環(huán)球

當你準備做一些健康檢查時是否會擔心，檢查過程中產(chǎn)生的不適感或檢查的準確度?醫(yī)護人員太忙，忘了將健檢須知告知患者?

綜合《預防》雜志與美國“醫(yī)療健康”網(wǎng)站臨床醫(yī)生與專家，提供8項鮮為人知的秘訣，能確保健檢結果的精確度，并協(xié)助受檢者緩和緊張情緒。

★皮膚癌篩檢前請卸除指甲油

紐約大學皮膚科醫(yī)師查帕斯指出，若指甲涂滿了鮮艷的指甲油，醫(yī)師無法看到指甲呈現(xiàn)的危險信號，如裂痕或色素沉淀。

皮膚科醫(yī)師利奧爾表示，當指甲沒有瘀傷或真菌感染，卻發(fā)生指甲質(zhì)地、形狀與顏色改變，如異常增生、凹陷、深棕色斑紋或長期甲床長疣，這些可能是皮膚癌的征兆。如果指緣皮膚變黑，恐怕是致命的黑色素瘤。

★陰道鏡檢查前可涂抹麻醉膏

美國“醫(yī)療健康”網(wǎng)站報道，子宮頸抹片檢查出現(xiàn)異常，通常是病毒感染，如人類乳頭病毒(HPV)引發(fā)的，或者是細菌、真菌或滴蟲感染。

醫(yī)師緊接著會采取陰道鏡檢查，仔細檢查外陰、陰道及子宮頸。陰道鏡檢測前，可以請醫(yī)師涂抹局部麻醉膏，藉以減少檢查時的不適感。

倘若陰道鏡檢查找到了感染的肇因，就必須采取子宮頸組織的樣本(活體切片)，切片后陰道的疼痛將持續(xù)1～2天，同時持續(xù)1周陰道會出現(xiàn)微量出血或深色液體，這都是正?，F(xiàn)象，可以使用衛(wèi)生棉墊。切記至少1周內(nèi)嚴禁性生活、不要使用衛(wèi)生棉條或直接灌洗陰道，檢查后1天內(nèi)盡量不要運動。

★乳房攝影檢查在經(jīng)期第一周

西雅圖團體保健研究學會米格利歐瑞第博士研究顯示，乳房X光攝影的時間會影響檢查的準確性，將檢查時間安排在經(jīng)期的第1周是最佳的時間。如果是停經(jīng)前期的婦女，應將乳房X光檢查排在經(jīng)期的前2周，可避免因荷爾蒙的變化造成乳房敏感。

檢查當日手臂下方與胸部不要涂抹痱子粉、體香劑、乳液或香水，否則可能會妨礙X光攝影?？Х纫驎黾尤榉康挠|痛，檢查前1周應停止食用。美國國家癌癥研究所調(diào)查44家乳房X光檢驗中心發(fā)現(xiàn)，由專業(yè)放射科醫(yī)師判讀X光攝影有助于提高癌癥的偵測率。

★量血壓前3分鐘安靜坐一下

美國心臟科醫(yī)師沙門表示，測量血壓前3分鐘先放松自己，可免除人為因素造成血壓值升高，也能避免不必要的處方醫(yī)療。例如在經(jīng)過交通阻塞后匆忙趕到診療室，容易導致收縮壓增加，不妨在候診室安靜坐一下，瀏覽雜志，深呼吸讓心情平靜。

健檢前避免喝咖啡。沙門醫(yī)生提到，盡管目前沒有足夠的證據(jù)證實，咖啡因會造成長期性的高血壓，但是咖啡因可能引起短暫性的血壓升高。

★結腸鏡檢查安排在上午時段

一般而言上午做結腸鏡檢查，息肉的偵測率較高。可能是醫(yī)師們上午精神較飽滿，且上午腸道準備的效果較佳，受檢者喝下難以下咽的清腸劑，可清潔腸道的殘渣或排泄物，讓醫(yī)師能夠清楚地檢查結腸的異狀。

結腸鏡檢查最困難的部分是緩解服用清腸劑的不適感，克里夫蘭診所結腸息肉與癌癥預防中心主任柏克建議，腸道準備時受檢者可請求醫(yī)師處方小劑量清腸劑，大約是以往劑量的一半。分次劑量法也是可行的方案，研究顯示，檢查前一晚和檢查當日數(shù)小時前分次服用清腸劑，腸道清潔效果也很好，能清楚地檢測出結腸息肉。

★膽固醇檢測嚴禁高淀粉飲食

美國“醫(yī)療健康”網(wǎng)站專家表示，如果進行低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)和三酸甘油脂檢測，抽血前必須禁食9～12小時，除了水以外不能吃任何東西。檢查前一晚不要飲酒、過度運動和攝食高脂肪食物。

如果檢查前3天吃高淀粉和高脂肪食物，可能會提高三酸甘油脂的數(shù)值，以及影響低密度脂蛋白的數(shù)值。暴飲暴食的連續(xù)假期過后，不宜安排血脂檢查，因為檢測值肯定會升高，最好等候幾個星期再做膽固醇檢查。

★子宮頸抹片檢查前2周用凝膠

耶魯大學婦產(chǎn)科醫(yī)師明金表示，已停經(jīng)或陰道較干澀的婦女，進行子宮頸抹片檢查時比較容易疼痛。建議在檢查前2周開始持續(xù)使用陰道凝膠，每周3次，如此可減輕抹片檢查的不適感。

切記在檢查前3天，必須停止使用陰道凝膠，才不會混淆檢查結果。在經(jīng)期以外的時間進行抹片檢查，可以讓檢查結果更準確。

★核磁共振攝影前避免喝飲料

美國西奈山醫(yī)學院神經(jīng)學臨床教授查尼表示，核磁共振攝影本身易引起受檢者焦慮，而增加排尿的欲望。建議在進行MRI攝影前1個小時，不要喝飲料，尤其是咖啡。攝影過程中，受檢者必須靜躺1個多小時，若因上洗手間而中斷，必須從頭來過。

在密閉的儀器中如果感覺很緊張，可能需要一些藥物來協(xié)助你放松。剛動過血管手術的病人和裝有子宮內(nèi)避孕器的婦女，可能不適合進行MRI攝影；患有腎臟疾病或鐮狀細胞性貧血者也不能使用造影劑。