用自己縫制的本草瘦身球，拍拍打打，讓你想瘦哪里就瘦哪里！
　　
　　苗條的女人，永遠(yuǎn)感受不到肥胖給人帶來(lái)的煩惱。20歲開(kāi)始發(fā)胖的我，心情隨著體重一天天的增長(zhǎng)而越來(lái)越沉重。雖然工作后我有很高的薪水，但買什么樣的衣服都不好看。
　　要怎么才能瘦呢？每每聽(tīng)到閨密或者女同事介紹自己的瘦身竅門(mén)時(shí)，我總是提起萬(wàn)分的精神，可效果總是不太明顯。一次，我在論壇上看到一種用“本草瘦身球”減肥的新方法。據(jù)說(shuō)用這種球拍打身上的經(jīng)絡(luò)，就可以通過(guò)物理作用，讓瘦身球中的中草藥進(jìn)入到肌體內(nèi)，達(dá)到良好的瘦身效果。
　　于是，我開(kāi)始了拍拍打打瘦身。按照論壇上介紹的方法，在自己最想要瘦的位置嘗試。在肚臍兩邊脂肪最豐厚，或摁上去有脂肪結(jié)塊的地方，用這個(gè)“本草瘦身球”連續(xù)拍打10分鐘，以拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的淤斑，這是內(nèi)在寒濕火毒淤滯的表現(xiàn)。拍完以后，立刻喝一杯溫水，加速排毒。每天拍打一次，連續(xù)拍打幾周后，會(huì)發(fā)現(xiàn)淤斑逐漸減少，到最后基本上淤斑不會(huì)再出現(xiàn)，這樣便是起到作用了。
　　像我們這樣久坐的“辦公室一族”，腸道運(yùn)動(dòng)緩慢導(dǎo)致毒素堆積，影響脂肪分解，長(zhǎng)此以往更會(huì)造成便秘、痛經(jīng)、浮腫和免疫力低下。經(jīng)過(guò)這樣的拍打，疏通經(jīng)絡(luò)，很容易就緩解了便秘的問(wèn)題，身體內(nèi)的毒素也跟著排了出來(lái)。
　　還可以用“本草瘦身球”每天兩次敲天樞穴（肚臍兩旁，旁開(kāi)三橫指處），可通腸道、排宿便，順暢代謝。每天選擇兩個(gè)時(shí)間段去敲打，每次敲打5～10分鐘，至小腹發(fā)熱為止。
　　這個(gè)“本草瘦身球”里是十多種對(duì)瘦身有功效的草藥：有鞘蕊花100克、苜蓿50克、柯拉果20克、茶葉100克、決明子50克、山楂25克、辣椒粉10克以及薄荷、甘草、金銀花各5克。將這些藥研磨成粉末縫入布包內(nèi)，用布包拍打身體的經(jīng)絡(luò)，可以讓身體局部發(fā)熱，藥的效果也能滲透到肌膚中。“本草瘦身球”中的辣椒可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)；鞘蕊花可降低血脂、減少脂肪堆積；苜?？墒刮概趴諘r(shí)間延長(zhǎng)，進(jìn)食減少；柯拉果同時(shí)作用于脂肪細(xì)胞，引起脂肪溶解。茶葉可以清除胃腸道里的油脂，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；決明子清熱敗火，潤(rùn)腸通便；山楂能消食健胃，行氣散淤；荷葉能清涼敗火，消脂潤(rùn)腸等。
　　就這樣，不知不覺(jué)過(guò)了2周，我就有種大變身的感覺(jué)，被拍打的部位明顯瘦了一大圈。不僅如此，我皮膚的狀況也得到了很大的緩解，原本經(jīng)常長(zhǎng)痘、大油田的臉，這會(huì)兒變得細(xì)嫩、白皙。而且，讓我最為困擾的黑眼圈也變淡了許多。
　　我經(jīng)常腰酸背痛?，F(xiàn)在，我也會(huì)用自制的“本草球”拍打肩周、腰頸，每天拍打15分鐘左右，拍完就覺(jué)得神清氣爽。我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但這種拍拍打打的運(yùn)動(dòng)基本不費(fèi)力氣，得閑就做，不知不覺(jué)堅(jiān)持了一段時(shí)間，我感覺(jué)精神狀態(tài)都好了很多，肩部、腰部的線條也變得纖細(xì)、柔美。
　　還有大腿，這個(gè)最讓我不滿意的地方，如今也成了我攻克的重點(diǎn)部位。在家看電視時(shí)，我總會(huì)站直，然后用“本草瘦身球”在大腿上拍打，直到打得皮膚發(fā)熱為止。這不，2周后就初見(jiàn)成效。原本還肉肉的大腿，變得纖細(xì)了許多。這個(gè)“本草瘦身球”具有較高的彈性，拍打身體時(shí)有“遇剛則柔，遇柔則剛”的特性，即拍打骨骼時(shí)能夠自動(dòng)彈起，拍打肌肉時(shí)能夠自動(dòng)滲透，對(duì)穴位的刺激效果也很強(qiáng)。
　　想要瘦哪里，我就會(huì)用這個(gè)“本草瘦身球”在身體的某個(gè)部位上拍拍打打。就這樣，經(jīng)過(guò)短短的3個(gè)月，我的身材已經(jīng)迅速恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
　　現(xiàn)在，老公總是會(huì)朝著我殷勤地喊：“靚女！”要是在以前，我肯定會(huì)送他一個(gè)大白眼?？扇缃瘢乙材軗u曳著走向他：“帥哥，有何貴干！”可不，如今，已經(jīng)擁有S形身姿的我，對(duì)于“靚女”這個(gè)稱號(hào)也敢大膽地接受啦！