睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般在第二天早晨清洗，正常潔面即可。但睡眠面膜用錯方法，反而會覺得越來越干，甚至產(chǎn)生皺紋，所以使用睡眠面膜一定要注意以下問題。
　　1．做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔
　　選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進行。然后，我們才能安心地抹上睡眠面膜，美美地補個美容覺。
　　由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的作用，因此要想美就千萬別偷懶啊。
　　2．清潔后，不要直接敷面，應該先用一些乳液和精華素
　　不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。
　　3．敷法有技巧——以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈
　　睡眠面膜的正確用法是：在涂完一系列常用護膚品后，將睡眠面膜以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，把你涂抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的功能超強。
　　4．不是所有的睡眠面膜都可以過夜
　　睡眠面膜有很多種，有的是免洗，有的則不可過夜，愛美的女孩們可千萬要看好了再用，有些睡眠面膜比較厚重或者比較滋潤，因此透氣性大多不好，如果長時間帶著過夜，容易導致皮膚缺乏呼吸，降低血液循環(huán)的速度，甚至會導致臉色暗淡、無光。
　　5．睡眠面膜不能替代晚霜
　　雖然睡眠面膜比較滋潤，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補水保濕，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會太豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對干性皮膚的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。
　　6．普通面膜不可做睡眠面膜
　　之所以叫睡眠面膜，是因為這些產(chǎn)品往往保濕效果不錯，但很多女孩卻將普通面膜當睡眠面膜用。這種做法是十分錯誤的。普通面膜有很多款，每個產(chǎn)品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，并將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。