明小琴，鄒利霞，趙 蕊，葉艷勝

(湖北科技學(xué)院 護(hù)理學(xué)院，湖北 咸寧 437100)

元情緒是個(gè)體對(duì)自我情緒、情感的感知和體驗(yàn)，表達(dá)和評(píng)價(jià)，調(diào)節(jié)和控制的能力［1］。具體說，元情緒就是主體對(duì)自我情緒如喜悅、焦慮、憤怒、悲傷或羞愧等體驗(yàn)的覺知、評(píng)價(jià)、描述與監(jiān)察，并對(duì)其產(chǎn)生的原因、過程、結(jié)果進(jìn)行反復(fù)分析和調(diào)控的能力［2］。社會(huì)適應(yīng)性是指?jìng)€(gè)體對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)能力和水平，其中包括對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)、對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)、對(duì)學(xué)習(xí)與工作方式的適應(yīng)，對(duì)壓力與挫折的適應(yīng)等［3］。當(dāng)代大學(xué)生已進(jìn)入成人階段，元情緒的發(fā)展已經(jīng)成熟，但不容樂觀的是，部分大學(xué)生對(duì)元情緒的操作存在種種問題，導(dǎo)致出現(xiàn)許多心理問題［4］。本研究通過探討護(hù)理本科生元情緒與社會(huì)適應(yīng)性的關(guān)系，為護(hù)理教育者和護(hù)理管理者提供參考意見。

一、對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

湖北省某高校護(hù)理學(xué)院在校大學(xué)本科生。

納入標(biāo)準(zhǔn):①通過全國高考的普招生;②在校連續(xù)學(xué)習(xí)兩月以上;③對(duì)本研究知情同意。

終止或退出標(biāo)準(zhǔn):調(diào)查中不愿參與者。

2.研究工具

采用《中文版特質(zhì)性元情緒量表》，該量表經(jīng)李川云［5］等修訂，融合了中國的文化背景而獲得。該量表由情緒注意、情緒辨別、情緒恢復(fù)3個(gè)維度組成，采用Likert 5級(jí)評(píng)分方式，計(jì)分方式由“非常不同意”至“完全同意”分別給予1－5分，共26個(gè)條目。特質(zhì)性元情緒量表各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.731 －0.772。

選用盧謝峰［6］等編訂的《社會(huì)適應(yīng)性量表》，此量表由學(xué)習(xí)適應(yīng)性、人際適應(yīng)性、角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性、生活自理適應(yīng)性、環(huán)境總體認(rèn)同和身心癥狀表現(xiàn)七個(gè)維度組成。量表除了七個(gè)維度60個(gè)題目外，還加有6個(gè)社會(huì)期望性題目。量表的分半信度系數(shù)值為0.88;內(nèi)部一致性系數(shù)良好，均在0.701 －0.783 之間。

3.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

將數(shù)據(jù)輸入SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。采用描述性分析、單樣本t檢驗(yàn)、兩獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析、Pearson相關(guān)分析。

二、結(jié) 果

1.資料發(fā)放與搜集情況

大一、大二各有81人，大三兩個(gè)班共130人，每個(gè)年級(jí)發(fā)放80份，由研究者以班級(jí)為單位，統(tǒng)一發(fā)放問卷，說明研究目的和填寫方法并當(dāng)場(chǎng)收回。共發(fā)放問卷240份，回收問卷228份，有效問卷199份，回收有效率87.28%。

2.學(xué)生元情緒現(xiàn)狀

表1 不同年級(jí)學(xué)生元情緒各維度得分(分，珋)

表1 不同年級(jí)學(xué)生元情緒各維度得分(分，珋)

年級(jí) 2009 2010 2011 總分 F值 P值情緒注意 3.54 ±4.14 3.67 ±4.19 3.58 ±3.93 3.60 ±4.10 1.604 0.204情緒辨別 3.49 ±4.46 3.41 ±4.18 3.34 ±4.78 3.41 ±4.50 1.876 0.156情緒恢復(fù) 3.81 ±4.33 3.87 ±4.06 3.76 ±4.05 3.81 ±4.14 0.393 0.675元情緒總 3.61 ±10.54 3.62 ±9.41 3.56 ±10.963.59 ±10.280.389 0.678

3.學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性現(xiàn)狀

表2 不同年級(jí)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性各維度得分(分，珋)

表2 不同年級(jí)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性各維度得分(分，珋)

年級(jí) 2009 2010 2011 總分 F值 P值學(xué)習(xí)適應(yīng)性 3.51 ±6.44 3.37 ±5.96 3.21 ±4.88 3.37 ±5.96 5.62 3.216 0.04222 0.004人際適應(yīng)性 3.76 ±2.48 3.88 ±2.26 3.59 ±3.15 3.74 ±2.69 3.296 0.039角色適應(yīng)性 3.71 ±9.31 3.55 ±8.74 3.48 ±9.99 3.58 ±9.49 3.494 0.032職業(yè)選擇適應(yīng)性 3.61 ±4.22 3.55 ±4.35 3.37 ±5.09 3.51 ±4.61 2.527 0.082生活自理適應(yīng)性 4.28 ±2.23 4.36 ±1.89 4.17 ±2.13 4.27 ±2.10 1.149 0.319環(huán)境總體認(rèn)同 3.73 ±4.58 3.73 ±4.53 3.75 ±4.19 3.74 ±4.19 0.022 0.979身心癥狀表現(xiàn) 3.39 ±5.32 3.28 ±4.99 3.31 ±5.97 3.33 ±5.44 0.724 0.486社會(huì)期望值 3.48 ±4.25 3.39 ±3.71 3.14 ±3.89 3.33 ±4.05 5.149 0.007社會(huì)適應(yīng)性總 3.58 ±29.07 3.51 ±26.17 3.39 ±29.33 3.50 ±28.6

由表2分析可得，不同年級(jí)學(xué)生在社會(huì)適應(yīng)性總分和學(xué)習(xí)適應(yīng)性、人際適應(yīng)性、角色適應(yīng)性、社會(huì)期望值維度有差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，其中2009級(jí)學(xué)生在社會(huì)適應(yīng)性總分和學(xué)習(xí)適應(yīng)性、角色適應(yīng)性、職業(yè)選擇適應(yīng)性、社會(huì)期望值維度得分最高，其與2011級(jí)學(xué)生各維度的差異較大，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。2010級(jí)與2011級(jí)各維度得分相差不大。

4.學(xué)生元情緒與社會(huì)適應(yīng)性的相關(guān)性

表3 學(xué)生元情緒與社會(huì)適應(yīng)性的相關(guān)性(r值)

三、討 論

1.不同年級(jí)學(xué)生元情緒分析

本研究結(jié)果顯示大學(xué)生元情緒能力的年級(jí)差異不顯著，與有關(guān)研究結(jié)果一致［7］。這說明學(xué)生元情緒能力與年級(jí)無相關(guān)性。究其原因，元情緒是人情緒智力培養(yǎng)或訓(xùn)練所不可或缺的心理環(huán)節(jié)［8］，是一種深入內(nèi)心的反思活動(dòng)，王立華［9］等指出元情緒能力與大學(xué)生的心理健康關(guān)系密切。即個(gè)體自身因素對(duì)元情緒能力的影響較大，同時(shí)，也表明元情緒能力是可以通過培訓(xùn)或訓(xùn)練得以提高的。從表1可以看出大一新生在元情緒各維度得分均最低，可能在于學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力占據(jù)了我國中學(xué)生生活的大部分內(nèi)容，使他們無暇顧及對(duì)其他問題的思考。對(duì)自身的情緒采取不在乎的態(tài)度，更不會(huì)主動(dòng)的去表達(dá)自身的情緒。針對(duì)這一情況，學(xué)校應(yīng)盡早開設(shè)元情緒能力培訓(xùn)活動(dòng)或主題講座，鼓勵(lì)學(xué)生多關(guān)注自身的情緒，學(xué)生也應(yīng)該主動(dòng)地關(guān)注自身的情緒，合理的表達(dá)自身的感受，從而提高元情緒能力。

2.不同年級(jí)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性分析

本研究結(jié)果顯示2009級(jí)(大學(xué)三年級(jí))學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性總分高于2010級(jí)(大學(xué)二年級(jí))學(xué)生，后者又高于2011級(jí)(大學(xué)一年級(jí))學(xué)生，即隨著年級(jí)的上升，學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性能力越強(qiáng)，年級(jí)相差越大，社會(huì)適應(yīng)性差異也越大。與有關(guān)研究結(jié)果一致［10］。其原因可能在于:首先，一般剛?cè)胄５男律蠖继幵?8～20歲之間，入校前在傳統(tǒng)的觀念里，他們都被認(rèn)為是未成年，自我保護(hù)意識(shí)尚未成熟，是受社會(huì)、學(xué)校、家庭保護(hù)的特殊對(duì)象，給予接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)甚少，使得大一新生在社會(huì)適應(yīng)性方面表現(xiàn)相對(duì)較差;其次，大學(xué)時(shí)期是青少年晚期向成年早期的過渡階段。學(xué)校的人才培養(yǎng)模式較高中階段有了較大的改變，特別是在隱蔽課程方面。一方面設(shè)立學(xué)生會(huì)和社團(tuán)，讓學(xué)生管理學(xué)生，不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)了組織、策劃、領(lǐng)導(dǎo)和控制等管理技巧，而且使學(xué)生對(duì)角色適應(yīng)和職業(yè)選擇有了明確的方向，也不斷的提高了學(xué)生的自我推銷能力，同時(shí)，積累了不少人際溝通技巧，增強(qiáng)了學(xué)生人際適應(yīng)能力;另一方面老師和同學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生多參加志愿者和兼職活動(dòng)，走出課本，走向社會(huì)，真正的接觸社會(huì)、了解社會(huì)。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)生參加的活動(dòng)就越多，積累的經(jīng)驗(yàn)也會(huì)越豐富，其社會(huì)適應(yīng)能力也在潛移默化中得到了提高。

3.學(xué)生元情緒與社會(huì)適應(yīng)性相關(guān)性

表3表明，學(xué)生元情緒與社會(huì)適應(yīng)性及維度呈顯著正相關(guān)，說明元情緒能夠顯著影響學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。大學(xué)階段是人的自我意識(shí)成熟的關(guān)鍵階段，也是個(gè)體社會(huì)化發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)的關(guān)鍵階段。在此期間，大學(xué)生是否能夠正確地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己，對(duì)他們今后走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)有著重要的影響。因此，大學(xué)生的自我意識(shí)問題與社會(huì)適應(yīng)問題一直是發(fā)展與教育心理學(xué)研究的焦點(diǎn)問題［11］。元情緒調(diào)節(jié)控制能力對(duì)社會(huì)適應(yīng)性將產(chǎn)生正向促進(jìn)作用。元情緒的得分高，其社會(huì)適應(yīng)性就越強(qiáng)。元情緒的各維度與社會(huì)適應(yīng)性都是相關(guān)的，說明一個(gè)人的情緒是會(huì)影響她的很多的方面，元情緒能力與大學(xué)生的心理健康關(guān)系密切，情緒影響心理，進(jìn)而影響思維、動(dòng)機(jī)和行為。針對(duì)此結(jié)論提出以下培養(yǎng)和訓(xùn)練元情緒能力的建議:(1)學(xué)校方面:進(jìn)行以班級(jí)、院部為單位的有針對(duì)性的專題訓(xùn)練，宣傳元情緒的相關(guān)知識(shí)以及如何正確操作元情緒能力，老師可以采用直接講授法、情境體驗(yàn)法、經(jīng)驗(yàn)交流法、課堂角色模擬法、實(shí)踐操作法等等靈活多樣的形式，教會(huì)學(xué)生運(yùn)用元情緒能力訓(xùn)練中學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)方法、思維策略去調(diào)節(jié)和控制自己在日常生活中遇到的情緒情感問題，不斷獲得成功體驗(yàn)，促進(jìn)遷移、實(shí)踐和內(nèi)化，達(dá)到學(xué)以致用的目的;還要以集體輔導(dǎo)的形式來動(dòng)態(tài)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題和聽取學(xué)生們對(duì)訓(xùn)練效果和訓(xùn)練方案的反饋意見，評(píng)估訓(xùn)練效果，發(fā)現(xiàn)個(gè)別問題的可以進(jìn)行個(gè)體心理咨詢輔導(dǎo)，還要通過不斷評(píng)估收集資料，運(yùn)用護(hù)理評(píng)估－護(hù)理計(jì)劃－護(hù)理實(shí)施－護(hù)理評(píng)價(jià)的護(hù)理程序模式來不斷調(diào)整計(jì)劃，以便更好地使學(xué)生的元情緒能力得到有效提高。(2)學(xué)生自己:大學(xué)生們可以通過寫心情日記作為專題訓(xùn)練內(nèi)容在日常生活中的延伸，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)、反思自己的情緒;也可以在日常生活中主動(dòng)地和身邊的同學(xué)、老師和朋友進(jìn)行談心、聊天等，抒發(fā)自己的情緒，使其得到釋放，促進(jìn)自己對(duì)情緒的理解控制;如果遇到自己無法解決或者理解的情緒問題可以及時(shí)主動(dòng)的和老師或者學(xué)校的心理咨詢師聯(lián)系，使問題得到及時(shí)的解決，減輕心理負(fù)擔(dān)，釋放心理壓力負(fù)荷，更快的回歸到正常的生活軌道上。此外，學(xué)生還要積極參加各種關(guān)于元情緒訓(xùn)練的活動(dòng)，還可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法，使自己擺脫情感困擾，時(shí)間會(huì)沖淡一切的。這樣以學(xué)校為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的元情緒能力訓(xùn)練就可以很好地開展起來，從而可以確實(shí)有效地提高大學(xué)生元情緒能力。這樣大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性也會(huì)進(jìn)一步提高，才能更好的適應(yīng)社會(huì)。

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