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心語茶座

2011-12-29 00:00:00
家庭科學(xué)·新健康 2011年10期


  如何化解冷戰(zhàn)危機
  我男朋每當(dāng)我們之間發(fā)生爭執(zhí)的時候,就不說話,而且一連好多天都不說話。他這種性格屬不屬于心理問題?遇到這種類型的人應(yīng)該怎么處理?我曾試過冷戰(zhàn)、發(fā)火,但都解決不了問題的根本。我們很相愛,也有一起生活的打算,所以很想找到解決這個問題的方法。雯雯
  蕙君:你的問題看上去是你男朋友的問題,其實是你的問題。不要總是想著改變別人,讓別人朝著自己的方向走。你要知道,你的男朋友是生活在與你完全不同的環(huán)境,接受與你父母完全不同的教育而長大的。
  你曾嘗試著用不同的方法對待你的男朋友,冷戰(zhàn)、發(fā)火,然而你的男朋友對這些方法已是輕車熟路,在過去的歲月中,他可能用這些方法從爸爸媽媽那里得到“好處”,達(dá)到了自己的目的。
  要讓你的婚姻幸福,你可以試著讓自己完全地接納他的樣子,他不說話就讓他不說話,其實他不說話也就是那幾天,過了幾天就好了。其實方法有多種多樣,關(guān)鍵是你的心理能不能過關(guān)?如果有條件,建議你做一些心靈成長,讓自己的心理也變得更加強大起來,這樣才是解決問題的根本。
  
  我怎么如此懼怕別人的眼睛?
  我現(xiàn)在很苦惱,這學(xué)期開始就不敢看人家的眼睛,而且現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,走在大街上就不敢抬頭看人,一看到人家的眼神就緊張,就感覺人家也在看我,怎么辦呢?現(xiàn)在都害怕出去了,連父母都不敢看。尤其吃飯時,不敢抬頭夾菜吃,感覺大家都會看我,但大家一開始說話了,討論了,氣氛比較輕松的時候就好多了,這是怎么回事呢?曉東
  蕙君:你的情況屬于社交恐懼中的目光恐懼,是一種神經(jīng)官能癥。好在你的情況還不嚴(yán)重。
  目光恐懼的根本原因在于你的心理。在看別人眼睛的時候,你的內(nèi)心會緊張,甚至不敢看,說明你的內(nèi)心不接納自己。別人的批評會讓你心里不舒服,表揚也會讓你感覺不自在,情緒始終隨著他人起伏不定,這些都是失去自我的表現(xiàn)?,F(xiàn)在問題的關(guān)鍵是讓自己完全接納自己。
  相信自己,樹立自信,你的問題就會慢慢好轉(zhuǎn)的。另外,建議你抓緊時間治療,首先用心理治療,心理治療的方法徹底,如果實在受不了再采取藥物治療,或者兩者配合?,F(xiàn)在是關(guān)鍵的階段,希望你抓緊時間。
  
  我真的好累
  我現(xiàn)在是一名20歲的無業(yè)人士,可我卻找到了一個對我很好而且家庭很富裕的女孩。她在我身上用很多錢,我也很愛她,我曾經(jīng)對她說我一定會努力,讓她家里人滿意,可我現(xiàn)在特迷茫,不知道該干什么。不知道該從哪里開始做?該做什么?怎樣能讓我的心沒有那么大的壓力呢?我好累。羅 剛
  蕙君:很多人總想在愛情的角色中表現(xiàn)的很完美,其實這是一個誤區(qū)。就像常人說的:愛情像鞋子一樣,對方到底適不適合自己,要看自己的感受。
  她之所以愛你,不是因為你的完美,而是你的性格,或者說是因為你的不完美。所以你沒有必要那么大的壓力,天生我才必有用,你還是你自己就很好了,該怎么樣生活還是怎樣生活。她愛你就是你現(xiàn)在這個樣子!
  當(dāng)然如果你想改變自己也可以,追求上進(jìn)是可取的。建議你先放松自己,然后冷靜地分析自己的長處,這樣才有利于你找到屬于自己的社會位置,這也有助于你找準(zhǔn)自己的家庭位置。

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