劉清

（重慶市少年兒童圖書(shū)館，重慶 400014）

科學(xué)的健康是指心理健康、身體健康和社會(huì)適應(yīng)能力正常。在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反應(yīng)適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識(shí)正確、個(gè)性結(jié)構(gòu)完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等。美國(guó)教育家戴爾·卡耐基指出，一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。由此可見(jiàn)，健康的心理素質(zhì)是成才的根基。青少年正處于心理發(fā)育未成熟期，各種因素的影響，使青少年引發(fā)各種心理障礙，加強(qiáng)青少年的心理健康教育刻不容緩。少兒圖書(shū)館是青少年讀者課外求知的重要場(chǎng)所，針對(duì)青少年心理健康問(wèn)題，開(kāi)展青少年心理健康教育，可促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)，提高青少年的心理素質(zhì)，幫助青少年從小樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

1 我國(guó)青少年心理健康狀況

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問(wèn)題。應(yīng)試教育使青少年學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，他們承受著巨大的心理壓力。社會(huì)不良因素的影響和家庭教育的缺失使許多青少年產(chǎn)生輕重不一的心理問(wèn)題。據(jù)中國(guó)兒童中心發(fā)布的《中國(guó)兒童的生存與發(fā)展：數(shù)據(jù)與分析》報(bào)告顯示：我國(guó)17歲以下的少年兒童中，至少有3 000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問(wèn)題。

當(dāng)前，青少年心理健康存在的問(wèn)題表現(xiàn)在以下幾方面：（1）叛逆心理。一些青少年對(duì)多數(shù)成人尤其家長(zhǎng)和老師采取消極、敵對(duì)和對(duì)抗的態(tài)度和方式，常發(fā)脾氣反抗成人的命令，對(duì)自己的失誤或錯(cuò)誤不承認(rèn)，而是責(zé)備他人，性情急躁，經(jīng)受不了批評(píng)、挫折和壓力；（2）浮躁心理。行動(dòng)盲目，缺乏思考和計(jì)劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，見(jiàn)異思遷，急于求成，沒(méi)有腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神；（3）自卑心理。自信心缺乏，懷疑自己的能力，拒絕交朋結(jié)友，自暴自棄；（4）憂郁心理。情緒低落，愁眉苦臉，沉默寡言；（5）嫉妒心理。嫉妒是對(duì)他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生的不愉快的情感。把學(xué)業(yè)優(yōu)秀、人際交往能力強(qiáng)的人作為嫉妒的對(duì)象，對(duì)他們表示不滿、憤恨，甚至加以損害；（6）孤獨(dú)心理。對(duì)周圍一切一點(diǎn)也不了解，對(duì)所處的環(huán)境和人缺乏情感。不和人進(jìn)行思想的交流；（7）厭學(xué)心理。求知欲下降，不愿學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的心理壓力大。

2 少兒圖書(shū)館開(kāi)展青少年心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

青少年心理健康教育是指教育者根據(jù)青少年生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康知識(shí)與技能的教育與訓(xùn)練輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。青少年心理健康教育，不僅是學(xué)校、家長(zhǎng)的責(zé)任，更是全社會(huì)都應(yīng)關(guān)注的領(lǐng)域。與學(xué)校教育、家庭教育相比，少兒圖書(shū)館開(kāi)展青少年心理健康教育有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，豐富的藏書(shū)、舒適的讀書(shū)環(huán)境、各種有益于青少年健康的教育活動(dòng)，是解決青少年心理問(wèn)題的“良方”。

2.1 適合青少年讀者閱讀的資源

圖書(shū)是構(gòu)成圖書(shū)館的要素之一。少兒圖書(shū)館面向青少年讀者服務(wù)，其藏書(shū)具有知識(shí)、趣味性、教育性、通俗性的特色，適合青少年閱讀。重慶市少年兒童圖書(shū)館（以下簡(jiǎn)稱我館）現(xiàn)有藏書(shū)60多萬(wàn)冊(cè)，報(bào)刊1 440余種，聲像資料35 000余件，已成為重慶市少年兒童的文獻(xiàn)收藏中心和課外閱讀活動(dòng)中心。這些內(nèi)容新穎的圖書(shū)，帶給讀者不僅是心靈的美好感受，而且可以讓人堅(jiān)定信念，濾除浮躁。隨著數(shù)字資源的出版，現(xiàn)在的少兒圖書(shū)館加強(qiáng)了數(shù)字資源建設(shè)，具有少兒閱讀特點(diǎn)的動(dòng)漫類、連環(huán)畫類、故事類數(shù)據(jù)庫(kù)，集思想性、科學(xué)性、特色性和趣味性為一體，給青少年讀者帶來(lái)非凡智慧的全新體驗(yàn)。國(guó)家圖書(shū)館少年兒童館的“小人書(shū)”、“中文在線”、“視頻講座”、“在線展覽”，上海少兒圖書(shū)館的“娃娃天地”、“益智樂(lè)園”、“奇妙數(shù)學(xué)”、“連環(huán)畫庫(kù)”、“成語(yǔ)故事”、“影片導(dǎo)視”、“音樂(lè)之聲”、“萬(wàn)有文庫(kù)”、“教學(xué)課件”、“中國(guó)電影資料庫(kù)”以及我館的“特色連環(huán)畫庫(kù)”，是青少年讀者汲取知識(shí)的源泉。

2.2 舒適的讀書(shū)環(huán)境

教育學(xué)家陶行知先生說(shuō):“一種生機(jī)勃勃、穩(wěn)定和諧、健康向上的環(huán)境氛圍，本身就具有廣泛的教育功能?！鄙賰簣D書(shū)館創(chuàng)設(shè)良好的閱讀環(huán)境，可吸引更多的青少年讀者走進(jìn)圖書(shū)館。隨著各地辦館條件的改善，大部分少兒圖書(shū)館都對(duì)內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行了美化，從館舍的外部造型到室內(nèi)的環(huán)境布置，從書(shū)架、桌椅的放置到色彩燈光的精心設(shè)置，少兒圖書(shū)館的閱讀環(huán)境有了明顯的變化。例如：根據(jù)少兒對(duì)色彩和造型的敏感度，設(shè)置了突出活潑、明亮、新鮮、奇特、休閑等特點(diǎn)的閱覽區(qū)；根據(jù)中小學(xué)生的需求，設(shè)置專門的閱覽室，提供休閑的沙發(fā)、整潔衛(wèi)生的桌椅、排放整齊的新書(shū)。有序的借閱環(huán)境讓讀者有如到家的感覺(jué)，圖書(shū)館墻面上張貼的名人名句、名人頭像，使少兒讀者對(duì)圖書(shū)館更具有親和力。如我館內(nèi)設(shè)連環(huán)畫借閱廳、報(bào)刊借閱廳、綜合書(shū)借閱廳、教參教輔借閱廳、多媒體借閱廳、“明德英文圖書(shū)館”、多功能廳、低幼活動(dòng)室等服務(wù)窗口，使不同年齡段的青少年讀者都能找到適合的閱讀空間。

2.3 高素質(zhì)的館員隊(duì)伍

作為圖書(shū)館工作的執(zhí)行者，少兒圖書(shū)館館員在長(zhǎng)期服務(wù)青少年讀者的過(guò)程中，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，了解青少年讀者的需求特點(diǎn)，能針對(duì)不同年齡段的青少年讀者，提供不同的心理教育輔導(dǎo)，是開(kāi)展青少年心理健康教育一支不可忽視的力量。目前，少兒圖書(shū)館加大了人才引進(jìn)的力度，加強(qiáng)了在職館員的培訓(xùn)，少兒圖書(shū)館館員的整體素質(zhì)有了顯著的提高，他們不但具有高尚的思想道德和敬業(yè)精神、健康的銳意進(jìn)取的心理素質(zhì)，而且還有良好的信息意識(shí)和綜合分析能力、圖書(shū)館專業(yè)知識(shí)和基本技能。高素質(zhì)的少兒圖書(shū)館館員隊(duì)伍，是開(kāi)展青少年心理健康教育的智力支持。

3 少兒圖書(shū)館開(kāi)展青少年心理健康教育的實(shí)施策略

青少年心理健康教育以發(fā)展性教育和預(yù)防教育為主，一是面向青少年，注重潛能的開(kāi)發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。根據(jù)不同年齡段青少年的心理特點(diǎn)，側(cè)重不同的教育內(nèi)容。二是對(duì)少數(shù)出現(xiàn)情緒障礙、自我意識(shí)偏差、人格偏差、人際關(guān)系不良、學(xué)習(xí)與考試焦慮等各種問(wèn)題的青少年，以心理危機(jī)干預(yù)為手段，應(yīng)對(duì)、排除和干預(yù)他們的心理危機(jī)和極端行為。少兒圖書(shū)館應(yīng)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，注重面向青少年開(kāi)展發(fā)展性心理健康教育。

3.1 開(kāi)設(shè)心理健康文獻(xiàn)借閱室

著名詩(shī)人臧克家說(shuō)過(guò)：“讀過(guò)一本好書(shū)，像交了一個(gè)益友?！弊x書(shū)可以緩解或消除生理、心理疾患，促進(jìn)身心健康，增進(jìn)自信、改善個(gè)人行為和人際關(guān)系，是自我心理調(diào)節(jié)的“良藥”。針對(duì)青少年心理健康問(wèn)題，少兒圖書(shū)館可設(shè)置心理健康文獻(xiàn)借閱室，營(yíng)造舒適的閱讀環(huán)境，將社交禮儀、人生哲理、學(xué)習(xí)方法、生活常識(shí)等方面的書(shū)籍放在溫馨、寧?kù)o、寬松、舒適、色彩淡雅的圖書(shū)室里，供青少年讀者借閱。另外，可配備有豐富心理知識(shí)、熟悉兒童心理的專業(yè)館員提供心理教育與咨詢指導(dǎo)，使閱讀指導(dǎo)與心理矯治互相配合。館員與青少年讀者進(jìn)行真誠(chéng)的交流，為他們答疑解惑，幫助他們走出心理陰影，提高青少年讀者解決和應(yīng)付面臨的心理危機(jī)的能力。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如何做合格的父母是當(dāng)今缺少經(jīng)驗(yàn)、工作繁忙的家長(zhǎng)們的困惑。少兒圖書(shū)館可以收集《好父母好孩子》、《父母常犯的錯(cuò)誤》、《如何與孩子溝通》等書(shū)籍和《學(xué)前教育》、《幼兒教育》、《好家長(zhǎng)》、《家庭教育》等教育類期刊，讓家長(zhǎng)們?yōu)g覽、學(xué)習(xí)，以提高家長(zhǎng)的素質(zhì)，利于家庭對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育。

3.2 舉辦心理健康教育活動(dòng)

3.2.1 舉辦心理健康知識(shí)講座

圖書(shū)館講座是圖書(shū)館發(fā)揮其教育功能、信息傳遞功能、智力開(kāi)發(fā)功能的一種表現(xiàn)形式。圖書(shū)館講座可提升讀者的終身學(xué)習(xí)素養(yǎng)，豐富讀者的文化生活。少兒圖書(shū)館可與學(xué)校進(jìn)行合作，邀請(qǐng)教育專家，面向青少年開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，以提高青少年適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力，引導(dǎo)青少年糾正心理偏差，培養(yǎng)青少年健全的人格和良好的心理素質(zhì)。廈門市少兒圖書(shū)館舉辦的 “考前心理輔導(dǎo)講座”、“心理健康教育與筆跡心理學(xué)專題講座”等專題講座，深圳少兒圖書(shū)館邀請(qǐng)心理咨詢師、青少年心理教育專家開(kāi)展的系列心理教育講座，江蘇省淮安市少兒圖書(shū)館舉辦的未成年人心理健康教育講座和連云港市少兒圖書(shū)館在暑期開(kāi)辦的 “如何提高孩子的注意力水平”、“怎樣維護(hù)少年兒童的心理健康”等家庭教育問(wèn)題心理講座，不但使青少年讀者受益匪淺，而且使前來(lái)聆聽(tīng)講座的家長(zhǎng)掌握了一定的心理學(xué)知識(shí)，能和孩子進(jìn)行良好的溝通，樹(shù)立科學(xué)的家庭教育觀念，提高了家長(zhǎng)的心理素質(zhì)和科學(xué)育兒的能力。

3.2.2 開(kāi)展系列教育活動(dòng)

德國(guó)詩(shī)人歌德說(shuō)過(guò)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話?！鄙賰簣D書(shū)館可利用豐富的館藏資源，與學(xué)校聯(lián)合開(kāi)展多種形式的讀書(shū)活動(dòng)，以培養(yǎng)青少年良好的行為習(xí)慣和道德情操。我館已連續(xù)20年組織舉辦大型主題系列讀書(shū)活動(dòng)，參與面廣，影響力深，已成為重慶市社會(huì)文化活動(dòng)的特色品牌。如“圖書(shū)淘寶我快樂(lè)”讀書(shū)活動(dòng)，讓“小淘寶員”們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，在重慶書(shū)城內(nèi)為少兒圖書(shū)館選擇3～5種圖書(shū)，我館讀者可憑借閱證當(dāng)場(chǎng)借閱“淘”來(lái)的新書(shū)，“小淘寶員”們參與所選圖書(shū)的分編工作，進(jìn)一步了解圖書(shū)館工作流程。通過(guò)青少年讀者選書(shū)、購(gòu)書(shū)和體驗(yàn)圖書(shū)館工作，他們進(jìn)一步了解了圖書(shū)館員工作的艱辛，從小就養(yǎng)成珍惜他人勞動(dòng)成果的品質(zhì)。廣東惠州少兒圖書(shū)館舉辦的豐富多彩的活動(dòng)，融知識(shí)、趣味性于一體，既滿足了青少年讀者的興趣愛(ài)好，又使青少年動(dòng)手能力得到提高?！拔沂切⌒D書(shū)管理員”活動(dòng)的開(kāi)展，讓青少年讀者參與圖書(shū)借還，在借還圖書(shū)中了解圖書(shū)館常識(shí)，掌握借還圖書(shū)的基礎(chǔ)技能，培養(yǎng)他們自我服務(wù)意識(shí)和能力；“圖書(shū)交換，快樂(lè)閱讀”活動(dòng)，增強(qiáng)了青少年讀者的環(huán)保意識(shí)；“看電影、讀好書(shū)”活動(dòng)激發(fā)了青少年讀者閱讀興趣，豐富少年兒童的課余生活。青少年參與系列活動(dòng)，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實(shí)，道德境界得到升華。

3.3 建立少兒圖書(shū)館網(wǎng)站，開(kāi)展綠色上網(wǎng)活動(dòng)

利用網(wǎng)絡(luò)向青少年開(kāi)展心理健康咨詢與教育是一種方便、隱秘、受眾廣、深受青少年青睞的有效服務(wù)形式。少兒圖書(shū)館可建立網(wǎng)站，應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，篩選和過(guò)濾不健康的信息，指導(dǎo)青少年文明上網(wǎng)。在網(wǎng)站上開(kāi)設(shè)心理健康教育專欄，設(shè)置“心理常識(shí)”、“心理雜談”、“個(gè)案分析”、“心理測(cè)試”等欄目普及心理健康知識(shí)，也可借助自身技術(shù)和人才優(yōu)勢(shì)，與心理專家合作，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，對(duì)青少年的心理偏差行為進(jìn)行矯正。心理咨詢專家通過(guò)解釋、鼓勵(lì)、支持、提供信息等手段，幫助青少年讀者樹(shù)立信心，恢復(fù)心理平衡。

4 結(jié)束語(yǔ)

心理素質(zhì)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。青少年的心理素質(zhì)如何，不僅關(guān)系到他們的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到他們未來(lái)的成功，更關(guān)系到國(guó)家和民族在未來(lái)社會(huì)的發(fā)展。少兒圖書(shū)館應(yīng)自覺(jué)承擔(dān)起青少年心理健康教育的歷史重任，積極開(kāi)展青少年心理健康教育工作，讓青少年以健康的心理迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

［1］朱麗卿．圖書(shū)館開(kāi)展未成年人德育教育的探索與實(shí)踐［J］．全國(guó)新書(shū)目，2006（5）：69－71．

［2］林麗萍．圖書(shū)館在青少年心理健康教育中的作用［J］．圖書(shū)館建設(shè)，2006（1）：92－94．

［3］ 重慶市少年兒童圖書(shū)館現(xiàn)狀概述 ［EB／OL］．［2011－12－11］．http： ／／www．cqst．org．cn ／columnlist．a(chǎn)sp？ columnid＝16．