武昌橋，關(guān)道權(quán)

（1.安徽經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院基礎(chǔ)教學(xué)部，安徽 合肥 230059；2.安徽交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院文理科學(xué)系，安徽 合肥 230051）

高校女教師業(yè)余體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析

武昌橋1，關(guān)道權(quán)2

（1.安徽經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院基礎(chǔ)教學(xué)部，安徽 合肥 230059；2.安徽交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院文理科學(xué)系，安徽 合肥 230051）

調(diào)查高校女教師業(yè)余體育鍛煉現(xiàn)狀，描述高校女教師體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平、參加人數(shù)比例、參加動(dòng)機(jī)、活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)形式、活動(dòng)場(chǎng)所和制約因素等的總體情況及年齡段特征，分析高校女教師在業(yè)余體育鍛煉中的不足及年齡段特征的成因。

業(yè)余體育鍛煉；現(xiàn)狀；年齡段特征；高校女教師

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以我國(guó)中部地區(qū)安徽省的合肥工業(yè)大學(xué)、安徽師范大學(xué)、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)、安徽工業(yè)大學(xué)等12所院校的非體育專業(yè)在職女教師為調(diào)查對(duì)象，對(duì)高校女教師參加業(yè)余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法 參閱眾多的文獻(xiàn)資料，設(shè)計(jì)了包含個(gè)人的基本信息、業(yè)余生活安排和體育鍛煉相關(guān)問(wèn)題在內(nèi)的《高校教師業(yè)余生活安排和體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》，采用專家判斷法對(duì)問(wèn)卷的效度進(jìn)行評(píng)定合格后，在12所院校中進(jìn)行發(fā)放和回收。問(wèn)卷共發(fā)放720份（每校60份），在回收的681份中獲有效問(wèn)卷652份。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 根據(jù)研究需要進(jìn)行相應(yīng)的頻數(shù)統(tǒng)計(jì)，處理結(jié)果為分析和說(shuō)明問(wèn)題提供數(shù)據(jù)和圖形效果支撐。

1.2.3 推理分析法 調(diào)查高校女教師生活和工作等方面的實(shí)際情況，結(jié)合女性的思想觀念、體育需求、體育能力以及高校和社會(huì)體育等方面的現(xiàn)狀，對(duì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果及其相關(guān)特征進(jìn)行推理分析并提出建設(shè)性意見。

2 結(jié)果與分析

2.1 高校女教師對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和參加情況

首先，高校女教師對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平較高，絕大多數(shù)（85.8%）認(rèn)為體育鍛煉很重要和比較重要。各年齡段人群認(rèn)為體育鍛煉重要的人數(shù)比例依次呈逐步上升趨勢(shì)；相比之下，40～50和≥50人群認(rèn)為重要的人數(shù)比例要略高于認(rèn)為比較重要的，30～40和≤30人群認(rèn)為比較重要的人數(shù)比例要明顯高于認(rèn)為比較重要的。其次，≥50女教師參加體育鍛煉的人數(shù)比例最高，30～40女教師參加的人數(shù)比例最低，各年齡段參加的人數(shù)比例依次呈“√”型。

分析認(rèn)為，高校女教師隨著年齡的增加，特別是進(jìn)入中年階段，會(huì)出現(xiàn)體型發(fā)胖和體質(zhì)下降的趨勢(shì)，因此，對(duì)體育鍛煉重要性認(rèn)識(shí)水平也會(huì)相應(yīng)的提高?！?0女教師剛剛步入工作崗位，有相當(dāng)一部分還處于單身階段，生活自由空間較大，再加上年輕好動(dòng)，雖說(shuō)對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)水平不高，但實(shí)際參加的人數(shù)比例相對(duì)不低；≥50女教師的家庭和事業(yè)一般已發(fā)展到較為穩(wěn)定和成熟階段，在子女教養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和工作壓力等方面相對(duì)較輕，而且體質(zhì)下降程度也相對(duì)較大，對(duì)健康的期望值和重視程度較高，參加的人數(shù)比例無(wú)疑會(huì)偏高；而30～40和40～50的女教師，特別是30～40，在教養(yǎng)子女、家庭事務(wù)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和個(gè)人發(fā)展等方面的壓力會(huì)比≤30和≥50大得多，因此參加的人數(shù)比例會(huì)相對(duì)偏低。

研究認(rèn)為，在導(dǎo)致這種行動(dòng)和認(rèn)識(shí)之間懸差的眾多因素中有兩點(diǎn)較為突出。首先，中青年女教師身體的健康水平較高，尤其是30歲左右女教師正處于人生健康水平的峰值期，通常情況下沒有健康的危機(jī)感，再加上部分女教師相對(duì)缺乏終身體育意識(shí)，對(duì)參加體育鍛煉缺乏積極主動(dòng)性。其次，高校女教師與其他女性一樣，“一方面要像男性一樣扮演社會(huì)角色，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任；另一方面要扮演家庭主婦的角色，承擔(dān)相夫教子、操持家務(wù)的責(zé)任”，特別是中青年女教師，在學(xué)歷提高、職稱晉升和工作能力提升以及家庭生活等方面的壓力較大，這勢(shì)必成為很多高校女教師客觀上沒有時(shí)間參加體育鍛煉的重要原因。

2.2 高校女教師業(yè)余體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)

高校女教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)（參加體育鍛煉的每人限選不超過(guò)3項(xiàng)）首先主要集中在強(qiáng)身健體、緩解工作壓力疲勞、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、減肥健美和休閑娛樂(lè)上?？梢?，體育鍛煉強(qiáng)身健體這一本質(zhì)功能得到大多數(shù)女教師的認(rèn)同和選擇。人數(shù)比例接后的依次是豐富生活、滿足體育興趣和增進(jìn)交往等。

應(yīng)該提及的是，部分女教師選擇了緩解工作壓力疲勞、休閑娛樂(lè)、增進(jìn)交往、磨練意志、適應(yīng)現(xiàn)代生活和發(fā)展個(gè)性等作為業(yè)余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，不僅反映了高校女教師體育動(dòng)機(jī)的多樣性，還體現(xiàn)了高校女教師對(duì)體育鍛煉功能的認(rèn)識(shí)水平較高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的片面性，體育鍛煉的娛樂(lè)、文化、調(diào)節(jié)、磨練和社交等功能也越來(lái)越被廣大高校女教師所接受。

從不同年齡段看，各年齡段中強(qiáng)身健體和養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的人數(shù)比例依次呈逐步上升趨勢(shì)，健美減肥的人數(shù)比例呈較明顯的逐漸下降趨勢(shì)；各年齡段中緩解工作壓力疲勞的人數(shù)比例呈先上升后下降，休閑娛樂(lè)和豐富生活呈先下降后上升，且兩種趨勢(shì)的變化年齡段都出現(xiàn)在≥50，且緩解工作壓力疲勞和豐富生活的人數(shù)比例在該年齡段的變化幅度較大；≥50的女教師在人數(shù)比例較低的幾種動(dòng)機(jī)中均為0，體育動(dòng)機(jī)相對(duì)集中。

分析認(rèn)為，上述變化特征較為客觀地反映了不同年齡段高校女教師參加體育鍛煉的內(nèi)在需求。隨著年齡的增加，特別是進(jìn)入中年以后，高校女教師的體質(zhì)和身體健康水平無(wú)疑會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降趨勢(shì)，同時(shí)女性的愛美欲望也會(huì)隨之而逐漸的削弱。因此，追求身體健康和健康生活習(xí)慣的人數(shù)比例逐步上升，而注重減肥健美的人數(shù)比例會(huì)相對(duì)下降。

2.3 高校女教師業(yè)余體育鍛煉的主要項(xiàng)目

高校女教師參加體育鍛煉的項(xiàng)目（參加體育鍛煉的每人限選不超過(guò)2項(xiàng)），首先是散步，接下來(lái)是羽毛球、長(zhǎng)跑、健身操和乒乓球，再次是交誼舞、籃球和排球，剩下項(xiàng)目的人數(shù)比例相對(duì)偏小。不難看出，一些相對(duì)容易開展、較適合女性活動(dòng)和滿足女性體育需求的，如散步、羽毛球、健身操和長(zhǎng)跑等項(xiàng)目的人數(shù)比例相對(duì)較高，而對(duì)于那些新興時(shí)尚的、不易開展和不大適合女性運(yùn)動(dòng)的，如網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球和武術(shù)等項(xiàng)目的人數(shù)比例要明顯偏低。

從年齡段特征看，各年齡段的人數(shù)比例依次呈上升趨勢(shì)的是散步和民間舞，顯下降趨勢(shì)的有羽毛球、籃球、健美操、游泳和保齡球。另外，部分項(xiàng)目，如長(zhǎng)跑、乒乓球、交誼舞和氣功，在個(gè)別年齡段的人數(shù)比例的變化趨勢(shì)較為明顯。分析認(rèn)為，上述特征主要與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的自身特點(diǎn)、不同年齡段教師的運(yùn)動(dòng)能力和體育需求等有著密切的關(guān)系，如羽毛球、籃球、乒乓球和網(wǎng)球等項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，對(duì)體力和運(yùn)動(dòng)能力要求較高，因此年輕女教師參加的人數(shù)比例明顯高于年齡大女教師；健身操也因其減肥健美功效較高而受年輕女教師歡迎；而散步、交誼舞、氣功和長(zhǎng)跑等在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和體力等方面的要求偏低的項(xiàng)目，年齡大女教師的人數(shù)比例就會(huì)明顯或相對(duì)偏高。

2.4 高校女教師業(yè)余體育鍛煉的活動(dòng)形式和場(chǎng)所

高校女教師參加體育鍛煉的形式以與家人一起、與朋友一起和單獨(dú)活動(dòng)為主，而隨意搭檔、與會(huì)員一起和其他的人數(shù)比例相對(duì)較低。同一年齡段中，≤30女教師與朋友一起活動(dòng)的人數(shù)比例最高，而30～40、40～50和≥50女教師與家人一起活動(dòng)的人數(shù)比例最高；不同年齡段之間，≥50和30～40女教師中與家人一起活動(dòng)的人數(shù)比例偏高，50歲以下女教師隨意搭檔的人數(shù)比例明顯高于50歲以上女教師；相比之下，≥50女教師參加體育鍛煉的活動(dòng)形式相對(duì)單一和集中。

分析認(rèn)為，以上特征與各年齡段教師的生活和工作實(shí)際關(guān)系密切。年輕女教師可能因沒有成家或成家不久，與外界交往較多，因此與朋友一起的人數(shù)比例偏高；但隨著年齡的增長(zhǎng)，家庭生活日趨穩(wěn)定，子女也逐漸長(zhǎng)大，與外界交往相對(duì)減少，很多家庭全體或部分成員也逐步養(yǎng)成一起進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，故與家人一起的人數(shù)比例也會(huì)逐漸上升。30～40女教師家庭孩子的年齡相對(duì)偏小，通常在父母的陪同下活動(dòng)較多；≥50女教師家庭因子女不在身邊，不僅是夫妻倆結(jié)伴鍛煉較多，而且因長(zhǎng)期習(xí)慣活動(dòng)形式相對(duì)穩(wěn)定，故隨意搭檔的人數(shù)比例相對(duì)偏低；40～50女教師家庭因孩子已上中學(xué)或大學(xué)而和父母在一起活動(dòng)的機(jī)會(huì)偏少，夫妻之間也可能因沒有或剛剛擺脫繁重的家庭負(fù)擔(dān)而沒有形成結(jié)伴鍛煉的習(xí)慣，故家人一起活動(dòng)的人數(shù)比例較其他年齡段家庭偏低。應(yīng)該提及的是，高校女教師參加體育鍛煉與會(huì)員一起活動(dòng)的人數(shù)比例偏低，在一定程度上反映了高校教職工，特別是女職工體育協(xié)會(huì)建設(shè)相對(duì)薄弱。

高校女教師參加體育鍛煉的場(chǎng)所主要集中在校內(nèi)的體育場(chǎng)館和其他場(chǎng)地，其次是校外其他場(chǎng)地和社會(huì)體育場(chǎng)館。相比之下，在家里和其他場(chǎng)所的人數(shù)比例偏低。分析認(rèn)為，活動(dòng)場(chǎng)所以校內(nèi)為主，這與調(diào)查顯示的有過(guò)半女教師住在校內(nèi)以及高校體育場(chǎng)地的種類、數(shù)量和質(zhì)量相對(duì)較全、多和高關(guān)系密切；部分教師選擇在校外或家里活動(dòng)，這可能是與其住在校外或選擇項(xiàng)目特殊有關(guān)，如調(diào)查發(fā)現(xiàn)少數(shù)女教師因選擇了跳繩或嘩啦圈等項(xiàng)目而經(jīng)常在家里鍛煉。

從年齡段特征看，≥50女教師隨著體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的下降多選擇了散步，因此，在校內(nèi)馬路等上進(jìn)行活動(dòng)較多，也有部分因選擇了交誼舞而在社會(huì)上的舞場(chǎng)活動(dòng)；≤30女教師多會(huì)因選擇了羽毛球和健身操而與朋友一起進(jìn)入社會(huì)營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所活動(dòng)。另外，因高校不再為教師解決住房問(wèn)題，很多剛成家的年輕教師居住在校外，這也是導(dǎo)致該年齡段教師在校外活動(dòng)人數(shù)比例偏高的重要原因；再有，30～40和40～50女教師多因選擇長(zhǎng)跑、散步和乒乓球等易于開展和比較普及的項(xiàng)目而就近在校內(nèi)活動(dòng)?？傮w看來(lái)，高校女教師參加體育鍛煉的地點(diǎn)與其選擇的項(xiàng)目、家庭住址以及活動(dòng)形式等有著直接的關(guān)聯(lián)。

2.5 高校女教師業(yè)余體育鍛煉的周次數(shù)和每次活動(dòng)時(shí)間

高校女教師參加體育鍛煉周活動(dòng)次數(shù)以1～2次居多，每次活動(dòng)時(shí)間以半小時(shí)至1小時(shí)為主。應(yīng)該關(guān)注的是，統(tǒng)計(jì)還顯示，在不考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的情況下，參照我國(guó)體育人口的基本標(biāo)準(zhǔn)中的頻度和時(shí)間（即每周身體活動(dòng)不低于3次，每次身體活動(dòng)時(shí)間 30分鐘以上），參加體育鍛煉的高校女教師中有49.9%的人達(dá)不到我國(guó)體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，高校女教師體育人口比例只達(dá)到26.2%，明顯低于我國(guó)科教文人員2000年的34.3%的體育人口比例。

從不同年齡段看，就每周活動(dòng)次數(shù)而言，≥50女教師每周活動(dòng)5次以上和≤30、30～40女教師每周活動(dòng)1～2次的人數(shù)比例偏高，40～50女教師不同活動(dòng)次數(shù)中的人數(shù)比例較為均衡；從每次活動(dòng)時(shí)間看，30～40女教師每次活動(dòng)約半小時(shí)的人數(shù)比例較其他年齡段女教師偏高，其他年齡段女教師在每次活動(dòng)不同時(shí)間的人數(shù)比例懸差不大。另外，相比之下，隨著年齡的增加，5次以上的人數(shù)比例在各年齡段中呈明顯上升趨勢(shì)。

分析認(rèn)為，高校女教師參加體育鍛煉的每次活動(dòng)時(shí)間與其余暇時(shí)間、每次鍛煉強(qiáng)度等有著一定的關(guān)系。年輕女教師從事的項(xiàng)目一般運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，而且每次活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，因此，周活動(dòng)次數(shù)相對(duì)較少； ≥50女教師余暇時(shí)間較多，體育鍛煉習(xí)慣好且每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏小，故周活動(dòng)次數(shù)偏多。

2.6 高校女教師業(yè)余體育鍛煉的制約因素

高校女教師參加體育活動(dòng)的制約因素（每人限選不超過(guò)3項(xiàng)）最主要是太忙沒有時(shí)間（53.7%）；其次是缺乏毅力怕吃苦、沒有體育鍛煉習(xí)慣、缺乏組織指導(dǎo)、缺少運(yùn)動(dòng)伙伴和缺乏場(chǎng)地器材；再后是無(wú)擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、對(duì)體育沒興趣和周邊氛圍差；最后是體質(zhì)運(yùn)動(dòng)能力差、其他原因和認(rèn)為體育鍛煉不重要，沒有制約因素的人數(shù)比例相對(duì)較低?？傮w看來(lái)，高校女教師參加業(yè)余體育鍛煉的制約因素既與個(gè)人的體育觀念、體育興趣和意志力等主觀因素有關(guān)，又與工作和生活壓力大、學(xué)校和社會(huì)體育場(chǎng)地設(shè)施相對(duì)不足、學(xué)校和社會(huì)的組織和指導(dǎo)不夠等客觀事實(shí)相關(guān)聯(lián)。

從不同年齡段看，在總體比例最高的太忙沒時(shí)間上，30～40和40～50女教師表現(xiàn)較為突出，≥50女教師的人數(shù)比例最低且不到總體比例的1/2；在缺乏毅力怕吃苦和缺少運(yùn)動(dòng)伙伴上，隨著年齡的增加，各年齡段的人數(shù)比例呈較為明顯的下降趨勢(shì)；30～40女教師在太忙沒時(shí)間、沒有體育鍛煉習(xí)慣、缺乏組織指導(dǎo)和無(wú)擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等方面的人數(shù)比例最高；≤30女教師在太忙沒時(shí)間、缺乏毅力怕吃苦、缺少運(yùn)動(dòng)伙伴、缺乏場(chǎng)地器材、對(duì)體育沒興趣和沒有體育鍛煉習(xí)慣等中的人數(shù)比例偏高；40～50女教師除在太忙沒時(shí)間中的人數(shù)比例較為突出，在其他因素的人數(shù)比例表現(xiàn)相對(duì)一般，特別是較≤30和30～40女教師的人數(shù)比例偏低。相比之下，≥50女教師參加體育鍛煉的制約因素較小，但在缺乏組織指導(dǎo)、無(wú)擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和周邊氛圍差等因素上表現(xiàn)較為突出。上述特征與不同年齡段女教師的生活和工作實(shí)際、體育能力和習(xí)慣、身體健康程度以及體育鍛煉認(rèn)識(shí)水平等關(guān)系較為密切。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 高校女教師認(rèn)為體育鍛煉重要和比較重要的人數(shù)比例為85.8%，而參加的人數(shù)比例只有52.5%，體育人口比例為26.2%；制約因素主要表現(xiàn)為太忙沒有時(shí)間、缺乏毅力怕吃苦、沒有體育鍛煉習(xí)慣、缺乏組織指導(dǎo)、缺少運(yùn)動(dòng)伙伴和缺乏場(chǎng)地器材等。

3.1.2 高校女教師參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)主要表現(xiàn)為強(qiáng)身健體、緩解工作壓力疲勞、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、減肥健美和休閑娛樂(lè)等；鍛煉項(xiàng)目主要是散步、羽毛球、長(zhǎng)跑、健身操和乒乓球等；活動(dòng)形式主要是與家人一起、與朋友一起和單獨(dú)活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)以在校內(nèi)的場(chǎng)所為主。

3.1.3 高校女教師因受自身的體育觀念和需求、生活和工作實(shí)際、體育能力和習(xí)慣等諸多因素的影響，在體育鍛煉的認(rèn)識(shí)水平、參加比例、參加動(dòng)機(jī)、鍛煉項(xiàng)目、活動(dòng)形式、活動(dòng)場(chǎng)所、周活動(dòng)次數(shù)和每次活動(dòng)時(shí)間等方面均呈現(xiàn)出一定程度的年齡段特征。

3.2 建 議

3.2.1 高校應(yīng)通過(guò)校園網(wǎng)、校報(bào)、宣傳欄和專題講座等多種途徑，加大全民健身宣傳和教育的力度，引導(dǎo)女教師樹立“健康第一”理念，提升“終身體育”意識(shí)，并在余暇時(shí)間主動(dòng)并合理安排和參加體育鍛煉。

3.2.2 高校應(yīng)由工會(huì)和體委聯(lián)合成立一個(gè)專門部門負(fù)責(zé)教職工業(yè)余體育文化工作，定期開展各種形式的教職工體育活動(dòng)，并切實(shí)關(guān)注中青年女教師體育鍛煉的參與情況和老年女教師體育鍛煉的組織指導(dǎo)問(wèn)題。

3.2.3 高校工會(huì)，特別是女工委，應(yīng)在增加社會(huì)關(guān)愛，實(shí)現(xiàn)世界婦女大會(huì)提出的“分一半家務(wù)給男性，分一半權(quán)利給女性”的口號(hào)上多做工作，使女教師從繁重的家務(wù)中解脫，積極地投入到體育鍛煉中。

3.2.4 高校應(yīng)合理利用現(xiàn)有的較為豐富的體育資源，在保證正常體育教學(xué)需求的前提下，盡可能地開放體育場(chǎng)館，并鼓勵(lì)體育教師參與組織指導(dǎo)，以緩解教職工參加體育鍛煉的場(chǎng)所不足和缺少組織指導(dǎo)的問(wèn)題。

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