夏日炎炎，酷熱難耐，毒辣辣的太陽讓人望而生畏，呆在空調(diào)房中不愿外出?？墒菒勖赖腛L們知道么？空調(diào)讓我們感到舒適的同時也帶走身上的水分，好不容易躲開了炎熱的侵襲卻又入了干燥的圈套。怎么辦呢？不用愁，下面這幾招，教大家如何既在空調(diào)房享受清涼的同時又鎖住水分，讓肌膚時刻保持水嫩。

第一招：早晚護膚要做好

空調(diào)房中皮膚很容易干燥，這就要考驗大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚保濕乳、霜或凝膠，依據(jù)個人膚質(zhì)的保濕品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。?

第二招：眼部保濕須重視

臉部的護理做好了，有沒有一些細節(jié)被忽略掉了呢？有！我們稚嫩的眼部、唇部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱。夏日干燥，尤其長期處在空調(diào)房中，眼部會因為缺水而產(chǎn)生細紋，所以，享受空調(diào)的同時，一定要做好眼部保濕護理！

第三招：保濕噴霧隨身帶

長期身處空調(diào)房，又怎么能沒有保濕噴霧呢？在辦公室或者家中，應(yīng)常備保濕噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可隨時補充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、濕紙巾這時候也可以派上大用場啦，用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚，讓肌膚時刻保持清爽干凈。

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第四招：面部控油勿大意

夏季皮膚分泌旺盛，長期處在空調(diào)房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色。粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保濕，控油工作也不容忽視哦。?

TIPS 空調(diào)房保濕秘籍：

一、長相廝守的空調(diào)房——辦公室

環(huán)境特征：在炎熱的夏天，辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右。如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出于冷熱交替的環(huán)境中，受著忽冷忽熱的刺激。與此同時，干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降，肌膚的干燥無可避免。

干燥指數(shù)：*****

辦公室水潤小提示：

1、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產(chǎn)品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。

2、盡量減小室內(nèi)外的溫差，如果冷氣溫度可調(diào)，請將它控制在24攝氏度左右。

3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

二、隨心所欲的空調(diào)房——臥室

環(huán)境特征：很少有人會在夜里醒來時將空調(diào)關(guān)上，所以在大多數(shù)時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。臥室里本身的濕度就比較低，如果再伴著空調(diào)入睡，這樣做的結(jié)果是，你的皮膚會更干。

干燥指數(shù)：****

臥室水潤小提示：

1、不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細紋。

2、別因為擔(dān)心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。

3、不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚臥室空氣中的濕度，避免肌膚過度干燥，還是需要在床頭擺放一臺小型的加濕器，根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到適合的數(shù)值。

（責(zé)任編輯：彤彤 margury0737@126.com）