孫 媛

（1.山西大同大學(xué)體育學(xué)院 太同 037009）

1 排球防守戰(zhàn)術(shù)原理概述

排球比賽中，防守和進(jìn)攻同樣重要，防守是為了更好的進(jìn)攻，防守與進(jìn)攻屬于不同的階段，二者并不矛盾。在防守時(shí)候，應(yīng)該有效遵循防守原則即進(jìn)攻完成之后整個(gè)隊(duì)伍由進(jìn)攻陣型轉(zhuǎn)為防守陣型，在蓄積力量準(zhǔn)備再次進(jìn)攻這一時(shí)間里，每名球員所需要采取的行動(dòng)規(guī)范。排球防守戰(zhàn)術(shù)原理可以概括為:首先要對(duì)球的第一點(diǎn)進(jìn)行封搶，并有效阻止對(duì)方的快速反攻；其次，要在重點(diǎn)區(qū)域保持與對(duì)方的人數(shù)平衡；再次，要求隊(duì)員做好收縮回防工作，保證主動(dòng)權(quán)；最后要控制比賽節(jié)奏，合理組織隊(duì)員尋找反攻機(jī)會(huì)。

2 排球防守戰(zhàn)術(shù)原理及應(yīng)用的研究

2.1 排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理

2.1.1 排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理概述

排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理主要是指在排球比賽時(shí)，參賽隊(duì)伍和球員之間屬于一個(gè)整體，球員要有效融入到隊(duì)伍中，并恪守職責(zé)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，為隊(duì)友做好掩護(hù)，緊緊牢記隊(duì)伍整體性的概念。除此之外，排球的比賽節(jié)奏較快，從進(jìn)攻到防守再到防守反擊的時(shí)間非常短，球員必須適應(yīng)這種快節(jié)奏，整個(gè)球隊(duì)也要善于在這種快節(jié)奏之下保持整體性，進(jìn)攻之后迅速回防，保持防守陣型并積極尋求反擊機(jī)會(huì)，一旦時(shí)機(jī)成熟，整個(gè)球隊(duì)要迅速出擊形成合力，只有這樣才能起到反擊的目的和效果。所以，排球防守戰(zhàn)術(shù)中，整體性原理的運(yùn)用十分關(guān)鍵。

2.1.2 排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理在實(shí)際中的應(yīng)用

在目前的國際排球大賽中，凡是排名靠前的隊(duì)伍都是防守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用極其成熟的隊(duì)伍。排球比賽過程中，隊(duì)員講究傳接配合，互相之間要形成良好的合作關(guān)系，將個(gè)人的力量匯聚在一起形成整個(gè)球隊(duì)的合力。在目前的排球比賽中，國際強(qiáng)隊(duì)都非常重視排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理的應(yīng)用。越來越多的球隊(duì)開始對(duì)排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理進(jìn)行研究，并在實(shí)際的訓(xùn)練和比賽中對(duì)這一原理進(jìn)行了應(yīng)用，從實(shí)際效果來看，不但提高了訓(xùn)練效果，還提升了比賽成績。

排球是講究整體協(xié)作的球類運(yùn)動(dòng)，雖然在場(chǎng)上每個(gè)人都有固定的位置和職責(zé)，但是在實(shí)際訓(xùn)練和比賽中，球員和球員之間屬于協(xié)作關(guān)系，球員有義務(wù)以團(tuán)隊(duì)為主，發(fā)揮各自特長為球隊(duì)服務(wù)，并在關(guān)鍵時(shí)刻相互照應(yīng)。另外，排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理對(duì)球隊(duì)整體水平的提升有著重要的促進(jìn)作用。在日常訓(xùn)練中，要注重培養(yǎng)球隊(duì)的整體協(xié)調(diào)能力，將球隊(duì)看做一個(gè)整體，明確訓(xùn)練目的，在訓(xùn)練過程中著重加強(qiáng)整體協(xié)作的訓(xùn)練。因此，球隊(duì)要想取得好的比賽成績，就要更好的應(yīng)用排球防守戰(zhàn)術(shù)，注重整體性原理的應(yīng)用。

每一支排球球隊(duì)都有一定的特點(diǎn)，在運(yùn)用防守戰(zhàn)術(shù)的過程中，需要根據(jù)球隊(duì)特點(diǎn)進(jìn)行隊(duì)形布置并制定專屬方案，旨在發(fā)揮防守戰(zhàn)術(shù)的最大作用，保證球隊(duì)能夠有效利用防守戰(zhàn)術(shù)這一手段，取得比賽的勝利。在對(duì)排球防守戰(zhàn)術(shù)整體性原理的研究中，球隊(duì)的自身特點(diǎn)是關(guān)系到防守戰(zhàn)術(shù)能否取得成功的關(guān)鍵，因此，我們要善于運(yùn)用排球防守戰(zhàn)術(shù)的整體性原理，使之與球隊(duì)自身特點(diǎn)有效結(jié)合，保證在實(shí)際比賽中發(fā)揮出防守戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)球隊(duì)整體能力的提高和發(fā)展。

3 排球防守戰(zhàn)術(shù)防守反攻原理

在排球比賽中，防守的目的是為了最后的進(jìn)攻，所以研究防守戰(zhàn)術(shù)原理的時(shí)候，與進(jìn)攻原理結(jié)合在一起是十分必要的。

3.1 排球防守戰(zhàn)術(shù)防守反攻原理的內(nèi)涵和意義

在排球比賽中，進(jìn)攻完畢之后要及時(shí)回縮并保持陣型，采取防守的態(tài)勢(shì)，迎接對(duì)方的進(jìn)攻。排球比賽中節(jié)奏比較快，進(jìn)攻和防守往往在一瞬間就發(fā)生了轉(zhuǎn)變。因此，要抓住防守的這一有利時(shí)機(jī)，利用防守來蓄積力量、整理隊(duì)形，形成快速反應(yīng)能力，一旦遇到合適的機(jī)會(huì)，就由防守陣型變成進(jìn)攻陣型，抓住時(shí)機(jī)打防守反攻，從而掌握比賽節(jié)奏，取得比賽主動(dòng)權(quán)，并獲得最終的勝利。因此要明確排球防守戰(zhàn)術(shù)防守反攻原理的意義，在平時(shí)進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練。

3.2 排球防守戰(zhàn)術(shù)防守反攻原理在實(shí)際中的應(yīng)用

首先，排球防守戰(zhàn)術(shù)防守反攻原理在應(yīng)用的時(shí)候，要弄清楚對(duì)手的情況。防守反攻戰(zhàn)術(shù)之所以能夠取得成功，往往在于出其不意地給對(duì)方造成突然襲擊，其精髓在于突然性和快速性。因此，防守反攻一定要選在對(duì)手陣型混亂或者整體比較松散的時(shí)候進(jìn)行。此外，采取防守反攻的時(shí)候要對(duì)對(duì)手有全面的分析和充分的了解，要了解對(duì)手的弱點(diǎn)，要知道怎樣的防守反攻方式能夠給對(duì)手以最大的打擊。

其次，要明確在防守反攻的時(shí)候需要應(yīng)用哪些進(jìn)攻手段。排球運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)練習(xí)進(jìn)攻技巧和進(jìn)攻技術(shù)，一旦在比賽中遇到合適時(shí)機(jī)，就要利用進(jìn)攻手段迅速得分。在排球比賽中，如果防守反攻的條件成熟，就需要球員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)形勢(shì)，選擇合適的進(jìn)攻手段，要以簡便易行、能夠迅速得分為原則。如果進(jìn)攻手段選擇失誤，或者是進(jìn)攻力度不夠，極容易被對(duì)手反撲。

再次，要學(xué)會(huì)把握防守反攻的時(shí)機(jī)，將防守反攻與整體比賽結(jié)合在一起。在排球比賽中如何進(jìn)行防守反攻要根據(jù)實(shí)際情況而定。通常防守反攻的時(shí)機(jī)選擇在對(duì)方進(jìn)攻之后的平臺(tái)期，這個(gè)時(shí)期對(duì)方比較松懈，趁勢(shì)進(jìn)行防守反攻多數(shù)情況下都會(huì)得手。但值得注意的是，有時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)制造松懈的假象，吸引我方進(jìn)行防守反攻，一旦我方出現(xiàn)破綻就會(huì)被對(duì)方打個(gè)措手不及。所以要準(zhǔn)確把握比賽節(jié)奏，準(zhǔn)確判讀對(duì)手意圖，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)手有意制造假象，要及時(shí)改變策略，采取防守陣型，等待反攻時(shí)機(jī)。

4 排球防守戰(zhàn)術(shù)網(wǎng)狀防守原理

在排球比賽中，為了使防守陣型更加有效，通常會(huì)采取人盯人，以進(jìn)攻球手為核心的防守網(wǎng)，有效的阻止對(duì)方的進(jìn)攻，這種陣型和防守原理稱為網(wǎng)狀防守原理。

4.1 排球防守戰(zhàn)術(shù)網(wǎng)狀防守原理的概念

排球是一個(gè)相互協(xié)作的球類運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練中要重點(diǎn)訓(xùn)練傳接配合能力，除了每名球員要堅(jiān)守位置之外，還要能形成有效的防守網(wǎng)，保證進(jìn)攻球員在網(wǎng)狀防守的保護(hù)之下形成有效的進(jìn)攻。排球防守戰(zhàn)術(shù)網(wǎng)狀防守原理可以定義為在排球比賽中，采取防守陣型的時(shí)候，球員之間要形成網(wǎng)狀防守結(jié)構(gòu)，起到最大的防守作用，除了有效抵御對(duì)手進(jìn)攻之外，還使進(jìn)攻球員處于網(wǎng)狀保護(hù)之中，等待合適時(shí)機(jī)發(fā)起進(jìn)攻。

4.2 排球防守戰(zhàn)術(shù)網(wǎng)狀防守原理在實(shí)際訓(xùn)練和比賽中的應(yīng)用

首先，排球球員的位置決定了網(wǎng)狀防守能夠成為現(xiàn)實(shí)。排球比賽中每個(gè)球員都有固定位置和獨(dú)立負(fù)責(zé)的區(qū)域，球員和球員之間構(gòu)成了防守網(wǎng)絡(luò)，也可以理解成為網(wǎng)狀防守結(jié)構(gòu)。球員在獨(dú)立負(fù)責(zé)的區(qū)域內(nèi)，相互協(xié)調(diào)，形成了有效的網(wǎng)狀防守陣型，有效的抵御了對(duì)手的進(jìn)攻。

其次，網(wǎng)狀防守并不是一成不變的，防守網(wǎng)是動(dòng)態(tài)的，是根據(jù)比賽的形勢(shì)不斷變化的。所謂的網(wǎng)狀防守，并不是每個(gè)球員都保持位置不變，而是球員和球員之間形成動(dòng)態(tài)的防守網(wǎng)絡(luò)，防守重心隨著對(duì)手的進(jìn)攻而發(fā)生轉(zhuǎn)移，使網(wǎng)狀防守結(jié)構(gòu)能夠發(fā)揮出積極的作用。此外，網(wǎng)狀防守結(jié)構(gòu)也要根據(jù)比賽的形勢(shì)隨時(shí)調(diào)整，比賽時(shí)候由于比分不一樣，所以對(duì)手進(jìn)攻的部位和手段不同，要充分考慮對(duì)手的進(jìn)攻方向，改變網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，保證網(wǎng)狀防守發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

再次，排球防守戰(zhàn)術(shù)網(wǎng)狀防守原理的應(yīng)用強(qiáng)調(diào)防守的有序性。排球防守戰(zhàn)術(shù)的要點(diǎn)在于防守過程中整個(gè)陣型不能亂，要保證網(wǎng)狀防守陣型的完整，要按部就班穩(wěn)扎穩(wěn)打，做到有序性防守，只有這樣才能取得排球比賽的好成績。

5 小結(jié)

現(xiàn)代排球防守戰(zhàn)術(shù)原理的研究需要理論性的指導(dǎo)，必須有先進(jìn)的理論作為支撐。其次，現(xiàn)代排球防守戰(zhàn)術(shù)講究整體性、攻擊性和網(wǎng)狀性，對(duì)于這三種原理要深入研究，挖掘其優(yōu)點(diǎn)并付諸實(shí)踐。最后要明確現(xiàn)代排球防守戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的對(duì)象、時(shí)機(jī)和條件，對(duì)防守戰(zhàn)術(shù)原理活學(xué)活用，有效利用防守戰(zhàn)術(shù)原理，取得排球比賽的好成績。

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