陳步星 田俊萍
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
冠心病、腦血管疾病以及外周血管疾病是全球主要的多發(fā)病和疾病死亡原因[1-3]。常見的危險因素有:年齡、性別、吸煙、高血壓、高脂血癥、高血糖、肥胖等。其中,年齡和性別是不可調(diào)控的因素,而其它為可調(diào)控因素。新近的一項(xiàng)心房顫動患者的研究[4]發(fā)現(xiàn)即使校正CHADS2危險評分后,已經(jīng)存在的外周動脈疾病和心肌梗死是房顫患者發(fā)生卒中和死亡的獨(dú)立預(yù)測因素。血管性疾病患者作為高危人群,需強(qiáng)化管理,積極控制危險因素,從而減少事件的發(fā)生。
關(guān)于血管性疾病危險因素的控制在各個心腦血管指南中均有詳細(xì)闡述。然而,RULE研究[5]顯示,盡管對血管性疾病患者進(jìn)行了危險因素篩查及積極治療,但是結(jié)果并不令人滿意,僅僅減少危險因素,大部分患者并未達(dá)到靶目標(biāo)。
因此,篩查血管性疾病患者的危險因素并積極控制顯得尤為重要。下面就血管性疾病的危險因素及控制策略做一介紹。
血管性疾病隨年齡增長而升高。如北京35~74歲居民,每增長10歲,冠心病發(fā)病率增高1~3倍,腦卒中發(fā)病率增高1~4倍。尤其當(dāng)男性>55歲,女性>65歲時,血管性疾病發(fā)生的風(fēng)險明顯增加。但近年來,由于人們生活方式的轉(zhuǎn)變,血管性疾病發(fā)病趨于年輕化,尤其是對于年輕的男性患者,更應(yīng)注意健康的生活方式。
男性血管性疾病發(fā)病率高于女性。我國14個人群監(jiān)測5年結(jié)果顯示,25~74歲男性冠心病、腦卒中發(fā)病率分別為女性的1.1~6.2倍和1.2~3.1倍。而女性絕經(jīng)后,血管性疾病的發(fā)病率顯著增加。60歲以后的男性和女性發(fā)病明顯差異縮小。
吸煙是公認(rèn)的血管性疾病的重要危險因素。我國10組隊列人群前瞻性研究表明,吸煙者冠心病發(fā)病的相對危險比不吸煙者增高2倍,缺血性卒中危險增高1倍。北京資料表明,吸煙總量每增加1倍,急性心肌梗死發(fā)病危險就增加4倍。吸煙可使內(nèi)皮功能受損,導(dǎo)致動脈粥樣硬化發(fā)生。因此,醫(yī)生應(yīng)對吸煙者加強(qiáng)健康教育,使他們深刻認(rèn)識到吸煙帶來的嚴(yán)重危害,通過多種渠道宣傳戒煙,建議并督促吸煙者戒煙,并鼓勵患者尋求藥物輔助戒煙,同時也應(yīng)對戒煙成功者進(jìn)行隨訪和監(jiān)督,避免復(fù)吸。
眾多的循證證據(jù)表明高血壓是心血管疾病和死亡的獨(dú)立危險因素,而且是可調(diào)控的危險因素。以往的研究認(rèn)為對于血管性疾病患者,血壓越低越好。指南推薦,一般情況下,血壓應(yīng)低于140/90 mmHg,而美國心臟協(xié)會推薦對于冠心病及冠心病等危癥患者(包括頸動脈疾病和外周血管病患者)血壓控制應(yīng)更嚴(yán)格,小于130/80 mmHg。然而,近年的許多隊列研究顯示血壓降得越低反而增加患者的死亡。新近Dorresteijn等[6]研究5788例癥狀性血管疾病患者,結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管事件和死亡與血壓水平呈J-型曲線。因而,對于典型血管性疾病的患者,除外年齡大于65歲、新近診斷的冠心病以及脈壓大于60 mmHg的患者,血壓水平高于和低于143/82mmHg被認(rèn)為是血管事件再發(fā)的獨(dú)立危險因素。
關(guān)于高血壓的治療,除積極改變生活方式外,降壓藥物治療仍是最有效的治療方法。臨床常用的降壓藥物有五大類:血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素I I 受體拮抗劑(A R B)、鈣拮抗劑(CCB)、利尿劑、β-受體阻滯劑。此外,近年上市的固定復(fù)方制劑(FDC)較單藥治療可發(fā)揮更好的降壓療效、靶器官保護(hù)及耐受性等。因此,ESH/ESC以及我國2011年高血壓指南均推薦對于高危的高血壓患者,F(xiàn)DC可作為第一選擇。
血脂紊亂是冠心病的重要危險因素,尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高是冠心病的危險因素。降脂治療能夠顯著降低冠心病的發(fā)病率和死亡率。然而,血脂與卒中的關(guān)系復(fù)雜。MRFIT研究證實(shí):血漿總膽固醇含量與總的腦卒中危險性呈U型相關(guān),血漿總膽固醇與不同亞型的腦卒中之間存在著截然不同的相關(guān)性。血漿總膽固醇水平與非出血性腦卒中呈顯著正相關(guān);與出血性腦卒中呈顯著負(fù)相關(guān)[7]。SPARCL研究表明他汀治療可改善缺血性腦卒中患者的預(yù)后[8]。因此,對于缺血性腦卒中患者,指南推薦積極的他汀治療,而且長期應(yīng)用,使血脂達(dá)標(biāo)。
研究表明,Lp(α)不僅是冠心病的危險因素之一,它和缺血性腦卒中的關(guān)系也十分密切。缺血性腦卒中患者血漿Lp(α)水平顯著高于正常人,而且在某種程度上能夠反映頸動脈粥樣硬化的嚴(yán)重程度。然而,由于其特異性問題,臨床應(yīng)用受到限制。近年來,學(xué)者們努力尋找更好的替代指標(biāo)。新近Erqou等[9]總結(jié)了40項(xiàng)研究,結(jié)果表明具有小apo亞型的人群發(fā)生冠心病和缺血性腦卒中的風(fēng)險較具有大apo亞型人群高兩倍,為進(jìn)一步研究其與血管性疾病的關(guān)系及地位奠定基礎(chǔ)。
在膽固醇的代謝中,磷脂酰轉(zhuǎn)移蛋白易化膽固醇逆向轉(zhuǎn)運(yùn)。研究發(fā)現(xiàn)磷脂酰轉(zhuǎn)移蛋白活性減低是外周動脈粥樣硬化的危險因素,且不受降脂藥物的影響[10]。Hajer等[11]入選3837例既往或現(xiàn)有血管性疾?。òü谛牟 ⒛X血管疾病、外周動脈疾病、腹主動脈瘤)的患者,結(jié)果發(fā)現(xiàn)低的高密度脂蛋白水平增加患者致死性和非致死性血管事件復(fù)發(fā)的風(fēng)險,而不受患者血管性疾病的部位、應(yīng)用降脂藥與否、以及低密度脂蛋白水平的影響。
在血脂異常的治療方面,除了治療性生活方式改變,他汀類藥物的應(yīng)用使心血管性疾病的防治進(jìn)入劃時代時期。臨床上常用的他汀有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。他汀類藥物降低血脂的同時,發(fā)揮延緩或逆轉(zhuǎn)粥樣斑塊的進(jìn)展,從而改善患者的預(yù)后。其次,常用的降低甘油三酯的藥物有非諾貝特等。
超重和肥胖是高血壓、糖尿病發(fā)病的危險因素,同時也是冠心病、腦卒中、外周動脈硬化發(fā)病的獨(dú)立危險因素。我國人群體重指數(shù)(BMI)水平雖低于西方,但近年來增長較快,在城市中年人群中,超重者的比例已達(dá)到25%~30%。我國人群BMI水平與心血管病發(fā)病密切相關(guān)?;€時體重指數(shù)每增加1 kg/m2,冠心病發(fā)病危險增高12%,缺血性卒中風(fēng)險增高6%。提示超重和肥胖是我國人群冠心病和缺血性卒中發(fā)病的獨(dú)立危險因素。
最有效的減重措施是控制能量攝入和增加體力活動。在飲食方面要遵循平衡膳食的原則,控制高熱量食物(高脂肪食物、含糖飲料及酒類等)的攝入,適當(dāng)控制主食(碳水化合物)用量。在運(yùn)動方面,規(guī)律的、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動是控制體重的有效方法。減重的速度因人而異,通常以每周減重0.1~1 kg為宜。對于非藥物措施減重效果不理想的重度肥胖患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用減肥藥物控制體重。
糖尿病是動脈粥樣硬化的重要危險因素,是冠心病的等危癥。糖尿病前期是最重要的2型糖尿病高危人群,全球每年約有1.5%~10%的糖耐量受損(IGT)患者進(jìn)展為2型糖尿病。
熱量攝入過多和體力活動減少引起的肥胖是2型糖尿病在全世界流行的最重要的因素,大慶市629例非糖尿病人群6年隨訪發(fā)現(xiàn),在基線血糖正常、血糖水平相似的人群中,BMI>27kg/m2者的2型糖尿病發(fā)病率為BMI<24kg/m2者的4倍。肥胖2型糖尿病患者體重減輕10%~20%可顯著改善血糖控制和胰島素抵抗,因此,以健康飲食和增加體力活動為主要內(nèi)容的生活方式干預(yù)將有助于高危人群預(yù)防 2型糖尿病。芬蘭DPS研究的結(jié)果顯示,改變生活方式不僅可以減少發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險,也可以降低血壓及血甘油三酯水平,因此也會起到預(yù)防心血管疾病的作用。
對于糖尿病前期患者,建議其減輕體重和增加運(yùn)動,并定期隨訪以確?;颊吣軋猿窒聛?;進(jìn)行血糖監(jiān)測;同時密切關(guān)注心血管疾病其它危險因素(如吸煙、高血壓和血脂紊亂等),并給予適當(dāng)治療。具體目標(biāo)是:(1)使 BMI 達(dá)到或接近 24,或體重至少減少 5%~7%;(2)至少減少每日總熱量 400~500 cal;(3)飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的 30% 以下;(4)體力活動增加到 250~300 分鐘/周。對于高危人群如 IGT 患者,僅靠生活方式干預(yù)往往不能達(dá)到100%預(yù)防2型糖尿病發(fā)生的目標(biāo),因而藥物治療可能會有所幫助。有證據(jù)表明二甲雙胍、阿卡波糖等都可以降低糖尿病前期人群 2型糖尿病的發(fā)生危險性。大力提倡強(qiáng)化生活方式干預(yù),但對于難以進(jìn)行生活方式治療或生活方式干預(yù)效果不佳的患者,可考慮藥物干預(yù)。
此外,定期其進(jìn)行糖尿病前期人群的篩查,尤其是對于冠心病患者,更應(yīng)重視篩查。具體的篩查方法:推薦應(yīng)用 OGTT,進(jìn)行 OGTT 有困難的情況下可僅監(jiān)測空腹血糖。但僅監(jiān)測空腹血糖會有漏診的可能性。重點(diǎn)篩查人群為年齡≥ 45歲者,特別是≥ 45歲伴超重(BMI ≥24kg/m2)者。若篩查結(jié)果正常,3年后重復(fù)檢查。年齡小于 45歲者,如有其他危險因素:肥胖(BMI ≥ 28kg/m2);2型糖尿病者的一級親屬;高危種族;有巨大兒(出生體重≥ 4Kg)生產(chǎn)史或妊娠糖尿病史;有高血壓(血壓≥ 140/90 mmHg);HDL-C ≤ 35mg/dl(0.91 mmol/L)及 TG ≥ 250 mg/dl(2.75mmol/L);有糖耐量受損及(或)空腹血糖受損史亦應(yīng)進(jìn)行 OGTT 篩查;如果篩查結(jié)果正常,3年后重復(fù)檢查。
對于糖尿病患者,應(yīng)進(jìn)行飲食控制,在此基礎(chǔ)上,可口服降糖藥或皮下注射胰島素控制血糖,使血糖達(dá)標(biāo)。
流行病學(xué)和實(shí)驗(yàn)室資料表明,血Hcy水平升高是引發(fā)普通人群心腦血管和外周血管疾病一個重要的獨(dú)立危險因素[12]。
高Hcy血癥不僅是動脈粥樣硬化和冠心病的易患因素,近年研究還發(fā)現(xiàn)它與冠心病的嚴(yán)重程度、病變支數(shù)、遠(yuǎn)期并發(fā)癥、生存率、病死率有關(guān)。von Eckardstein等[13]研究血Hcy水平與冠脈病變的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)單支、雙支、多支血管病變的患者血漿Hcy水平呈逐漸上升趨勢,并且與血管病變的嚴(yán)重程度有關(guān),冠狀動脈狹窄≥99%的患者血漿Hcy水平明顯高于狹窄<75%的患者。Arnesen等[14]研究Boston地區(qū)首次因心肌梗死住院的患者和118例正常人,發(fā)現(xiàn)心肌梗死組平均Hcy水平較對照組高11%,且Hcy每增高3μmol/L,OR為1.35,同時發(fā)現(xiàn)心肌梗死組維生素B6、葉酸低于對照組,這些維生素與心肌梗死危險性呈負(fù)相關(guān),且獨(dú)立于其它潛在的危險因素,進(jìn)一步證明Hcy是心肌梗死的獨(dú)立危險因素。Yoo等[15]研究發(fā)現(xiàn),MRA顯示2~3處腦血管狹窄的腦梗死患者的血漿Hcy濃度明顯高于1處狹窄或無狹窄者,表明Hcy水平升高與狹窄血管數(shù)量顯著相關(guān),并且血Hcy水平越高,其病死率也越高,預(yù)后越差。
目前,Hcy引起血管性疾病的具體機(jī)制尚不清楚,可能機(jī)制有:(1)高Hcy血癥對血管內(nèi)皮細(xì)胞的毒性作用[16]。Hcy通過產(chǎn)生過氧化物及氧自由基,從而引起血管內(nèi)皮受損,導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能障礙。(2)高Hcy血癥刺激血管平滑肌增殖。(3)高Hcy血癥增加血液中血小板的粘附性[17]。
高Hcy血癥的防治包括三個方面:抑制Hcy的生成、促進(jìn)Hcy代謝,對抗Hcy的作用。目前,臨床上已成功使用維生素B6、維生素B12、葉酸治療高Hcy血癥。但是,對葉酸的使用有小劑量化趨勢。研究表明葉酸的用量超過l mg/d可能會引起與維生素B12缺乏有關(guān)的癥狀,包括感覺異常及感覺性共濟(jì)失調(diào)等[18]。另外,長期服用大劑量葉酸會干擾鋅的代謝。Lobo等[19]將95例患者分為4組,每組分別給予葉酸0.4mg、1 mg、5mg及安慰劑治療,服用葉酸的患者同時給予維生素B612.5mg/d和維生素B12500 μg/d。6周后發(fā)現(xiàn)葉酸用量不同,但降低Hcy療效相似。近年,一些發(fā)達(dá)國家已把血Hcy作為常規(guī)檢測生化指標(biāo)。在美國,食品藥品管理局(FDA)要求從1998年后所有谷物及面粉都必須強(qiáng)化葉酸,每100 g面粉添加140 μg葉酸。雖然葉酸治療可降低血Hcy水平,但是,這種治療能否改變動脈粥樣硬化的病理過程,以及補(bǔ)充維生素后的遠(yuǎn)期效果如何,停藥后有無反復(fù)尚需進(jìn)一步研究。
此外,低蛋氨酸飲食或應(yīng)用s-腺苷同型半胱氨酸水解酶的抑制劑,可以抑制Hcy的生成,降低Hcy水平。對抗高Hcy致病作用方面,可以應(yīng)用L-精氨酸促進(jìn)一氧化氮合成以拮抗高Hcy的細(xì)胞毒性作用。一些抗氧化劑、興奮性氨基酸受體競爭性拮抗劑、鈣通道阻斷劑等亦可能有拮抗高Hcy的作用。
大量流行病學(xué)證據(jù)和臨床研究均證實(shí)高尿酸血癥與血栓形成密切相關(guān),是心血管事件的獨(dú)立危險因素。對于已經(jīng)存在嚴(yán)重冠狀動脈硬化(狹窄程度≥75%)的患者,有研究顯示:尿酸升高≥1 mg/dl時,不良心血管事件的發(fā)生率即明顯升高,且呈正相關(guān)。
高尿酸血癥在血管性疾病中的作用機(jī)制是:高尿酸可誘導(dǎo)氧化應(yīng)激,還可通過刺激血管平滑肌細(xì)胞合成單核趨化蛋白-1,來激發(fā)巨噬細(xì)胞對動脈粥樣硬化血管的浸潤,最后激活血小板并使其黏附增加,觸發(fā)或增強(qiáng)血栓的形成。與此同時,局部活性氧生成增加會破壞酶、受體和膜轉(zhuǎn)運(yùn)體機(jī)制,損傷內(nèi)皮細(xì)胞功能,導(dǎo)致局部血管損傷加重。
在高尿酸血癥的防治上,建議體檢時常規(guī)進(jìn)行血尿酸檢測,以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥。高尿酸血癥的治療目標(biāo)值為血尿酸<357μmol/L(6mg/dl)。當(dāng)血尿酸值>7mg/dl時,應(yīng)進(jìn)行治療性生活方式干預(yù),給予低嘌呤飲食,嚴(yán)格控制肉類、海鮮和動物內(nèi)臟等高嘌呤食物的攝入,多飲水,每日飲水量保證在1 500 ml以上,戒煙酒,堅持運(yùn)動,控制體重。在合并心血管危險因素或心血管疾病者,血尿酸值>8mg/dl應(yīng)開始藥物治療,無心血管危險因素或心血管疾病者,血尿酸值>9mg/dl給予藥物治療。降低尿酸的藥物有兩大類:常用的促進(jìn)尿酸排泄的藥物有氯沙坦、苯溴馬隆,抑制尿酸合成的藥物有別嘌醇。同時,盡可能避免應(yīng)用使血尿酸升高的藥物,積極控制并存的心血管危險因素。
睡眠呼吸暫停是一種慢性睡眠疾患,以打鼾、頻繁呼吸暫停及呼吸淺慢、低氧血癥、睡眠中斷、白天嗜睡為主要臨床表現(xiàn)。呼吸停頓與睡眠中斷交替出現(xiàn),是睡眠呼吸暫停的重要特征。睡眠呼吸暫停分為阻塞型、中樞型和混合型。OSA是最常見類型。國外研究顯示中年人中的發(fā)生率約9%~24%[20-21]。中、老年人群中發(fā)病率隨年齡的增加而增高。我國的流行病學(xué)調(diào)查顯示發(fā)病率為4%左右[22]。近年來,OSA被認(rèn)為是心血管疾病的危險因素[23-25]。Peker等[24]報道中老年冠心病患者中OSA發(fā)病率很高,是除外年齡、性別、體重指數(shù)、高血壓、甲狀腺功能減退、糖尿病和吸煙的獨(dú)立危險因素之一。Schafer等[25]分析OSA患者的夜間缺血性發(fā)作,發(fā)現(xiàn)85%的缺血性發(fā)作是在睡眠呼吸暫停伴有氧飽和度下降>3%時發(fā)生的,而且78%的缺血性發(fā)作發(fā)生在快速動眼睡眠期。這主要是由于OSA可引起間歇性低氧血癥。而內(nèi)皮功能不全、氧化應(yīng)激、炎癥反應(yīng)是OAS患者發(fā)生低氧血癥,引起心血管疾病的病理生理機(jī)制。OSA最有效的治療是持續(xù)正壓通氣。
膳食結(jié)構(gòu)在血管性疾病的發(fā)生發(fā)展中扮演重要角色。人群中,鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān),而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)。我國14組人群研究表明,膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2g,收縮壓和舒張壓分別增高2.0 mmHg和1.2mmHg。高鈉、低鉀膳食是我國大多數(shù)高血壓患者發(fā)病主要的危險因素。
眾所周知,飲食是一個可調(diào)控的危險因素。不幸的是,多年來,飲食評估、不良飲食習(xí)慣的改變被人們視為是一個難題。Mahe等[26]在250例個體進(jìn)行了橫斷面研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)21%個體有健康飲食,79%需要改善飲食,21%有不良飲食。簡單的飲食評估簡便易行。臨床上,如果每位醫(yī)生能給患者1分鐘的飲食教育,指導(dǎo)其養(yǎng)成一個健康的膳食習(xí)慣:減少鹽的攝入,減少烹調(diào)用鹽,減少含鹽調(diào)味品和各種高鹽加工食品的攝入,每人每日鹽攝入量少于6克,增加蔬菜和水果的攝入量,低脂飲食,減少飽和脂肪酸的攝入,避免攝入油炸、煎炸食品等,將能減少血管性疾病的發(fā)生和進(jìn)展。
缺少體力活動是造成超重和肥胖的重要原因之一。當(dāng)BMI增高時,血管性疾病的發(fā)生風(fēng)險明顯增加。而定期的體育鍛煉可降低血壓,改善糖脂代謝。因此,對于無嚴(yán)重血管性疾病的患者,建議每天(至少每周3~5次)應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(每天30分鐘左右),而每周則應(yīng)有1次以上的有氧運(yùn)動鍛煉,如步行、慢跑、游泳等。運(yùn)動時注意量力而行,循序漸進(jìn)。
長期精神過度緊張可使交感神經(jīng)神經(jīng)處于興奮狀態(tài),是高血壓發(fā)病的危險因素,同時是冠心病、腦卒中、外周血管病發(fā)病的危險因素。在工作之余,要注意勞逸結(jié)合,緩解精神壓力,保持心理平衡。
血管性疾病存在遺傳因素。一級親屬發(fā)病年齡<50歲,血管性疾病發(fā)病的風(fēng)險增加。因此,對于一級親屬有血管性疾病的高危人群,應(yīng)定期篩查,早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
血管性疾病嚴(yán)重威脅人類的健康,導(dǎo)致致死和致殘的發(fā)生。因此,積極控制血管性疾病的危險因素有重要意義。
在日常生活中,在臨床上,首先應(yīng)通過多種途徑加強(qiáng)群體健康知識的普及教育,使人群對自身健康情況加強(qiáng)關(guān)注,對疾病危險因素早期控制,早期癥狀提高警惕,發(fā)現(xiàn)可疑癥狀能夠及時就醫(yī),提高對自身疾病及其控制情況的知曉率。采取簡單無創(chuàng)的方法對血管性疾病患者及危險人群進(jìn)行定期篩查,了解其血壓、血脂、血糖水平,進(jìn)行血管超聲檢查了解有無動脈粥樣硬化斑塊及管腔狹窄等。結(jié)果異常者在心腦血管??漆t(yī)務(wù)人員和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,培養(yǎng)健康的生活方式,合理膳食,減輕體重,適當(dāng)體力勞動和體育鍛煉,合理安排工作和生活,戒煙限酒,控制血壓、血糖、血脂并使之達(dá)標(biāo),積極治療高尿酸血癥等,將疾病遏制在萌芽狀態(tài)。采用上述方法,盡可能地早期避免心腦血管事件的發(fā)生。
此外,血管早期結(jié)構(gòu)和功能障礙的早期檢測是維護(hù)血管健康的前提。評價內(nèi)皮功能不僅可獨(dú)立預(yù)測心血管疾病危險,了解血管病變的病理過程,而且能了解疾病的發(fā)展趨勢。超聲評價肱動脈的反應(yīng)性(內(nèi)皮依賴性血管舒張功能,F(xiàn)MD)是目前最可靠的評價內(nèi)皮功能的技術(shù)。
血管性疾病患者存在動脈粥樣硬化,動脈彈性減退,脈壓增加。脈壓增加是動脈僵硬度增高的預(yù)測因素,反映患者的預(yù)后。臨床上,無創(chuàng)性測定脈搏波速度(PWV)可反映大動脈僵硬度,評估患者的預(yù)后。
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