格格

近日，一張圖片被大量網(wǎng)友轉(zhuǎn)載和評(píng)論：在地鐵里，有許多等車(chē)的青年男女，看不到彼此的任何交流，每個(gè)人都在專(zhuān)注的玩著手機(jī)或者ipad。圖片的標(biāo)題是：我終于明白了，剩男剩女是怎么產(chǎn)生的。很多網(wǎng)友的評(píng)論中，有調(diào)侃的，有看熱鬧的，也有人在擔(dān)心年輕人這樣下去會(huì)缺少了交流的能力，更多的網(wǎng)友在交流著，數(shù)碼產(chǎn)品的出現(xiàn)給自己帶來(lái)的影響。

確實(shí)隨著生活質(zhì)量的提高，手機(jī)等其他數(shù)碼設(shè)備已經(jīng)成為我們的必備物品，發(fā)個(gè)微博立刻就能讓別人知道自己的狀態(tài)，上個(gè)網(wǎng)就能下載最新最全的電影，在享受這些功能服務(wù)的時(shí)候我們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)不小心被這些產(chǎn)品給“綁架”了？

你是不是出門(mén)沒(méi)帶著手機(jī)就會(huì)覺(jué)得不習(xí)慣？是不是一遇到什么疑問(wèn)，第一時(shí)間就會(huì)選擇打開(kāi)搜索引擎提問(wèn)？ 是不是在坐車(chē)時(shí)不拿出ipad看個(gè)電影、插上mp3聽(tīng)個(gè)歌就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別慢？數(shù)碼產(chǎn)品的不斷出現(xiàn)與普及，使我們的生活更加便捷，用手機(jī)就可以看書(shū)聽(tīng)歌、上個(gè)網(wǎng)就能了解各類(lèi)信息、拿著掌上電腦隨時(shí)隨地玩游戲，數(shù)碼產(chǎn)品讓我們的生活不再單調(diào)，它們充實(shí)著我們的時(shí)間，帶給我們新鮮刺激，而我們也越來(lái)越習(xí)慣這些功能，舒服地享受著它們的服務(wù)。

數(shù)碼產(chǎn)品智能化程度越來(lái)越高，功能更加豐富，價(jià)格更加合理，所以它們漸漸變成了很多人生活中最重要的角色，許多人愿意在虛擬世界中暢所欲言，但是在現(xiàn)實(shí)生活總卻患上了社交恐懼，不愿意同身邊的人更多的交流，隨著社交網(wǎng)絡(luò)還有微博的普及，人們習(xí)慣在上面更新自己的狀態(tài)，發(fā)表自己的言論，抒發(fā)內(nèi)心想法，卻在同家人和朋友相處時(shí)，不知道該說(shuō)些什么，甚至休閑時(shí)間愿意整天窩在家里面上網(wǎng)，也不愿意出門(mén)參加集體活動(dòng)。

朋友聚會(huì)的時(shí)候，是不是你在舉杯暢飲、熱鬧聊天的間隙不忘拿出手機(jī)看一看，生怕錯(cuò)過(guò)了任何電話(huà)和短信？在餐廳等位、車(chē)站等車(chē)時(shí)，你是不是也是電腦不離手，一邊刷著微博一邊上qq聊著天？有時(shí)甚至在走路的時(shí)候也要擺弄幾下手機(jī)，刷刷微博，隨便看點(diǎn)什么才會(huì)覺(jué)得路程不那么遠(yuǎn)，還有晚上躺在床上的時(shí)候，雖然困倦難耐，你也要拿起手機(jī)玩一會(huì)才能安心睡覺(jué)呢？ 對(duì)于這些“數(shù)碼依賴(lài)”的情景，您是不是看到了自己的影子？

當(dāng)移動(dòng)電話(huà)剛剛上市的時(shí)候，人們都驚嘆于它的功能，它的出現(xiàn)使交流更加方便，拉近了彼此的距離，但是如今許多人過(guò)多的依賴(lài)手機(jī)，有的將身邊的數(shù)碼產(chǎn)品當(dāng)作唯一的表達(dá)交流方式時(shí)，你是否意識(shí)到，您正在同自己生活中真正重要的人漸行將遠(yuǎn)。我們不禁要發(fā)出這樣的感嘆：以前我們會(huì)說(shuō)世界上最遙遠(yuǎn)的距離是我在你身邊，你卻不知道我愛(ài)你，如今世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我們?cè)谝黄?，你卻只關(guān)注手機(jī)。

電子產(chǎn)品依賴(lài)癥和我們平時(shí)熟知的毒癮、網(wǎng)癮有相通之處，是指長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致對(duì)正常生活中一些認(rèn)知能力的下降的癥狀。心理學(xué)專(zhuān)家表示，人們過(guò)度依賴(lài)手機(jī)，會(huì)喪失最基本的面對(duì)面交流能力，引發(fā)社交障礙，甚至?xí)绊懹H情愛(ài)情。尤其需要注意的是，現(xiàn)在很多小孩子，他們希望生日禮物是手機(jī)、MP3或者ipad這些電子產(chǎn)品，學(xué)著大人使用這些設(shè)備，花費(fèi)更多時(shí)間“鉆研”，兒童由于自制能力不強(qiáng)，所以使用電子產(chǎn)品過(guò)多的孩子，容易變得控制能力差、注意力不集中，不愿意交流，最易發(fā)生依賴(lài)癥狀。

越來(lái)越多的電子產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)了即時(shí)上網(wǎng)功能以及不斷開(kāi)發(fā)出來(lái)的新鮮刺激的應(yīng)用，改變了人們的生活方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大加快了交流的速度。但是人們對(duì)這些產(chǎn)品的依賴(lài)越來(lái)越明顯，不再樂(lè)于獨(dú)自思考，不再愿意抽出時(shí)間精心的觀察身邊的事物。

過(guò)度的依賴(lài)身邊的數(shù)碼產(chǎn)品，我們開(kāi)始忽略了對(duì)他人的關(guān)注和交流，朋友聚會(huì)的時(shí)候，我們忽視了同他人的溝通和分享，回到家時(shí)，不愿意和父母說(shuō)說(shuō)我們的工作情況，便急著在微博上發(fā)狀態(tài)。我們的時(shí)間被手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)占領(lǐng)著，不斷的獲取各類(lèi)信息，但是卻沒(méi)有時(shí)間思考沉淀，每天了解了很多知識(shí)，但是真正掌握的卻很少，所以這些依賴(lài)行為讓我們漸漸遠(yuǎn)離了朋友，淡化了親情，思考方式受限制，我們的生活被數(shù)碼產(chǎn)品“綁架”了。

面對(duì)越來(lái)越多的依賴(lài)行為，最值得大家思考的是自己是否已經(jīng)被它們所牽制，失去了自我反思與審視的能力。如果我們就這樣成為了這些工具的“俘虜”，我們便由主動(dòng)變?yōu)楸粍?dòng)，時(shí)間被打散，精力被分散，忘記了生活中原本的美好，所以下次拿起身邊的數(shù)碼產(chǎn)品，請(qǐng)您在享受便利服務(wù)的時(shí)候，不要讓它們奪取我們的更多的時(shí)間，讓我們回歸一下過(guò)去，找回清凈自由的自己，養(yǎng)成更加健康的生活狀態(tài)。