吳大真

利水消腫，善除癲狂

生活中，人們也常用“人面桃花”來形容女孩子

漂亮，氣色好。不過，如果你認(rèn)為桃花只是一個(gè)“花

瓶”，那還真的是委屈它了。桃花不僅耐看，還耐用。

從養(yǎng)生的角度來講，桃花的養(yǎng)生功效也是不容忽視的。

中醫(yī)認(rèn)為，桃花味甘、辛，性微溫，人心、肺、大

腸經(jīng)，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。對(duì)于有些疾病，

桃花會(huì)有很好的治療效果。比如說患有腳氣、痰飲的

人，可以將桃花陰干，然后搗散，用酒沖服，癥狀就會(huì)

減輕。日常由于飲食不當(dāng)而導(dǎo)致積食不消、上吐下瀉，

也可將桃花調(diào)入面粉烙餅吃，癥狀會(huì)得到改善。

桃花除內(nèi)服外，也可外用。比如將桃花的花苞陰干，

再同赤色桑子搗爛，用豬油調(diào)勻，對(duì)于治療禿瘡有很好的

效果。如背部生瘡，則可以于清晨時(shí)采帶露桃花，用醋研

絞去取汁，然后涂在背上，痛感很快就會(huì)減輕。足上生

瘡，可將桃花與鹽搗爛，然后加入醋，敷于患處。

你可能會(huì)問：我沒什么病，可以吃桃花嗎?當(dāng)然可

以?，F(xiàn)代科學(xué)研究也認(rèn)為，桃花含有胡蘿卜素、維生素

C、維生素E、煙酸、鉀、鐵、磷、鋅等各種成分，有很

高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？梢?，桃花不僅能看，能用，更能吃。

桃花泡水，減肥美容

小小的花也能讓人瘦下來?你別以為這是癡人說

夢(mèng)。給你舉個(gè)例子，四大美人中，只有楊貴妃是以胖為

美的。歷史上有“環(huán)肥燕瘦”的說法，瘦指的是能在掌

上起舞的趙飛燕，肥的指的是楊玉環(huán)。楊玉環(huán)有多肥

呢?據(jù)史料記載，楊玉環(huán)身高164厘米，體重69千克。

按照今天的標(biāo)準(zhǔn)來說的話，也算是個(gè)胖美人了。雖說在以胖

為美的唐朝，但太胖也是不好的。于是這位貴妃娘娘便想盡

了各種方法來減肥。她減肥的辦法就是每天用桃花泡水喝，

不但能減肥，還能使臉色紅潤(rùn)，可謂一舉兩得。這種方法在

古醫(yī)書中是有記載的?！肚Ы鹨健分芯陀小疤一ㄈ辏?/p>

腹飲用，細(xì)腰身”的說法。

桃花于每年公歷4月中旬綻放，也就是農(nóng)歷的3月。我們現(xiàn)

在所見的桃花，多是觀賞性的。還有一種桃花，是可以結(jié)果子

的。用藥時(shí)一般取這種花。不過對(duì)于沒有醫(yī)藥知識(shí)的普通患者

來說，為了安全起見，還是建議您去藥店購買。

桃花的鮮品不易保存，這時(shí)可將桃花陰干，放入潔凈的

容器中，待到烹食或是飲用時(shí)再拿出來。桃花可以蕩滌痰

濁，使其通過大便排出。這個(gè)功效，使它在減肥上有奇效。

對(duì)于那些體形偏胖的女孩子，不妨試試這個(gè)辦法。每次不用

太多，取10克即可，用沸水沖后當(dāng)茶飲用，不但能減肥，還

可使臉色紅潤(rùn)有光澤，保證比吃減肥藥更安全。

桃花茶雖好，但也不能無節(jié)制地飲用，以免耗傷陰血，

損人體元?dú)狻？傊?，一切以適度為宜，也希望全天下所有的

女孩子，都可以如桃花般美麗。