趙云龍，趙建新，周鵬文，楊 靜

（1.云南師范大學(xué)，昆明 650092；2.楚雄師范學(xué)院，云南楚雄 675000）

云南新建本科師范院校學(xué)生心理健康觀訪談研究

趙云龍1，2，趙建新1，周鵬文1，楊 靜1

（1.云南師范大學(xué)，昆明 650092；2.楚雄師范學(xué)院，云南楚雄 675000）

采用目的抽樣法，從云南3所新建本科師范院校中抽取60名學(xué)生，進(jìn)行半結(jié)構(gòu)式訪談。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的心理健康觀具有突出的時(shí)代性和師范性。由于受文化背景、學(xué)生身心發(fā)展等多種主客觀因素的影響，學(xué)生的心理健康觀仍存有需要修正之處。

新建本科師范院校；心理健康觀；訪談研究

心理健康觀作為個(gè)體對(duì)心理健康的基本看法和觀點(diǎn)，決定了個(gè)體對(duì)自己和他人的心理健康教育行為〔1〕，但其重要性并未受到重視。目前，大學(xué)生的心理健康倍受學(xué)者關(guān)注，但以“心理健康狀況的調(diào)查研究”〔2-5〕最多，對(duì)其“心理健康觀”的研究較少。云南新建本科師范院校學(xué)生是地方基礎(chǔ)教育的主力軍，其對(duì)心理健康的重要性、標(biāo)準(zhǔn)和心理健康教育的理解不僅關(guān)系到自身的生存和發(fā)展，而且會(huì)對(duì)中小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要影響。因此，對(duì)云南新建本科師范院校學(xué)生的心理健康觀進(jìn)行研究，就顯得十分的必要和緊迫。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

采用目的抽樣法，從云南3所新建本科師范院校中抽取60名學(xué)生作為訪談對(duì)象?？紤]到樣本的代表性，每所學(xué)校抽取20名同學(xué)，兼顧性別、專業(yè)（文理科）的平衡。另外，由于一年級(jí)學(xué)生剛?cè)雽W(xué)不久，還處于對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的適應(yīng)期，心理波動(dòng)較大；四年級(jí)學(xué)生面臨畢業(yè)，主要任務(wù)是就業(yè)和考研，處于走出校門、走入社會(huì)的轉(zhuǎn)折期，其心理狀況明顯與其他年級(jí)學(xué)生不同；因此，訪談對(duì)象的學(xué)生全部都是在校的二、三年級(jí)學(xué)生，每個(gè)年級(jí)30名。

為了全面收集資料，本研究采用半結(jié)構(gòu)式訪談，并在征得訪談對(duì)象同意后，訪談過程全程錄音，后期根據(jù)錄音轉(zhuǎn)換成文本資料，每次訪談時(shí)間為15～20分鐘。

（二）工具

根據(jù)研究的目的、內(nèi)容和方法，自編訪談提綱：①心理健康對(duì)個(gè)人的生存和發(fā)展具有重要作用，這一觀點(diǎn)您是否贊同，理由是什么？②心理健康的大學(xué)生具有什么樣的心理和行為特點(diǎn)？③心理不健康的大學(xué)生具有什么樣的心理和行為特點(diǎn)？④在心理健康教育方面，您最希望學(xué)校和老師提供什么幫助？

二、結(jié)果

（一）學(xué)生對(duì)“心理健康重要性”的理解

1.消極心理學(xué)視角

消極心理學(xué)（pathology psychology）是相對(duì)于積極心理學(xué)而言，心理學(xué)家對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的統(tǒng)稱。消極心理學(xué)的視野主要集中于負(fù)性生活事件給人帶來的影響以及如何矯治人們存有的心理問題，其工作方式和研究范式是醫(yī)學(xué)模式，因此，也被稱為“病理式”心理學(xué)〔6〕。在訪談過程中，當(dāng)問及“心理健康的重要性”這一問題時(shí)，學(xué)生既可以從“正面”回答，也可以從“反面”回答?！罢妗被卮鸢膬?nèi)容是：健康的心理能夠幫助個(gè)體更好地發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，提高幸福感指數(shù)等；“反面”回答的主要內(nèi)容是：不健康的心理給人們?cè)斐上麡O的影響。受傳統(tǒng)心理學(xué)以“問題為中心”思維模式的影響，絕大多數(shù)學(xué)生大談特談心理不健康給人們帶來的消極影響，以此來論證心理健康的重要性，而對(duì)心理健康的積極作用顯得“無(wú)話可說”，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一，從心理問題持續(xù)時(shí)間強(qiáng)調(diào)其影響，心理問題持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)個(gè)體身心健康的危害越大。訪談中，有學(xué)生認(rèn)為：“如果一個(gè)人長(zhǎng)期走不出低谷，長(zhǎng)期處于低迷期，可能前途就毀了?！?/p>

第二，從心理問題嚴(yán)重程度強(qiáng)調(diào)其負(fù)性影響，即不同類型的心理問題對(duì)自己及別人的影響不同。心理異?；蛴袊?yán)重心理問題的人會(huì)對(duì)自己和別人生命安全構(gòu)成危險(xiǎn)。有學(xué)生認(rèn)為：“如果一個(gè)人的心理問題比較嚴(yán)重的話，他可能會(huì)輕生或者傷害他人?！倍p度心理問題只會(huì)對(duì)學(xué)生生活或者學(xué)習(xí)中某一方面產(chǎn)生影響，例如：“心理不健康的學(xué)生融入不到集體中去。”“即使他愿意學(xué)習(xí)，但緊張、焦慮等消極情緒會(huì)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)效果不好?！?/p>

第三，從系統(tǒng)的觀點(diǎn)去理解心理問題的影響，即人們的心理問題不是由某一內(nèi)部或外部的單一因素造成的，而是多種因素交互作用致使人們產(chǎn)生心理問題的。同樣，某一方面的心理問題會(huì)對(duì)人們的生活和學(xué)習(xí)造成廣泛而深刻的影響，心理問題的消極作用具有傳染、泛化和滲透效應(yīng)。例如，訪談對(duì)象認(rèn)為：“如果心理不健康，就談不上快樂，如果不快樂，那就不能很好的學(xué)習(xí)、生活。”“心理不健康不能融入環(huán)境，如果不能與別人、社會(huì)很好的相處，那么就別提個(gè)人的發(fā)展了?！?/p>

2.積極心理學(xué)視角

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀(jì)末興起的一場(chǎng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，其主要宗旨在于強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要研究普通人的積極力量以及提倡個(gè)體和社會(huì)對(duì)問題作出積極的解釋〔7〕。訪談過程中，有學(xué)生認(rèn)為心理健康的個(gè)體在面對(duì)“壓力”“不利環(huán)境”時(shí)，更有可能順利度過“艱難時(shí)期”，甚至有可能發(fā)展出更優(yōu)秀的“人格”。從積極心理學(xué)的角度來看，復(fù)原力作為一種積極力量和積極品質(zhì)開始走入學(xué)生的視野，學(xué)生認(rèn)同復(fù)原力作為一種有效心理資源，能夠幫助人們更好地應(yīng)對(duì)壓力和適應(yīng)環(huán)境。

3.身心交互論視角

學(xué)生在理解“心理健康的重要性”時(shí)，往往把“心理”與“生理”聯(lián)系起來。一方面，強(qiáng)調(diào)心理健康與生理健康同等重要，二者缺一不可；另一方面，認(rèn)為二者之間會(huì)相互影響，“心理健康的人看起來很陽(yáng)光，壽命相對(duì)要長(zhǎng)一些。”

（二）學(xué)生對(duì)“心理健康標(biāo)準(zhǔn)”的理解

1.“積極”與“消極”成為判斷心理健康與否的分水嶺

大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，心理健康的大學(xué)生具有積極、樂觀的情緒，積極向上的行為和積極的心態(tài)等特點(diǎn)。而與之相反，心理不健康的大學(xué)生在情緒、行為和心態(tài)三個(gè)方面都是消極的。

首先，情緒在人的心理活動(dòng)中具有重要?jiǎng)訖C(jī)和適應(yīng)功能，是人的行為和認(rèn)知活動(dòng)的組織者和喚起者。學(xué)生認(rèn)為，心理健康的學(xué)生情緒“積極向上”“無(wú)論什么情況下都能感覺到快樂和幸福”。而心理不健康的學(xué)生“整天愁眉苦臉、沉默寡言、郁郁寡歡”。

其次，訪談強(qiáng)調(diào)“積極的心態(tài)”對(duì)心理健康的重要意義。這里的“心態(tài)”相當(dāng)于Albert Ellis博士ABC理論模型中的B（belief），即個(gè)體對(duì)事件的解釋、評(píng)價(jià)和想法?！胺e極的心態(tài)”與Albert Ellis提倡的合理認(rèn)知理念相一致。學(xué)生認(rèn)為，心理健康的學(xué)生遇到困難和挫折會(huì)積極調(diào)整，“往好的方面想，不會(huì)沉淪下去”。而心理不健康的學(xué)生在遇到不如意的事情時(shí)，更容易“走極端、怨天尤人、沉迷下去”。

最后，行為是內(nèi)心世界的外顯，觀測(cè)個(gè)體的行為表現(xiàn)是研究心理狀況的重要途徑，因此，積極、良好的行為也是心理健康的表現(xiàn)。例如，學(xué)生認(rèn)為，心理健康的學(xué)生“更愿意參加各種活動(dòng)，展現(xiàn)自己?！倍乙浴胺e極的心態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)，不會(huì)經(jīng)常掛科”。

2.“人際關(guān)系”成為判斷學(xué)生心理健康的指示器

楊彩霞認(rèn)為，負(fù)性生活事件發(fā)生的頻率和影響程度與大學(xué)生的心理健康水平呈顯著負(fù)相關(guān)（P＜0.05）〔8〕。在眾多的負(fù)性生活事件當(dāng)中，研究者一致認(rèn)為，不良的人際交往經(jīng)歷是影響大學(xué)生心理健康發(fā)展的最重要生活事件〔9-10〕。本研究獲得了與已有研究相一致的結(jié)論，即訪談對(duì)象認(rèn)為人際關(guān)系狀況是衡量學(xué)生心理健康水平的重要指標(biāo)之一。幾乎所有的學(xué)生都談到心理健康的學(xué)生具有“良好的人際關(guān)系”“與同學(xué)、舍友相處融洽”。與之相反，心理不健康的學(xué)生經(jīng)?！蔼?dú)來獨(dú)往”“與周圍格格不入”，甚至容易和別人發(fā)生“人際沖突”。

當(dāng)然，學(xué)生們也認(rèn)為導(dǎo)致個(gè)體不能與周圍同學(xué)融洽相處的主要因素是性格和價(jià)值觀念。例如，學(xué)生認(rèn)為，人際關(guān)系不良背后的原因可能是“性格內(nèi)向”，也有可能是“太自私、勾心斗角”，或者“想法狹隘，與別人交往當(dāng)心遭算計(jì)”。此外，部分學(xué)生的“虛榮、相互攀比”的心理也是導(dǎo)致與別人相處不好的原因之一。

3.判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)符合“眾數(shù)”和“均數(shù)”原則

心理學(xué)界對(duì)心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)是多重的和交叉的，即某一個(gè)體或行為是否健康，既可以用統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)去衡量，也可根據(jù)社會(huì)規(guī)范、文化習(xí)俗去判定。在本研究中，訪談對(duì)象認(rèn)為，學(xué)生的心理健康符合“眾數(shù)”和“均數(shù)”原則。所謂“眾數(shù)”原則包括兩個(gè)方面的含義：一是學(xué)生們認(rèn)為“絕大多數(shù)人都是健康的，大多數(shù)人都是正常的，不健康的人占少數(shù)”；二是如果一個(gè)行為“能夠?yàn)閯e人接受，自己也能夠接受”，那么就是健康的，即大多數(shù)人能夠接受的行為或觀點(diǎn)就是屬于正常的。

所謂“均數(shù)”原則是指“適度”的行為是健康的、正常的，而“過度與不及”都是不健康和不正常的。判斷某一行為健康與否，不是根據(jù)行為本身的性質(zhì)和價(jià)值，關(guān)鍵是看該行為發(fā)生的頻次和程度。學(xué)生認(rèn)為很多行為只要“適度”是可以接受的，而“過度”則被認(rèn)為是不健康的，即“過火的行為，在人們能夠正常接受的范圍之外”就是不正常的。具體來說，談戀愛是可以的，但亂愛就是不健康的表現(xiàn)，“今天選擇了，明天又放棄了，不斷地?fù)Q男朋友或女朋友也是心理不健康的?！薄翱葱≌f、喝酒、玩電腦都是可以的，但沉迷于小說、電腦、喝酒，不休息、不上課，影響正常學(xué)習(xí)生活就屬于不健康。”

4.應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持和歸因方式成為判斷心理健康的指標(biāo)

已有研究表明，應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持和歸因方式作為中介變量，在個(gè)體心理健康與外部刺激之間起中介和調(diào)節(jié)作用〔10〕。學(xué)生把影響心理健康的“變量”作為判斷心理健康的“標(biāo)準(zhǔn)”來看待。

首先，應(yīng)對(duì)方式是人們對(duì)內(nèi)外環(huán)境要求以及由此產(chǎn)生的情緒困擾而采用的應(yīng)付方法、手段或策略〔11〕。積極的應(yīng)對(duì)方式有助于個(gè)體排減壓力、宣泄消極情緒，因此，積極的應(yīng)對(duì)方式能夠提升個(gè)體的心理健康水平。反之，心理健康水平較高的人傾向于選擇積極的應(yīng)對(duì)方式來解決問題。訪談對(duì)象認(rèn)為“遇到困難首先自己積極調(diào)整，不能調(diào)整會(huì)找朋友傾訴”，這是心理健康的表現(xiàn)。這里提到的“找朋友傾訴”就是合理的宣泄策略和應(yīng)對(duì)方式。

其次，訪談對(duì)象覺得“在別人有困難的時(shí)候，伸出援助之手，幫助別人，在自己遇到困難時(shí)，別人伸出援助之手，自己心里很溫暖”，這是心理健康的學(xué)生的行為特點(diǎn)。從中可以看出，學(xué)生認(rèn)為良好的社會(huì)支持系統(tǒng)既是一種途徑也是一種指標(biāo)，作為“途徑”可以維護(hù)自己的心理健康，作為“指標(biāo)”，可以用來度量個(gè)體的心理健康水平。

最后，學(xué)生認(rèn)為“過分外歸因”也是心理不健康的表現(xiàn)，例如，“學(xué)習(xí)本來是自己的問題，卻總要說老師不好。”“自己掛科，不找自己的原因，總找別人的原因?！?/p>

（三）學(xué)生對(duì)“心理健康教育工作”的理解

1.學(xué)生對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)和咨詢持矛盾的態(tài)度

一部分學(xué)生認(rèn)為，“接受心理咨詢的人都不正?！?，甚至認(rèn)為“有病才會(huì)去找心理老師”，這部分學(xué)生把學(xué)校的心理咨詢等同于精神病醫(yī)院的門診，把需要心理幫助的學(xué)生當(dāng)作醫(yī)院的“病人”，把心理老師等同于心理醫(yī)生。另一部分學(xué)生則認(rèn)為有問題去尋求心理老師的幫助是非常正常的，即使沒有問題也可以定期地接受心理方面的輔導(dǎo)和咨詢，這樣可以幫助自己更好地成長(zhǎng)。這部分學(xué)生也認(rèn)為，不管是“解決問題式”的輔導(dǎo)，還是“成長(zhǎng)性”的輔導(dǎo)，心理老師只是起協(xié)助的作用，處于引導(dǎo)者的角色，關(guān)鍵的改變還是要靠自己。絕大部分同學(xué)對(duì)心理輔導(dǎo)和咨詢持矛盾的態(tài)度，一方面，能夠接受別人去尋求心理幫助，覺得這種行為很正常；另一方面，認(rèn)為去尋求幫助的人有心理問題，會(huì)用異樣的眼光看待他，甚至排斥的態(tài)度對(duì)待他。對(duì)此，學(xué)生也提出了解決的辦法，之所以學(xué)生會(huì)對(duì)心理輔導(dǎo)和咨詢存在各種各樣的誤解，主要原因是大家對(duì)它的了解不夠，因此，學(xué)校和教師應(yīng)該讓學(xué)生了解更多的心理學(xué)知識(shí)，了解多了就會(huì)覺得心理輔導(dǎo)和咨詢是一件正常的事情。

2.學(xué)校的心理健康教育應(yīng)另辟蹊徑

學(xué)校開設(shè)的各類心理健康課，因?yàn)槠溥^分注重理論性和缺乏針對(duì)性而收效甚微。目前，學(xué)校開設(shè)的此類課程數(shù)量較多，既有必修課，也有選修課，但因過分強(qiáng)調(diào)課程結(jié)構(gòu)的完整性、系統(tǒng)性，使得重理論輕實(shí)踐、重知識(shí)輕技能的現(xiàn)象十分突出，課堂上常見的情形是“老師講老師的，學(xué)生干學(xué)生的”，學(xué)生逐漸對(duì)此類課程失去興趣，課程目標(biāo)也就不能落到實(shí)處。因此，可增加另外的一些途徑作為補(bǔ)充，例如，一對(duì)一心理訪談，班級(jí)內(nèi)組織心理健康教育活動(dòng)等。

3.教師、班主任和輔導(dǎo)員是心理健康教育的主力軍

雖然學(xué)校設(shè)有專門機(jī)構(gòu)和專職心理教師，但學(xué)生認(rèn)為心理健康教育與日常生活密不可分。因此，和學(xué)生相處最多的人群（教師、班主任和輔導(dǎo)員）仍然是心理健康教育的主力軍。學(xué)生希望他們具有一定的心理學(xué)知識(shí)，最好能夠“看出”有心理問題的學(xué)生，并在需要的時(shí)候提供心理幫助，學(xué)生最認(rèn)可的心理幫助方式是“私下交談”。

4.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育內(nèi)容與學(xué)生生活的聯(lián)系

學(xué)生認(rèn)為，當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)該更加貼近學(xué)生的生活實(shí)際，并希望在以下幾個(gè)方面得到幫助：①職業(yè)生涯規(guī)劃：幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)等；②行為習(xí)慣培養(yǎng)：學(xué)會(huì)控制上網(wǎng)的時(shí)間等；③價(jià)值觀引導(dǎo)：正確的戀愛觀，不能朝三暮四，理智面對(duì)失戀等問題；④信息的提供：提供詳細(xì)、客觀、全面的有關(guān)學(xué)生就業(yè)的信息等。

三、分析與討論

首先，學(xué)生能夠從多個(gè)角度理解心理健康的重要性，對(duì)心理健康的重要性認(rèn)識(shí)充分，但主要從“消極”方面強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，即心理健康之所以重要，是因?yàn)閭€(gè)體存在的心理問題會(huì)對(duì)人造成不良影響。積極心理學(xué)提倡沒有心理問題的個(gè)體只能稱為“零狀態(tài)”，不能說處于“健康狀態(tài)”。因此，對(duì)心理健康重要性的理解視角應(yīng)轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)心理的健康或個(gè)體的積極力量、積極品質(zhì)對(duì)生存和發(fā)展的積極影響。學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)把積極心理學(xué)的思想滲透到心理學(xué)、教育學(xué)的教學(xué)當(dāng)中，讓學(xué)生了解更多的積極心理學(xué)知識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，讓其意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是“解決心理問題”的科學(xué)，心理學(xué)更重要、更崇高的任務(wù)是為普通人服務(wù)，關(guān)注他們的積極力量，使人們變得更有價(jià)值感、幸福感和自尊感。

其次，當(dāng)今時(shí)代處于多元文化沖突、融合的震蕩時(shí)期，大學(xué)生作為思想最活躍的群體，對(duì)新文化、新思想最敏感，反映在對(duì)“大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”上。最突出的特點(diǎn)就是“多元”和“寬容”的判斷標(biāo)準(zhǔn)，即健康的行為與不健康的行為之間沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，判斷行為是否健康不能根據(jù)行為的價(jià)值，因?yàn)閮r(jià)值標(biāo)準(zhǔn)是多元的，關(guān)鍵看該行為發(fā)生的頻率，是否到了“成癮”的程度，也就是說，對(duì)于當(dāng)今的大學(xué)生來說，很多行為都可以去體驗(yàn)，但要把握度。當(dāng)然，學(xué)生對(duì)“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”也存在誤解，具體表現(xiàn)在把“衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”與“影響心理健康的變量”二者等同起來。事實(shí)上，“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”是外顯的、可量化的，而“影響心理健康的變量”有些是內(nèi)隱的、潛在的。盡管這些潛在變量會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康起直接或間接的促進(jìn)或阻礙作用，但“變量”往往是作為“原因”而存在，“標(biāo)準(zhǔn)”的目的是評(píng)定個(gè)體當(dāng)前的心理健康狀況，然后得到一個(gè)“結(jié)果”，二者不能混為一談。

總的說來，云南新建本科師范院校學(xué)生的心理健康觀具有突出的時(shí)代性和師范性，但由于受文化背景、學(xué)生身心發(fā)展等多種主客觀因素的影響，學(xué)生的心理健康觀仍存有需要修正之處。

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（責(zé)任編輯 楊朝霞）

Interview Study of Students'Mental Health Concept of Newly Founded Teachers Colleges in Yunnan

ZHAO Yunlong1,2,ZHAO Jianxin1,ZHOU Pengwen1,YANG Jing1
（1.Yunnan Normal University,Kunming 650092,China;2.Chuxiong Normal University,Chuxiong,Yunnan 675000,China）

Applying purposive sampling,we selected 60 students from 3 newly founded teachers colleges in Yunnan for semistructural interviews.The results showed that student's mental health concept embodies the characteristics of the epoch and normal education.Due to the subjective and objective factors of different cultural background,physical and mental development,student's mental-health concept is yet to be amend and guided.

newly founded teachers college;mental health concept;interview study

G444

A

1672-2345（2012）07-0071-05

云南省教育廳科研基金資助項(xiàng)目（2010J005）

2011-10-31

2012-05-03

趙云龍，講師，主要從事心理健康教育研究.