心在水中。水是什么呢？水就是關(guān)系。關(guān)系是什么呢？關(guān)系就是我們和萬物之間密不可分的羈絆。它們?nèi)缃z如縷百轉(zhuǎn)千回，環(huán)繞著我們，滋潤(rùn)著我們，營(yíng)養(yǎng)著我們，推動(dòng)著我們；同時(shí)也制約著我們，捆綁著我們，束縛著我們，纏繞著我們。水太少了，心靈就會(huì)成為酷日下的撒哈拉。水太多了，堤壩潰塌，如同2005年夏的新奧爾良，心也會(huì)淹得兩眼翻白。

人生所有的問題，都是關(guān)系的問題。在所有的關(guān)系之中，你和你自己的關(guān)系最為重要。它是關(guān)系的總臍帶。如果你處理不好和自我的關(guān)系，你的一生就不得安寧和幸福。你可以成功，但沒有快樂；你可以有家庭，但缺乏溫暖；你可以有孩子，但他難以交流；你可以姹紫嫣紅賓朋滿座，但卻不曾有高山流水患難之交。

你會(huì)大聲地埋怨這個(gè)世界，殊不知癥結(jié)就在你自己身上。

你愛自己?jiǎn)?？如果你不愛自己，你怎么有能力去愛他人？愛自己是最?jiǎn)單也是最復(fù)雜的事情。它不需要任何成本，卻需要一顆無畏的靈魂。我們每個(gè)人都是不完滿的，愛一個(gè)不完滿的自己是勇敢者的行為。

處理好了和自己的關(guān)系，你才有精力和智慧去研究你的人際關(guān)系，去和大自然和諧相處。如果你被自己搞得焦頭爛額，就像一個(gè)五內(nèi)俱空的病人，哪里還有多余的熱血去濡養(yǎng)他人！

在水中自由地遨游，閑暇的時(shí)候掙脫一切羈絆，到岸上享受晨風(fēng)拂面，然后，一個(gè)華麗的俯沖，重新潛入關(guān)系之水，做一條魚在波濤下微笑。

（余娟摘自《靈的力量》）