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那些被稱為最“抗餓”的食品,能夠同時滿足人們的味蕾,并維持足夠長時間的飽腹感,避免飲食過度。它們包括:全谷食物(如燕麥、大麥、玉米)、纖維素、蛋白質(zhì)(主要是黃豆、雞蛋、土豆蛋白提取物)和杏仁。
第一季度蘋果iPhone手機部門的批發(fā)收入達到了119億美元,第一次超越諾基亞成為全球最大手機廠商,后者第一季度批發(fā)手機收入為94億美元。
暴露在有機磷殺蟲劑中的胎兒,在他們7歲的時候,其智商水平低于同年齡的兒童。有機磷農(nóng)藥現(xiàn)仍普遍應(yīng)用在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中,很多化肥和殺蟲劑中均含有此化學(xué)成分。
有研究發(fā)現(xiàn),相同體重的男性和女性飲用了相同數(shù)量的酒精飲料后,女性體內(nèi)的酒精濃度會比男性高出1/3。因此,英國政府建議,女性的安全飲酒量是每周不超過14杯,男性則是不超過21杯。
讓一個人一邊走步,一邊倒著說出一年中的月份,這個簡單的方法能夠初步鑒定他是否發(fā)生了腦震蕩。美國專家指出,發(fā)生腦震蕩的人不能同時完成認知能力和運動功能,他們的步態(tài)與常人也有所不同。
褒獎是一種客氣,也是一種激勵。但過度表揚不僅會讓人產(chǎn)生依賴感,也可能因為“過度”而引起對方反感?!耙苍S他說的是反話?”“實際上很糟糕?”最后,在面對表揚時,人們只會不知所措,它沒有傳遞我們所想要傳遞的信息,相反,它只讓對方感到神經(jīng)過敏。
研究人員發(fā)現(xiàn),在學(xué)校里欺負別人以及受欺負的學(xué)生更多地在家里遭受過家庭暴力。
那些睡眠不足的人在作決定的時候,更容易表現(xiàn)得很樂觀,因而也更容易成為敢于冒險的賭徒。
美國女子格拉迪絲·伯里爾92歲時在夏威夷參加一場馬拉松長跑比賽,耗時9小時53分抵達終點,被吉尼斯世界紀錄認定為全球最年長的馬拉松選手。伯里爾2004年86歲時首次參加馬拉松長跑。她說,自己長期堅持散步,“長壽的秘方,是要保持積極心態(tài)”。