孟 濤 雷玉潔 陳增輝 汪 濤

(第三軍醫(yī)大學人文社科學院,重慶400038)

大量研究成果表明,體育鍛煉能夠促進人們的身心健康,但是在軍隊醫(yī)學院校的體能訓練中,采用怎樣的教學模式更有利于提高學員的體能成績和心理素質(zhì)的發(fā)展尚無研究報道。本文將采用對比教學實驗,研究創(chuàng)新教學模式對提高軍隊醫(yī)科大學學員身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的作用。通過比較分析創(chuàng)新教學模式和傳統(tǒng)教學模式對學員身心素質(zhì)的影響,探索有效提升軍體訓練成績的途徑與方法,改善軍隊院校學員的身體素質(zhì)、心理健康以及應對各種心理壓力的適應能力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

采用整群抽樣法,抽取某軍校2009級臨床本科、護理本科兩個專業(yè)260名學員,將其隨機分為兩組,一組按創(chuàng)新教學模式進行教學訓練 (簡稱創(chuàng)新組,133人),另一組按傳統(tǒng)教學模式進行教學訓練 (簡稱對照組,127人)。

1.2 研究方法

1.2.1 對比教學實驗法

對照組學員按傳統(tǒng)教學模式進行訓練,嚴格按照教學計劃,根據(jù)訓練大綱對學員體能訓練的要求,以教員為中心,按編制對受訓學員隨機分組,采取集中統(tǒng)一的實訓方法。

創(chuàng)新組學員采用創(chuàng)新教學模式進行訓練,堅持以學生健康和可持續(xù)發(fā)展為目標,充分考慮提高學員體能水平、培養(yǎng)興趣愛好、發(fā)展運動特長以及樹立終身體育意識等需求,以學員的身心特質(zhì)為基礎,建立學員身心特質(zhì)預測模型;課堂上根據(jù)學員基礎差異進行合理分組,實施科學的分層訓練,運用分組教學、學導教學、合作教學、情景教學、競賽教學等課內(nèi)創(chuàng)新手段,同時發(fā)揮軍事體能大比武或校運會體能專項比賽等牽引功能,合力促進教學訓練效果提升。

采用體能和心理測試方法檢測兩組學員的身體體能和心理素質(zhì)。心理測試采用Derogatis L.R.編制設置的癥狀自評量表 (SCL-90)[1]來評定學員近一周的心理健康狀況,該量表共90個項目,包括10個因子,分別為軀體化、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、恐怖、精神病性和其他,每個項目根據(jù)癥狀嚴重程度從無、輕度、中度、偏重到嚴重采用1～5級評分。任一因子得分如果大于或者等于2分即被界定為陽性 (異常),說明可能存在該因子所代表的心理問題;量表各因子的總分＞160為陽性,總分＜160為陰性,分數(shù)越高,表明心理健康水平越差。

應對方式評價選用解亞寧編制的簡易應對方式量表[2],該問卷包括20個條目,其中1～12條表示積極應對維度,13～20條表示消極應對維度。積極應對方式是指個體在應激情境中采用解決問題、尋求信息、尋找?guī)椭葢獙Ψ绞?消極應對方式是指個體在應激情境中采用壓抑、否認、回避等應對方式。采用Liker4點量表的評分形式 (0代表不采取,1代表偶爾采取,2代表有時采取,3代表經(jīng)常采取),因子得分為因子條目平均分。

實驗時間從2010年10月開始,到2011年1月止,實驗前后在專業(yè)人員的指導下統(tǒng)一測試兩組學員的身體體能 (100 m、3 000 m、仰臥起坐、俯臥撐、立位體前屈5個項目),以及心理素質(zhì) (包括癥狀自評測試和應對方式測試)。最后對所有數(shù)據(jù)均采用SPSS13.0進行處理,計量數(shù)據(jù)采用均數(shù)±標準差表示。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 創(chuàng)新教學模式對體能的影響

對每種教學模式的各測試項目前后的數(shù)據(jù)采用配對樣本t檢驗。

表1 實驗前后學員5項體能測試結(jié)果 (±s)

表1 實驗前后學員5項體能測試結(jié)果 (±s)

注: 1)表示同組實驗前后有顯著性差異(P＜0.05); 2)表示同組實驗前后有非常顯著性差異(P＜0.01); 3)表示組間有顯著性差異(P＜0.05)。下表同。

測試項目 組別 實驗前 實驗后100 m(s) 創(chuàng)新組 15.16±2.13 14.41±1.661,3)對照組 15.23±1.96 14.51±2.241)3 000 m(min)創(chuàng)新組 13.96±1.58 13.6±0.842,3)對照組 13.97±1.58 13.86±1.17俯臥撐(個)創(chuàng)新組 25.11±14.96 34.48±14.101,3)對照組 17.51±14.33 28.58±16.291)仰臥起坐(個)創(chuàng)新組 34.81±8.51 46.12±12.351,3)對照組 33.34±9.38 41.12±141)立位體前屈(個)創(chuàng)新組 5±6.67 8.75±5.701)對照組 3.96±6.99 7.89±5.5381)

從表1中可以看出,兩種體育教學模式都能顯著提高學員的體能成績,但是對照組學員在3 000 m測試成績上前后沒有顯著性差異,這是因為3 000 m是耐力訓練項目,傳統(tǒng)教學模式在相對短時間內(nèi)提高學員耐力水平很有限。

采用獨立樣本t檢驗對采用兩種教學模式后的項目測試數(shù)據(jù)進行對比可以看出,創(chuàng)新組學員在100 m項目上成績提高程度略高于對照組學員成績(成績分別提高了0.75 s和0.72 s)。對于3 000 m而言,創(chuàng)新組學員成績進步明顯高于對照組,提高的成績分別是0.36 min和0.11 min。在俯臥撐和立位體前屈等測試項目中,創(chuàng)新組學員的成績提高略低于對照組,提高的成績分別是俯臥撐 (9.37個,11.07個)和立位體前屈 (3.75個,3.93個),但由于創(chuàng)新組學員實驗前的成績基數(shù)較好,再提高成績相對比較困難。在仰臥起坐項目上,創(chuàng)新組學員的成績好于對照組,提高的成績分別是11.31個和7.78個?？偠灾?兩種教學模式雖然都不同程度地對學生的成績有改善,但是創(chuàng)新教學模式對100 m、3 000 m、俯臥撐、仰臥起坐等4個項目的訓練較傳統(tǒng)教學模式有顯著性差異;但兩種模式對體前屈的訓練影響沒有顯著性差異。

2.2 創(chuàng)新教學模式對心理健康的影響

表2 實驗前后SCL-90各因子異常的人數(shù)

從表2可以看出,采取不同的教學模式都對減輕學員心理健康問題有一定的效果,創(chuàng)新組效果更明顯,特別是在人際關(guān)系敏感、強迫、敵對等因子上分值大于2的學員人數(shù)減少顯著。

對不同教學模式實驗前后的SCL-90測試結(jié)果進行配對樣本t檢驗,并分別計算兩組實驗前后各個因子總分。

表3 實驗前后SCL-90測試結(jié)果 ˉ±s)

表3 實驗前后SCL-90測試結(jié)果 ˉ±s)

測試項目 組別 實驗前 實驗后SCL-90各因子總分創(chuàng)新組 152.99±17.49 141.17±35.721,3)對照組 155.34±43.97 152.78±21.561)

表3顯示,實驗前后兩種教學模式都對緩解學員心理健康有一定的作用,并在實驗前后存在顯著性差異。采用獨立樣本t檢驗對比分析兩種教學模式間SCL-90測試結(jié)果發(fā)現(xiàn),實驗后創(chuàng)新組的SCL-90總分降低明顯,且與對照組相比呈現(xiàn)顯著性差異。

2.3 創(chuàng)新教學模式對應對方式的影響

由表4可見,兩種教學模式對學員的應對方式都有一定的改善效果,具有顯著差異性。但創(chuàng)新教學模式改善應對方式的效果更為明顯,表現(xiàn)為實驗后積極應對分值顯著升高,消極應對分值顯著降低;且較對照組均有顯著性差異。

表4 實驗前后學員應對方式比較 ˉ±s)

表4 實驗前后學員應對方式比較 ˉ±s)

測試項目 模式 實驗前 實驗后積極應對 創(chuàng)新組 2.03±0.44 2.435±0.591,3)對照組 1.84±0.46 2.27±0.741)消極應對 創(chuàng)新組 7.92±4.96 0.76±0.431,3)對照組 1.55±0.44 1.14±0.531)

3 結(jié)論

3.1 創(chuàng)新教學模式和傳統(tǒng)教學模式都能提高學員的體能成績,但創(chuàng)新組學員的體能5項測試成績的提高快于對照組學員,特別在耐力測試方面表現(xiàn)出顯著性差異。

3.2 創(chuàng)新教學模式能有效改善學員的心理健康狀況,各項測試數(shù)據(jù)優(yōu)于傳統(tǒng)教學模式。在癥狀自評測試中,各個因子異常的人數(shù)明顯減少,特別是對人際關(guān)系敏感、強迫、敵對等因子上改善效果顯著。并且SCL-90測試總分也明顯降低。

3.3 采用創(chuàng)新教學模式后,學員的積極應對分值提高顯著,消極應對分值降低明顯,這表明采用創(chuàng)新教學模式,能有效地改善學員的心理健康,并且創(chuàng)新組學員的應對方式效果優(yōu)于對照組學員。

[1]汪向東,等.心理衛(wèi)生評價量表手冊 [M].北京:中國心理衛(wèi)生雜志社,1999:241～244

[2]解亞寧.簡易應對方式量表信度和效度的初步研究[J].中國臨床心理學雜志,1998,6(2):114～115

[3]余萬斌.健康運動處方 [M].成都:西南交通大學出版社,2006:9～11

[4]張宏春.軍體拳運動處方教學訓練對改善國防生自我接納水平的影響 [J].體育學刊,2010,17(5):64～68

[5]賀志武,等.基于SCL-90的大學新生心理健康狀況及其影響因素分析[J].西安文理學院學報 (社會科學版),2009,12(3):105～106