玻璃少年，指頸椎病、情緒障礙、睡眠障礙等原來(lái)成年人身上常見(jiàn)的疾病，如今卻頻繁地出現(xiàn)在青少年身上的現(xiàn)象。中小學(xué)生所面臨的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力，讓越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)各種軀體和精神上的疾病。此種青少年人群被稱之為“玻璃少年”。他們有以下兩種共同點(diǎn)：（1）體質(zhì)差。由于學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，對(duì)腰椎間盤壓力很大，而且往往坐姿不正確，久而久之就會(huì)出現(xiàn)脊椎病變。此外，現(xiàn)在的學(xué)生除了完成學(xué)校里的作業(yè)外，休息時(shí)間也被各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班占據(jù)，導(dǎo)致他們沒(méi)有多少時(shí)間去進(jìn)行鍛煉，從而身體素質(zhì)越來(lái)越差，抵抗力下降。（2）心理承受能力差。中小學(xué)生心理問(wèn)題的比例明顯增加，其中情緒障礙所致的緊張、焦慮等尤其多，而這些在以往應(yīng)該更多地發(fā)生在中老年人的身上，這與現(xiàn)在學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)和成績(jī)壓力有不小的關(guān)系。

點(diǎn)擊運(yùn)用

“成人病”盯上青少年的狀況應(yīng)該引起學(xué)校、家長(zhǎng)以及我們各位同學(xué)的高度重視。作為青少年，我們要保持樂(lè)觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合，會(huì)學(xué)會(huì)玩，強(qiáng)身健體，使自己遠(yuǎn)離“玻璃少年”這個(gè)脆弱的稱謂。適用話題：身體健康，心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)壓力，顧此失彼等。