友情可延長癌癥患者的生命
　　
　　美國加利福尼亞大學的科學家新近發(fā)現(xiàn)，通過集體治療而得到感情方面和社會支持的癌癥患者，繼續(xù)生存的時間要比接受單獨治療的患者長兩倍。
　　研究是在對兩組任意挑選的43名乳腺癌患者中進行的：第一組患者僅接受單獨醫(yī)療；而第二組患者除接受醫(yī)療外，還進行一年的集體治療和控制疼痛的自我催眠術訓練。結(jié)果表明，第二組的患者比第一組的患者情緒波動小，而且疼痛亦少些。
　　科學家認為，社會支持起著緩和心理緊張狀態(tài)的作用。在集體治療中，患者有機會表達自己的感受，利于消除孤獨感。這種做法可以增強患者戰(zhàn)勝癌癥的信心，明顯改善生存者的生活質(zhì)量。
　　
　　●防哮喘少吃鹽
　　英國呼吸疾患專家的一項新的研究表明，過量攝入食鹽不僅會誘發(fā)高血壓，而且能加重哮喘。研究人員指出，高敏感的支氣管平滑肌對“鈉是可滲透的”。鈉對支氣管收縮的作用與它對血壓的作用“基本類似”。
　　不久前，美國科學家在一組食鹽過量及食鹽耗竭的試驗研究中，首次科學地證明：隨著年齡的增長，人體對食鹽的敏感性提高。因此，老年哮喘患者在日常飲食中更應注意限制食鹽的攝入量。
　　
　　●糖尿病患者要重視維生素C的攝入
　　不久前，澳大利亞悉尼大學醫(yī)學部的醫(yī)生通過對60名糖尿病患者血漿和尿中維生素c水平的測定發(fā)現(xiàn)，他們的維生素c比正常人少70％～80％。而且糖尿病愈嚴重，維生素c缺少愈多。糖尿病患者缺乏維生素c可以引起一些較嚴重的并發(fā)癥，如壞疽、失明、心衰、腎衰等。
　　有關專家認為，糖尿病患者一方面需通過飲食調(diào)節(jié)，適當控制食物中糖、脂肪、蛋白質(zhì)的含量，配合藥物治療，消除尿糖；另一方面為防止上述并發(fā)癥，膳食中要注意增加含維生素c豐富的新鮮蔬菜。吃水果宜選擇一些含糖量較低的西瓜、葡萄、楊梅、枇杷、蘋果等。藥補不如食補，一般不提倡服用維生素c片劑。
　　
　　●應激與血液膽固醇
　　我們平時經(jīng)常遇到這種現(xiàn)象，當一個人生氣、激動時會面紅耳赤、頭脹、心跳加快、血壓升高。這是人激動時血液中一種叫腎上腺素的物質(zhì)受神經(jīng)調(diào)節(jié)分泌增加的緣故，醫(yī)學上叫做“應激”。應激不僅出現(xiàn)在生氣、激動時，還出現(xiàn)在緊張、憂慮、悲傷、興奮等各種情緒的劇烈波動時。
　　研究人員觀察了13名將于3個月內(nèi)參加考試的醫(yī)學院學生，并以在同一期間不參加考試的12名大學生作為對照。在3個月觀察期間，對照組血液中兒茶酚胺和脂蛋白水平均無改變，而參加考試的學生血液中兒茶酚胺水平顯著增高，平均膽固醇水平也增高，后者主要是對心血管系統(tǒng)有害的低密度脂蛋白膽固醇升高。
　　專家建議，長期處于應激狀態(tài)的人，應努力改變生活習慣和注意心理平衡，以預防心血管疾病的加