海濤 舒?zhèn)? 李明
摘要:運(yùn)用三雛運(yùn)動學(xué)測量方法對羽毛球反手擊高遠(yuǎn)球運(yùn)動技術(shù)的分析在國內(nèi)尚屬首例,以北京羽毛球隊(duì)4名優(yōu)秀羽毛球男子青少年隊(duì)員為研究對象,使用2臺SONYl080i高清常速攝像機(jī)以50幀/s的拍攝頻率,采集三維運(yùn)動影像資料,并采用艾利爾錄像解析系統(tǒng)進(jìn)行圖像解析,并采用文獻(xiàn)資料法,錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等研究方法,對他們在完成后場反手擊高遠(yuǎn)球動作有關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)進(jìn)行分析,以此來微調(diào)他們的反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)細(xì)節(jié)、提高擊球的質(zhì)量,同時(shí)為教練員的訓(xùn)練提供一些數(shù)據(jù)參數(shù),增強(qiáng)對青少年的理論和實(shí)踐意義,也為北京羽毛球青少年反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的發(fā)展提供數(shù)據(jù)參考。結(jié)論:1)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員在引拍階段右肩關(guān)節(jié)角是依次增大的,而右肘關(guān)節(jié)呈現(xiàn)不規(guī)律變化,其目的是調(diào)整擊球動作和使其更符合肌肉收縮特性。2)在引拍結(jié)束時(shí)刻,優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員右手的平均線速度呈現(xiàn)出最大值,右上肢運(yùn)動在球拍與球觸及前是符合鞭打動作原理的。3)在擊球時(shí)刻,優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員肩關(guān)節(jié)角度達(dá)到動作全過程最大值,這樣是為了爭取高的擊球點(diǎn),各關(guān)節(jié)點(diǎn)的速度變化呈一定的時(shí)序性,表現(xiàn)為離軀干最遠(yuǎn)的環(huán)節(jié)右手速度最大,其次為右腕關(guān)節(jié)速度和右肘關(guān)節(jié)速度,這樣能為擊球聚集更多的動能。4)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員的后場反手擊高遠(yuǎn)球動作發(fā)力集中部位并不相同,我國的3名運(yùn)動員主要充分地利用轉(zhuǎn)肩和轉(zhuǎn)髖的力量,而國外的Misha是充分借助右腳的蹬伸和軀干的扭轉(zhuǎn)力量。
關(guān)鍵詞:羽毛球運(yùn)動員;后場反手技術(shù);運(yùn)動學(xué)分析
中圖分類號:G847
文章編號:1009 783X(2012)02-0151一06
文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A
羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)要求細(xì)膩、靈活多變,集多種能力為一體的全身性隔網(wǎng)對抗型運(yùn)動項(xiàng)目?,F(xiàn)代羽毛球運(yùn)動隨著新規(guī)則的實(shí)施,對羽毛球運(yùn)動員提出了更高的要求,由于高遠(yuǎn)球是球員在防守和被動情況下,較充分地調(diào)整場上位置和比賽節(jié)奏。在高遠(yuǎn)球中反手高遠(yuǎn)球技術(shù)是運(yùn)動員普遍存在的薄弱環(huán)節(jié);因此,提高反手擊高遠(yuǎn)球的質(zhì)量,不但可以完善運(yùn)動員的技術(shù),填補(bǔ)技術(shù)上的弱點(diǎn),而且在實(shí)戰(zhàn)中能夠使其變被動為主動,最終克敵制勝。通過查閱大量的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),對羽毛球后場反手擊高遠(yuǎn)球這項(xiàng)技術(shù)的研究還是一項(xiàng)空白。本文對4名優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動員在完成后場反手擊高遠(yuǎn)球動作有關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)進(jìn)行分析,以此來微調(diào)他們的反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)細(xì)節(jié)、提高擊球的質(zhì)量·同時(shí)為教練員的訓(xùn)練提供一些數(shù)據(jù)參數(shù),增強(qiáng)對青少年的理論和實(shí)踐意義,也為北京羽毛球青少年反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的發(fā)展提供數(shù)據(jù)參考。正因此,對羽毛球后場反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的研究與探討很有必要。
1研究對象與研究方法
1.1研究對象
本文以優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員作為實(shí)驗(yàn)對象(運(yùn)動員具體情況見表1)。其中3名為中國國籍,1名為以色列國籍。他們在多次國內(nèi)外青年賽和團(tuán)體比賽中取得過優(yōu)異的成績。本研究將拍攝的后場反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動作作為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
在本文研究過程的前期,從圖書館體育文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫中,檢索出有關(guān)羽毛球文獻(xiàn)30多篇,碩士論文5篇,了解國內(nèi)外該項(xiàng)日的研究現(xiàn)狀;通過被測運(yùn)動員的運(yùn)動學(xué)參數(shù)進(jìn)行分析比較,找出4名運(yùn)動員在引拍階段和揮拍擊球階段的不足和差距。
1.2.2實(shí)驗(yàn)法
1.2.2.1儀器設(shè)備
本研究采用的實(shí)驗(yàn)儀器設(shè)備有:2臺同規(guī)格SONYl080i高清常速攝像機(jī),拍攝頻率50HZ、三角架3個(gè),Peak三維標(biāo)定框架1個(gè)。數(shù)據(jù)處理計(jì)算機(jī),艾利爾錄像解析系統(tǒng)。三維標(biāo)定框架:
1.2.2.2實(shí)驗(yàn)內(nèi)容及過程
在什剎海北京羽毛球隊(duì)場地用2臺Sonyl080i高清常速攝像機(jī)按照三維攝像測量的要求對3名北京隊(duì)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員和1名以色列優(yōu)秀男子羽毛球運(yùn)動員進(jìn)行現(xiàn)場模擬比賽同步拍攝。2臺攝像機(jī)一臺放置與所拍攝運(yùn)動員活動場地的左側(cè),距離運(yùn)動員活動中心區(qū)域10 m,另一臺放置于所拍攝運(yùn)動員的對而,具體位于場地邊線與單打后發(fā)球線的交點(diǎn)的延長線處,距離運(yùn)動員活動中心區(qū)域11.8 m。2臺攝像機(jī)與運(yùn)動員活動中心區(qū)域的連線夾角為110左右,符合拍攝夾角大于60。小于120。的拍攝要求。拍攝頻率為50Hz,快門速度為1/425s對運(yùn)動員場上模擬比賽進(jìn)行定點(diǎn)拍攝。在拍攝前提前開機(jī),拍攝結(jié)束后停機(jī),完整地記錄了羽毛球后場反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的全過程,選擇4名運(yùn)動員最好的一次動作作分析。
擊球區(qū)域的標(biāo)定及場地回球有效落點(diǎn)區(qū)劃分,因攝像機(jī)拍攝范圍的限制,為了取得完整的畫面,根據(jù)羽毛球后場范圍的界定,被測者擊球點(diǎn)選定反手區(qū)域端線至場內(nèi)約1m處的范圍內(nèi),要求運(yùn)動員在此區(qū)域完成擊球動作。在被測者對面場地劃出距端線1m的場地區(qū)域作為有效落點(diǎn)區(qū)來記錄擊球落點(diǎn)。
1.2.2.3錄像分析系統(tǒng)
采用美國Ariel分析系統(tǒng)對4名羽毛球運(yùn)動員后場反手技術(shù)動作進(jìn)行解析,定量分析揮拍擊球階段的動作技術(shù)。人體模型采用扎齊奧爾斯基人體模型,按照模型關(guān)節(jié)點(diǎn)和附加點(diǎn)的方式進(jìn)行圖像采集、標(biāo)點(diǎn),用三維標(biāo)準(zhǔn)DLT測量法獲得數(shù)據(jù)。圖像經(jīng)數(shù)字化處理后,采用數(shù)字濾波法對數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑處理,截?cái)囝l率為Fc—10。
1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
所得數(shù)據(jù)在計(jì)算機(jī)上采用Microsoft Excel2003對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。
2研究結(jié)果與討論
2.1引拍階段的分析
2.1.1引拍階段右肩、右肘、右腕角度參數(shù)的分析
引拍階段肩、肘、腕關(guān)節(jié)角度大小的變化反映被測者在引拍階段上肢各關(guān)節(jié)的動作結(jié)構(gòu)和伸展情況,上肢各關(guān)節(jié)的協(xié)同配合能有效在揮拍擊球時(shí)刻將動能傳給球拍,最后有效地完成擊球被測的4名運(yùn)動員右肩、右肘、右腕3個(gè)角度在引拍階段的變化情況,根據(jù)羽毛球后場反手擊高遠(yuǎn)球的引拍動作的要求,要求是一個(gè)回環(huán)動作,手臂回環(huán)并且內(nèi)旋,手腕稍外展。由表可知,被測對象在引拍階段右肩關(guān)節(jié)角都是依次增大的,是手臂回環(huán)靠近身體引拍的結(jié)果,4人在引拍階段的右肘角呈現(xiàn)不規(guī)律的變化。這種變化可能是因?yàn)?名運(yùn)動員根據(jù)自身的特點(diǎn)調(diào)整肘關(guān)節(jié)的角度為達(dá)、到有利于擊球位置的引拍姿勢,前臂在引拍結(jié)束前都做了不同幅度的內(nèi)旋調(diào)整,而在引拍結(jié)束時(shí)刻都達(dá)到整個(gè)回環(huán)引拍階段的最大值,并且均表現(xiàn)出右肩關(guān)節(jié)角大于右肘關(guān)節(jié)角。其中,隊(duì)員桂彬的肩關(guān)節(jié)角和肘關(guān)節(jié)角相差最大,戚雙雙相差最小,說明桂彬肩肘抬得幅度比較高。理論上講,當(dāng)身體繞自身縱軸以一定的角速度帶動上臂轉(zhuǎn)動時(shí),環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)動半徑越大的位置獲得的速度越大,反之越小。上臂的長度是一個(gè)不變量,只有通過改變上臂與身體間的角度來增大轉(zhuǎn)動的半徑。當(dāng)上臂外展角為90。同時(shí)上臂水平伸角為180。肘角為90。時(shí),身體轉(zhuǎn)動的末端環(huán)節(jié)(前臂)將獲得最大的角動量。在揮拍擊球階段更利于發(fā)力,能夠?yàn)閾]拍擊球時(shí)爭取高的擊球點(diǎn)儲存良好的勢能,所以從理論上看桂彬的動作更有利于擊球發(fā)力。4名被測者差別最大處在于腕關(guān)節(jié)的變化上。由表2可以看出,戚雙雙的腕關(guān)節(jié)變化是先減小后增大(最大值出現(xiàn)在引拍結(jié)束前0.02
s),然后再減小,桂彬腕關(guān)節(jié)的變化是先增大(最大值出現(xiàn)在引拍結(jié)束前0.04 s)然后減小,黃國興腕關(guān)節(jié)的變化是先增大(最大值出現(xiàn)在引拍結(jié)束前0.04 s)然后減小,Misha腕關(guān)節(jié)變化是先減小后增大(最大值出現(xiàn)在引拍結(jié)束前0.06 s),然后再減小。腕關(guān)節(jié)的變化反映了揮拍的方向,最佳的發(fā)力狀態(tài)應(yīng)是由外展到內(nèi)收,角度由大變小。從4名被測者腕關(guān)節(jié)角度變化和結(jié)合錄像來看,隊(duì)員桂彬和黃國興的腕關(guān)節(jié)比較靠近軀干,利于揮拍擊球。戚雙雙和Misha腕關(guān)節(jié)在內(nèi)收一外展一內(nèi)收之間迂回,這樣的話就會在外展過程中產(chǎn)生的動量抵消一部分內(nèi)收的動量。
2.1.2引拍結(jié)束時(shí)刻各環(huán)節(jié)速度參數(shù)的分析
羽毛球運(yùn)動員的下肢要有快速向前、向后、向側(cè)面移動和起跳的能力,最大速度要達(dá)到20m/s左右,比一個(gè)高水平短跑運(yùn)動員的平均速度還要大。在場上移動的速度是判斷1名優(yōu)秀的運(yùn)動員在場上移動好壞的指標(biāo)之一,運(yùn)動員引拍結(jié)束時(shí)刻各關(guān)節(jié)的速度變化情況直接影響著揮拍擊球的效果以及擊球時(shí)所獲得的最大能量。該技術(shù)引拍階段對步伐的要求為右腳前交叉跨到左側(cè)底線,背對網(wǎng),身體重心在右腳上,當(dāng)對方來球落到擊球者右肩的前上方時(shí)將球擊出。由表6和表7可知,被測的4名運(yùn)動員在引拍結(jié)束時(shí)刻,右手的平均線速度最大,其平均值為(5.07+3.14)m/s,符合鞭打動作原理,主要是通過左腳的蹬地,右腳跨步,軀干的扭轉(zhuǎn),儲備一定的動量,然后傳到肢體末端的環(huán)節(jié)上來實(shí)現(xiàn)的。其中桂彬右手的速度呈現(xiàn)最大值,為9.667 m/s,說明桂彬在引拍階段更好地利用全身地協(xié)調(diào)用力。在各個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)上,戚雙雙各關(guān)節(jié)的最大速度從大到小排列為:右踝、右肘、右手、右肩、右腕、右膝、左髖、右髖、左踝,左膝。桂彬各關(guān)節(jié)的最大速度從大到小排列為:右手、右腕、左髖、左膝、右膝、右肩、右髖、右踝、右肘、左踝。黃國興各關(guān)節(jié)的最大速度從大到小排列為:右膝、右踝、左髖、右手、右髖、右腕、右肩、左膝、右肘、左踝。隊(duì)員Misha各關(guān)節(jié)點(diǎn)的最大速度從大到小排列為:右踝、右腕、右手、右肘、右膝、右肩、右髖、左髖、左踝、左膝。由以上發(fā)力順序可以看出,被測的4名運(yùn)動員左踝的速度都小于右踝的速度,說明充分利用右腳的蹬地,戚雙雙、桂彬、黃國興是左髖的速度大于右髖,說明在發(fā)力時(shí)都充分利用轉(zhuǎn)髖的力量,戚雙雙、黃國興、Misha 3位都是左膝小于右膝,說明在引拍結(jié)束時(shí)刻,該3位運(yùn)動員都是通過右膝內(nèi)旋的活動來降低身體重心。
2.2揮拍擊球階段的分析
2.2.1揮拍擊球階段速度參數(shù)分析
揮拍擊球階段,引拍臂(右)各關(guān)節(jié)動作核心是以極大的速度向前上揮拍。用揮拍幅度和揮拍時(shí)間衡量揮拍質(zhì)量。揮拍幅度用揮拍距離表示,增大揮拍距離和減小揮拍時(shí)間可以提高球拍速度代表被測隊(duì)員的揮拍速度、揮拍距離和揮拍時(shí)間,戚雙雙、桂彬、黃國興在同一時(shí)間內(nèi)揮拍距離分別為0.8、1.23、0.98 m,揮拍速度分別為13.48、20.55、16.37 m/s。經(jīng)對比發(fā)現(xiàn),該3名運(yùn)動員在同一時(shí)間內(nèi),揮拍距離排序?yàn)楣鸨虼笥邳S國興大于戚雙雙,被測的3名北京隊(duì)運(yùn)動員揮拍時(shí)間相等,說明該3名運(yùn)動員在揮拍擊球階段的時(shí)間節(jié)奏一致,而桂彬的揮拍質(zhì)量優(yōu)于黃國興和戚雙雙,隊(duì)員Misha在揮拍階段0.04 s揮拍距離為0.69 m,在時(shí)間和距離上都短于北京隊(duì)的3名運(yùn)動員,揮拍的平均速度為17.19 m/s。被測的我國3名隊(duì)員和被測的國外1名隊(duì)員出現(xiàn)時(shí)間節(jié)奏不一致的原因可能與訓(xùn)練方法、訓(xùn)練節(jié)奏有關(guān)系。
2.2.2揮拍擊球階段的右上肢關(guān)節(jié)角度參數(shù)分析
揮拍擊球階段,對右上肢的要求為:以大臂帶動前臂,產(chǎn)生初速度;在肘部上抬一定高度時(shí),轉(zhuǎn)為前臂帶動腕部,通過手腕的閃動,向后伸腕,自下而上甩臂將球擊出。由表10至表13可以看出,在擊球前(迎球揮拍階段),被測的4名運(yùn)動員的肩、肘、腕關(guān)節(jié)角度均逐漸增大,說明該過程運(yùn)動員肘關(guān)節(jié)在做向上抬伸動作、腕關(guān)節(jié)用拇指的頂力在做外展動作,而肩關(guān)節(jié)角度的增大是以肘帶動前臂向上運(yùn)動造成的。到擊球時(shí)刻被測對象的肩關(guān)節(jié)角度均達(dá)到動作全過程最大值,戚雙雙達(dá)到91。桂彬達(dá)到115。黃國興達(dá)到97。Misha達(dá)到133。顯然該過程肘關(guān)節(jié)引領(lǐng)前臂繼續(xù)向上運(yùn)動。由表中的數(shù)據(jù)可以看出:右肘角發(fā)生了明顯的變化,在揮拍迎球階段運(yùn)動員前臂做外旋動作,
4名被測者的右上肢各關(guān)節(jié)最大速度都是按照右肩一右肘一右腕一右手球拍的順序依次出現(xiàn)的并且依次變大的,體現(xiàn)了先加速再制動的特點(diǎn),符合鞭打動作原理,證明4人的后場反手擊高遠(yuǎn)球動作在揮拍擊球階段都符合鞭打動作原理,其目的是使右上肢運(yùn)動鏈末端的手和球拍產(chǎn)生最大的運(yùn)動速度,以最大力量將球擊出。葉偉在《羽毛球殺球動作中上肢技術(shù)的運(yùn)動生物力學(xué)分析》一文中認(rèn)為我國羽毛球運(yùn)動技術(shù)水平處于世界頂尖水平,但至今還沒有深入、細(xì)致地了解殺球的技術(shù)過程。經(jīng)研究認(rèn)為殺球動作是一個(gè)“鞭打”動作的過程,殺球動作合理與否主要看全身運(yùn)動的動量能否最終在擊球瞬間傳到肢體最末端;要提高殺球質(zhì)量,除重視主動肌力量訓(xùn)練外,更不能忽視對抗肌的訓(xùn)練,在技術(shù)上要注意動作節(jié)奏的掌握。肘關(guān)節(jié)迅速伸展,在擊球前角度稍變小,在擊球瞬間肘關(guān)節(jié)角度應(yīng)保持在最大值,反映為肌肉收縮加力的過程,結(jié)合錄像可以看到在觸球瞬間4名運(yùn)動員肘關(guān)節(jié)角度分別是94。168。101。163。桂彬和Misha肘關(guān)節(jié)角度達(dá)到揮拍擊球階段的最大值,說明在揮拍階段前臂外旋的基礎(chǔ)上,肘關(guān)節(jié)更大程度的伸展,這樣有利于爭取更高的擊球點(diǎn),而戚雙雙和黃國興在擊球時(shí)刻肘關(guān)節(jié)角度并沒有保持在最大值,原因是在迎球揮拍階段肘關(guān)節(jié)伸展和上抬得不夠。此階段對右手腕關(guān)節(jié)的要求為:在迎球揮拍階段手腕關(guān)節(jié)應(yīng)保持更大程度的外展,在擊球時(shí)手腕由外展至內(nèi)收快速閃動利用屈指發(fā)力將球擊出,手腕的外展造成腕關(guān)節(jié)角度變大。表中數(shù)據(jù)顯示,在揮拍擊球時(shí)刻被測對象腕關(guān)節(jié)的角度分別為160。156。165。178。Misha的腕關(guān)節(jié)角度高于其他3位運(yùn)動員,也達(dá)到了全過程的最大值,說明Misha的腕關(guān)節(jié)比其他3位運(yùn)動員更大程度地伸展,從技術(shù)上講Mi—sha在擊球過程中,不利于手腕收拍發(fā)力。
擊球時(shí)刻各關(guān)節(jié)點(diǎn)的速度變化為離軀干最遠(yuǎn)的環(huán)節(jié)右手速度最大,其次為右腕關(guān)節(jié)速度。其中隊(duì)員戚雙雙的右手速度大于其他3位運(yùn)動員。從右肩關(guān)節(jié)的速度上來分析,北京隊(duì)的3名隊(duì)員均表現(xiàn)為右肩的速度大于左肩的速度,說明在擊球瞬間,該3名隊(duì)員快速轉(zhuǎn)動右肩的動作明顯;由于桂彬的右肘速度大于其他3位運(yùn)動員,說明桂彬在前臂充分內(nèi)旋的基礎(chǔ)上,快速以肘帶動前臂的揮拍動作比較明顯;從髖關(guān)節(jié)上來看,北京隊(duì)的3名隊(duì)員左髖的速度都小于右髖的速度,說明在揮拍擊球瞬間都充分地利用轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)體的力量,但戚雙雙的右髖速度略大于其他2名運(yùn)動員,說明轉(zhuǎn)髖的動作比較明顯;從膝關(guān)節(jié)上來看,戚雙雙和Misha的右膝速度大于左膝,說明該2名運(yùn)動員發(fā)力更集中于右膝上;從技術(shù)上
來講,此種發(fā)力更利于擊球,而桂彬和黃國興右膝速度小于左膝速度,說明該2名運(yùn)動員發(fā)力更集中于左膝關(guān)節(jié)上。
通過以上的分析可以看出,4名運(yùn)動員的發(fā)力集中部位不同,桂彬的揮拍動作比較明顯,而戚雙雙的轉(zhuǎn)髖速度比較快,在揮拍擊球瞬間發(fā)力多利用髖部的轉(zhuǎn)動和右腿的蹬伸協(xié)調(diào)用力。Misha的發(fā)力來源主要是右腿的蹬伸上。
2.2.4擊球前后球拍速度的變化情況
球速在一定程度上決定于擊球力量,運(yùn)動員擊球力量的大小最終體現(xiàn)是球擊后球離拍瞬間速度的大小。
被測對象拍速(拍頭的速度)的數(shù)據(jù),可以看出,被測的北京隊(duì)3名運(yùn)動員的拍速最大值出現(xiàn)在擊球前0/02s,而Misha則出現(xiàn)在擊球瞬間,通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)有研究對羽毛球扣殺動作分析中,球拍的最大速度63%出現(xiàn)在約擊球前的0.032 s,并沒有出現(xiàn)在擊球瞬間,球拍觸球瞬間的速度并非是揮拍最大速度時(shí)刻,這一現(xiàn)象表明被測者的擊球動作并不是在揮拍至最大速度時(shí)球拍與球的碰撞。球拍是上肢環(huán)節(jié)鏈的末端環(huán)節(jié),球拍速度的獲得依賴上位各關(guān)節(jié)的運(yùn)動速度及配合。這可能與運(yùn)動員在球拍觸球間試圖以降低速度來增加球的穩(wěn)定有關(guān)。擊球的任務(wù)不僅是使球具有較大的線速度,而且要對擊出的球飛行的弧度、線路及落點(diǎn)進(jìn)行一定的控制。而在擊球后4名運(yùn)動員拍速都有下降的趨勢,擊球后拍速迅速下降的原因是由于拍子在與羽毛球撞擊過程中將大部分動量傳遞給了羽毛球。拍子傳給球的動量越多,拍速下降越快。數(shù)值下降最大的是Misha,其值為5.88 m/s,下降最小的是黃國興,其值為2.31 m/s,運(yùn)動員Misha的球拍在擊球時(shí)絕對速度大于其他3名運(yùn)動員,說明Misha的動作力量最大。
2.2.5擊球時(shí)刻4名運(yùn)動員軀干扭轉(zhuǎn)角的變化
軀干扭轉(zhuǎn)角描述了在運(yùn)動中軀干繞身體縱軸扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動幅度。在羽毛球后場擊反手高遠(yuǎn)球的運(yùn)動中,尤其是在轉(zhuǎn)身擊球時(shí),軀干起著承上啟下的作用,通過軀干的連接將下肢的蹬伸動作產(chǎn)生的動量傳給上肢,再傳給球拍,將球以盡可能大的動量擊出,軀干在扭轉(zhuǎn)時(shí)將自身轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的角動量通過上肢傳給球拍,使球拍盡可能地獲得更大的動量。本研究通過分析擊球時(shí)刻軀干扭轉(zhuǎn)角的變化情況來說明軀干的運(yùn)動情況。軀干扭轉(zhuǎn)角越大,說明其軀干扭轉(zhuǎn)越緊,軀干周圍的肌肉拉伸程度越大,儲存更多的彈性勢能,對隨后的鞭打動作更有利。
擊球時(shí)刻的身體姿勢圖可以看出:Misha的軀干扭轉(zhuǎn)角最大,說明使Misha的軀干扭轉(zhuǎn)的肌肉(腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、腹直肌、髂腰肌等)拉伸的程度較大,軀干扭轉(zhuǎn)得緊,儲存的彈性勢能大,對隨后的鞭打動作更有利;而黃國興軀干扭轉(zhuǎn)的角度最小,說明在揮拍擊球瞬間,他并沒有充分地利用轉(zhuǎn)體的力量,可能是為了盡快擊到球,沒有把擊球點(diǎn)和身體的位置調(diào)整好。從另一個(gè)層面上來說,軀干扭轉(zhuǎn)情況反映了被測對象的技術(shù)特點(diǎn)。由以上分析可見,Misha在揮拍擊球瞬間軀干扭轉(zhuǎn)得最緊,說明能夠儲存更多的能量,更便于擊球,而黃國興在后場反手擊高遠(yuǎn)球動作中存在準(zhǔn)備時(shí)間不充分的問題,建議加大軀干扭轉(zhuǎn)角的幅度。周潤華通過研究發(fā)現(xiàn),羽毛球后場殺球技術(shù)軀干的運(yùn)動包括:軀干扭轉(zhuǎn)角描述整個(gè)殺球技術(shù)動作過程中軀干繞身體縱軸的運(yùn)動幅度以及軀干肌群收縮的狀態(tài);原地殺球軀干最大扭轉(zhuǎn)角為34。起跳騰空殺球技術(shù)軀干最大扭轉(zhuǎn)角為48。起跳騰空殺球技術(shù)軀干扭轉(zhuǎn)角比原地殺球動作的軀干扭轉(zhuǎn)角大。3結(jié)論
通過對北京隊(duì)3名優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員和1名以色列優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員在揮拍擊球階段動作技術(shù)的運(yùn)動生物力學(xué)分析得到了如下結(jié)論。
名優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員在反手擊高遠(yuǎn)球引拍階段右肩關(guān)節(jié)角是依次增大的,而右肘關(guān)節(jié)呈現(xiàn)不規(guī)律變化,其目的是淵整擊球動作和使其更符合肌肉收縮特性。
名優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員在引拍結(jié)束時(shí)刻右手的平均線速度呈現(xiàn)出最大值,右上肢運(yùn)動在球拍與球觸及前是符合鞭打動作原理的。
在擊球時(shí)刻,優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員肩關(guān)節(jié)角度達(dá)到動作令過程最大值,這樣是為了爭取高的擊球點(diǎn),各關(guān)節(jié)點(diǎn)的速度變化呈一定的時(shí)序性,表現(xiàn)為離軀干最遠(yuǎn)的環(huán)節(jié)右手速度最大,其次為右腕關(guān)節(jié)速度和右肘關(guān)節(jié)速度,這樣能為擊球聚集更多的動能。4建議
加強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練,尤其是轉(zhuǎn)腰爆發(fā)性用力與腹肌的訓(xùn)練,提高擊球時(shí)候身體的扭轉(zhuǎn)性發(fā)力。
加強(qiáng)腿部向上的蹬伸力量的訓(xùn)練,提高擊球過程中下肢動作技術(shù)的學(xué)習(xí),使下肢在蹬地發(fā)力時(shí)更加符合鞭打動作技術(shù),為上肢揮拍擊球提供最大的力量來源。
提高引拍階段揮拍臂肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,提高擊球點(diǎn)。參考文獻(xiàn):
[1]林建健,中國優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動員大力發(fā)球的運(yùn)動生物力學(xué)分析[D].北京體育大學(xué),2009.