陳冰 劉曉藍 王祎

于娟，上海復(fù)旦大學(xué)青年教師，海歸，博士，一個兩歲孩子的母親，乳腺癌晚期患者。與癌癥勇敢抗?fàn)幰荒甓啵蒙鼘懴驴拱┤沼浀挠赂夷赣H，終于2011年4月19日凌晨3時許走完了短短32年的人生旅程。

這不是一個老套的勵志故事。一個年輕生命，在生死的邊緣，用生命反思積勞成疾的生活細節(jié)，寫下的 “買車買房買不來健康” 臨終慨嘆，足以給同樣背負生活壓力的我們敲響警鐘。

就在于娟去世前后半年時間，記者在新浪微博上看到了一連串令人扼腕嘆息的微博訃告——

2010年12月27日凌晨，《江西日報》某副刊編輯回家后猝死，才28歲，未婚，獨子；2011年5月18日，央視財經(jīng)頻道資深編輯馬云濤當(dāng)天中午去世，年僅36歲，此前被診出胃癌晚期；5月22日凌晨，《深圳晚報》出色的文藝記者黃蕾因病醫(yī)治無效去世，年僅30歲；5月29日，上海著名廣播主持人，無數(shù)人記憶中的“上海之聲”張培凌晨去世，半年前因骨頭疼就診時被查出患有肺癌的張培，今年不過55歲。6月6日凌晨，《西安日報》執(zhí)行總編輯宋若虹突發(fā)心臟病辭世，年僅58歲……

6月25日，某知名媒體負責(zé)人告訴《21世紀經(jīng)濟報道》上海政經(jīng)部主任，該單位近日組織體檢，查出5名癌癥晚期，10名疑似癌癥！醫(yī)生結(jié)論是過于勞累所致?！堆虺峭韴蟆飞虾Ｕ矩撠?zé)人當(dāng)晚回憶，比自己早一年畢業(yè)的師兄早早離開報社，前一陣約前同事吃飯，發(fā)現(xiàn)同一批進《深圳商報》的同事，有倆已經(jīng)得癌癥死了 。

7月3日，搜狐公司副總裁、搜狐視頻首席運營官、原鳳凰衛(wèi)視執(zhí)行臺長劉春發(fā)布微博：今天最悲痛的消息是：我多年的兄弟，原鳳凰網(wǎng)總編輯、現(xiàn)百視通首席運營官吳征昨晚因心臟病發(fā)作（后博主證實為過度疲勞）不幸去世，享年39歲。人生苦短，大家珍重。

有人感嘆，加班，高強度，媒體同行傷不起??！可是，傷不起的又豈止媒體同行。

工作機器

在于娟名為“活著就是王道”的博客中，于娟反思著自己當(dāng)時的生活方式：“我認識的所有人都晚睡，身體都不錯，但是晚睡的確非常不好，回想10年來，基本沒有12點之前睡過，學(xué)習(xí)、考GT之類現(xiàn)在看來毫無價值的證書、考研是堂而皇之的理由，與此同時，聊天、網(wǎng)聊、BBS灌水、蹦迪、吃飯、K歌、保齡球、吃飯、一個人發(fā)呆填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚，厲害的時候通宵熬夜?！?/p>

“我想我之所以患上癌癥，肯定是很多因素共同作用累積的結(jié)果，但是健康真的很重要，在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云，如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖?！?/p>

網(wǎng)友留言評論于娟的《生命日記》，“早睡早起，規(guī)律的作息時間有益健康，這句話所有的人都會承認，但是又有幾個人能夠做到呢？工作的壓力需要我們?nèi)コ惺?，各種交際活動需要我們?nèi)?yīng)酬，數(shù)不盡的生活欲求需要我們?nèi)幦。招略庐惖闹R需要我們?nèi)フ莆?，?yīng)接不暇的網(wǎng)絡(luò)資源誘惑我們?nèi)c擊……使我們不得不將白天延長進夜晚，由不得自己。在這個高速運轉(zhuǎn)的時代，早睡早起已經(jīng)離我們遠去?？戳擞诰辍渡沼洝罚嘈琶總€人都會很震撼，但是看過之后，恐怕沒有幾個人會改變自己原有的生活習(xí)慣，堅持健康的作息規(guī)律。”

華東師范大學(xué)中國現(xiàn)代城市研究中心暨社會學(xué)系教授文軍說得一針見血，西方工業(yè)社會遇到的問題——勞動的異化近年來才開始被國人關(guān)注?！霸谏鐣D(zhuǎn)型的巨大壓力下，生活節(jié)奏越來越快，人們越來越焦慮，但相應(yīng)的勞動保障卻并不健全，緩解壓力的渠道非常有限。從公司或企業(yè)角度來講，更多關(guān)心的是利潤，而不是員工的身心。雖然從理論上講，有許多企業(yè)關(guān)注員工的減壓方式，但因為整個工作量在那里，今天減壓，明天壓力更大。整個社會機器在高速運轉(zhuǎn)，停下來是很難的，某個部分停下來，其他部分不停下來是沒用的。有些公司說為什么焦慮那么大？也放假啊，也遵守了國家法律啊。但是一個人做2、3、4個人的活，壓力照樣很大，人被工作綁架了?！?/p>

誰來拯救？

上海疾病預(yù)防控制中心癌癥監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，上海市區(qū)女性的癌癥發(fā)病率比20年前上升近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌癥患者?！俺鞘性桨l(fā)達，環(huán)境污染就越嚴重，生活越不規(guī)律，壓力也越大，癌癥發(fā)病率愈高?！鄙虾Ｒ呀?jīng)成為全國癌癥發(fā)病率最高的城市。

7月4日，北京發(fā)布健康白皮書，癌癥連續(xù)四年成為北京人第一殺手。每千人就有近三人患癌，比上年上升百分之五點九。男性惡性腫瘤發(fā)病中，肺癌居首位，其次是結(jié)腸癌和肝癌、胃癌；女性中乳腺癌居首位，其次是肺癌、結(jié)腸癌、子宮體癌和卵巢癌。

來自腫瘤醫(yī)生的觀察，“最近收的幾個惡性腫瘤病人，入院后無論完善檢查還是剖腹探查，都發(fā)現(xiàn)是晚期，無法根治?？偨Y(jié)起來，現(xiàn)在惡性腫瘤發(fā)病的確比較隱匿，一些患者還每年都有體檢，也就是說，病情進展還比較迅速。惡性腫瘤發(fā)病率的逐年增高和低齡化趨勢，讓我不得不想到食品安全、環(huán)境惡化、壓力巨大、生活焦慮等高危因素。

而疾控中心精神衛(wèi)生中心兩年前的保守數(shù)據(jù)是，中國各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上。另有數(shù)據(jù)顯示，重癥精神病患人數(shù)已逾1600萬。精神疾患在我國疾病總負擔(dān)的排名中居首位，已超過了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患。

有關(guān)專家指出，目前，內(nèi)地精神疾患呈失業(yè)、無固定職業(yè)、非技術(shù)工人和高社會階層者發(fā)病率高的“U”字形特點。在經(jīng)濟發(fā)達、競爭激烈和知識分子集聚的市區(qū)，更是精神疾患高發(fā)的地區(qū)，精神疾病呈現(xiàn)城市化、白領(lǐng)化的趨勢。

在社會轉(zhuǎn)型期，誘發(fā)精神疾病的因素增多。生活節(jié)奏的加快導(dǎo)致社會普遍的心理緊張，價值觀念混亂甚至解體造成普遍的無所適從感，社會嚴重分化造成的心理失衡，以及人的期望與實際的落差增加等，種種因素造成當(dāng)前中國精神疾病患者人數(shù)不斷攀升。有報告稱，中國的精神疾患時代已經(jīng)到來。

對于現(xiàn)代人焦躁而又不安的生活，有人調(diào)侃說是：前三十年拿命換錢，后三十年拿錢換命。

膀胱癌患者老布死里逃生之后，深刻感悟，“我們的生命不是數(shù)學(xué)題，做錯了，還可以修改，我們的生命說沒了，就沒了。沒有誰替我們負責(zé)，只有自己解救自己?！彼艞壩麽t(yī)治療手段，通過素食、經(jīng)絡(luò)、著書、旅行完成了一次生命的救贖。

潘肖玨教授，五年里先后患上乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病三大頑癥，她和老布一樣，積極采取自我療法，憑著頑強樂觀的精神與死神開戰(zhàn)，書寫了五年抗癌傳奇。她的兩本著作《女人可以不得病》和《我們該把自己交給誰》影響甚大，受益良多的讀者尊稱潘肖玨為“養(yǎng)生教母”。

當(dāng)潘肖玨得知于娟患病的消息之后，曾經(jīng)和于娟取得過聯(lián)系，在發(fā)現(xiàn)于娟和自己所患的均為Her－2強陽性乳腺癌，潘肖玨一方面將治療Her－2強陽性乳腺癌的利器——“月見草油”拿給于娟，一方面建議她放棄化療。

“Her－2強陽性乳腺癌復(fù)發(fā)概率大，死亡率高。而且它還有個特點，就是對化療并不敏感、不感冒，也就是說，這種癌細胞不怕化療，而且我體內(nèi)的正常細胞倒要因為化療而喪命，到頭來很多Her－2強陽性乳腺癌的患者，很可能不是死于癌癥，而是死于化療……”

遺憾的是，于娟當(dāng)時正在接受靶向性化療，且效果不錯。當(dāng)潘肖玨再次和于娟通電話，聽于娟說骨頭疼時，心里馬上咯噔了一下，她知道，這下完了。

生命沒有如果。現(xiàn)在我們很難設(shè)想年輕的于娟是否可以因為聽從潘肖玨教授的建議而延長生命。“早知道會這樣”，這已經(jīng)成了我們痛悔時最常用的句式，可于娟式的悲劇仍然不斷上演。人生的悖論正在于此——如不親身經(jīng)歷，大多數(shù)人還是不會“悔改”，“毫無必要”地壓榨或消耗自己的生命總被當(dāng)作理所當(dāng)然，等身體垮掉時，又才幡然醒悟自己親手毀掉自己的幸福。

拿什么拯救我們的身體？等到發(fā)現(xiàn)問題時，采取西醫(yī)的“老三樣”手術(shù)、放療、化療，還是篤信中醫(yī)，防范于未然，開始食療、藥補、修生養(yǎng)性？