邊菊平

(渭南師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，陜西渭南714000)

論運動風(fēng)險視閾下陽光體育運動的開展

邊菊平

(渭南師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，陜西渭南714000)

黨中央非常重視每天鍛煉一小時的陽光體育運動，而安全問題卻成為影響其開展的瓶頸.文章試圖通過從運動風(fēng)險形成過程的相關(guān)主要因素上分析陽光體育開展中存在的不足，并提出相應(yīng)對策，使陽光體育運動能夠得到科學(xué)持續(xù)的開展.

運動風(fēng)險;陽光體育;開展

國務(wù)院總理溫家寶在2011年的政府工作報告中指出了要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，保證中小學(xué)生每天一小時的校園體育活動.這句話表明了國家對青少年體質(zhì)健康的重視，也說明陽光體育運動在學(xué)校體育中仍需進(jìn)一步開展.然而，過去我們往往只注重宣傳了運動能增強體質(zhì)，能夠改善練習(xí)者健康狀況的正面效應(yīng)，而對它也會因為運動方式、運動環(huán)境、運動量的把握不當(dāng)?shù)鹊葐栴}而對健康產(chǎn)生不利的影響，存在健康隱患，致使運動風(fēng)險的產(chǎn)生這一事實認(rèn)識的不夠.隨著學(xué)校體育活動中出現(xiàn)的運動傷害事件的發(fā)生，安全問題已成為影響陽光體育運動開展的瓶頸［1］.本文試圖通過從運動風(fēng)險形成過程的相關(guān)主要因素上分析陽光體育運動開展中存在的不足，并提出相應(yīng)對策，有效控制陽光體育運動中風(fēng)險事件的發(fā)生，使運動能夠真正的成為干預(yù)并促進(jìn)健康的有效手段.

1 運動風(fēng)險的認(rèn)知

隨著社會的發(fā)展，人們的健身意識不斷增強，從事體育運動的人也越來越多，有關(guān)運動性傷害的報道也日漸增多.體育運動的主體——人，在自身的體質(zhì)及健康的基礎(chǔ)上，不僅機體要承載運動負(fù)荷帶來的刺激所產(chǎn)生的風(fēng)險，而且還需面對環(huán)境風(fēng)險及運動形式本身固有的風(fēng)險，所以就決定了運動風(fēng)險存在的客觀性.人們?yōu)榱俗非笤鰪婓w質(zhì)和促進(jìn)健康的最終健身目標(biāo)，就需要提高運動風(fēng)險意識，增強自身防范風(fēng)險的能力，選擇科學(xué)的方法安全健身.

運動風(fēng)險指的是人們在進(jìn)行運動及相關(guān)活動時所遭受的機體性、物質(zhì)性和精神性損失的不確定性［2］.它包括人的自然屬性和社會屬性意義上的運動風(fēng)險.自然屬性的運動風(fēng)險是本文研究的切入點.自然屬性意義上的運動風(fēng)險是指人在從事運動以及相關(guān)活動中所遭受某種機體性損失或者危害的不確定性，包括運動性損傷、運動性疾病和運動性死亡.

出現(xiàn)機體性運動風(fēng)險事件是風(fēng)險內(nèi)因與風(fēng)險外因相互影響、相互作用的結(jié)果，其根本原因是機體在運動的應(yīng)激中出現(xiàn)了機體形態(tài)及結(jié)構(gòu)改變或者是功能出現(xiàn)了異常反應(yīng).在運動風(fēng)險形成的過程中，是體質(zhì)及健康水平這內(nèi)在性主要影響因素與運動方式及運動環(huán)境的外在性主要因素共同匯集于人這個主體要素，不斷累積，相互作用和影響，在特定條件下被誘發(fā)，造成了運動風(fēng)險事實.

2 從運動風(fēng)險形成過程的內(nèi)外因素來審視陽光體育開展中的不足

2.1 陽光體育運動中出現(xiàn)運動風(fēng)險事件的內(nèi)因

對個體的體質(zhì)及健康水平了解不足和學(xué)生健康教育知識缺乏是陽光體育中出現(xiàn)運動風(fēng)險事件的內(nèi)因.體質(zhì)是人體的質(zhì)量，包括了身體成分、身體機能、身體素質(zhì)和適應(yīng)能力等.據(jù)有關(guān)資料的調(diào)查結(jié)果表明：身體機能、身體素質(zhì)與運動風(fēng)險事件出現(xiàn)的關(guān)聯(lián)度最高，心理狀態(tài)、適應(yīng)能力與運動風(fēng)險事件出現(xiàn)的關(guān)聯(lián)度較低.健康狀況包括了疾病情況、生活方式、心理調(diào)節(jié)等要素，其中疾病情況與運動風(fēng)險事件出現(xiàn)的關(guān)聯(lián)度最高，其次是生活方式.個體的人是體育運動過程的承載者，充分了解每位個體體質(zhì)與健康情況，構(gòu)建個體的健身風(fēng)險預(yù)防機制是最迫切的.但現(xiàn)實情況是雖然國家加強了對學(xué)生體質(zhì)健康的測試與監(jiān)控，但還存在部分教師對于為什么要測這些指標(biāo)，為什么要達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)不是很清楚，對學(xué)生也不能進(jìn)行進(jìn)一步的講解，出現(xiàn)了學(xué)生只是盲目地按照要求去測，測試后只關(guān)心能否及格.［3］測試后，教師與學(xué)生之間缺少信息反饋和根據(jù)測試結(jié)果進(jìn)行針對性的健身指導(dǎo)，只是盲目的重復(fù)測試，使得學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)測試是搞形式主義，重要的是不能使學(xué)生真正了解自己的體質(zhì)健康.

據(jù)2011年教育部的一份統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前，全國城市(包括縣鎮(zhèn))學(xué)校需要體育教師336346人，缺87278人，缺額26%;農(nóng)村學(xué)校需要體育教師392821人，缺234437人，缺額60%.從這些數(shù)據(jù)中可以看出我國體育教師缺額嚴(yán)重.陽光體育活動開展以來，體育教師的工作量就很大，學(xué)生在課外體育活動中往往是處于無序的狀態(tài)，缺乏必要的技術(shù)指導(dǎo)和安全保障.雖說體育與健康課程是融合體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等多學(xué)科相關(guān)知識的傳授，但傳統(tǒng)體育課往往忽視了對學(xué)生健康教育知識的傳授［4］，致使學(xué)生的健康體育素養(yǎng)缺乏，影響了學(xué)生自主鍛煉的能力.同時，由于以往我們過多宣傳了運動的正面效應(yīng)，學(xué)生對運動風(fēng)險的認(rèn)知程度較低，運動安全、運動營養(yǎng)、運動損傷與急救等健康知識缺乏，致使在陽光體育開展過程中，學(xué)生規(guī)避運動風(fēng)險的能力欠缺.因此學(xué)生在運動中一旦出現(xiàn)扭傷、骨折、休克等事件時，部分教師有時也不知如何科學(xué)處理，學(xué)生更是不知所措，這樣就錯過及時搶救和治療的時機，導(dǎo)致事件的進(jìn)一步惡化.

2.2 陽光體育運動中出現(xiàn)運動風(fēng)險事件的外因

運動方式的選擇缺乏因人而異和因地制宜是陽光體育運動出現(xiàn)運動風(fēng)險事件的外因.在與運動風(fēng)險事件相關(guān)的運動方式、運動環(huán)境背景的調(diào)查中，運動項目本身固有的風(fēng)險和運動負(fù)荷的大小與運動風(fēng)險事件發(fā)生的關(guān)聯(lián)度較高，天氣寒冷、悶熱和能見度差等與運動風(fēng)險事件的發(fā)生有關(guān).體育學(xué)科的特殊性是有目共睹的，它對運動的時間、空間，環(huán)境等都有要求.我國地大物博，氣候條件各異，這些都需要組織者科學(xué)判斷，因地制宜、因人而異的選擇合適的運動方式來促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉.以我國北方為例，夏季上午十一時到下午四時多都是在太陽暴曬下，如果組織者沒有靈活的調(diào)整學(xué)生鍛煉時間，還是機械的將學(xué)生趕到操場上運動，那不僅扼殺了學(xué)生對體育鍛煉的積極性，同時也帶來了相應(yīng)的運動風(fēng)險.［5］據(jù)教育部國家教育督導(dǎo)團(tuán)2011年提交的檢查報告中顯示，許多省份的中小學(xué)校體育工作條件沒有達(dá)到國家的基本要求.例如吉林省的小學(xué)、初中、高中的體育運動場地面積能夠達(dá)標(biāo)的學(xué)校依次占29.1%、62.7%和62.2%，體育器材的平均達(dá)標(biāo)率還不足50%;山東省的小學(xué)場地達(dá)標(biāo)率是34.1%，中學(xué)是53%，其器材配置達(dá)標(biāo)率僅為10%.由于城市化的發(fā)展使得“寸土成寸金”，體育場地狹小，學(xué)生的運動空間非常有限，往往造成器械碰人，人與人之間相撞等事件發(fā)生，更有甚者，出現(xiàn)了“公路跑”的悲劇.［6］

陽光體育是想要每個學(xué)生都能夠享受體育的生命關(guān)懷與呵護(hù)，它不僅只注重身體的鍛煉，更注重激發(fā)學(xué)生自覺而強烈地參與運動，建立終身體育意識，養(yǎng)成健康的生活方式.然而，在陽光體育運動中開展過程中往往出現(xiàn)了組織者盲從于行政決策，在活動方式的選擇上忽視了學(xué)生的個體差異，出現(xiàn)了學(xué)生的主體地位缺失.以“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”為例，雖說它能夠簡潔有效的提高人體心肺功能，但它并非適應(yīng)于全體學(xué)生，因此出現(xiàn)了教師對學(xué)生進(jìn)行長跑的主體自覺性啟發(fā)的不夠，學(xué)生沒有通過長跑鍛煉逐漸認(rèn)識到長跑對人身體鍛煉的益處，而絕大多數(shù)是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的監(jiān)督下，勉強配合，定量完成這個年齡段每天要完成的跑步距離，這種忽視個體差異的強制被動鍛煉，讓學(xué)生無從體驗運動的樂趣，給學(xué)生造成了巨大的思想壓力，存有精神性的運動風(fēng)險.要有效地規(guī)避運動風(fēng)險事件的發(fā)生，就要杜絕忽視主體的人與環(huán)境的不同，使用一刀切的通用運動方式來進(jìn)行體育鍛煉.

3 對策

3.1 加強健康教育力度，提高學(xué)生應(yīng)對運動風(fēng)險的意識和能力

由于體育活動的“身體運動”特征和運動風(fēng)險的“不確定性”，這就要求我們開展陽光體育運動時不能只關(guān)注于活動身體，更應(yīng)注重科學(xué)健身，在安全的前提下進(jìn)行體育鍛煉.首先，增強學(xué)生健身的安全意識，提高對運動風(fēng)險的認(rèn)知能力.在對以往發(fā)生運動風(fēng)險事件的個體進(jìn)行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，很多是由于個體主觀的風(fēng)險評價與客觀風(fēng)險之間存在一定的差距，也就是說對運動風(fēng)險的認(rèn)知上的缺乏，而導(dǎo)致了個體最終受到傷害.對運動風(fēng)險的認(rèn)知依賴于個體對風(fēng)險的感知和經(jīng)驗，具有非常強的知識依賴性，這就要求體育教師能夠履行對學(xué)生進(jìn)行風(fēng)險告知的義務(wù)，提高他們的運動安全意識以及對運動過程中的個體因素、外界環(huán)境因素、項目特征等風(fēng)險的認(rèn)知能力.其次，全員配合，提高學(xué)生應(yīng)對運動風(fēng)險的能力.這就需要行政主管部門建立有效的風(fēng)險管理機制，建立運動風(fēng)險應(yīng)對預(yù)案;教師應(yīng)規(guī)范教學(xué)，不斷提高專業(yè)能力，不僅關(guān)注青少年活動的身體，教授給其運動技術(shù)，更應(yīng)以體育文化傳承的理念來培養(yǎng)廣大青少年的終身體育意識和健康的生活方式，讓他們體悟到體育對生命的呵護(hù)與關(guān)愛.

3.2 根據(jù)實際情況，科學(xué)選擇運動方式

行政主管部門應(yīng)在陽光體育運動活動開展過程中，克服過去倡導(dǎo)全國性的活動項目，更應(yīng)積極調(diào)動基層學(xué)校的創(chuàng)造力，根據(jù)各學(xué)校與地區(qū)的地理環(huán)境、人文環(huán)境、場地器材、師資配備等實際情況，確定適應(yīng)地方性的活動項目.各基層學(xué)校在開展陽光體育活動時，一定要揚長避短，即發(fā)揮我國歷史悠久，地域遼闊，民族眾多，具有民族特色的體育活動項目種類豐富這一優(yōu)勢，克服我國多數(shù)學(xué)校體育場地器材配備不足這一事實.如若仍然延續(xù)現(xiàn)在我國學(xué)校體育開展的運動項目以西方體育為主的局面，那我國現(xiàn)有體育教師人數(shù)配備，場地器材就很難保證陽光體育活動的積極開展.我們通過把民間體育項目選擇性的引入校園體育活動，邀請民間人才進(jìn)行技能指導(dǎo)，這樣既開發(fā)和推廣了我國傳統(tǒng)體育項目，傳承了民族傳統(tǒng)文化，增強了學(xué)生的民族自豪感，又可以豐富陽光體育活動內(nèi)容，盡可能地使每個學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體狀況、興趣愛好選擇自己適宜的運動項目.

3.3 加強資金投入，創(chuàng)設(shè)良好的健身環(huán)境

有關(guān)行政主管部門應(yīng)加大對學(xué)校體育經(jīng)費的投入，使目前多數(shù)學(xué)校體育工作的基本條件不能夠達(dá)到國家的基本要求這一現(xiàn)狀得到扭轉(zhuǎn).在這一物質(zhì)條件得到保障的前提下，各級學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的人數(shù)、所選擇的健身項目等內(nèi)容，科學(xué)布置規(guī)劃場地，統(tǒng)籌安排器材設(shè)施，創(chuàng)設(shè)出良好的運動環(huán)境，滿足不同體質(zhì)、不同運動興趣的學(xué)生科學(xué)的安全的健身，有效預(yù)防運動風(fēng)險事件的發(fā)生，以此實現(xiàn)培養(yǎng)青少年終身體育意識和養(yǎng)成健康的生活方式這一陽光體育運動的最終目標(biāo).

［1］劉長江，嚴(yán)春輝，孫榮輝.陽光體育運動開展的障礙性因素分析［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報，2009，25(5)：80-82.

［2］劉曉軍.運動風(fēng)險評價理論體系的構(gòu)建［D］.北京：北京體育大學(xué)博士學(xué)位論文，2010.

［3］劉孝成，金成平，鐘永鋒.對陽光體育異化現(xiàn)象的審視與思考［J］.山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報，2010，25(3)：26-28.

［4］劉芳，黃益蘇.美國SPARK項目服務(wù)特征對我國陽光體育運動的啟發(fā)［J］.體育科技，2010，31(1)：8-11.

［5］陳家起.體育教學(xué)的生命解讀［D］.南京：南京師范大學(xué)博士學(xué)位論文，2007.

［6］石巖.體育活動風(fēng)險研究之思考［J］.體育與科學(xué)，2008，29(2)：4-6.

Concerning Sports Risk under the Sunshine Sports

BIAN Ju-ping
(School of Education Science，Weinan Normal University，Weinan 714000，China)

The CPC central committee has paid great attention to the Sunshine Sports，exercising one hour every day，but the security is very seriously affecting its launch.This paper，based on the related major factors of risk formation，analyzes the defects of the Sunshine Sports and puts forward the corresponding countermeasures to make the Sunshine Sports getting scientific and sustainable development.

sports risk;Sunshine Sports;development

G807.4

A

1009—5128(2012)02—0104—03

2011—10—31

渭南師范學(xué)院科研計劃項目(11YKZ011)

邊菊平(1977—)，女，陜西大荔人，渭南師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院講師，碩士.研究方向：社會體育.

【責(zé)任編輯 馬小俠】