梁漢平

（賀州學(xué)院，廣西 賀州 542800）

當(dāng)今美國(guó)高校，無論公立還是私立，在體育戰(zhàn)略選擇上，構(gòu)筑了一個(gè)非常具有美國(guó)特色的體育體系—以人為本，以學(xué)校為中心的體育體系［1］。尤其休閑體育活動(dòng)成為各高校師生、員工、校友及其社區(qū)居民生活的一部分?！斑\(yùn)動(dòng)是良藥（Exercise ismedicine）”與“全民體育運(yùn)動(dòng)（ Athletics for all）”是校園休閑體育倡導(dǎo)的健身理念，在這些休閑健身理念指導(dǎo)下，高校為男女學(xué)生提供更多的體育參與機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常參加身體運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高自尊，改進(jìn)體育技能和學(xué)習(xí)壓力釋放技巧［2］。然而，目前國(guó)內(nèi)對(duì)于美國(guó)高校休閑體育的學(xué)術(shù)研究鮮見于各類刊物，僅有的研究成果也只是集中在美國(guó)高校休閑體育專業(yè)課程體系上。因此，此研究的理論意義在于補(bǔ)充國(guó)內(nèi)對(duì)美國(guó)高校休閑體育的研究，同時(shí)在實(shí)踐上對(duì)國(guó)內(nèi)高校休閑體育的開展具有一定指導(dǎo)意義。

1 美國(guó)休閑體育的起源

美國(guó)高校休閑體育是個(gè)內(nèi)涵與外延非常豐富和寬廣的概念，它除了指人們傳統(tǒng)觀念中的室內(nèi)、戶外健身運(yùn)動(dòng)外，還指各高校的俱樂部體育和校內(nèi)體育，它是相對(duì)美國(guó)大學(xué)競(jìng)技體育而言的，它具有競(jìng)技性、表現(xiàn)性、娛樂性和教育性的特點(diǎn)，通過身體運(yùn)動(dòng)謀求個(gè)體身心健全發(fā)展，來豐富文娛生活，發(fā)展人的志趣、才能和個(gè)性［3］。然而美國(guó)高校休閑體育文化、意識(shí)、氣氛不是近期才形成的，其歷史可追溯到19世紀(jì)40年代中期。

在19世紀(jì)40年代中期至50年代，劃船運(yùn)動(dòng)在美國(guó)十分流行，一些富人家的兒子于1843年在康列狄克州紐黑文市的耶魯大學(xué)成立全美大學(xué)中第一家劃船俱部，哈佛大學(xué)因受耶魯大學(xué)劃船俱樂部及切爾西劃船比賽的激勵(lì)，也于1844年創(chuàng)建了自己的劃船俱樂部。兩校于1852年8月3日開始了全美第一次校際劃船比賽［4］。1845年以后，棒球運(yùn)動(dòng)在美國(guó)發(fā)展很快，并迅速進(jìn)入大學(xué)，是第二項(xiàng)進(jìn)入大學(xué)的體育項(xiàng)目。1857年，普林斯頓大學(xué)舉辦了一場(chǎng)大二學(xué)生對(duì)大一新生的棒球比賽。馬薩諸塞州的匹茲菲爾德是美國(guó)第一次大學(xué)校際棒球比賽地,1859年阿默斯特大學(xué)棒球隊(duì)和威廉姆斯大學(xué)棒球隊(duì)就在此地進(jìn)行了比賽，結(jié)果，阿默斯特大學(xué)以66:32擊敗威廉姆斯大學(xué)［5］。第一場(chǎng)有組織的校際足球比賽于1869年在普林斯頓大學(xué)和羅格斯大學(xué)之間展開。到20世紀(jì)20年代，美國(guó)總統(tǒng)塔夫脫簽署了將棒球運(yùn)動(dòng)定為“國(guó)球”（National Game）的法令，使棒球運(yùn)動(dòng)成為“人人都懂，人人會(huì)打”的“全民性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”，不論大學(xué)或高中，校校都有棒球隊(duì)，不論少年或兒童，處處都有棒球組織。19世紀(jì)90年代，籃球運(yùn)動(dòng)由國(guó)際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校（即現(xiàn)在的春田學(xué)院，Springfield College）的詹姆斯·奈史密斯發(fā)明，其發(fā)明籃球的初衷只是為了讓這所學(xué)院的學(xué)生們?cè)诼L(zhǎng)的冬季保持健康的體魄。然而，像許多早期的體育一樣籃球運(yùn)動(dòng)就這樣開始并迅速在校園中流傳開來，同時(shí)通過基督教青年會(huì)的分支機(jī)構(gòu)傳遍整個(gè)美國(guó)。除此之外，美國(guó)高校休閑體育也可以追溯到移民帶來的體育運(yùn)動(dòng)，特別是歐洲移民帶到北美來的體育運(yùn)動(dòng)。美國(guó)最早的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)，深受由英國(guó)殖民者帶進(jìn)美國(guó)的運(yùn)動(dòng)的影響。

2 美國(guó)高校休閑體育開展形式

2.1 促進(jìn)并保持健康、提倡積極生活方式的室內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)（Fitness）

一般來說，美國(guó)規(guī)模較大的高校都建有面積巨大的室內(nèi)健身中心。所有健身中心都配有經(jīng)過訓(xùn)練的學(xué)生工作人員和全職的專業(yè)人士。此外，還向所有師生員工提供健康評(píng)價(jià)，集體健身和個(gè)人培訓(xùn)課程等。

健康評(píng)價(jià)：在開始任何健身計(jì)劃前，身體評(píng)估是第一步。這樣學(xué)生就可以對(duì)自己的身體有更好地了解，健身中心可以提供實(shí)際建議和量體裁衣的健身計(jì)劃。健康評(píng)價(jià)包括身體質(zhì)量指數(shù)、血壓、靜息心率、肌肉與脂肪的比例、肺功能、健康的心臟和膽固醇檢查和生活方式。個(gè)人培訓(xùn):其目標(biāo)是使學(xué)生了解如何安全和有效地鍛煉，使其成為健康生活方式的一部分，并幫助每個(gè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。高校里私人教練可提供客戶需要的信息和指導(dǎo)，從而使客戶達(dá)到健康體能目標(biāo)。所有健身客戶根據(jù)自身的情況申請(qǐng)個(gè)人培訓(xùn)、預(yù)約私人教練。這些私人教練可為個(gè)人定制個(gè)性化的健身方案，并進(jìn)行一對(duì)一的健身訓(xùn)練。教練定期評(píng)估學(xué)員的進(jìn)步和滿意度，然后做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)他們想要的結(jié)果，有效地維護(hù)健康，使學(xué)生在健身努力中更加充滿信心。集體健身:學(xué)校各種健身計(jì)劃、健康計(jì)劃、體育俱樂部活動(dòng)、校內(nèi)體育比賽活動(dòng)、各種休閑體育培訓(xùn)課程、場(chǎng)館開放時(shí)間、會(huì)員資格購(gòu)買、場(chǎng)館設(shè)施使用政策等在各自網(wǎng)站上都會(huì)及時(shí)公布和更新，方便廣大休閑體育愛好者［6-13］。

2.2 追求卓越、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、體育道德的校內(nèi)體育比賽（Intramurals）

美國(guó)高校校內(nèi)體育比賽/活動(dòng)計(jì)劃始終堅(jiān)持“運(yùn)動(dòng)是良藥”（Sports is goodmedicine），以“全人運(yùn)動(dòng)”為己任。他們認(rèn)為，除競(jìng)技體育外，休閑體育也是教育過程和經(jīng)歷中必不可或缺的部分,所有學(xué)生都有機(jī)會(huì)根據(jù)自己的興趣和技能來參與校內(nèi)體育比賽/活動(dòng)?；谶@種理念，高校開展了豐富多彩的校內(nèi)體育比賽,這種校內(nèi)體育比賽一般分3個(gè)賽季進(jìn)行，即秋季、冬季和春季賽季。根據(jù)師生員工的體育技能水平，將校內(nèi)體育比賽分為3種：大比賽（major sports）,小比賽(minor sports),特殊項(xiàng)目比賽(special events)。每個(gè)賽季都有這3種比賽,所有比賽的時(shí)間、地點(diǎn)、比賽項(xiàng)目以及隊(duì)長(zhǎng)會(huì)議按照不同的季節(jié)做出了詳細(xì)的安排和計(jì)劃，一切都秩序井然，有條不紊。大多數(shù)校內(nèi)體育由3個(gè)比賽聯(lián)盟（league）組成：甲級(jí)聯(lián)賽（A-league），乙級(jí)聯(lián)賽（B-league），丙級(jí)聯(lián)賽(C-league)。甲級(jí)聯(lián)賽是競(jìng)技性比賽（competitive division），是專為體育技能水平高、經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)生設(shè)計(jì)的比賽，乙級(jí)聯(lián)賽是休閑性比賽（recreational division），專為那些追求參與，健身，社交和娛樂的普通學(xué)生設(shè)計(jì)的比賽，丙級(jí)聯(lián)賽是開放性男女混合休閑比賽（co-rec division），是專為老師與員工以及社區(qū)居民和校友休閑成員設(shè)計(jì)的比賽，這種比賽隊(duì)伍是由一定比例的男女隊(duì)員組成，即每支參賽隊(duì)伍至少有2名女隊(duì)員。校內(nèi)體育比賽項(xiàng)目有：3對(duì)3籃球，5對(duì)5籃球，橋牌，曲棍球，罰球大賽，冰球，室內(nèi)足球，沙灘排球，極限飛盤等。無論校內(nèi)體育比賽屬于何種級(jí)別，都有嚴(yán)格的比賽規(guī)則。校內(nèi)體育比賽辦公室建議所有師生員工在參加校內(nèi)體育比賽前到學(xué)校健康服務(wù)中心進(jìn)行體檢。對(duì)賽艇感興趣的還必須通過游泳測(cè)試才能參加比賽［6-13］。

2.3 滿足學(xué)生不同需要和興趣的休閑體育俱樂部（Club Sports）

高校除了內(nèi)容豐富的校內(nèi)體育比賽/活動(dòng)計(jì)劃外，還有俱樂部體育計(jì)劃，該計(jì)劃也是休閑體育計(jì)劃必不可少的組成部分，它填補(bǔ)了校內(nèi)體育比賽/活動(dòng)與校際體育競(jìng)技之間的空白，并且具有社交、指導(dǎo)、競(jìng)爭(zhēng)、休閑和服務(wù)的功能。體育俱樂部向所有師生開放，但俱樂部成員主要是本科生，本科生與研究生的比例為3:1或更多，教師或員工不能參與俱樂部投票，也不能成為俱樂部官員，他們只能作為顧問或志愿者教練。所有成員不分年齡、性別、宗教信仰、種族、殘疾和運(yùn)動(dòng)能力，只要對(duì)休閑體育有共同興趣就可參與其中，“沒有學(xué)生的興趣，就沒有俱樂部體育計(jì)劃”，這是俱樂部始終堅(jiān)持的信條。高校休閑體育俱樂部都是由學(xué)生發(fā)起成立，一般情況下，每家俱樂部要選出4位學(xué)生官員，即主席、副主席、財(cái)務(wù)主管及秘書，每位學(xué)生官員都必須履行各自的權(quán)利和義務(wù)。每家俱樂部推選一位代表組成體育俱樂部執(zhí)行委員會(huì)，由選舉出來的學(xué)生執(zhí)行主席主持工作。俱樂部的所有事物都由學(xué)生負(fù)責(zé)管理，學(xué)生要對(duì)俱樂部所有活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、組織、決定等負(fù)責(zé)。俱樂部依據(jù)休閑、教育和競(jìng)技水平成立俱樂部，競(jìng)技水平高的俱樂部可以參加地區(qū)聯(lián)盟的比賽,甚至全國(guó)性的比賽。各俱樂部活動(dòng)內(nèi)容從非正式的玩耍到正規(guī)的訓(xùn)練或指導(dǎo)，再到校際比賽和錦標(biāo)賽。為了以各自大學(xué)的名義參加體育活動(dòng)和充分利用學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施，俱樂部必須在每學(xué)期開學(xué)時(shí)向?qū)W校體育系提交各種表格，如注冊(cè)會(huì)員名單表，預(yù)算表，風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任表，受傷報(bào)告表，外出活動(dòng)表，車輛租用表，賽事計(jì)劃表，緊急情況計(jì)劃表等。高校每年都頒布各自的官方俱樂部手冊(cè)，手冊(cè)包含一般情況和俱樂部成功運(yùn)作的具體政策及程序［6-13］。

2.4 挑戰(zhàn)自我的戶外健身運(yùn)動(dòng)（Outdoor Activities）

戶外休閑及探險(xiǎn)在常青藤盟校開展也很普及，活動(dòng)包括徒步旅行，釣魚，水上泛舟，野餐，山地自行車，探洞，攀墻和攀巖。各高校健身中心提供大量戶外運(yùn)動(dòng)課程供學(xué)生選修，這些課程旨在傳授創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)能力和戶外運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)校師生員工，無論初學(xué)者還是高水平者都可以參加。各種技能水平的戶外運(yùn)動(dòng)者都可以挑戰(zhàn)自己，磨練自己的技術(shù)，并保持體形。經(jīng)驗(yàn)豐富的老師將在現(xiàn)場(chǎng)傳授技能，并協(xié)助解決特殊事件，如攀登路線等。此外，還有戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)和領(lǐng)導(dǎo)中心，戶外運(yùn)動(dòng)物品租借中心［6-13］。

3 休閑體育順利開展的保障制度

3.1 會(huì)員制（Membership）

如上所述，美國(guó)高校休閑體育主要形式為校內(nèi)體育比賽、俱樂部體育活動(dòng)、室內(nèi)健身及戶外休閑與探險(xiǎn)，之所以有如此豐富多彩的休閑體育活動(dòng)，原因在于這些活動(dòng)對(duì)各高校所有師生員工、家屬、配偶或同居者，校友，隸屬機(jī)構(gòu)成員開放，所有成員實(shí)行會(huì)員制。按休閑活動(dòng)方式劃分，有3種會(huì)員類型：校內(nèi)體育比賽會(huì)員，俱樂部體育比賽會(huì)員，健身與戶外探險(xiǎn)會(huì)員。按人員身份劃分有在校學(xué)生會(huì)員，教師/員工會(huì)員，配偶/子女會(huì)員，校友會(huì)員，隸屬機(jī)構(gòu)會(huì)員。要想獲得會(huì)員資格，必須首先具備各高校頒發(fā)的身份證或校園卡，憑此可以通過兩種途徑購(gòu)買會(huì)員資格——在線購(gòu)買和到指定地點(diǎn)購(gòu)買。會(huì)員身份不同，價(jià)格也不同。學(xué)生會(huì)員，家屬/配偶會(huì)員價(jià)格最低，教師/員工會(huì)員價(jià)格居中，校友會(huì)員與隸屬機(jī)構(gòu)會(huì)員價(jià)格最高。會(huì)員期限為一學(xué)期或一年，一旦購(gòu)買會(huì)員資格就不允許退款，會(huì)員期限已滿需重新購(gòu)買或續(xù)訂。只有購(gòu)買了會(huì)員資格才有權(quán)使用場(chǎng)館設(shè)施和健身器材，有些場(chǎng)館免費(fèi)，但只適用于擁有激活狀態(tài)大學(xué)身份證的師生員工，而且每年必須更新［6-13］。

3.2 運(yùn)行機(jī)制（Guarantee System）

校內(nèi)體育比賽規(guī)則規(guī)定了參加校內(nèi)體育比賽的會(huì)員必須體檢并由醫(yī)生出具證明，并且已購(gòu)買健康保險(xiǎn)，學(xué)生要對(duì)任何休閑活動(dòng)潛在的風(fēng)險(xiǎn)負(fù)責(zé)；社區(qū)居民或校友只有購(gòu)買會(huì)員資格才可以參加，所有校內(nèi)體育比賽都要嚴(yán)格進(jìn)行身份核查；明確規(guī)定常規(guī)賽、季后賽日程安排和選手資格；規(guī)則賦予每個(gè)隊(duì)有對(duì)比賽規(guī)則和對(duì)方選手資格抗議的權(quán)利；所有比賽項(xiàng)目的比賽規(guī)則都有詳細(xì)說明；比賽中的酒精、煙草、棄權(quán)，重賽等都做了具體規(guī)定。各高校都設(shè)有俱樂部體育辦公室，由俱樂部體育主任或主任助理負(fù)責(zé)全校俱樂部體育事宜，所有俱樂部都要選舉學(xué)生官員管理各自俱樂部，俱樂部學(xué)生代表成立俱樂部體育聯(lián)席會(huì)。各高校聘用大量學(xué)生做兼職，使休閑體育活動(dòng)的順利開展有了人力上的保障。兼職學(xué)生負(fù)責(zé)管理健身設(shè)施，檢查攀墻攀巖設(shè)施，游泳池救生，銷售休閑體育項(xiàng)目會(huì)員，設(shè)計(jì)推廣宣傳材料等。資金方面，一部分來自學(xué)生的繳費(fèi)，一部分來自校友捐款，一部分來自門票、場(chǎng)地租金、會(huì)員費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、夏令營(yíng)費(fèi)、拓展課程費(fèi)等。整個(gè)費(fèi)用可以做到收支平衡，學(xué)校的負(fù)擔(dān)不大［6-13］。

4 美國(guó)大學(xué)生對(duì)休閑體育活動(dòng)的看法和態(tài)度

對(duì)年輕人來說，大學(xué)時(shí)光常常是人生中的重要時(shí)期，大學(xué)生活不僅僅是教室上課，而且還要追求休閑的生活。伯耶爾認(rèn)為每所大學(xué)應(yīng)該開發(fā)一項(xiàng)綜合性的且得到有力支持的校園休閑體育計(jì)劃，這項(xiàng)計(jì)劃是服務(wù)于全體學(xué)生，而不是挑選少數(shù)人參與［14］。校園休閑體育都是學(xué)生自愿參與的活動(dòng)，這些休閑活動(dòng)成為了美國(guó)高校許多學(xué)生整個(gè)大學(xué)生活不可或缺的組成部分。這些學(xué)生認(rèn)為在休閑活動(dòng)中，通過個(gè)人發(fā)展和團(tuán)隊(duì)協(xié)作來追求卓越；追求場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外既合乎道德又有責(zé)任心的行為；追求恪守法律及規(guī)則的精神；追求領(lǐng)導(dǎo)能力和人格的力量；追求高尚的體育道德精神，包括尊重對(duì)手，謙遜地對(duì)待勝利，優(yōu)雅地接受失敗。在活動(dòng)過程中，能培養(yǎng)大學(xué)生更好、更健康的生活習(xí)慣，因?yàn)楂@勝不是最終目的。參與休閑體育活動(dòng)是學(xué)生成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和娛樂的途徑，也是他們塑造和發(fā)展自身個(gè)性、體能、智能的途徑。許多大學(xué)生還認(rèn)為休閑體育的參與可以產(chǎn)生更大的社會(huì)融合和社會(huì)滿意，因?yàn)樾蓍e體育反映了他們的社會(huì)價(jià)值觀。因此，美國(guó)大學(xué)生主要出于以下原因參與休閑體育活動(dòng)：獲得娛樂；個(gè)人社會(huì)化；壓力緩解；結(jié)交朋友；期望獲勝或成功；期望競(jìng)爭(zhēng)；需要?dú)w屬感；增強(qiáng)體能和全身健康；得到聲望；增加團(tuán)隊(duì)里的自我意識(shí)。此外，在大學(xué)時(shí)期通過參與休閑體育活動(dòng)可以獲得一些真正的人生經(jīng)歷?？傊髮W(xué)生通過休閑體育活動(dòng)，能接觸到許多不同類型的人，通常能提高學(xué)業(yè)成績(jī)，壓力能極大地緩釋，增強(qiáng)體能，結(jié)交朋友，培養(yǎng)更高的自尊和更好的伙伴支持。

［1］池 建.競(jìng)技體育發(fā)展之路-走進(jìn)美國(guó)［M］.北京:人民體育出版社, 2009: 1-2.

［2］于 英,王 爽.中美日大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀對(duì)比［J］.體育學(xué)刊, 2011 (2): 91.

［3］The Official Website of Harvard University［EB/OL］.http://recreation.gocrimson.com/landing/index#.

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