父母總有老的一天，做子女的理應(yīng)承擔贍養(yǎng)父母的責(zé)任。在保證父母健康幸福的前提下，三大訣竅助你節(jié)省開銷。
　　1　提前存儲贍養(yǎng)費
　　父母沒有勞動能力或者自理能力的時候，子女的家庭負擔往往會比以往更加沉重。因此，年輕的我們應(yīng)該提前想到父母的贍養(yǎng)費問題，早日存儲一筆養(yǎng)老費用，以備將來父母頤養(yǎng)天年之用?？梢韵却鎯σ还P資金，一旦建立這筆資金。你就會想到從各方面節(jié)省，既可以防止亂花錢，又能減輕未來的負擔。
　　2　幫助父母提高收入水平
　　有許多家庭，父母現(xiàn)在還生活在農(nóng)村，他們沒多少先進的科學(xué)技術(shù)，一輩子老實地在土地里挖掘生活費用。子女成人后，學(xué)了知識，應(yīng)將這些知識傳授給父母，尤其是關(guān)于農(nóng)業(yè)的種植養(yǎng)殖技術(shù)，讓父母掌握一種，就可能增加收益。同時，子女可為父母提供“創(chuàng)業(yè)”的資金，助其成功。這樣能為將來儲備更多的養(yǎng)老資金，也減少自身負擔。
　　3.保障父母身體健康
　　沒病沒災(zāi)，單單是吃喝用度，其實花不了多少錢。所以，子女應(yīng)該關(guān)注父母的身體健康，盡可能減少大病的發(fā)生。可以叮囑父母健康飲食、科學(xué)養(yǎng)生，只要身體健康，又一筆數(shù)目不小的開銷就可以省下了。
　　編輯／王翠萍
　　身體的動作雖然細微，卻能在不經(jīng)意間影響你的“精氣神”。近日，美國“問他網(wǎng)”載文，告訴我們讓人充滿自信的10個細節(jié)。
　　雙眼直視前方。“低頭看腳”會讓人覺得“我不想與你過多交流”。因此，提醒自己養(yǎng)成“抬起下巴、雙眼前視”的習(xí)慣，會讓你看上去更容易親近。
　　挺胸站直身體。這是保持自信的重要方法，會讓你精神飽滿。平時可對著鏡子，強迫自己雙肩后拉、挺起胸膛。
　　走路大步流星。自信者走路時絕不會鬼鬼祟祟、偷偷摸摸。建議你走路時步子邁大些，會讓你看起來更果斷，內(nèi)心平靜、處變不驚。
　　握手有力。在外國朋友眼里，有氣無力的握手“像握住了一條死魚”，讓人反感。握手一定要有力度，這是自信的表現(xiàn)。
　　打扮整潔清爽。整潔的衣著、干凈的面容、清爽的發(fā)型等，都能讓你看上去自信又干練，為你的成功交際助上一臂之力。
　　保持微笑。自信者通常能笑對一切，戰(zhàn)勝煩惱。因此，常把微笑掛在嘴邊，無論對提升自信度，還是拉近人際距離，都大有幫助。
　　拍拍對方的肩膀或后背。適當?shù)纳眢w接觸，可以表達善意和親密。別人說得好，拍拍他的肩膀或后背，可以傳達出你的欣賞和支持，也表明你是有主見的自信者。
　　雙手放到口袋外。感覺不舒服或不自信的時候，我們可能不知不覺地將手插入口袋。因此，與人說話時一定要把手拿出口袋。
　　手臂放下來。雙臂抱于胸前是典型的防御性動作，說明你心情不好、不想與人交流，或是掩飾焦慮等，給信心大打折扣。
　　手腳別亂動。手足無措是精神緊張的最明顯標志，自然也說明心中忐忑、不自信。因此，與人交流時，一定要盡量保持相對固定的姿態(tài)，特別是不要讓手腳晃過來抖過去，讓它們出賣你心中的不