兔年的春節(jié)晚會上，億萬觀眾通過電視看到了姜昆等4人合說的群口相聲《專家指導》，這個相聲從不同側(cè)面辛辣地諷刺了世面上諸多偽專家給公眾造成的認識混亂，其中包括了養(yǎng)生教育亂象。相聲創(chuàng)作人員正是發(fā)現(xiàn)了這種養(yǎng)生教育亂象給大眾帶來的危害，才寫出這樣精彩的段子，讓人們對當下的養(yǎng)生教育有個清醒的認識。
　　
　　 養(yǎng)生亂象從哪里來
　　
　　的確，這些年養(yǎng)生教育亂象比比皆是，各種不規(guī)范的養(yǎng)生教育極大地擾亂了公眾的心理與行為。那么，為什么出現(xiàn)這種養(yǎng)生教育亂象呢？究其原因，主要有以下幾個方面——
　　?笠 “包裝”出來的專家
　　宣講養(yǎng)生知識的人員沒有審核標準，不懂養(yǎng)生的非中醫(yī)專業(yè)人員經(jīng)過不負責的媒體的包裝也敢胡講養(yǎng)生；
　　?笠 嘩眾取寵的宣講方式
　　養(yǎng)生宣講者大都嘩眾取寵地按照媒體要求來講養(yǎng)生，并不遵守養(yǎng)生學術(shù)規(guī)范，經(jīng)常將一己之見當成普遍認可的知識來宣揚；
　　?笠 以偏概全的誤導
　　很多養(yǎng)生宣講者只是片面強調(diào)某個知識點，不能全面系統(tǒng)地闡述相關(guān)問題，不注意邏輯嚴謹，混淆不同概念，以偏概全，結(jié)果導致同一問題的專家指導意見相互矛盾，讓公眾無所適從。
　　?笠 用疾病恐嚇公眾
　　不少專家將養(yǎng)生教育搞成疾病教育，甚至是用疾病來恐嚇公眾。他們在節(jié)目中大談各類疾病的危害與可怕結(jié)果，使得很多人對各類疾病產(chǎn)生恐怖情緒，一旦自己被診斷為某種疾病，就自然背上沉重的心理包袱，整天在消極與絕望中度日。
　　?笠 變質(zhì)為“商業(yè)廣告”
　　很多養(yǎng)生宣傳已經(jīng)變相成為商業(yè)廣告，很多宣講人都有自己的買賣，他們出鏡出書是為了推銷自己的買賣。
　　?笠 只重“術(shù)”不重“道”
　　很多養(yǎng)生宣講人只重“術(shù)”（各類養(yǎng)生具體方法）的層面宣傳，不談“道”（正確的指導思想）的層面內(nèi)容，只知讓受眾機械教條地執(zhí)行那些繁瑣的養(yǎng)生措施，搞得受眾根本無法堅持做到。
　　
　　我們還需要“專家指導”嗎
　　
　　既然如此，大眾的養(yǎng)生還要專家指導嗎？
　　相聲《專家指導》從不同側(cè)面辛辣地諷刺了不負責任的養(yǎng)生教育，也切中當今養(yǎng)生亂象的要害，值得肯定，但這個相聲最后的結(jié)論比較糟糕：“你想怎么吃就怎么吃!”不要小看這句話的作用，這句話體現(xiàn)了人們對養(yǎng)生教育亂象的憤怒與無奈，但同時也誤導公眾拋棄專業(yè)人士的指導。
　　其實，專業(yè)人士的指導還是有其價值的，養(yǎng)生知識不是每個人都能自然掌握的，大多數(shù)人都需要學習。近年來，國民教育中過分注重科技知識，而對于人體自身的了解及生命價值的重視卻遠遠不夠，公眾健康素養(yǎng)普遍低下。因而，自身健康出現(xiàn)問題后不知如何維護，只能從各類媒體上聽一些人忽悠，自己很難判斷是非真假，時常被誤導，產(chǎn)生不良后果。養(yǎng)生是一門專業(yè)知識與方法構(gòu)成的體系，是以中醫(yī)藥理論為指導思想的，對于大多數(shù)人來說，恐怕難以系統(tǒng)掌握，因此，養(yǎng)生還是最好在專家指導下進行，只不過要找合格的專家。