王瑩

（武漢體育學(xué)院研究生部，湖北武漢430079）

音樂介入太極拳運(yùn)動的利弊研究

王瑩

（武漢體育學(xué)院研究生部，湖北武漢430079）

文章采用文獻(xiàn)資料法、現(xiàn)場觀察法和訪談的研究方法，辯證分析當(dāng)前太極拳與音樂結(jié)合的現(xiàn)象。提出太極拳與音樂的融合是隨著現(xiàn)代體育發(fā)展應(yīng)運(yùn)而生的，是武術(shù)規(guī)則的要求，是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和需求的。事實(shí)證明練習(xí)太極拳時(shí)配上相應(yīng)的音樂有利于提高練習(xí)者的興趣、易入境和陶冶情操；應(yīng)用到教學(xué)中有利于活躍課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；并對集體演練具有指揮作用。但同時(shí)也存在一定的弊端，太極拳與音樂之間的節(jié)奏旋律并不十分相符，我們只有找到兩者共同存在的有機(jī)結(jié)合點(diǎn)，才能更好的掌握和應(yīng)用到實(shí)踐中。

太極拳音樂太極拳教學(xué)價(jià)值研究

1 前言

從1990年北京亞運(yùn)會開幕式上的太極拳配樂的千人表演后，其又以獨(dú)特的魅力引起國內(nèi)外武術(shù)界的普遍關(guān)注，也逐漸在各地開展起來。但同時(shí)也出現(xiàn)了分歧，有的人認(rèn)為配樂破壞了太極拳的內(nèi)在韻味，把太極拳機(jī)械化了，影響了它的深度。但另一些人認(rèn)為，太極拳本身就是有內(nèi)在的節(jié)奏，是一種很優(yōu)美的運(yùn)動，配樂挖掘了她的音樂潛能，更好地表現(xiàn)了太極拳的美。一般來說，作為大眾健身的太極拳，適當(dāng)?shù)嘏渖弦魳肪毩?xí)是可以的。能提高練習(xí)者的興趣，還便于記憶，音樂也是一種調(diào)節(jié)工具。配什么樣的音樂要講究，既然是健身，音樂也要愉悅身心，所以要選擇舒緩、優(yōu)美的音樂，節(jié)奏上不能激烈，音樂主題上要健康。選擇音樂的長短要和太極拳套路練習(xí)長短相符合，特別是開始和結(jié)束，跳躍性不要太大，如果有條件還可以專門選擇、制作一下，以便使音樂更好地配合太極拳。另外，不同特點(diǎn)的太極拳套路音樂上應(yīng)有所區(qū)別，音樂的意境上能和套路的風(fēng)格相吻合。

2 太極拳與音樂融合的價(jià)值

2.1 音樂介入太極拳中是時(shí)代發(fā)展的需求

當(dāng)代學(xué)生熱衷于嘗試和崇尚新鮮的、趕時(shí)髦的精神和物質(zhì)，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對于太極拳來講，本身就是緩慢、柔和，如果長時(shí)間的讓其去練習(xí)，勢必會增加他們的厭煩情緒，不想練甚至是不愿練，再加上我國現(xiàn)行的武術(shù)教學(xué)方法和形式主要就是以整體和分解兩種教學(xué)方法，教學(xué)形式陳舊、單一、枯燥無味。在動作教學(xué)時(shí)，由于太極拳動作大都比較復(fù)雜，學(xué)生不能理解，學(xué)生只能模仿教師的動作，照貓畫虎，從而導(dǎo)致學(xué)生難以掌握太極拳的內(nèi)涵，大大降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。如何改變現(xiàn)狀，我們只有進(jìn)行教學(xué)改革，不斷嘗試新的教學(xué)方法，總結(jié)出與當(dāng)代相適應(yīng)的一套教學(xué)模式，不斷豐富武術(shù)教學(xué)的形式，從而提高教學(xué)質(zhì)量，使太極拳得到更好的繼承和發(fā)展。張偉霞的“太極拳太極劍教學(xué)中運(yùn)用伴樂式教法的實(shí)驗(yàn)研究”的調(diào)查結(jié)果表明：“98.1%的學(xué)生非常喜歡和希望配音樂進(jìn)行學(xué)習(xí)太極拳，改變傳統(tǒng)教學(xué)中的沉悶和平淡的課堂氣氛”，為我們提供一種教學(xué)思路。

2.2 音樂介入太極拳是武術(shù)規(guī)則的要求

2004年全國武術(shù)(套路)冠軍賽規(guī)則中規(guī)定：“長拳、南拳、太極拳項(xiàng)目必須配樂，未配樂者，在完成套路的最后得分中扣去0.2分?！笔固珮O拳與音樂結(jié)合邁入一個新的發(fā)展階段。

2007年10月11日在奧體中心體育館舉行的第九屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽“好運(yùn)北京”，為增強(qiáng)比賽的觀賞性，首次規(guī)定在太極拳和太極劍項(xiàng)目中采用配樂形式。太極拳完成套路的時(shí)間為5-6分鐘。為了套路和音樂的和諧，音樂時(shí)間就要與套路時(shí)間相一致，音樂的選擇要與各種不同風(fēng)格的太極拳相吻合，它的變化隨著音樂的變化而變化，隨著音樂的結(jié)束而終止，只有這樣才能使得音樂的表現(xiàn)力和動作的表演性達(dá)到完美的統(tǒng)一。

2.3 太極拳融入音樂有利于教學(xué)效果的提高

2.3.1 太極拳配樂有利于培養(yǎng)學(xué)生興趣

對于初學(xué)者來說，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣易受情緒的影響，在很大程度上依賴于教師的教學(xué)方法和教學(xué)組織形式，如果在太極拳的教學(xué)中加入音樂，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，有效吸引學(xué)生自主練習(xí)，張文建在“簡化陳式太極拳配樂教學(xué)的應(yīng)用研究”中表明：“配樂式教學(xué)能賦予學(xué)生心理和生理的雙重影響。通過悅耳優(yōu)美的樂曲作用，使學(xué)生的大腦皮質(zhì)產(chǎn)生興奮，在大腦皮質(zhì)指揮運(yùn)用有關(guān)部位建立起暫時(shí)的聯(lián)系，使動作與音樂結(jié)合為一體，形成新的條件反射。被音樂揉化了的動作變得靈活、多變、節(jié)奏感強(qiáng)且富有藝術(shù)的魅力。學(xué)生能以愉快的心情和美的享受去學(xué)習(xí)、接受新的動作?！庇眠@種心情去學(xué)習(xí)新動作，勢必使形成新動作條件反射的時(shí)間大大縮短，提高學(xué)習(xí)效果。因此，用音樂配合太極拳教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生興趣的一種有力手段。

2.3.2 太極拳融入音樂有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

太極拳是動靜相互交替的運(yùn)動，但動靜之間又沒有明顯的痕跡，要求必須保持勻速，不可忽快忽慢；動作姿勢也要保持一定的高度，不能來回的高低起伏；動作中間沒有停頓，勢勢相連、綿綿不斷；而且要求學(xué)生精神要集中。所以學(xué)生要想演練好一套完整的太極拳相對較難，學(xué)生就會容易產(chǎn)生厭煩的情緒，學(xué)習(xí)的氣氛和積極性就會很差。張偉霞在“太極拳太極劍教學(xué)中運(yùn)用伴樂式教法的研究”中表明：教學(xué)中采用半樂式教法對練習(xí)套路配以相應(yīng)的音樂，能夠引起學(xué)生的注意力，同時(shí)營造一種良好的課堂氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，從而可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，使他們在輕松愉快中學(xué)習(xí)，只要音樂一放出來，學(xué)生的興趣都很高，就不由自主跟著音樂主動的進(jìn)行練習(xí)。

2.3.3 太極拳融入音樂便于學(xué)生掌握動作節(jié)奏

練習(xí)太極拳時(shí)伴有音樂可以培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感應(yīng)度，增強(qiáng)對動作的意念訓(xùn)練，盡快的進(jìn)入太極拳的意境中，通過音樂的不同節(jié)奏感來分辯不同流派太極拳中的不同風(fēng)格和習(xí)練特點(diǎn)。同時(shí)學(xué)生在習(xí)練的過程中也可以通過音樂節(jié)奏來控制整個套路的演練速度，防止過快或過慢，而且學(xué)生在聽音樂節(jié)奏的時(shí)候，思想也比較集中，這就有效克服了教學(xué)中的枯燥無味，對動作的記憶起到了良好的效果。

2.3.4 太極拳配樂有利于培養(yǎng)學(xué)生的意境和情緒

音樂給予人的“聲波信息”，使人產(chǎn)生興奮、鎮(zhèn)定、平衡三種情緒狀態(tài)?？梢杂脕硐竽X工作所帶來的緊張；也可以提高注意力，促使大腦的冥想狀態(tài)井然有序。從直觀的角度說，太極拳為軟而不硬，柔而不僵，松而不緊，舒展而不緊縮，連綿而不斷續(xù)。通過聽相應(yīng)的音樂，學(xué)生不由自主的就比劃起來了，而且很快就進(jìn)入狀態(tài)，跟著音樂的韻律來表達(dá)所處的太極意境。如果沒有音樂就顯得特別煩躁，沒有精神、沒有氛圍，使人產(chǎn)生不想練的感覺。在各種體育大賽前，可以注意到不少運(yùn)動員都在聽音樂，就是通過音樂進(jìn)行放松或亢進(jìn)，把自己調(diào)整到最佳的比賽狀態(tài)。所以太極拳配樂，不同的人可能會產(chǎn)生不同的心境和情緒。

2.4 音樂對太極拳的集體演練具有指揮作用

掌握太極拳音樂的節(jié)奏點(diǎn)，它能使大家的動作做到整齊一致、井然有序，不會因?yàn)閯幼鞑徽R而亂了方陣。如果習(xí)練者的動作不統(tǒng)一，做動作時(shí)亂七八糟的，就會破壞整體的習(xí)練氛圍或表演效果，以至于降低群體習(xí)練的凝聚力。許多大型群體太極拳表演比賽，之所以有整體運(yùn)動協(xié)調(diào)的效果，主要是音樂發(fā)揮了指揮的作用。

2.5 音樂和太極拳的融合有利于渲染賽場氣氛

任何體育比賽，都少不了觀賞者的“捧場”，太極拳比賽亦是如此。在比賽現(xiàn)場正是由于他們這個大群體的助威吶喊，才把現(xiàn)場的氣氛推向了高潮。觀眾的投入，觀眾的興奮，觀眾的吶喊，他們的心情都被運(yùn)動員的一動、一靜、一急、一緩時(shí)刻牽動著。恰當(dāng)?shù)囊魳方槿胧固珮O拳更如錦上添花，它不僅起著伴奏的作用，更重要的是烘托動作，激發(fā)運(yùn)動員高昂的情緒，使動作和音樂融為一體。在2004年全國男子太極拳冠軍賽上，激昂的音樂不僅渲染了比賽的氣氛，產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的感染力，而且還和觀眾形成了共鳴。有音樂的太極拳鎖住了觀眾的視聽感官，使他們不再僅僅是看熱鬧，而且摻進(jìn)了他們的情感，使他們體味了獲得的歡娛，使身心得到了宣泄，雖然緊張刺激，但那種氣氛卻深深地感染著他們，此時(shí)此地，此時(shí)此刻，他們得以充分感受到太極拳所帶來的那股心潮澎湃之感。

3 太極拳融入音樂的弊端

3.1 太極拳與音樂之間缺乏和諧統(tǒng)一

3.1.1 太極拳與音樂之間的節(jié)律不相符

太極拳的動靜是在活動的過程中相互交替的，所謂“動中有靜，靜中有動”，動靜之間沒有顯著的痕跡。運(yùn)動時(shí)必須保持均勻的速度（有的太極拳的速度有快有慢），不可忽快忽慢，亦不能忽高忽低。太極拳的動作從起式到收式中間沒有停頓，沒有間斷，前后貫穿，綿綿不斷。太極拳每一個架式中間，似停非停，內(nèi)外、上下、左右、前后要協(xié)調(diào)一致。

音樂有強(qiáng)弱，是有規(guī)律的節(jié)奏。太極拳初看似乎有節(jié)奏，細(xì)審則每式的時(shí)間并不相等，實(shí)際上無節(jié)奏，由于動作緩慢，就不像廣播操每式定式時(shí)落點(diǎn)分明，更不能時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，否則，用力不均勻，也就違反了要均勻、要輕靈的原則。更何況音樂將思想引向身外，而太極拳則只能在身內(nèi)用心，要“神宜內(nèi)斂”、“默識揣摩”去落實(shí)拳理。張義敬先生認(rèn)為：將太極拳配音樂的做法，就說明是把太極拳當(dāng)作廣播體操或舞蹈來看待了，是好心腸在做壞事。

3.1.2 太極拳與音樂節(jié)奏的時(shí)間點(diǎn)不匹配

太極拳的起式是隨著音樂的啟動而開始（不一定同時(shí)），它的變化隨著音樂的變化而變化，隨著音樂的結(jié)束而終止，只有這樣才能使得音樂的表現(xiàn)力和動作的表演性達(dá)到完美的統(tǒng)一。但是不是每一次的動作節(jié)奏都完全一樣，隨著習(xí)練時(shí)間的推移，自己意念的不同反應(yīng)動作可能會慢下來，音樂與太極分家了，你是你，我是我，彼此之間好像沒有任何的聯(lián)系了。在看過了幾次太極拳比賽配樂的狀況后，發(fā)現(xiàn)很多運(yùn)動員動作與音樂配合不默契，節(jié)奏點(diǎn)掌握的不到位，動作與音樂的快慢參差不齊，兩者各自獨(dú)立，音樂既沒有起到烘托動作的作用，反而像是畫蛇添足，不僅影響了整個套路的演練水平，還給裁判及觀眾帶來了不好的視聽效果，最終會影響比賽隊(duì)員的心理及水平的正常發(fā)揮，從而影響比賽成績。

3.2 太極拳配樂的單一性

由于太極拳的門類太多，各門派的功法也具有較大的差異性，如楊氏太極拳舒展大方、身法中正、輕靈沉著；吳式太極拳以柔見長、輕松自然、連續(xù)不斷；武式太極拳動作舒緩、姿勢緊湊；孫氏太極拳舒展靈活、進(jìn)退相隨；而陳式太極拳中有竄蹦亂跳、騰挪閃展、柔中又具有快、剛、躍、脆的特征，所以在配樂的問題上，不能簡單的理解為不同門類的太極拳配以不同的音樂。在音樂的選擇上雷同的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，在2004年的武術(shù)套路冠軍賽項(xiàng)目配樂中，所選的音樂多是民族樂、流行樂，重復(fù)使用率高，甚至有三個隊(duì)員用同一首樂曲，如此就使得武術(shù)套路配樂太單一、乏味，不具有特色。

4 結(jié)語

任何事物的發(fā)展都具有兩面性，我們只要掌握好它們之間的度，其傳播價(jià)值是不可否定的。通過研究，我們明確了太極拳與音樂的融合重要性，以及當(dāng)前存在的一些問題，所以我們不能一概的認(rèn)為：音樂加入太極拳中是正確的或是不對的，所有的事情我們要一分為二的去看，世上所有的事沒有絕對的十全十美，我們要取其精華，去其糟粕，這樣才有利于太極拳更好的發(fā)展和傳承下去。

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The Advantages and Disadvantages of Music intervention into Taijiquan

Wang Ying
（Graduate Faculty,Wuhan Sports University,Wuhan Hubei430079）

With the methodsof literature,field observation and interviews,the paper doesthe dialectical analysis of music combined with the current Tai Chi.The study proposes that it is modern sports caming into being that the fusion of Taijiquan and music,is requirements of Wushu rules,is also the needs of modern times.It is proved that practicing Tai Chi coupled with corresponding music can help to improve practitioners interest,easy entry and molding characters; applying to teaching will be in favor of active classroom atmosphere,enhance student motivation to learn;and collective training with the command role.But there are also some disadvantages that Tai Chi is not very consistent with music in the rhythm of melody.We can only find two co-existing combination of points in order to better grasp and apply music in Tai Chi practice.

Tai ChimusicTai Chi teachingvalue

G85

A

1004—5643（2011）01—0050—03

王瑩（1987~），女，在讀碩士研究生。研究方向：中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論與方法。