邱雨生，劉順霞，王改娟

淺析高職學生網絡成癮的成因及疏導途徑

邱雨生，劉順霞，王改娟

2010年2月1日，中國青少年網絡協(xié)會第三次發(fā)布 《中國青少年網癮報告》，該協(xié)會公布了2400萬 “網癮”的數(shù)字。目前互聯(lián)網已經是被公認為繼蒸汽機、電動機革命之后的人類第三次革命。據(jù)中國互聯(lián)網絡信息中心 （CNNIC）最新發(fā)布的報告顯示：截至2011年6月底，我國網民規(guī)模已經達到4.85億，今年年底將超過5億，29歲以下的占58.1%。由此可見，我國的青少年網民數(shù)量已經相當可觀，并有迅猛發(fā)展的趨勢，不得不引起我們的高度重視。

高職學生；網絡成癮；現(xiàn)狀成因；疏導途徑

一、高職學生網絡成癮的現(xiàn)狀

網絡成癮又稱互聯(lián)網成癮綜合癥(Internet addiction disorder)，英文簡稱IAD，最早由美國精神病學家高登伯格(Goldberg)提出。互聯(lián)網被公認為是人類繼蒸汽機、電動機革命之后的第三次革命。1995年，我國開始提供互聯(lián)網接入服務。據(jù)中國互聯(lián)網絡信息中心（CNNIC） 最新發(fā)布的報告顯示，截至2011年6月底，我國網民規(guī)模已經達到4.85億，年底將超過5億，29歲以下的網民占58.1%。我國的青少年網民數(shù)量已經相當可觀，并有迅猛發(fā)展的趨勢。目前，上網已經成為青少年生活、學習、娛樂的主要活動?；ヂ?lián)網在給現(xiàn)代社會帶來巨大經濟效益、加速社會文明進程的同時，也帶來了不少消極的影響，特別是對青少年的消極影響已經顯現(xiàn)。2010年2月1日，中國青少年網絡協(xié)會第三次發(fā)布《中國青少年網癮報告》。雖然此前衛(wèi)生部已經否認了“網癮”這一概念，該協(xié)會還是以“網癮”來命名自己的調查報告，還給出了2400萬這樣驚心動魄的數(shù)字，不得不引起我們的高度重視。

青少年正處于生理和心理的高速成長期，他們對外界的新異刺激非常敏感，好奇心強，易于接受各種信息。同時，青少年也是一個自控能力和識別能力都相對較弱的群體，他們容易被色情信息、暴力游戲等不良內容所吸引，過分沉溺網絡，形成網絡依賴。這些網絡依賴者在心理上對網絡有很強的依賴感，因而不斷增加上網時間，在上網行為中獲得愉快和滿足，并在下網后感覺不快，忽略現(xiàn)實生活中的社交和活動，導致角色混亂，道德感弱化，理想信念異化，學習受挫，身心健康受損等。嚴重者甚至會導致退學、犯罪、自殺、精神病、早孕等惡劣的社會現(xiàn)象。繼父母離異、毒品、電子游戲等成為引發(fā)青少年犯罪的主因，成為青少年違法犯罪的催化劑。青少年因網絡成癮而引發(fā)犯罪的現(xiàn)象已經引起了全社會的關注和憂慮。濟南某監(jiān)獄在押的1500名少年犯中，有70%是因為上網成癮走上犯罪道路的。無論是成癮人數(shù)還是成癮引發(fā)的犯罪人數(shù)，這一系列的數(shù)字都讓人觸目驚心，讓我們不得不深思，是什么原因導致了青少年網絡成癮，如何挽救這些成癮的青少年？據(jù)此，我們歷時數(shù)月，針對在校的高職學生進行了問卷調查及分析治療。

二、高職學生網絡成癮的成因

（一）應試教育的原因

應試教育使學生從小學到高中都圍繞著“升學指揮棒”轉，學校對學生的審美教育和思想品德教育重視不夠，認為是浪費時間，影響分數(shù)，從而被放棄。中國的教育現(xiàn)狀是一切為了高考服務，在歷經煉獄式的緊張學習和高考壓力后，突然到了一個相對寬松的大學，好多學生一下子迷失了方向。面對與高中生活完全不同的寬松環(huán)境，一直以來被壓抑的情緒一下子全面爆發(fā)了，加上大學充足的課余時間，又遠離了父母的監(jiān)督，以及網絡特有的虛擬性、時尚性、開放性等強烈特征，好多大學生都選擇上網消磨時間。一下子擺脫了老師家長的束縛，再加上缺乏正確的引導，一部分學生就慢慢地深陷其中，不能自拔，以致發(fā)展到曠課、逃學，終日泡在網上，最終成為網絡成癮者。

（二）學生個體的原因

高職院校學生多為升學考試中的低分人群，選擇讀高職大多是迫于無奈，高考的失利使他們的自尊心直線下降。而在互聯(lián)網這個虛擬的空間里，可以拋開世俗的種種限制，通過鼠標為自己重新確定身份、財產、相貌和性別，你不需要任何背景和資產就可以挑戰(zhàn)一切，在游戲中的每次勝利都可以得到他人的稱贊。而這一切都是這些高職學生在現(xiàn)實生活中難以想象和獲得的，于是他們就在這個虛擬世界里實現(xiàn)了自我肯定和自我關懷，得到了虛擬的自我滿足。網絡的虛擬性帶來的自信和滿足深深吸引了他們，讓他們沉迷其中、不能自拔，長期的惡性循環(huán)，最終導致網絡成癮。

（三）學校寢室管理的缺失

在電子科技日新月異、物質條件豐厚的今天，電腦基本上跟手機差不多成了人們必備的工具。對于買電腦，大家起初的目的都是美好的，理由也是充足的，要充分利用網絡資源，看演講、讀新聞、搜集資料……一切為了學習。很多大學生買電腦之前躊躇滿志，發(fā)誓要用收獲的知識把買電腦的錢給賺回來。然而買來以后呢？種菜偷菜、人人微博、淘寶、游戲、電影電視……學習機變成了游戲機、放映機。這已經成為事實。目前，校園里出現(xiàn)的宿舍“網吧化”現(xiàn)象直接加速了青少年網絡成癮的步伐。

（四）學校人文素質教育的缺失

社會大環(huán)境的功利化制約了高職院校學生思想素質教育的發(fā)展。科技的飛速發(fā)展使企業(yè)面臨著優(yōu)勝劣汰的白熱化競爭，從客觀上加劇了企業(yè)對人才需求的功利性需求，高職院校迫于現(xiàn)實的就業(yè)壓力與市場導向，注重商業(yè)價值、迎合市場利益，甚至完全按照企業(yè)的要求設置課程和教學計劃，按照企業(yè)的“訂單”培養(yǎng)學生。雖然教育部要求培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，可在實際執(zhí)行中，許多高職在課程開設、師資配備上都傾向于實利主義的教學目的，淡化了職業(yè)技術教育的育人功能，只關注學生對先進設備的熟練使用與對先進工藝的嫻熟掌握，忽視人文素質教育。這樣的教育模式只能培養(yǎng)出“有技能”的“空心人”、“機器人”。

另外，許多高職院校把原來三年的課程壓縮到兩年，留下一年的時間讓學生頂崗實習，但并不是所有的學生都能找到合適的實習單位，致使一部分大三的學生幾乎是在網絡上上了一年學。即使有的學校是定點實習，或者學校全部包辦學生的實習，但企業(yè)的管理和學校的管理之間仍存在空檔，有的學生就利用空檔時間跑到網吧去沖浪。

三、高職學生網絡成癮的疏導途徑

（一）加強師生間的溝通

加強師生溝通，建設和諧班級。高職教師要有意識地加強與學生的溝通和交流。輔導員要詳細了解每一個學生的家庭情況、學習情況、興趣愛好、性格特長以及優(yōu)點缺點等等。對于有網癮傾向的學生應該特別留心，如果發(fā)現(xiàn)情緒異常，要及時和他們交流，關心幫助他們。經常組織健康向上的班級活動、社團活動、校園文化活動等，創(chuàng)造條件讓青少年展現(xiàn)自我，感受集體的溫暖、交往的樂趣，增強溝通的能力，幫助青少年融入集體、樹立自信、體會生活的樂趣，從而減緩網絡依賴。

（二）強化宿舍監(jiān)管

指派專門的人員對宿舍網絡進行管理，凈化網絡環(huán)境，加強對網絡色情、暴力、賭博性質的游戲，以及其它不良信息的控制。加強對寢室網絡的管理，對宿舍網絡實行限時服務，控制學生上網時間。我院學生宿舍上網管理制度第三章第六條規(guī)定，學院對學生宿舍的網絡線路實行限時開放，開放的時間為每天早晨6∶00至晚上10：30點（周末和假期延長至晚11：30點）。這對于預防青少年網絡成癮的效果極佳。

（三）成立網癮俱樂部

對于青少年網癮的治療我們應該循序漸進地逐步疏導。任何事物一旦成癮，如果一下子戒除是會物極必反的，更何況是年少氣盛、逆反心強的青少年。實驗也證明，戒除網癮者立刻與網絡隔離的一組，他們的敵對意識特別強、情緒焦躁、坐立不安、排斥與老師的交流；而安排在電腦室的一組戒除網癮者，老師們不談治療，只是在他們上網一段時間后把網線斷掉，讓他們在反復嘗試上線失敗后，誰也不多說話，漸漸地變?yōu)橄嗷フ務摴餐矏鄣挠螒?。這一實驗給課題組帶來了新的想法，大膽嘗試成立了網癮俱樂部，并讓戒除網癮者自主籌備、自主策劃、自主制定約束政策，自己組織活動，老師只是給與必要的指導。幫助患者找到最適合其狀況的支持團體，讓他們無壓力無歧視的平等相處，組成適合成癮者特殊生活的支持群體，大大提高成癮者的人際交往能力，還能減少其對在線群體的依賴，效果很好。

（四）活躍校園文化生活

自從進入網絡時代，體育場上鍛煉的人少了，圖書館里看書的人少了，校園里散步的人少了，越來越多的青少年“宅”起來了，逃課、熬夜、通宵上網，夜以繼日、黑白顛倒，沉迷于網絡。體育鍛煉不僅能夠促進學生智力發(fā)展、形成優(yōu)良品德、培養(yǎng)審美情趣、發(fā)展身體素質，而且體育的基本功能具有干預網絡成癮的作用。課題組除了開展一些常規(guī)的體育活動外，還要結合青少年的特征，開設一些流行時尚的體育活動。如，漂流、滑板、滑草、武術、健美、瘦身、街舞、越野、游泳、野外生存等新的學校體育內容。培養(yǎng)學生的個性特長和健康思想，使學生感受到體育的愉悅感、成就感和自信心，從而抵制網絡的誘惑，減輕網絡依賴。此措施對網絡成癮的治療有良好的療效。

（五）心理治療藥物干預

對于青少年網絡依賴的理論和實踐的研究，較多的是用心理學、教育學、醫(yī)學、社會學中的某一學科或兩個學科的視角進行。本課題就是在這個大趨勢下結合青少年身心發(fā)展的特點，綜合運用心理、運動和藥物干預的方法對青少年網絡依賴進行矯治，在青少年網絡依賴矯治領域是一個理論和實踐的創(chuàng)新。課題組實驗證明，對于中毒式的網絡依賴者，這種三者結合的治療方法效果顯著。

青少年網絡依賴心理、運動和藥物干預研究，編號 （2011）-JKGHAB-0131

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責任編輯：何 巖

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1671-6531（2012）01-0145-02

邱雨生/鄭州工業(yè)安全職業(yè)學院副院長，副教授（河南鄭州 451192）；劉順霞/鄭州工業(yè)安全職業(yè)學院講師（河南鄭州451192）；王改娟/鄭州工業(yè)安全職業(yè)學院講師（河南鄭州 451192）。