張祝平

（中共河南省委黨校 科技文化教研部 河南鄭州 450002）

中學(xué)生余暇體育開展現(xiàn)狀研究

張祝平

（中共河南省委黨校 科技文化教研部 河南鄭州 450002）

余暇體育并非一種新的體育形式。它是從參與體育活動(dòng)主體的活動(dòng)時(shí)間上進(jìn)行界定的，是指人們利用余暇時(shí)間，為了達(dá)到健身、益智、娛樂(lè)、消遣、審美、激勵(lì)等多種目的所進(jìn)行的各種身體活動(dòng)方式。中學(xué)生余暇體育是指中學(xué)生在學(xué)校教育思想指導(dǎo)下，為達(dá)到學(xué)校體育的要求，在課余時(shí)間里，運(yùn)用各種身體練習(xí)手段和方法，以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、活躍身心、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活為目的，而進(jìn)行多樣的、自由的、符合意愿的課余體育活動(dòng)。它具有內(nèi)容豐富、自由度大、隨意性強(qiáng)、趣味性高、參與面廣等基本特點(diǎn)，特別適合中學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行，不僅使他們熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)而且能夠促進(jìn)中學(xué)生的身體健康，使學(xué)生體驗(yàn)到體育鍛煉帶來(lái)的愉悅，從而加快“健康第一，以人為本”教育理念的實(shí)施。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，力求從全方位、多角度，結(jié)合學(xué)校體育的功能，對(duì)中學(xué)生余暇體育的內(nèi)涵及其特點(diǎn)和作用做了詳細(xì)闡述，旨在通過(guò)了解目前我國(guó)中學(xué)生余暇體育開展的具體情況，進(jìn)而探討在素質(zhì)教育影響下中學(xué)生余暇體育開展的途徑。通過(guò)對(duì)中學(xué)生余暇體育的研究可促使中學(xué)生形成正確的健康觀和生活方式，促進(jìn)中學(xué)的校園體育文化建設(shè)，更好的推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)“體育與健康”的結(jié)合，充分發(fā)揮體育的教育功能。因此，對(duì)中學(xué)生余暇體育的研究具有十分重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

開展 中學(xué)生 余暇體育 途徑 研究

1 研究目的

在當(dāng)代的教育觀中，許多專家、學(xué)者都把余暇教育的地位看作與學(xué)校正規(guī)教育是同等重要的。中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，同時(shí)也是人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。因此，要使學(xué)生形成科學(xué)的健康觀，培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)，需要積極開展余暇體育。有關(guān)研究表明，雙休日實(shí)施后，不少學(xué)生把余暇時(shí)間用作補(bǔ)課、學(xué)習(xí)，而青少年余暇體育的活動(dòng)時(shí)間十分有限而且在活動(dòng)中缺少組織和指導(dǎo)，許多家長(zhǎng)、教師和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)往往只注重學(xué)生的分?jǐn)?shù)和成績(jī)，這樣的直接后果是導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)嚴(yán)重下降，健康狀況令人擔(dān)憂。研究中學(xué)生余暇體育的意義在于將學(xué)校的素質(zhì)教育擴(kuò)展到第二課堂，跨越學(xué)校體育教育的時(shí)間和空間界限，形成課內(nèi)外相互促進(jìn)，家庭、學(xué)校與社會(huì)的三位一體的體育教育模式，有利于學(xué)生形成正確的健康觀，更好的推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)“體育與健康”的結(jié)合，充分發(fā)揮體育的教育功能。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文研究目的和內(nèi)容的需要，通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)詳細(xì)查閱了與中學(xué)生余暇體育相關(guān)的文獻(xiàn)及研究成果，獲取有關(guān)的資料和數(shù)據(jù)。

2.2 邏輯分析法

經(jīng)過(guò)對(duì)取得資料和數(shù)據(jù)的分析綜合篩選，說(shuō)明我國(guó)中學(xué)生余暇體育的開展情況還很不理想，這就需要通過(guò)多種途徑促進(jìn)中學(xué)生余暇體育的開展。

3 結(jié)果與分析

3.1 中學(xué)生余暇體育的內(nèi)涵

余暇體育并非一種新的體育形式。它是從參與體育活動(dòng)主體的活動(dòng)時(shí)間上進(jìn)行界定的，是指人們利用余暇時(shí)間，為了達(dá)到健身、益智、娛樂(lè)、消遣、審美、激勵(lì)等多種目的所進(jìn)行的各種身體活動(dòng)方式。

中學(xué)生余暇體育是指中學(xué)生在學(xué)校教育思想指導(dǎo)下，為達(dá)到學(xué)校體育的要求，在課余時(shí)間里，運(yùn)用各種身體練習(xí)手段和方法，以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、活躍身心、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活為目的而進(jìn)行多樣的、自由的、有趣的、符合意愿的課余體育活動(dòng)。其活動(dòng)內(nèi)容可以是傳統(tǒng)的走、跑等簡(jiǎn)單的活動(dòng)，也可以是一些中學(xué)生喜歡的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如:滑板、攀巖和網(wǎng)球等;活動(dòng)的組織形式，可以是很隨意的自由組合，也可以是有嚴(yán)格規(guī)章制度的正式組織，如體育俱樂(lè)部。由于中學(xué)生余暇體育具有內(nèi)容豐富、自由度大、隨意性強(qiáng)、趣味性高、參與面廣等基本特點(diǎn)，因此特別適合中學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行。通過(guò)余暇體育鍛煉不僅可以使中學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)而且可以促進(jìn)他們的身體健康，使學(xué)生體驗(yàn)到體育鍛煉帶來(lái)的愉悅，從而推進(jìn)全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施。

3.2 中學(xué)生余暇體育的特點(diǎn)和作用

3.2.1 中學(xué)生余暇體育的特點(diǎn)

3.2.1.1 能夠體現(xiàn)體育教育的連續(xù)性

余暇體育是整個(gè)學(xué)校體育教育的組成部分，現(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)從整體觀的角度發(fā)展學(xué)校體育，即課內(nèi)課外一體化，要逐步建立學(xué)生家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體參與體育鍛煉的結(jié)構(gòu)，使得學(xué)校體育的影響突破階段性效益而始終貫穿于人的一生，從而培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)。

3.2.1.2 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性和參與的隨意性

余暇體育活動(dòng)時(shí)間里學(xué)生能夠盡情體驗(yàn)，在體育課中沒(méi)有接觸但很受學(xué)生歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如:郊游、野外訓(xùn)練、羽毛球等。余暇體育是學(xué)校體育課的有益補(bǔ)充。中學(xué)生有許多的升學(xué)壓力，要完成學(xué)業(yè)，他們的余暇時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)少一些。因此，他們參與的時(shí)間會(huì)有很大的隨意性，余暇體育就符合這樣的條件隨時(shí)隨地就可以進(jìn)行。

3.2.1.3 社會(huì)性

余暇體育具有很大的社交作用，在體育運(yùn)動(dòng)中可以結(jié)交很多志同道合的朋友。中學(xué)生們通過(guò)余暇體育鍛煉可以結(jié)識(shí)許多不同年齡、不同愛(ài)好的人，豐富精神生活和增進(jìn)相互間的情感交流，可以培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力，感受社會(huì)文化的變革和發(fā)展。

3.2.1.4 休閑趣味性

多數(shù)中學(xué)生參加余暇體育活動(dòng)的主要目的是為了鍛煉身體，愉快地度過(guò)余暇時(shí)間，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)生活。由于中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，開展的項(xiàng)目應(yīng)是一些趣味性強(qiáng)的活動(dòng)。如:體育舞蹈、武術(shù)等具有休閑性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。

3.2.2 中學(xué)生余暇體育的作用

3.2.2.1 使中學(xué)生合理地利用余暇時(shí)間

由于“雙休日”工作制及“五一”和“十一”長(zhǎng)假的實(shí)施， 學(xué)生余暇時(shí)間增多，如何安排余暇時(shí)間也是中學(xué)生所困惑的。調(diào)查表明“:有69%的中學(xué)生選擇在周末做作業(yè)和上課，13%的人選擇睡覺(jué)而只有5%的中學(xué)生選擇體育活動(dòng)”[1]。如果能使更多學(xué)生參與余暇體育活動(dòng)，勢(shì)必將減少他們參與其他不良活動(dòng)的時(shí)間，如網(wǎng)絡(luò)游戲等，有利于學(xué)生形成積極健康的生活方式。

3.2.2.2 減少青少年的犯罪率

隨著余暇時(shí)間的增多以及中學(xué)生特定的年齡結(jié)構(gòu)所決定，他們往往興趣廣泛、精力旺盛，但由于平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活壓力使得他們沒(méi)有釋放的空間，于是有些中學(xué)生在余暇時(shí)間里百無(wú)聊賴，產(chǎn)生許多消極的情緒，甚至不文明的行為。如:有的中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中延誤學(xué)業(yè)甚至犯罪?！拔覈?guó)社會(huì)工作者曾多次到監(jiān)獄進(jìn)行調(diào)查，讓130多名青年犯人回答有關(guān)余暇的若干問(wèn)題，結(jié)果87%的犯罪活動(dòng)都是在余暇時(shí)間進(jìn)行的?！盵2]當(dāng)前，青少年犯罪率激增，如果引導(dǎo)他們積極參加豐富多彩的體育活動(dòng)，對(duì)于減少社會(huì)不安定因素、抑制青少年犯罪都能起到積極的作用。

3.2.2.3 提高中學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平

傳統(tǒng)的升學(xué)成才觀念使眾多家長(zhǎng)們把文化課成績(jī)看作是孩子的“立身之本”。根據(jù)2002年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)顯示:2002年與2000年相比，我國(guó)學(xué)生的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)出現(xiàn)下降，13～18歲的中學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)平均下降2.4厘米，7～18歲男女學(xué)生的平均肺活量分別下降了168毫升、78毫升，初中生的視力不良檢出率為53.43%[3]。要想改變這種狀況就要積極引導(dǎo)中學(xué)生參與余暇體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)之余經(jīng)常從事余暇體育鍛煉可以提高學(xué)習(xí)效率，會(huì)取得“7+1>8”的良好效果。在學(xué)生參與余暇體育的過(guò)程中能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體各系統(tǒng)的新陳代謝，提高健康水平同時(shí)可以更好的體現(xiàn)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3.2.2.4 可以彌補(bǔ)體育課的不足

在體育教學(xué)中由于固定的模式和教學(xué)內(nèi)容不可能作到因材施教，也就無(wú)法顧及到每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和特點(diǎn)。每周兩節(jié)體育課學(xué)習(xí)時(shí)間很緊張，僅僅夠完成教學(xué)任務(wù)，而對(duì)于一些學(xué)生新掌握的基本技術(shù)和技能就需要在余暇時(shí)間慢慢消化。中學(xué)生在余暇時(shí)間比體育課時(shí)間多，隨意性大，學(xué)生可以根據(jù)自己的個(gè)人愛(ài)好、身體條件和客觀條件來(lái)選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，作為體育課有益補(bǔ)充的余暇體育意義更大。

3.3 促進(jìn)中學(xué)生余暇體育有效開展的途徑

3.3.1 加強(qiáng)體育場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，提高利用率

許多中學(xué)生表示，不愿意在余暇時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng)不是因?yàn)椴幌矚g而是沒(méi)有活動(dòng)的場(chǎng)所。資料顯示:62%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)施無(wú)法滿足學(xué)生從事余暇體育活動(dòng)的需要，大部分學(xué)生是利用學(xué)校邊角空地進(jìn)行余暇體育活動(dòng)[4]。要使學(xué)生更好的從事體育鍛煉應(yīng)充分利用現(xiàn)有的體育設(shè)施，吸引更多的學(xué)生參加余暇體育。教師應(yīng)該因地制宜，根據(jù)地區(qū)、學(xué)校自身的特點(diǎn)，開發(fā)出新穎的體育項(xiàng)目。隨著《學(xué)校體育工作條例》的貫徹落實(shí)，中學(xué)體育場(chǎng)館設(shè)施在原基礎(chǔ)上有了一定發(fā)展，但由于種種原因，在雙休日、節(jié)假日中，學(xué)生的使用率很低，造成了巨大的資源浪費(fèi)。所以，建議政府職能部門和學(xué)校決策者加大對(duì)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施的投入，提高體育場(chǎng)館的利用率，建立有利于學(xué)生身心健康發(fā)展良好環(huán)境。

3.3.2 積極倡導(dǎo)俱樂(lè)部的組織形式

學(xué)校余暇體育的內(nèi)涵和特點(diǎn)，決定其形式與體育課相異。俱樂(lè)部自17～18世紀(jì)產(chǎn)生以來(lái)，在國(guó)外已蓬勃發(fā)展。在我國(guó)發(fā)展中學(xué)體育俱樂(lè)部也勢(shì)在必行。調(diào)查顯示:中學(xué)生87.2%的人在學(xué)校參加余暇體育鍛煉[5]，這為學(xué)校余暇體育的推廣開辟了廣闊的前景。俱樂(lè)部是近幾年在中學(xué)校園中興起的一種體育活動(dòng)組織形式。在俱樂(lè)部里，開展多種形式的體育活動(dòng)，有以提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為主的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也有以休閑健身為主的娛樂(lè)體育活動(dòng)項(xiàng)目，而每一個(gè)人所從事的活動(dòng)是經(jīng)過(guò)學(xué)生自己選擇的，積極性會(huì)隨之提高，同時(shí)可以有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中指導(dǎo)。中學(xué)生通過(guò)參加體育俱樂(lè)部的一系列活動(dòng)，從中享受更自主、更積極的余暇體育教育，培養(yǎng)良好的體育健身意識(shí)、意志品質(zhì)和積極的創(chuàng)新精神，有效地發(fā)展了中學(xué)生的個(gè)性，拓寬了生存與發(fā)展的空間，有效地增進(jìn)了身心健康。

3.3.3 發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用，增加中學(xué)生的體育基礎(chǔ)知識(shí)

充分利用學(xué)校體育教師具有的專業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)余暇體育活動(dòng)的指導(dǎo)。學(xué)校的體育教師具有較高的專業(yè)理論水平、實(shí)踐能力和全面的專項(xiàng)技能，要充分發(fā)揮他們的作用， 安排體育教師有組織、有計(jì)劃地指導(dǎo)學(xué)生的余暇體育活動(dòng)，使學(xué)生科學(xué)、合理的鍛煉身體，減少運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。健身的意義，似乎每一個(gè)學(xué)生都明白，但問(wèn)及具體的鍛煉效果、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等比較專業(yè)的術(shù)語(yǔ)時(shí)，許多學(xué)生就感到茫然，不理解健身深層次的含義，勢(shì)必影響學(xué)生鍛煉的積極性和主動(dòng)性，直接影響學(xué)校余暇體育的開展。作為體育教師有義務(wù)向他們傳授體育健身方面的常識(shí)，在講授時(shí)應(yīng)該結(jié)合余暇鍛煉的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行，這樣才能提高中學(xué)生余暇體育的層次，培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣，提高健身效果。

3.3.4 推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》

影響中學(xué)生參加余暇體育的因素是多方面的，但最主要的因素是中學(xué)生的功課繁重、沒(méi)有時(shí)間。雖然國(guó)家已經(jīng)提倡學(xué)生減負(fù)，但是由于我國(guó)現(xiàn)有的教育現(xiàn)狀，并不能完全落實(shí)。學(xué)生的絕大部分時(shí)間都被作業(yè)占領(lǐng)，自由支配的時(shí)間極少，所以他們參加余暇體育的時(shí)間也就明顯減少了，應(yīng)該加大素質(zhì)教育的實(shí)施力度，增加學(xué)生余暇時(shí)間?！秾W(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定，普通中小學(xué)校應(yīng)保證學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，但由于應(yīng)試教育的影響，升學(xué)率的需要，學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間被其他課業(yè)所占用，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生余暇體育的開展。因此，要積極推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》，為中學(xué)生余暇體育的開展創(chuàng)造條件。

3.3.5 家長(zhǎng)要樹立新的教育觀念，鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)余暇體育鍛煉

新的教育觀提倡人的全面發(fā)展，體質(zhì)作為其他素質(zhì)的載體，對(duì)人的發(fā)展起基礎(chǔ)性作用。家長(zhǎng)要改變以往的片面追求孩子文化知識(shí)學(xué)習(xí)的看法，重視孩子身體素質(zhì)及其他非智力因素的培養(yǎng)。家長(zhǎng)在重視孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，要多督促孩子在閑暇時(shí)間鍛煉身體，通過(guò)孩子在體育鍛煉中的表現(xiàn)，有針對(duì)性的實(shí)施教育，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的意志品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

3.3.6 加大宣傳力度，推動(dòng)全民健身計(jì)劃的實(shí)施

“全民健身”的重點(diǎn)是青少年，中學(xué)生是祖國(guó)建設(shè)的接班人和建設(shè)者，無(wú)論將來(lái)他們畢業(yè)后進(jìn)入高等學(xué)校深造還是步入社會(huì)從事工作都是全民健身計(jì)劃的實(shí)踐者。全民健身計(jì)劃的實(shí)施營(yíng)造了一種氛圍，形成某種促使中學(xué)生生活方式改善的氣氛，學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉在現(xiàn)代人生活方式中的重要位置，意識(shí)到體育鍛煉是合理利用余暇時(shí)間，從事健康文明消遣不可缺少的組成部分，進(jìn)而能自覺(jué)地選擇適合于自己的、健康的、科學(xué)的、有益的體育娛樂(lè)手段。

4 結(jié)論與建議

素質(zhì)教育提倡的是學(xué)生的全面發(fā)展，中學(xué)階段是人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，會(huì)直接關(guān)系到每個(gè)人未來(lái)的生活質(zhì)量。因此，這個(gè)時(shí)期在進(jìn)行學(xué)校系統(tǒng)教育的同時(shí)，如何安排好中學(xué)生的閑暇生活，占領(lǐng)青少年的余暇陣地，積極引導(dǎo)他們從事健康的余暇體育活動(dòng)是十分必要的。余暇體育具有內(nèi)容豐富、隨意性強(qiáng)、趣味性高等優(yōu)點(diǎn)并深受中學(xué)生喜愛(ài)，這就為余暇體育的開展創(chuàng)造了有利的條件。余暇體育可使中學(xué)生形成正確的生活方式，促進(jìn)中學(xué)校園體育文化的建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和終身體育意識(shí)。所以，家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造條件促進(jìn)中學(xué)生余暇體育的開展。

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