霓裳裳

當(dāng)你對(duì)某種事物的喜愛(ài)變成某種偏執(zhí)的嗜好，當(dāng)你對(duì)某些人或者事呈現(xiàn)出某種病態(tài)的思念，當(dāng)你不可自拔地?zé)o法停止某種行為時(shí)，恭喜你，你“上癮”了！

下面列舉的這些，都是我們生活中常見(jiàn)的事物，看一看，你是不是也在不知不覺(jué)中上了癮？

流行樂(lè)

傳統(tǒng)意義上的流行樂(lè)是一種有著廣泛聽(tīng)眾且極具吸引力的音樂(lè)，不分年齡、人人共享、 雅俗共賞。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的流行樂(lè)的“音樂(lè)味”漸淡而“商業(yè)味”漸濃。各種前所未見(jiàn)的音樂(lè)類型涌入我們的耳朵，我們不一定喜歡，但也無(wú)法抗拒，舒緩的輕音樂(lè)、激情的搖滾樂(lè)都被詭異的流行樂(lè)節(jié)奏徹底取代。

為何震耳欲聾的流行樂(lè)能夠讓人上癮？科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人腦內(nèi)有一塊專門(mén)控制“流行樂(lè)上癮癥”的區(qū)域，受歡迎的流行樂(lè)能夠令這塊區(qū)域愈加活躍?；蛟S不久之后，作曲家除了沿襲自我風(fēng)格以外，還須研究什么樣的節(jié)奏、旋律能夠喚醒這塊神秘區(qū)域的“欲望”。

咸食、辣味

去離家最近的美食街、小吃街看看吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能看到的小吃只有三種味道：甜、咸、辣。

對(duì)于甜食的渴求倒是無(wú)可厚非，因?yàn)樘欠质侨梭w細(xì)胞的基本營(yíng)養(yǎng)組成，所以大腦會(huì)發(fā)出需要糖分的訊號(hào)。食鹽無(wú)非就是巖石粉末，而辣椒只能“燃燒”我們的味蕾，但是為何我們偏偏對(duì)咸食、辣味也無(wú)比喜歡？

原來(lái)，食鹽含有豐富的鈉元素，鈉元素具有調(diào)控血壓、維持神經(jīng)正常運(yùn)作的重要作用。而人體無(wú)法自行生產(chǎn)必需的鈉元素，因此，當(dāng)我們看到含有大量食鹽的咸食時(shí)，大腦就會(huì)發(fā)送強(qiáng)烈的需求訊號(hào)。至于為何人們寧愿被辣得淚水直流還義無(wú)反顧地大快朵頤，那是因?yàn)槔蔽赌軌虼碳と梭w的三叉神經(jīng)，這種刺激恰恰能讓大腦分泌大量?jī)?nèi)啡肽，而內(nèi)啡肽具有舒緩人體緊張情緒的作用。

潤(rùn)唇膏

人們常常在使用潤(rùn)唇膏的過(guò)程中逐漸迷上那種雙唇柔潤(rùn)的感覺(jué)，最終不得不一次又一次地在嘴唇上涂抹潤(rùn)唇膏來(lái)滿足雙唇柔軟的欲望。

我們的嘴唇?jīng)]有皮脂腺，因此也就不具備分泌油脂的功能，所以我們的雙唇特別容易干燥。而潤(rùn)唇膏則能夠幫助雙唇鎖住水分，提供一道有效的屏障?？墒悄悴恢赖氖?，常常涂抹厚重潤(rùn)唇膏會(huì)導(dǎo)致嘴唇喪失自身?yè)碛械谋窆δ?，而嘴唇的保濕功能越差，?duì)潤(rùn)唇膏就越依賴，這是一個(gè)典型的“上癮死循環(huán)”。

人工美黑

誰(shuí)說(shuō)“一白遮百丑”？如今，古銅色、小麥色皮膚成了人們追捧的時(shí)尚。陽(yáng)光總是射不穿大城市天空滿布的云層，因此，為了讓自己緊跟潮流的步伐，不少人選擇走進(jìn)美黑沙龍接受人工日光照射，即所謂的“人工美黑”。即便是猛增75%的皮膚癌發(fā)生率也無(wú)法讓愛(ài)美的時(shí)尚達(dá)人停下人工美黑的腳步，相反，越來(lái)越多的人踏上了這條“紫外線之路”。

在享受人工美黑的過(guò)程中，人體大腦會(huì)釋放出一種名為β-內(nèi)啡肽的荷爾蒙成分，這種荷爾蒙成分能夠起到麻醉痛楚、排解壓力的作用，其效力比嗎啡還要強(qiáng)10倍以上。但與此同時(shí)，它也會(huì)造成“心理成癮”癥狀?？梢哉f(shuō)，它屬于類鴉片劑的一種，這也就不難解釋人們對(duì)于人工美黑的瘋狂迷戀了。

嚼冰塊

冰塊在美國(guó)是必不可少的必需品，喝飲料最少不了的就是冰塊，即使是冷藏過(guò)的飲料也要加上些冰塊才過(guò)癮。更有甚者在飲料喝完之后還要將剩下的冰塊倒入嘴中大嚼特嚼一番，像是要榨取冰塊中殘余的飲料。越來(lái)越多的餐館開(kāi)始刻意制作方便咀嚼的冰塊，越來(lái)越多的年輕人愛(ài)上了嚼冰塊，甚至產(chǎn)生了一些專門(mén)的論壇、網(wǎng)站與大家分享制作爽口冰塊小點(diǎn)心的技巧。這就是一種新興的上癮癥：食冰癖。

異食癖是由于代謝機(jī)能紊亂，味覺(jué)異常引起的一種綜合癥，患病者會(huì)持續(xù)性地咬一些非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而食冰癖則屬于異食癖的一種。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，食冰癖的病因，除了體內(nèi)缺乏鋅、鐵等微量元素以外，更多是由心理因素引起的。