太陽穴在眉后凹陷處。操作的時(shí)候可以用拇指自前向后直推,稱“推太陽”,也可以用兩手的中指按揉該穴,稱“揉太陽”或“運(yùn)太陽”。向眼的方向揉為補(bǔ)法,向耳的方向揉為瀉法,次數(shù)為30~50次。太陽穴屬于經(jīng)外奇穴,本穴治療的病證,多是陽實(shí)證,故臨床上多用瀉法,有消散郁熱、醒腦明目的功效。用補(bǔ)法,則有壯筋補(bǔ)虛的效果。夏天犯困時(shí),應(yīng)該選用瀉法。endprint
飲食科學(xué)2016年9期
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