近年來(lái)，越來(lái)越多的人患上牙周炎。研究表明，長(zhǎng)期精神處于緊張狀態(tài)的人，更缺乏自我口腔衛(wèi)生保健意識(shí)。
　　牙周病患者表現(xiàn)出明顯的心理壓力，軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)等心理因素是精神壓力的情緒反映，它可能是與牙周病關(guān)系最密切的因素。頑固性牙周病患者表現(xiàn)出對(duì)牙科治療的不愉快感、痛感以及消極依賴(lài)、自我相對(duì)脆弱的人格特征。長(zhǎng)期的精神壓力常常影響患者的正常工作、生活，反過(guò)來(lái)又加深心理上的負(fù)面影響，產(chǎn)生強(qiáng)而持久的心理應(yīng)激，超過(guò)機(jī)體的適應(yīng)能力而致病。故精神壓力大的牙周病患者處于一個(gè)進(jìn)行性的惡性循環(huán)之中。
　　如何預(yù)防上述情況的發(fā)生呢？首先我們應(yīng)做到保持情緒樂(lè)觀，注意適時(shí)調(diào)節(jié)、減緩心理壓力，工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。其次注意以下幾點(diǎn)：１．掌握正確的刷牙方法，每天至少２次，每次不少于３分鐘。２．飯后漱口，保持口腔清潔。３．對(duì)不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，用牙線(xiàn)、牙刷清潔。４．定期檢查，齦上潔治半年至一年１次。５．避免不良口腔習(xí)慣。
　　一旦發(fā)現(xiàn)患有牙周炎，我們要及時(shí)就診，根據(jù)具體情況進(jìn)行齦上潔治、齦下刮治、牙周手術(shù)治療、松動(dòng)牙固定術(shù)等。
　　
　　據(jù)《保健時(shí)報(bào)》
　　編輯／平湖秋月