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中職學校的快樂體育

2012-12-31 00:00:00郝秋紅
考試周刊 2012年27期


  在以往的體育教學中,在教學目標、教學大綱、教學方法等因素的綜合作用下,體育課顯得郁悶而無生氣,這挫傷了一部分學生的積極性,體育課的其他功能(如文化性、娛樂性、品德教育等)得不到發(fā)揮。例如我校體育課堂多以放羊式教學、自由活動為主,使學生對體育課堂的興趣降低。目前,快樂教育思想不斷被運用到學校教學中,并將對傳統(tǒng)的學校教學模式產生強烈的沖擊。把“快樂體育”的思想融入學校體育教學中,是目前學校體育發(fā)展的趨勢。尤其在中職學校,場地小,器材少,而學生又多,學生的活動形式單一,很多學生不太喜歡上體育課,甚至他們認為體育課和平時他們做游戲沒什么兩樣,沒有認識到體育的重要性,所以,中職學校實施快樂體育迫在眉睫。
  1.快樂體育不僅是一種教學方法,更是一種教學思想。
  快樂體育是指從情感教學入手,對學生進行以健全的身體教育和情感教育為目的的體育教育理念,它重視各項運動所獨具的樂趣,強調學習興趣與創(chuàng)造學習。從方法論角度講,是指在教學過程中充分調動教與學的積極性,達到教師樂教、學生樂學的目的,使全體學生在師生融洽合作的氛圍中生動活潑地發(fā)展,并在學習過程中始終體驗運動的樂趣,體驗克服困難取得“成功”的快樂的一種體育教育思想。在日常體育教學中應該改變課堂教學模式,營造活躍的課堂氣氛;體驗運動快樂,激發(fā)學生興趣;利用體育活動,促使學生快樂;評價體系多元構建,培養(yǎng)學生情感等。在學生獲得快樂成長的同時,老師會獲得教育教學的快樂,從而促使老師以更加快樂的心境創(chuàng)造快樂的教學環(huán)境,把運動和情感有機地結合起來,培養(yǎng)學生的基本活動能力,讓學生“想學”、“敢學”、“樂學”,成為課堂真正的主人,使學生在課堂中真正體會體育的快樂,簡單地說,就是在歡樂、愉快的氣氛中進行體育活動。
  中職學生和中學生一樣正處于身體成長的關鍵時期,也是培育身體素質的重要時期,他們樂于活動,參加體育鍛煉是他們的基本需求??鞓敷w育能進一步激發(fā)學生的活動興趣,滿足他們的學習愿望,這有利于培養(yǎng)自我體育能力與完善的人格,為中職學生樹立終身體育理念奠定基礎??鞓敷w育以研究學生的情感需要、體育需要、人格需要為出發(fā)點,使學生的學習動機建立在自身愿望的需求和對社會的責任感上,把身體鍛煉中的樂趣和學習中的成功體驗作為追求的目標之一,以濃厚的興趣、頑強的意志、適宜的方法調節(jié)自己的體育學習和鍛煉行為,從而使每個教學過程都充滿快樂、愉悅、和諧的情感和氣氛,讓學生喜歡學、樂于學,又讓他們知道學習目的和意義,自覺主動地發(fā)展體育能力和個性,增強體力,發(fā)展智力,培養(yǎng)良好的思想品質,快樂體育簡而言之就是寓教于樂,這是教育藝術的最高境界,也是成功教育的必由之路。
  2.中職學校場地小,如何實施快樂體育?
  許多中職學校都面臨著體育活動場地狹小的問題,這對完成體育教學任務造成了較大困難。另外,由于體育器材缺乏,更讓體育老師產生畏難情緒。但是,中職體育教學也需要快樂體育,為了讓這一部分學生感受到體育的快樂,我就怎樣在小場地組織快樂體育活動探索了幾種方法,在采用這幾種方法教學的過程中,我感覺到學生的熱情很高,學生在課堂中笑聲不斷,從他們的言行中能夠看出他們對體育課的喜愛,他們渴望上體育課,在快樂體育課堂中學習了知識,鍛煉了身體,獲得了快樂。現我將這幾種方法總結如下。
  2.1定位法
  在小場地上同時有幾個班級上課,使學生的活動范圍大為減少,這時易采用“定位法”。如在走廊過道、花壇等處排列隊形,要求位置不變而教材教法多變,除了做提高身體素質的體操、跳繩、立臥撐、徒手技術動作等練習外,還可以作單雙數相間的繞人動球,跳躍曲線跑動,前后排雙和胸前傳接球練習,利用體操棒或小型器材進行協(xié)調性練習,用沙包進行拋接練習,充分鍛煉學生的方位感和空間感,教學秩序活而不亂,易于激發(fā)學生的興趣,從而實現教學目標,快樂地學習動作技術。
  2.2順勢法
  充分利用學校的自然環(huán)境和建筑物,做自然地形跑。如:沿著花壇跑、繞樹慢跑、臺階兩腳交換跳、跑樓梯、沿墻根慢跑縱跳摸高、靠墻手倒立,對墻投擲、繞過障礙等。這種方法因地制宜,順其自然,學生情緒很高,運動量易于掌握和調整,組織隊形不易混亂、活潑自然,靈活而不忙亂。
  2.3盤旋法
  在場地上曲曲直直地花樣移動,如“8”字形跑、蛇形跑、螺旋跑、快慢直間跑等,還可以走跑交替、變換動作方向與節(jié)奏。這樣場地雖有限,跑距卻可以延伸,稱之為“盤旋法”,對培養(yǎng)學生的反應和靈活性具有很好的輔助作用。通過這種方法,改變跑的形式和節(jié)奏,讓學生感到體育的豐富多彩,教師可直接或間接地改變形式活躍課堂氣氛,使學生快樂地上好體育課。
  2.4替代法
  利用沙包、羽毛球、乒乓球等思維能力物代替壘球擲遠;以跳背代替山羊分腿騰越的練習,用跳橡皮筋代替練習跨越式跳高的過桿技術,可以增加練習次數,掌握好運動技能,并有效地避免運動損傷,在進行練習時應注意增強組織紀律性,只有良好的紀律才是練習次數和質量的保障。用不同重量的實物、用不同的力量練習,這樣,既可增強學生的競爭意識,又能讓學生在快樂的氣氛中掌握技能和技術。
  2.5循環(huán)練習法
  在有效的范圍內分組練習,如:第一組跳繩、第二組舉重物、第三組立臥撐、第四組蛙跳。分散練習,依次輪換,只要組織嚴密,所有空間就能充分得到利用。然后組織四組同學進行比賽,決出名次,再根據名次對學生進行適當的獎勵。運用這種方法,學生們都特別高興,每到體育課他們都早早來到操場,可見他們的興趣很濃厚。
  2.6模擬法
  不用器材而只用手勢動作,如:雙手胸前傳球,原地側向擲壘球,滑冰的蹬冰技術練習和彎道壓步技術練習,籃球的重點技術三步上籃練習等。充分利用少年兒童模仿能力強的特點,做好徒手練習。學生互相監(jiān)督,做小老師,整節(jié)課趣味盎然。
  2.7游戲法
  在相宜的場地上利用“游戲法”完成教材內容,如:“叫號賽跑”“貼膏藥”具有對抗性質的“斗雞”比賽等。既提高了練習興趣,又提高了教學質量,讓學生在“學與玩”中掌握了動作要領,使學生自始至終處于一種興奮狀態(tài)中,利用游戲規(guī)則讓學生理解動作技術的要點,形成良好的紀律性。游戲是同學們最喜歡的一項活動,他們在游戲中快樂地學習、快樂地玩。
  2.8競賽法
  利用多種競賽活動形式加大運動量,如:迎面接力由單人跑改成手持實心球一至兩個,提高難度,高年級可進行背人負重的接力,在跑之前做五到十次深蹲,利用增加密度加大運動量,如:傳球時由兩個迎面?zhèn)髑蚋臑槿?、四角或用兩球進行,提高傳球數理和質量。跳繩每人跳躍個數由少逐漸增多,有條件的學??捎煤>d墊練習前滾翻,再過渡到前滾翻接力,通過增加練習次數達到合適負荷量和良好的練習效果。這種方法使學生的競爭意識增強,提高學生的體育興趣,學生的積極性很高,課堂氣氛活躍,真正實現了快樂體育的目的。
  快樂體育是體育教學的目標所在,追求所在,目的在于讓學生在快樂的氣氛中接受知識、學會方法,目的在于讓學生在快樂的氣氛中接受知識、學會方法,它重視體育課中具有獨特樂趣,以此滿足運動的需要,發(fā)展體力和智力,驅散疲勞和煩惱。
  體育老師要根據各地區(qū)中職學校的不同情況,學校的實際情況,自己動手動腦,打造出快樂的體育課堂,讓學生在有限的器材和場地中快樂地上好體育課,中職學校場地小的體育教學同樣能實現快樂體育的目標,強調快樂體育目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中鍛煉身體、掌握技術技能、學習知識、發(fā)展智能和個性,使學生學得生動活潑,樂而不疲,感應強度自然增加。為此,老師要努力使課堂教學充溢著學習、練習、鍛煉的情趣,讓學生獲得身心的滿足,在快樂地參加和享受運動的同時,達到強體功效,培養(yǎng)終身體育的能力和習慣。

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