許 娟 宋 曉

（山東省乳山市人民醫(yī)院，265400）

將梔子10g搗碎后用普通白醋調(diào)成糊狀，均勻敷在患處，用紗布包好，外面套上一個(gè)塑料袋，患肢制動(dòng)休息，急性期外敷一次即可見效。

上方具有消腫止痛、抗炎、抗?jié)B出之功效，對急性軟組織損傷療效顯著。