45歲的李健,在某大型企業(yè)工作。近段時(shí)間來老是咳嗽不止,為了避免晚上咳嗽影響睡眠,他便到醫(yī)務(wù)室開了點(diǎn)止咳藥在睡覺前服用。沒想到,睡到半夜時(shí)卻出現(xiàn)了心胸憋悶、喘不過氣來的現(xiàn)象,家人連夜把他送到醫(yī)院看急診。醫(yī)生通過檢查和病史咨詢后說:這是因李健擅自在睡前服用止咳藥造成的。
原來,止咳藥之所以能夠止咳,是因?yàn)樗茏饔糜诳人灾袠?、呼吸道感受器和感覺神經(jīng)末梢,抑制咳嗽反射而達(dá)到止咳目的。雖然止咳藥止住了咳嗽,但它造成了呼吸道中痰液的潴留,容易阻塞呼吸道。
醫(yī)學(xué)專家指出,除了止咳藥以外,下面幾類藥物一般也不宜在睡前服用。
一、降壓藥
當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),由于人體生物鐘控制的作用,以及人體處于靜止?fàn)顟B(tài),血壓一般可自然下降20%。如果高血壓患者在臨睡前服了降壓藥,睡后2小時(shí)也正是許多降壓藥藥效的高峰期,這樣兩者的作用合在一起,就可導(dǎo)致血壓明顯甚至驟然下降,使心、腦、腎等重要臟器發(fā)生供血不足,易出現(xiàn)所謂降壓灌注不良綜合征。
溫馨提醒:一旦患高血壓需服降壓藥者,千萬要遵醫(yī)囑且按時(shí)按量服用。
二、利尿藥
利尿藥,是一類促進(jìn)腎臟排尿功能從而增加尿量的藥物。要是在睡前服用,由于利尿造成的小便次數(shù)增多,影響患者夜間的正常睡眠。
溫馨提醒:與其他藥物相比,利尿藥特別講究服用的時(shí)間,因?yàn)檫x對時(shí)間吃藥不僅能提高療效,還會降低藥物副作用。專家指出,早晨是口服利尿藥的最佳時(shí)間。
三、降糖藥
當(dāng)糖尿病患者經(jīng)過飲食和運(yùn)動治療后,血糖的控制仍不能達(dá)到正常范圍時(shí),就需采用必要的藥物治療。但降糖藥的給藥時(shí)間與進(jìn)餐關(guān)系密切,為預(yù)防餐后高血糖,吃藥后必須按時(shí)進(jìn)食,否則會引起低血糖等不良反應(yīng)。對老年患者來說,低血糖的危害更甚于高血糖。因此,降糖藥一般不適宜睡前服用。
溫馨提醒:降糖藥的降糖效果,除了藥物本身的作用外,還與服藥劑量和服藥時(shí)間有一定關(guān)系?;颊咭欢ㄒ凑蔗t(yī)囑進(jìn)行服藥,以利緩解和控制病情。
四、抗抑郁藥
抗抑郁藥種類很多,夜間服用可能影響睡眠,故不宜睡前服,每天最后一次服藥不應(yīng)晚于下午4點(diǎn)。再如馬普替林用于維持治療抑郁癥患者時(shí),仍以分次服用為宜,不宜在晚間睡前單次服用,以防止出現(xiàn)睡眠障礙、焦慮。
溫馨提醒:抗抑郁藥一定要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用,并按照藥物療程來系統(tǒng)地服用。當(dāng)服用者感覺好一些時(shí),千萬不能擅自停止服用,否則會再次導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作。具體停藥時(shí)間,應(yīng)聽從醫(yī)生建議。
五、糖漿類補(bǔ)品
人至中老年,血液黏稠度逐漸增高,并不適宜常服含大量葡萄糖、果糖之類的補(bǔ)品,更不可在入睡前服用。因?yàn)樗弑旧硪呀?jīng)使人的心率減緩,血液流動隨之變慢,新陳代謝速度自然降低,而一些補(bǔ)品中的糖漿類物質(zhì)會使血液的黏度進(jìn)一步增大,容易導(dǎo)致局部血液動力異常而引發(fā)腦血栓等意外事件,特別是對患有高血壓、高脂血癥、冠心病和腦缺血的患者風(fēng)險(xiǎn)更大。因此,為了預(yù)防萬一,中老年人睡前還是以少服或不服糖漿類補(bǔ)品為好。
溫馨提醒:許多補(bǔ)品都是由中藥制成的,根據(jù)中醫(yī)理論,用不同中藥材制成的補(bǔ)品,其性能常有涼與熱之分,而人的體質(zhì)同樣有寒與熱之別。因此,在選用中藥類補(bǔ)品時(shí),一定要根據(jù)自己的體質(zhì)對癥補(bǔ)之。
枸杞子外用新方
李永明 張可堂
治癤腫:枸杞子30L烘干研細(xì)末,凡士林100克加熱熔化,倒入枸杞粉,拌勻成軟膏狀,涂于患處,覆蓋紗布,膠布固定,每日一次。
治蛇頭疔:枸杞子50克,以酒、水各100毫升煮爛,搗成糊狀,加入冰片0.5克,食醋20毫升,調(diào)勻,裝入小塑料袋內(nèi)套于患指上。包扎固定,12小時(shí)后取下,再加食醋少許,拌勻重用。一般用藥一次腫痛即減,3-5日痊愈。
治輕度燙傷:枸杞子50克,地榆30克,烘干研細(xì)末,麻油120克加熱至沸,離火,倒入藥粉攪勻,以消毒棉棒蘸浸藥油涂于患處。半小時(shí)后痛止,5~7天痊愈。
治凍瘡:枸杞子30克,紅辣椒5克,吳茱萸5克,將上藥烘干研末,加入香油適量,調(diào)成膏狀,涂于患處,每隔4~6小時(shí)涂藥一次。連用7天即痊愈。
治褥瘡:枸杞子60克,海螵蛸20克,五倍子10克,烘干研細(xì)末,麻油250克熬沸,待冷卻倒入枸杞粉,加冰片0.5克,攪勻,浸入消毒紗布數(shù)塊。清潔瘡面后敷上藥紗布塊,包扎固定,每日一換,治療4周即可痊