減負(fù)不是簡(jiǎn)單的“加減乘除”。我們減掉的應(yīng)該是那些不符合教育規(guī)律的、多余的東西；我們堅(jiān)持的，應(yīng)該是符合教育本質(zhì)、教育規(guī)律的東西。我相信這樣做，教育質(zhì)量必然會(huì)提升。基于這樣的考慮，近年來(lái)，北京35中通過(guò)體制、機(jī)制上的創(chuàng)新，在教育觀(guān)念、人才培養(yǎng)模式、課堂教學(xué)等方面進(jìn)行了改革，為學(xué)生全面而有個(gè)性化的發(fā)展奠基。
　　
　　“教師第一”
　　
　　這是35中的教師觀(guān)，是辦好學(xué)校的原動(dòng)力，也是學(xué)校減負(fù)增效的“底子”。
　　“著力建設(shè)高素質(zhì)教師隊(duì)伍”，是胡錦濤主席在中共中央政治局第二十六次集體學(xué)習(xí)時(shí)就做好當(dāng)前教育改革和發(fā)展工作提出的“四個(gè)著力”中的一個(gè)。
　　教師是學(xué)校的第一資源，對(duì)學(xué)校的持續(xù)發(fā)展、對(duì)素質(zhì)教育的推行，都起著極為重要的作用。一支優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，也是學(xué)校減負(fù)的“底子”。在實(shí)踐中我們深刻地體會(huì)到，一個(gè)優(yōu)秀的教師往往能帶出一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)科，一個(gè)優(yōu)秀的班主任往往能夠帶出一個(gè)優(yōu)秀的班集體！所以，有什么樣的教師隊(duì)伍，有什么樣的干部隊(duì)伍，決定著這所學(xué)校的成敗。假如教師的教育教學(xué)是失敗的，學(xué)生怎么可能成功？只有教師成功了，才有可能換來(lái)學(xué)生的成功；只有學(xué)生成功了，才能證明學(xué)校是成功的。在這樣一個(gè)鏈條上，教師是最主要的。
　　教師第一，是35中確立的教師觀(guān)。在實(shí)際工作中，我們把教師的身體放在第一位，家庭孩子放在第二位，學(xué)校工作放在第三位，并通過(guò)評(píng)選首席教師和首席班主任、建立班主任工作站和特級(jí)教師工作室，加強(qiáng)教科研工作等一系列舉措，營(yíng)造教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境。
　　
　　“成人比成績(jī)更重要，成長(zhǎng)比成功更重要”
　　
　　這是35中的教育觀(guān)，也是35中辦學(xué)的最高追求。
　　分?jǐn)?shù)固然重要，但是有沒(méi)有比分?jǐn)?shù)更重要的？成功是有條件的，不一定人人成功，但是人人都要成長(zhǎng)。學(xué)生將來(lái)是要走向社會(huì)的，而能否適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)程度如何，往往不是看他們學(xué)了多少書(shū)本知識(shí)，而是要看具備了哪些素質(zhì)，擁有怎樣的能力。所以，我常跟老師們說(shuō)：成人比成績(jī)更重要，成長(zhǎng)比成功更重要。我們的教育應(yīng)著眼于人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、一生發(fā)展，而不是短期成績(jī)。在這個(gè)原則下為學(xué)生打下的基礎(chǔ)，才是真正的基礎(chǔ)。“為學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展奠基”，以及由此引申出的“五有”人才和“四證”教育正是基于這種思考提出的培養(yǎng)目標(biāo)。
　　所謂“五有”人才，即具有中華民族的文化底蘊(yùn)和中國(guó)情懷、具有國(guó)際視野、有正義感與責(zé)任心、具有適應(yīng)社會(huì)的能力、具有科學(xué)精神和探究意識(shí)的創(chuàng)新型人才。
　　所謂“四證教育”，則是指35中的高中畢業(yè)生都應(yīng)具備“四個(gè)證書(shū)”：高中畢業(yè)證書(shū)、做社會(huì)志愿者的經(jīng)歷證書(shū)、誠(chéng)信證書(shū)、才藝證書(shū)。
　　對(duì)應(yīng)著“五有”人才中的五個(gè)“有”和“四證教育”中的四個(gè)“證”，我們逐一推出了相應(yīng)的舉措，讓培養(yǎng)目標(biāo)真正落在實(shí)處?！拔逵小比瞬藕汀八淖C”教育這一培養(yǎng)目標(biāo)鎖定的，不是學(xué)生幾年以后的升學(xué)，不是怎么把一份試卷答好，而是基于學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，給學(xué)生提供的成長(zhǎng)、成人和人生不可缺少的營(yíng)養(yǎng)和元素。35中的許多教育活動(dòng)就是圍繞著這一點(diǎn)展開(kāi)的，這些活動(dòng)無(wú)關(guān)高考，無(wú)關(guān)成績(jī)，卻極大地豐富著孩子們的校園文化生活。
　　
　　“會(huì)學(xué)比學(xué)會(huì)更重要，學(xué)會(huì)思考比學(xué)會(huì)知識(shí)更重要”
　　
　　這是35中的教學(xué)觀(guān)，也是35中課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
　　課堂是學(xué)校教育的主陣地，是學(xué)生獲得優(yōu)質(zhì)成長(zhǎng)、發(fā)展的最重要的平臺(tái)。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，課堂學(xué)習(xí)最重要的目的是獲得知識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)造力、進(jìn)取心、合作能力、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力。而“減負(fù)”的一個(gè)代名詞就是提高課堂效率。所謂“減負(fù)”絕不是簡(jiǎn)單地減少作業(yè)或減少課時(shí)，其實(shí)質(zhì)應(yīng)該是讓學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，減少教育中師生的無(wú)效勞動(dòng)。研究“減負(fù)”在很大程度上是研究教學(xué)，尋找教學(xué)真理。
　　鑒于此，我在35中提出了“會(huì)學(xué)比學(xué)會(huì)更重要，學(xué)會(huì)思考比學(xué)會(huì)知識(shí)更重要”的課堂教學(xué)目標(biāo)。專(zhuān)家們認(rèn)為，邏輯思維包括四種能力：分析綜合能力、分類(lèi)比較能力、演繹歸納能力、抽象概括能力。35中成立了初、高中學(xué)科邏輯思維訓(xùn)練研究課題組，我們組織老師們分年級(jí)、分學(xué)科制定邏輯思維訓(xùn)練系統(tǒng)，按照學(xué)科、模塊、章節(jié)，把教材當(dāng)中邏輯思維訓(xùn)練的內(nèi)容提煉出來(lái)，進(jìn)行分類(lèi)，然后根據(jù)這些內(nèi)容編寫(xiě)與之相配套的“學(xué)習(xí)導(dǎo)學(xué)案”。同時(shí)，35中堅(jiān)決反對(duì)題海戰(zhàn)術(shù)，提出“讓老師下海，讓學(xué)生上岸”，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的精講精練。從以上幾個(gè)環(huán)節(jié)入手，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，逐步培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
　　
　　“為學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展奠基”
　　
　　這是35中的學(xué)生觀(guān)，也是35中“減負(fù)增效”的意義所在。
　　數(shù)學(xué)家丘成桐在《憂(yōu)思中國(guó)教育》中提到：在美國(guó)，培養(yǎng)年輕人不計(jì)成本，從中學(xué)開(kāi)始就引導(dǎo)學(xué)生追求科學(xué)、追求資訊，學(xué)校教育非常注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性，所以不斷有新的天才出現(xiàn)。中國(guó)則不同，中國(guó)用種種考試凝固學(xué)生。目前，新的高考改革方向已經(jīng)提出關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，已有不少省份將學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)作為大學(xué)錄取的重要參考，這是一個(gè)令人欣喜的開(kāi)端。但不可否認(rèn)，學(xué)生的綜合素質(zhì)目前還沒(méi)有在高校錄取中扮演實(shí)質(zhì)性的重要角色。這其中一個(gè)重要的原因在于，我們現(xiàn)在培養(yǎng)的學(xué)生的確缺少個(gè)性鮮明、創(chuàng)造力旺盛的人才。所以，在人才培養(yǎng)模式的改革方面，2010年，我校與中國(guó)科學(xué)院（京區(qū)）科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)簽定了“中國(guó)科學(xué)院科技創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)方案”框架協(xié)議，啟動(dòng)了“科技創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)班”項(xiàng)目。此外，我校申報(bào)了國(guó)家教育體制改革試點(diǎn)項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)——六年一貫制課程改革項(xiàng)目班（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“項(xiàng)目班”），試點(diǎn)周期為2008年9月~2014年7月。我們?cè)噲D通過(guò)人才培養(yǎng)模式改革，從根本上減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展。具體改革舉措為：
　?。?）課程設(shè)置由“單一”到“多元”。我校與中科院京區(qū)科協(xié)合作辦學(xué)，為“項(xiàng)目班”的學(xué)生量身定制課程，實(shí)施在導(dǎo)師指導(dǎo)下的菜單式選修及學(xué)分制管理。在對(duì)原有課程進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃和有機(jī)整合的基礎(chǔ)上，形成基礎(chǔ)性必修課程、綜合選修課程、中科院專(zhuān)家科技系列課程、研究性學(xué)習(xí)課程、社團(tuán)活動(dòng)課程等五個(gè)板塊含172門(mén)課程的課程體系。從創(chuàng)新教學(xué)出發(fā)，做到知識(shí)向課堂外延伸、向?qū)W科前沿延伸、向?qū)W生的個(gè)性延伸。
　　（2）教學(xué)方式由“單一”到“多元”。我校以所承擔(dān)的教育部“十一五”規(guī)劃重點(diǎn)課題中的子課題“信息技術(shù)條件下新課程教學(xué)方式實(shí)驗(yàn)研究”為依托，以“學(xué)習(xí)導(dǎo)學(xué)”教學(xué)法與信息技術(shù)整合為突破口，著力使信息技術(shù)成為我們教與學(xué)的載體，建立新型、多樣的學(xué)習(xí)共同體。同時(shí)，讓學(xué)生有時(shí)間走出校門(mén)，增加學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，充分借助與中科院合作辦學(xué)的資源優(yōu)勢(shì)，增加學(xué)生進(jìn)入中科院實(shí)驗(yàn)室與科學(xué)家近距離接觸的機(jī)會(huì)，使學(xué)生不僅學(xué)會(huì)知識(shí)，還要學(xué)會(huì)動(dòng)手、學(xué)會(huì)動(dòng)腦。
　?。?）文化素養(yǎng)由“單一”到“多元”。取消“項(xiàng)目班”初三第二學(xué)期的中考復(fù)習(xí)，利用該時(shí)間段組織“項(xiàng)目班”全體學(xué)生作為北京聯(lián)合國(guó)教科文組織赴美文化交流小使者，到美國(guó)生活、學(xué)習(xí)半年。讓學(xué)生了解、理解世界多元文化，形成多元思維方式，培養(yǎng)學(xué)生國(guó)際視野。同時(shí)，引進(jìn)英國(guó)劍橋大學(xué)“SDP”課程，并與北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)合作進(jìn)行英語(yǔ)素質(zhì)教育改革。
　?。?）廣泛開(kāi)展活動(dòng)課和各項(xiàng)社團(tuán)活動(dòng)。充分利用35中特有的藝術(shù)、體育、科技等特色教育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，增加學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和人文、科學(xué)素養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展提供更多的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。
　?。?）建立健全“項(xiàng)目班”學(xué)生的評(píng)價(jià)體系。注重學(xué)生的綜合能力、整體素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿Φ娜轿辉u(píng)價(jià)，不以學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。力爭(zhēng)使“項(xiàng)目班”學(xué)生在高中畢業(yè)時(shí)，人人都要拿到“高中畢業(yè)證”、“做志愿者的經(jīng)歷證”、“個(gè)人才藝證”、“個(gè)人誠(chéng)信證”和中科院與35中共同頒發(fā)的“科技創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)班結(jié)業(yè)證”等5個(gè)證書(shū)。
　?。?）加入世界名中學(xué)聯(lián)盟，以此加強(qiáng)與世界名中學(xué)之間的交流與合作，借鑒東西方素質(zhì)教育的經(jīng)驗(yàn)和理論成果。
　?。?）家校結(jié)合，幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)自己孩子的優(yōu)勢(shì)和興趣點(diǎn)，進(jìn)行家校結(jié)合的“揚(yáng)長(zhǎng)”教育，通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通和家校教育的融合，減輕學(xué)生課外學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
　　此外，35中還成為了教育部“十二五”重大攻關(guān)課題——高中辦學(xué)多樣化實(shí)驗(yàn)研究的實(shí)驗(yàn)學(xué)校。我們期望通過(guò)實(shí)驗(yàn)，在進(jìn)一步梳理我們的育人和教學(xué)傳統(tǒng)、提煉我們的實(shí)踐和做法的同時(shí)，創(chuàng)新有校本特點(diǎn)或特色的“充分利用各種資源培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才”的育人模式，而這也是我?！皽p負(fù)增效”的意義所在。