中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）10-000-02

摘 要 為了深入研究高校游泳教學(xué)質(zhì)量的提升方式，本文分析、研究了高校游泳課的教學(xué)過(guò)程，對(duì)比不同教學(xué)法產(chǎn)生的教學(xué)效果。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，有效的游泳教學(xué)方法主要包括：器材輔助法、分組教學(xué)法、先陸后水法、語(yǔ)言激勵(lì)法等。有效的游泳教學(xué)方法不僅有助于提高高校的教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)也有助于教師自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提高，還是提高游泳教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞 高校 游泳 教學(xué)質(zhì)量

近年來(lái)，游泳已日益成為人們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一，它是一種在水中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，在生產(chǎn)建設(shè)和人們的生活中都具備較高的價(jià)值。因此，高校學(xué)生只有學(xué)會(huì)了游泳，才能不斷提高自身的游泳技術(shù)，掌握自我保護(hù)的本領(lǐng)。從這個(gè)意義的角度出發(fā)，高校的游泳教學(xué)，應(yīng)注意提高游泳教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，使每位大學(xué)生都真正學(xué)會(huì)游泳，從而使其能夠終身受益。

一、分組教學(xué)法

為了提高教學(xué)效果并保障教學(xué)安全，部分高校選擇了游泳分組教學(xué)法。由于每堂體育課的學(xué)生人數(shù)基本保持在25-40人內(nèi)，而會(huì)游泳的學(xué)生不足5人，并且游泳水平也各不相同，這也就決定了選用分組教學(xué)法十分必要性[1]。在分組教學(xué)中，教師一般將學(xué)生分為三組：會(huì)游泳的學(xué)生，由于這部分學(xué)生占總學(xué)生人數(shù)比例較少，教師也可以少花時(shí)間對(duì)其進(jìn)行教學(xué)；動(dòng)作較為正確，但不能獨(dú)立游泳的學(xué)生；動(dòng)作水平低，不會(huì)游泳的學(xué)生，這組學(xué)生是教師教學(xué)的重中之重。隨著游泳教學(xué)過(guò)程的不斷前進(jìn)，教師要注意隨時(shí)調(diào)整學(xué)生的組別，逐漸減少第三組的學(xué)生數(shù)量。此外，在教學(xué)過(guò)程中，教師還可將學(xué)生分為：系小板組、套救生圈組和獨(dú)立組，在這種分法下，教師要將側(cè)重點(diǎn)放在系小板組。同時(shí)隨著學(xué)生游泳水平的不斷提高，教師還可將學(xué)生重新劃分為：優(yōu)秀組、良好組和一般組。總之，教師要根據(jù)教學(xué)情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理分組。

二、輔助工具方法

游泳課程的輔助器材主要兩種，一種是陸地上的即陸地游泳輔助練習(xí)器；一種是水中的，包括：竹竿、小浮板、救生圈等。不同的教學(xué)階段，教師需選用不同的輔助器材[2]，例如：在游泳課的開(kāi)始階段，教師選用救生圈作為輔助工具，這種方法不但最安全，同時(shí)還能消除大部分學(xué)生怕水的心理，使學(xué)生能夠較容易的集中注意力，并提高學(xué)習(xí)動(dòng)作的速度；隨著學(xué)生們熟練掌握套救生圈前提下的蛙泳動(dòng)作，教師將訓(xùn)練學(xué)生用小浮板、手扶板等輔助所學(xué)動(dòng)作，使學(xué)生在感覺(jué)到安全的前提下，真正學(xué)會(huì)蛙泳；而在平時(shí)沒(méi)有水，或者在鞏固蛙泳動(dòng)作的時(shí)候，可以選用游泳陸地輔助練習(xí)器，這樣，不但可以消除陸地模仿的枯燥，還能夠使學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作更加熟練，能夠盡快地形成正確的動(dòng)作動(dòng)力定型。

三、先陸后水教學(xué)法

教師在學(xué)生學(xué)習(xí)游泳時(shí)，采用先陸后水的教學(xué)法，不但能夠減弱初學(xué)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中的緊張情緒，還有助于初學(xué)者真正的掌握動(dòng)作。蛙泳技術(shù)是目前游泳教學(xué)的初級(jí)教學(xué)內(nèi)容，它的教學(xué)重點(diǎn)主要在學(xué)生的呼吸和腿上，學(xué)生在岸上做這種動(dòng)作，會(huì)使學(xué)生消除怕水的心理[3]，在半個(gè)小時(shí)甚至是幾分鐘的時(shí)間內(nèi)掌握要領(lǐng)，教師還能及時(shí)的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。這是由于在水中，學(xué)生一般會(huì)有怕水的情緒，再加上學(xué)生不能適應(yīng)水中的環(huán)境，無(wú)法將思想意識(shí)集中在動(dòng)作技術(shù)上，這就導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的低效果，因此，教師應(yīng)在岸上進(jìn)行教授和糾正動(dòng)作的過(guò)程，而且要達(dá)到讓學(xué)生熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)的程度。

四、培養(yǎng)學(xué)生熟悉水性的能力

與陸地情況不同，水中環(huán)境具有密度大、流動(dòng)性強(qiáng)、粘滯性強(qiáng)、有浮力等特點(diǎn)[4]。其次，游泳動(dòng)作要求身體姿勢(shì)保持平臥狀態(tài)，對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，很難適應(yīng)這些特殊情況，并常出現(xiàn)嗆水、溺水、喝水等狀況，所以學(xué)生大都存在怕水的情緒。因此教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)注意盡早使學(xué)生完全適應(yīng)水里的環(huán)境，消除怕水的情緒，從而掌握正確的游泳動(dòng)作，這也是教師教授游泳的目的之一。筆者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，教師在游泳教學(xué)中，首先讓學(xué)生做呼吸練習(xí)20次（目的：掌握呼吸節(jié)奏）；然后帶領(lǐng)學(xué)生逐漸將雙手離開(kāi)池邊，并用雙腳踩住池底（目的：感覺(jué)水深度）；之后，讓學(xué)生以手扶池邊的方式漂浮20s（目的：體會(huì)水中蛙泳的感覺(jué)）；帶領(lǐng)學(xué)生在水中做跳躍動(dòng)作（目的：體會(huì)快速上升、下潛的感覺(jué)，并加強(qiáng)膽量）；最后，教師為學(xué)生套上救生圈，系上小浮板，并帶領(lǐng)學(xué)生在水中進(jìn)行低位跳水。這套方案能夠使學(xué)生逐漸適應(yīng)水中的環(huán)境，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

五、語(yǔ)言激勵(lì)法

筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生具備正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是他們學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵之一，因此，教師在授課過(guò)程中，要明確考核目標(biāo)，同時(shí)也使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的。此外，對(duì)游泳基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師應(yīng)要求他們自主進(jìn)行課下練習(xí)，教師也要主動(dòng)對(duì)他們的動(dòng)作進(jìn)行課外輔導(dǎo)，這種有目的有計(jì)劃的教學(xué)安排，能夠使學(xué)生有的放矢，也能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)游泳的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師在教學(xué)初級(jí)階段一般采用向?qū)W生展示游泳意義的方法，告訴他們學(xué)習(xí)游泳的作用，如：游泳有助于女學(xué)生進(jìn)行塑身，有助于男生增強(qiáng)體質(zhì)等，同時(shí)，教師還會(huì)在教學(xué)中增加更多的趣味性，不斷對(duì)學(xué)生給以鼓勵(lì)[5]，在教學(xué)安排下，培養(yǎng)學(xué)生水中行走、呼吸、閉氣、滑行、浮體、控制身體等能力，這是由于學(xué)生在掌握一定的技能后，能夠增強(qiáng)水感，在一定程度上消除怕水的心理問(wèn)題，激發(fā)出學(xué)習(xí)游泳的勇氣。本文經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)：語(yǔ)言激勵(lì)法對(duì)提高高校游泳教學(xué)質(zhì)量起了明顯作用，尤其是當(dāng)學(xué)生在游泳過(guò)程中取得一定進(jìn)步時(shí)。教師及時(shí)給以鼓勵(lì)和肯定，從一定程度上講，這種贊揚(yáng)和鼓勵(lì)是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步的催化劑。

六、提高教師自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

游泳教師是課程的執(zhí)行者，而開(kāi)展游泳教學(xué)、預(yù)防學(xué)生溺水事故的發(fā)生是教學(xué)目標(biāo)之一，對(duì)教師本身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)也提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)。這就要求教師不僅要掌握好游泳的基本技術(shù)知識(shí)，還要具備實(shí)際操作救生知識(shí)的能力，從而能夠?yàn)閷W(xué)生提供有效的幫助和指導(dǎo)。由于游泳活動(dòng)中存在安全性和技術(shù)性的問(wèn)題，因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師所具備的過(guò)硬技術(shù)不僅能向?qū)W生提供有力的視覺(jué)感，還能增加教師教學(xué)內(nèi)容的權(quán)威性，除此之外，教師高效的教學(xué)方法與手段是提高課堂質(zhì)量的關(guān)鍵，這就需要教師要不斷對(duì)游泳知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)與實(shí)踐。所以，為了不斷提高游泳教師的專(zhuān)業(yè)水平、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，高校也要對(duì)教師進(jìn)行救生技能和游泳技能的培訓(xùn)，使教師能夠真正勝任教授游泳課程的任務(wù)。

七、結(jié)論

筆者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，教師是提高高校游泳課程教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。因此，體育教師只有加強(qiáng)對(duì)自身素養(yǎng)與業(yè)務(wù)能力的重視，并在授課過(guò)程中，以教學(xué)進(jìn)度為依據(jù)，對(duì)教學(xué)方法與手段進(jìn)行合理、有效、科學(xué)的安排和運(yùn)用，才能保障學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳過(guò)程中的安全，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而進(jìn)一步提高游泳教學(xué)的質(zhì)量。

★基金項(xiàng)目：佳木斯大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：2012XJ045。

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