“職業(yè)倦怠”是教師職業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程中客觀的、正常的心理現(xiàn)象，作為一名教師，若工作中產(chǎn)生倦怠心理，會(huì)引起工作熱情的降低，工作積極性的下降；對(duì)學(xué)生逐漸失去愛(ài)心、耐心，與學(xué)生疏遠(yuǎn)，產(chǎn)生陌生感。
　　 一、教師產(chǎn)生倦怠心理的原因
　　 1.付出沒(méi)有收獲
　　 面對(duì)平時(shí)行為不文明、學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的問(wèn)題學(xué)生，教師不辭艱辛地教育，卻看不到成效，反倒與學(xué)生的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，教師心理會(huì)產(chǎn)生失落感、疲倦感。
　　 2.教學(xué)內(nèi)容的循環(huán)重復(fù)
　　 一個(gè)知識(shí)點(diǎn)在一位教師的教學(xué)生涯中可能要遇到很多次，那就會(huì)有多次的雷同，教師易產(chǎn)生單調(diào)感、乏味感。
　　 二、教師化解倦怠心理，提高工作成效的途徑
　　 在這樣的情況下，教師何談做學(xué)生的良師益友呢？何談為學(xué)生“傳道、授業(yè)、解惑”呢？所以，教師應(yīng)設(shè)法化解倦怠心理，提高工作成效。其途徑有：
　　 1.堅(jiān)定“熱愛(ài)教育事業(yè)”的職業(yè)信念
　　 保持對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)是克服產(chǎn)生職業(yè)倦怠的“良方”，因?yàn)橹挥袩釔?ài)，才有興趣，才有動(dòng)力，才會(huì)樂(lè)此不疲，陶醉其中。
　　 2.做學(xué)生喜歡的教師，提高自身的說(shuō)服力
　　 要做到這一點(diǎn)，首先要關(guān)注學(xué)生，全面深入地了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與心理感受?？赏ㄟ^(guò)三個(gè)渠道了解：與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生的家庭情況和生活狀況；與同事溝通，了解學(xué)生總體的學(xué)習(xí)狀況；與學(xué)生交流，了解學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀。這樣，面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的種種問(wèn)題，不再是簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是與學(xué)生進(jìn)行心靈的對(duì)話，然后教師再有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，逐步幫助學(xué)生真正走出困惑。當(dāng)面對(duì)學(xué)生進(jìn)步時(shí)，教師的幸福感、自豪感會(huì)在心頭油然而生，又怎會(huì)倦怠呢？其次，教師要不斷提高自己的文化水平與道德素質(zhì)，真正成為學(xué)生的表率，學(xué)生對(duì)教師的尊敬、欽佩是由衷的，自然會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生信任和喜愛(ài)的情感，對(duì)于解決師生沖突、融洽師生感情會(huì)起到催化劑的作用；同時(shí)，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)mvmVv21UA1xVw6R+zVijuUurch8bPXSA8phlziJrnPM=習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣會(huì)起到潛移默化的影響。
　　 3.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，形成終身學(xué)習(xí)的思想意識(shí)
　　 每一項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容，面對(duì)不同的學(xué)生，就應(yīng)有不同的教法、不同的體驗(yàn)與收獲。學(xué)生不是模塊，老師也不是模具，課堂不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是教師學(xué)習(xí)的過(guò)程。所以，教師課前應(yīng)精心備課，備學(xué)生、備教材，了解學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握的深度與廣度，選擇合適的方法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓課堂教學(xué)不但輕松愉快，也有收獲，課后多思考，勤總結(jié)，每個(gè)人在工作中都會(huì)有成功的體驗(yàn)、失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)梳理和思考，總結(jié)出優(yōu)質(zhì)方案，結(jié)合正確的理論指導(dǎo)，不斷實(shí)踐，使自己的教育教學(xué)工作變得到更加成熟、更加理性。
　　 總之，克服教師倦怠心理，應(yīng)從教師自我心理調(diào)整做起，不斷進(jìn)取，永遠(yuǎn)保持積極的、充滿活力的工作狀態(tài)。讓我們每一位教師滿懷熱情、輕松自如地開(kāi)展工作，讓學(xué)生真正地沐浴在教師關(guān)愛(ài)、尊重的溫暖陽(yáng)光中。
　　 （作者單位 吉林省柳河縣勝利小學(xué)）