美國(guó)馬里蘭大學(xué)老年醫(yī)學(xué)研究中心的麥考密克，比較了２０名年齡在２８－５５歲的歌劇演員與20名年齡相仿的非歌唱演員的心肺功能狀況，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：歌劇演員的胸肌發(fā)達(dá)，心肺功能良好。麥考密克說：“唱歌是呼吸系統(tǒng)肌肉的一種調(diào)節(jié)性鍛煉，它可以有效地促使胸肌發(fā)達(dá)，可與游泳和劃船等運(yùn)動(dòng)媲美。”
　　專家認(rèn)為，唱歌是呼吸系統(tǒng)最理想的保健體操，有節(jié)奏的深呼吸，能使氣管、支氣管內(nèi)的分泌物容易噴出來。如果是慢性支氣管炎、老年性肺氣腫病人，唱歌對(duì)其就更有好處了，因?yàn)樗鼘?duì)排除炎性分泌物，緩解咳喘癥狀很有幫助。