾行李回家。即使人人都把敲鐘視為奇恥大辱，鐘聲卻每天都會響起。

不久，馬庫斯發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：大多數(shù)人都不是在訓練過程中放棄的，鐘聲多是晚上休息時響起。他們已經(jīng)完成了當天的訓練任務，最艱難的時刻都挺過來了，為什么在最輕松的時候，反而決定放棄？

經(jīng)驗豐富的教官解開了馬庫斯心中的謎團：“他們沒有專心投入當天的訓練，總是在擔心明天能不能熬過去，情不自禁陷入到對未來的恐懼之中，于是放棄了?！币虼耍坦贂嵝蚜粝碌膶W員：“千萬不要提前去想象痛苦！要忘記未來，只關(guān)注眼前，堅持完成當天的任務就是成功?！?/p>

在我們的一生中，可以有所作為的時候只有現(xiàn)在。不要陷入對未來的恐懼中，把握當下，就是勝利。

藍昌科摘自《羊城晚報》