哈迷

面部浮腫的原因一：

生活不規(guī)律，日夜顛倒，工作壓力問題，會使淋巴系統(tǒng)運作減慢，令體內(nèi)囤積過剩水分無法排走，造成身體水腫情況，臉部水腫更加明顯。

面部浮腫的原因二：

經(jīng)常熬夜，睡眠不足，也會令臉部浮腫，臉部浮腫除了不好看外，還表示身體積聚了很多毒素及水分，故排毒及去水腫是當務之急。

面部浮腫的原因三：

晚上睡覺前喝了太多水，吃太多零食，特別是帶咸味的食品，也會導致第二天早上起床臉部浮腫。

如何去水腫緊致肌膚？我們面部排水通道共有三處：太陽穴、耳周和鎖骨。在清晨護膚的時候，要特別注意按壓這三處穴位，只要保證按摩的正確性，就能獲得面部的緊致輪廓。

Step 1：

把耳朵提起來，就好像打開了淋巴循環(huán)的閘口，讓淋巴循環(huán)更順暢。用一只豐向斜上方提起耳朵，另一只手按住臉頰并向耳朵方向推按。

Step 2：

從額頭的中央開始，雙手手指向太陽穴方向進行推按，達到整個面部的排水功效，注意最后要重點按壓太陽穴位置。

Step 3：

用一只手的大拇指按住耳朵前側(cè)位置，其余四指按壓太陽穴，另一只手的中指從下到上

環(huán)繞按摩眼周肌膚，最后按壓太陽穴。

Step 4：

雙手四指以下頜位置為起點，沿嘴角、鼻翼兩側(cè)、雙眼下方進行按壓，最后以太陽穴為終點，不僅能夠打通面部排水通道，還能從下到上提升面部輪廓。