很多體育教師認(rèn)為做游戲是小學(xué)生的體育活動(dòng)，其實(shí)高中學(xué)生也同樣需要在體育課上做游戲。雖然高中學(xué)生面臨著高考的壓力，而游戲不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能提高身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶情操，培養(yǎng)意志與耐力，增強(qiáng)合作意識(shí)，起到勞逸結(jié)合的作用。隨著新課改的深入推進(jìn)，我們要與時(shí)俱進(jìn)，提高認(rèn)識(shí)，在體育教學(xué)中適當(dāng)?shù)匕才乓恍┯螒?，達(dá)到既鍛煉身體又培養(yǎng)綜合素質(zhì)的目的。
　　一、游戲能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣
　　高中體育教學(xué)內(nèi)容中有田徑必修項(xiàng)目，如：快速跑，很多學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)這項(xiàng)內(nèi)容，他們認(rèn)為這無非是練習(xí)起跑、起跑反應(yīng)、快跑、途中跑、最后沖刺等。所以，他們?cè)趯W(xué)習(xí)快速跑時(shí)就想應(yīng)付，出工不出力。如果我們將一個(gè)游戲貫穿在快速跑教學(xué)中，就能起到很好的激發(fā)作用，從而達(dá)到較好的教學(xué)效果。例如：端一碗水賽跑。
　　器材準(zhǔn)備：吃飯用的碗10只，裝水用桶一只，自來水100升。
　　比賽方法：把參加比賽的運(yùn)動(dòng)員分為10路縱隊(duì)站在起跑線上做準(zhǔn)備，給排頭的運(yùn)動(dòng)員手中一只盛滿水的碗，每隊(duì)排頭聽到發(fā)出令后向50米外的橫線迅速奔跑，到50米處然后往回跑，所以參加者既要有速度，又不能使碗中的水潑出來，等到達(dá)起點(diǎn)后交給排二，以此類推，繼續(xù)進(jìn)行比賽。
　　比賽規(guī)則：（1）比賽距離為50米后往返到下一個(gè)開頭。
　?。?）以碗中的水潑出最少并且最先完成賽跑距離的隊(duì)為勝。
　　這樣的“游戲”比賽，既激起了學(xué)生的興趣，又練習(xí)了賽跑，還訓(xùn)練了學(xué)生的協(xié)調(diào)性和集體協(xié)作能力，在很大程度上提高了學(xué)生的參與的熱情，起到了“寓教于樂”的教學(xué)效果。
　　二、游戲能提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)
　　教學(xué)中，可讓學(xué)生自己組隊(duì)，通過競(jìng)賽的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。讓學(xué)生自己選擇喜歡的競(jìng)賽活動(dòng)，在比賽前讓他們自己組隊(duì)、練習(xí)，這樣每個(gè)隊(duì)伍都為了取得好的成績(jī)，就會(huì)相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí)、相互幫助，從而形成團(tuán)結(jié)互助、共同提高的氛圍。在比賽進(jìn)行時(shí)，同組的其他同學(xué)就會(huì)形成拉拉隊(duì)，從而促進(jìn)同學(xué)的感情交流，克服自私等不好的行為。不同的游戲比賽不僅鍛煉了身體，而且提高了個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了耐力。例如：“連續(xù)空投”游戲。
　　器材準(zhǔn)備：籃球數(shù)十個(gè)。
　　比賽方法：每5-6人組成小組，共4組都站在籃球場(chǎng)兩端罰球線外2米處，各組排頭手持一只籃球。開始游戲時(shí)，排頭用單手肩上投籃動(dòng)作跳起空中，把球投在籃板上（不得碰到籃筐），投后立即跑回隊(duì)尾。第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員則在球碰板后立即跳起，用雙手接球的同時(shí)用單手肩上投籃動(dòng)作將球再向籃板投出，落地后也返回排尾，以此類推連續(xù)進(jìn)行，直到全隊(duì)做完，以不讓球落地又先完成規(guī)定的隊(duì)為勝出。
　　比賽規(guī)則：（1）運(yùn)動(dòng)員落地接球、投球、球落地均為失誤。
　?。?）以球不著地而運(yùn)動(dòng)員又連續(xù)起跳籃板多的組為勝。
　　在高中籃球教學(xué)中，尤其針對(duì)起始年級(jí)同學(xué)的單手肩上跳起投籃練習(xí)，運(yùn)用這樣的游戲，不僅能節(jié)約器材，還能提高練習(xí)密度，而且能提高學(xué)生集體合作的能力，對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)意義極大。
　　三、游戲能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和靈敏協(xié)調(diào)性
　　體育游戲以緊張激烈的競(jìng)爭(zhēng)、互相協(xié)調(diào)的合作、喜聞樂見的形式而深受學(xué)生們的喜愛，使學(xué)生在參與游戲的過程中，學(xué)會(huì)自主選擇。體育游戲使得每個(gè)參加游戲的同學(xué)都有可能獲得勝利，并在活動(dòng)中充分地發(fā)展自己的能力，體育游戲可以成為我們提高學(xué)生的自信心及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效途徑。游戲具有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)性，學(xué)生在頻繁出現(xiàn)勝負(fù)的游戲情感體驗(yàn)中，磨煉了意志，鍛煉了耐挫能力，并潛移默化地培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，又樹立了在失敗中爭(zhēng)取成功的堅(jiān)定信念。例如：“角力”游戲。
　　器材準(zhǔn)備：不用任何器材。
　　比賽方法：每2人為一組，相互握住對(duì)方的同側(cè)手，把同側(cè)腳抵在一起，兩腿前后分開。開始游戲后，2人用對(duì)拉、左右或前后用力，使對(duì)方的任意一只腳離開原來的位置。任意1人任意腳離開原位置，即判為負(fù)，然后重新選擇對(duì)手。
　　比賽規(guī)則：（1）失去平衡次數(shù)少的為勝；
　　（2）采取三局兩勝制；
　?。?）雙方體能和身高懸殊不能太大。
　　游戲不是顯示純粹的個(gè)人力量，而是既要求有力量，又要求有很好的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和堅(jiān)持不懈的精神。力量大的一方不一定就能獲勝，不能一味地使用蠻力，借力打力，照樣以弱勝強(qiáng)。采用這種游戲，能很好地培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)調(diào)能力。
　　四、游戲能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神
　　體育游戲最能體現(xiàn)集體協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。每個(gè)人的身高、體能等方面都存在一定的差別，在游戲中需要進(jìn)行多次磨合與探究，才能基本達(dá)到協(xié)作一致，更進(jìn)一步地達(dá)到快速完成游戲，取得游戲獲勝的目的。這樣的游戲能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，養(yǎng)成探究學(xué)習(xí)過程的好習(xí)慣。例如：“綁腿往返接力”游戲。
　　器材準(zhǔn)備：繩子數(shù)十根
　　比賽方法：把班級(jí)同學(xué)每4人分為一組，站成一列橫隊(duì)，用3根繩子從右至左，右為第一人，分別把第1人的左腿和第2人的右腿捆住，把第2人的左腿同第3人的右腿捆住，把第3人的左腿同第4人的右腿捆住，經(jīng)過3-5次的自行磨合練習(xí)后，再聽教師指令的哨聲進(jìn)行10-15米的往返跑。
　　比賽規(guī)則：（1）每4人為一組進(jìn)行練習(xí)，統(tǒng)一口號(hào)，協(xié)調(diào)步幅一致。
　?。?）以1次來回且不出現(xiàn)絆倒，優(yōu)先到達(dá)起點(diǎn)的判為勝利。
　　總之，我們不能以為高中學(xué)生接近成人，教學(xué)中就不安排游戲活動(dòng)。其實(shí)，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)很強(qiáng)，身心需要更多的鍛煉。而游戲不僅能讓學(xué)生學(xué)到一定的技能，而且能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到鍛煉身體的效果。體育游戲是培養(yǎng)學(xué)生拼搏精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體合作能力的有效途徑，在集體游戲的同時(shí)，使學(xué)生的身心得到很好的放松、壓力得到緩解、思想得到教育。為了進(jìn)一步深化課程改革，體育教師要做到與時(shí)俱進(jìn)，改革創(chuàng)新，把各種游戲創(chuàng)造性地運(yùn)用到課堂教學(xué)中。